كۆزەينەك سېتىۋېلىشقا ياردەم بېرىدىغان كۆز دوختۇرى كىم؟ كېلىڭ، ئېنىق بىلىۋالايلى!

سىز كۆزەينەك تاقىغانمۇ؟ ياكى ئائىلىڭىزدىكى ياكى دوستىڭىزدىكى بىرەيلەن كۆزەينەك ئىشلىتىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن؟ شۇڭا، بىز كۆز دوختۇرىغا بېرىپ كۆزىمىزنى تەكشۈرتكەندىن كېيىن، ئەگەر كۆزەينەك تاقىماقچى بولساق، بىزگە كۆزەينەكنى تاللاشقا ۋە ئۇنى يۈزىمىزگە ماسلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان بىرەيلەن بار. بۇ ئادەمنى بىز كۆز دوختۇرى دەپ ئاتايمىز. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ھەقتە ئانچە كۆپ بىلمەيدۇ. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.

كۆز دوختۇرى دوختۇرمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ دۇچ كېلىدىغان ئەڭ چوڭ مەسىلىسى. ياق، كۆز دوختۇرى دوختۇر ئەمەس. يەنى، ئۇنىڭ «MD - تېببىي دوكتور» ياكى «DO - ئوستېئوپاتىيە دوكتورى» ئۇنۋانىغا ئىگە ئەمەس. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆز دوختۇرى كۆزىڭىزدىكى كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويالمايدۇ ياكى داۋالىيالمايدۇ.

كۆز دوختۇرى كىم؟ ئۇ ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن تېخنىك. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، كۆز دوختۇرلىرى ۋە كۆز دوختۇرلىرىغا ياردەم بېرىدىغان ئادەم. ئۇلار كۆز تەكشۈرتۈشتىن بۇرۇن، تەكشۈرتۈش جەريانىدا ۋە تەكشۈرتكەندىن كېيىن سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

كۆز دوختۇرى بولۇش ئۈچۈن قانداق سالاھىيەتلەر لازىم؟

ئەمەلىيەتتە، كۆز دوختۇرى بولۇش ئۈچۈن تەلەپ قىلىنىدىغان مائارىپ سالاھىيىتى ھەر بىر دۆلەتتە ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن، ئامېرىكىدا ھەر بىر شىتاتنىڭ قانۇنلىرى ئوخشىمايدۇ. ئەمما ئادەتتە، سىز ئالىي دەرىجىلىك سالاھىيەتكە ئىگە بولۇشىڭىز ۋە بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ساھەدە تېخنىكىلىق ئۇنۋانغا ئىگە بولۇشىڭىز كېرەك. نۇرغۇن دۆلەتلەردە، كۆز دوختۇرى بولۇپ ئىشلەش ئۈچۈن ئىجازەتنامە ئېلىشىڭىز كېرەك. بۇ ئىجازەتنامىنى ئېلىش ئۈچۈن بەلگىلىك مىقداردا خىزمەت تەجرىبىسىگە ئىگە بولۇشىڭىز كېرەك بولغان ۋاقىتلار بار.

شۇنىڭغا ئوخشاش، سىرىلانكىدا كۆز دوختۇرى بولۇش ئۈچۈن، تەربىيەلىنىشتىن ئۆتۈش ۋە ھەتتا مۇناسىۋەتلىك ئورگانلارغا تىزىملىتىش كېرەك.

كۆز دوختۇرى نېمە ئىش قىلىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى كۆز دوختۇرىنىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىغا قاراپ باقايلى. كۆز دوختۇرىڭىز (كۆز دوختۇرى ياكى كۆز دوختۇرى) سىزگە كۆزەينەك ياكى لىنزا يېزىپ بەرگەندىن كېيىن، كۆز دوختۇرى سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

• ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان كۆزەينەك تاللاش: دوختۇرنىڭ رېتسېپتىغا ئاساسەن، ئۇ سىزگە يۈز شەكلىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان رامكىنى تاللاشقا ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە، ئەگەر سىزدە باشقا كۆز كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، كاتاراكتا) بولسا، ئۇ سىزگە ماس كېلىدىغان كۆزەينەكنى تاللاش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ.
• ئەينەك ياسىلىدۇ: كۆز دوختۇرى ئەينەكنى سىزنىڭ رېتسېپتىڭىزغا ئاساسەن كېسىپ، سىز تاللىغان رامكىغا ماس كېلىدىغان قىلىپ رامكىغا چاپلايدۇ.
• كۆزەينەكنى توغرا ئورنىتىش:بۇ ناھايىتى مۇھىم. پەقەت ئەينەكنى يۈزىڭىزگە قويۇشلا يېتەرلىك ئەمەس. ئۇ يۈزىڭىزگە، قۇلاقلىرىڭىزغا ۋە بۇرنىڭىزغا مۇكەممەل ماس كېلىشى، ھېچقانداق راھەتسىزلىك ياكى ئاغرىق پەيدا قىلماسلىقى ۋە ئىشلىتىشكە قولايلىق بولۇشى كېرەك. ئەينەكنىڭ قوللىرىنىڭ توغرا ئېگىلىپ، بۇرۇن ياستۇقلىرىنىڭ توغرا تەڭشەلگەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۇنىڭ مەسئۇلىيىتى. بولمىسا، بېشىڭىز ئاينىپ، ئېنىق كۆرەلمەيسىز.
• سىزگە كۆز ئەينىكىنى قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىتىش: ئەگەر سىز كۆز ئەينىكىنى تاقىسىڭىز، كۆز دوختۇرىڭىز سىزگە ئۇلارنى قانداق بىخەتەر ئورنىتىش، قانداق ئېلىۋېتىش، قانداق تازىلاش ۋە قانچە ۋاقىت تاقاش كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
• كۆز تەكشۈرۈشىگە ياردەملىشىش: بەزىدە، كۆز دوختۇرى كۆز تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن كۆز دوختۇرىغا بىر قىسىم ئاساسىي تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشقا ياردەم بېرىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز يېڭى كۆزەينەك سېتىۋالغان، ئەمما ئۇنى تاقىغاندا قۇلاقنىڭ كەينى ئاغرىيدۇ ياكى بۇرنىڭىزدىن سىيرىلىپ چۈشۈپ تۇرىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، كۆزەينەكنى رېمونت قىلدۇرۇش ئۈچۈن يەنە كۆز دوختۇرىغا بارسىڭىز بولىدۇ.

كۆز دوختۇرى قانداق كۆز كېسەللىكلىرىنى داۋالايدۇ؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. كۆز دوختۇرى ھېچقانداق كۆز كېسىلىنى داۋالىمايدۇ. ئۇ ھېچقانداق كېسەللىكنى دىئاگنوز قويمايدۇ. ئۇ پەقەت كۆز دوختۇرىڭىز ياكى كۆز دوختۇرىڭىزنىڭ بەرگەن رېتسېپى بويىچە، سىزگە ئەڭ ئېنىق كۆرۈش ئىقتىدارى (20/20 گە يېقىن كۆرۈش ئىقتىدارى) بېرىش ئۈچۈنلا كۆزەينەك ياكى كونتاكت لىنزىسى تاقىتىدۇ.

كۆزىمىزنى قايسى ۋاقىت ئارىلىقىدا تەكشۈرتۈشىمىز كېرەك؟

كۆزىمىز ناھايىتى قىممەتلىك. شۇڭا، كۆز ساغلاملىقىڭىزغا دائىم كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم. كۆز تەكشۈرۈش قېتىم سانى ئادەتتە يېشىڭىزغا قاراپ ئوخشىمايدۇ.

كىچىك بالىلارنىڭ كۆز ئاسراش

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، مەكتەپكە كىرگۈچە، ھەر قېتىم بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنگەندە، ئۇنىڭ كۆزىنى بالىلار دوختۇرى تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن، ھەر يىلى بىر ياكى ئىككى قېتىم بالىڭىزنىڭ كۆزىنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر.

40 ياشتىن تۆۋەن چوڭلار

ئەگەر سىز 40 ياشتىن تۆۋەن بولسىڭىز، ھەر 5 يىلدىن 10 يىلغىچە كۆزىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز كۆزەينەك تاقىسىڭىز ياكى ئائىلەڭىزدە كۆز مەسىلىسى بولسا، كۆزىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز ئەڭ ياخشى.

40 ياشتىن 54 ياشقىچە بولغان چوڭلار

بۇ ياش گۇرۇپپىسىدىكى كىشىلەر ھەر 2 يىلدىن 4 يىلغىچە كۆزىنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى كېرەك.

55 ياشتىن ئاشقان چوڭلار

ئەگەر سىز 55 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز، ھەر 1 يىلدىن 3 يىلغىچە كۆزىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

ئالاھىدە دىققەتكە موھتاجلار

بۇ ۋاقىت چەكلىمىسى ئادەتتىكى كىشىلەر ئۈچۈندۇر. قانداقلا بولمىسۇن،

• سىز ئاللىقاچانئەگەر سىز كۆزەينەك ياكى لىنزا تاقىسىڭىز،
• ئەگەر سىزدە دىئابىت كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىك بولسا ،
• ئەگەر ئائىلىڭىزدە گلاۋكوما قاتارلىق كۆز كېسەللىكلىرى بار بولسا ،

كۆزىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك، بەلكىم يىلدا بىر قېتىم. بۇ ھەقتە كۆز دوختۇرىڭىزدىن سوراپ باققان ياخشى.

كۆزىمىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمىز؟

كۆزىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز (مەسىلەن، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تۇتۇقلىشىشى، قوش كۆرۈش)، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
• ئەگەر سىز كۆزەينەك ياكى لىنزا تاقىسىڭىز، كۆزۈڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ ۋە زۆرۈر بولسا دورا رېتسېپىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.
• ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى.
• قوش كۆرۈش (ئىككى كۆرۈش).
• كۆز ئىچىدە ياكى كۆز ئەتراپىدا بىر قانچە كۈنگىچە پەسەيمەيدىغان يېڭى ئاغرىق .
• نۇرغا سەزگۈرلۈك - ئەگەر نۇرغا قاراش ئىلگىرىكىگە قارىغاندا قىيىنراق بولسا.
• ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ ئاستا-ئاستا ناچارلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز.

كۆز دوختۇرى بىلەن كۆز دوختۇرىنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ يەنە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئارىلىشىپ كېتىدىغان نۇقتىسى. كۆز دوختۇرى بىلەن كۆز دوختۇرى ئىككى خىل ئادەم. گەرچە ئىككىسى كۆز ساغلاملىقىمىزغا ياردەم بەرسىمۇ، ئۇلارنىڭ رولى ئوخشىمايدۇ.

• كۆز دوختۇرى: بۇ كۆزىڭىزنى تەكشۈرىدىغان دوختۇر. ئۇ كۆز مەسىلىلىرى ۋە كېسەللىكلىرىنى (مەسىلەن، يېقىننى كۆرەلمەسلىك، يىراقنى كۆرەلمەسلىك، ئاستىگماتىزم) دىئاگنوز قويىدۇ. ئۇ يەنە زۆرۈر داۋالاش ئۇسۇللىرىنى (كۆزەينەك، كۆز ئەينىكى ۋە بەزى كۆز مەشىقلىرى) بەلگىلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كۆز دوختۇرى كۆز ئوپېراتسىيەسى قىلالمايدۇ. ئەگەر بۇنداق ئوپېراتسىيەگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، ئۇ سىزنى كۆز دوختۇرىغا يوللايدۇ.

• كۆز دوختۇرى: ئىلگىرى دېيىلگەندەك، كۆز دوختۇرى كۆز دوختۇرى ياكى كۆز دوختۇرىنىڭ رېتسېپى بويىچە كۆزەينەك، كۆز ئەينىكى ياكى باشقا كۆرۈش تۈزىتىش قوراللىرىنى ياساپ بېرىدىغان ۋە ماسلاشتۇرىدىغان ئادەم. ئەگەر كۆزەينىكىڭىزنىڭ رامكىسى سۇنۇپ كەتسە ياكى كۆز ئەينىكىنى ئالماشتۇرۇشقا توغرا كەلسە، كۆز دوختۇرىمۇ شۇنداق قىلىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەگەر كۆزىڭىزدە مەسىلە بارلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، ئەڭ ئاۋۋال كۆز دوختۇرى ياكى كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇلار سىزگە كۆزەينەك سېتىۋېلىشنى ئېيتسا، سىز شۇ رېتسېپنى ئېلىپ، كۆز دوختۇرىغا بېرىپ كۆزەينەك ئورنىتىپ بەرسىڭىز بولىدۇ.

كۆز دوختۇرى يېڭى ئالامەتلەرنى دىئاگنوز قويۇش ياكى داۋالاشقا ياردەم بەرمەيدۇ. شۇڭا، ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز ياكى يېڭى كۆز ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، چوقۇم كۆز دوختۇرى، كۆز دوختۇرى ياكى ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

• كۆز دوختۇرى دوختۇر ئەمەس. ئۇ كۆز كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويمايدۇ ياكى داۋالىمايدۇ.
• كۆز دوختۇرى كۆز دوختۇرىنىڭ بەرگەن رېتسېپى بويىچە كۆزەينەك ۋە كونتاكت لىنزىلىرىنى ياساپ، ئۇلارغا ماس كېلىدىغان تېخنىك خادىم.
• كۆزەينەك دوختۇرى كۆزەينەكنى تەڭشەش ۋە رېمونت قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• سىز كۆز دوختۇرى ياكى كۆز دوختۇرىدىن كۆز تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك.
• ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىشلەر ياكى يېڭى كۆز ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

شۇڭا، ئۈمىد قىلىمەنكى، سىز ئەمدى كۆز دوختۇرىنىڭ كىملىكىنى ۋە ئۇنىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى ئېنىق چۈشىنىسىز. بۇ كىشىلەرنىڭ ھەممىسى كۆزىمىزنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.

كۆز دوختۇرى، كۆز دوختۇرى، كۆزەينەك، لىنزا، كۆز تەكشۈرۈش، كۆز ساغلاملىقى، كۆز دوختۇرى