සමහර වෙලාවට ඔයාටත් ළඟ තියෙන පොතක අකුරු, ෆෝන් එකේ මැසේජ් එකක් එහෙම පැහැදිලිව පේන්නෙ නැතුව බොඳ වෙලා වගේ දැනෙනවද? එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගේ පොඩිත්තා පොත් කියවන්න, චිත්ර අඳින්න එහෙම කම්මැලි කමක් දක්වනවද? මේ දේවල් වලට එක හේතුවක් වෙන්න පුළුවන් දුර දෘෂ්ටිකත්වය කියන තත්ත්වය. අපි අද මේ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
දුර දෘෂ්ටිකත්වය (Hyperopia) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, දුර දෘෂ්ටිකත්වය, ඒ කියන්නේ `(Hyperopia)` කියන්නේ, අපේ ඇස් දෙකට ළඟ තියෙන දේවල් පැහැදිලිව බලාගන්න අමාරු වෙන තත්ත්වයක්. දුර තියෙන දේවල් නම් සමහර විට හොඳට පෙනෙයි, ඒත් ළඟ තියෙන දෙයක් දිහා බලද්දී තමයි ප්රශ්නෙ එන්නේ. හරියට පොතක් කියවන්න ගියාම, ඉඳිකටුවකට නූලක් දාන්න ගියාම, එහෙමත් නැත්නම් කෑම එකේ පොඩි දෙයක් බලන්න ගියාම අකුරු, දේවල් බොඳ වෙලා පේනවා වගේ. මේක සමහර අය `(Farsightedness)` කියලත් හඳුන්වනවා.
මේකේ ලක්ෂණ මොනවා වෙන්න පුළුවන්ද?
දැන් බලමු, මේ දුර දෘෂ්ටිකත්වය තියෙන කෙනෙක්ට මොන වගේ අපහසුතා, ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්ද කියලා. මේවා හැමෝටම එකම විදිහට නොතිබෙන්නත් පුළුවන්. සමහරුන්ට ගොඩක් දැනෙනවා, සමහරුන්ට අඩුවෙන්.
පොඩි අයට තියෙනව නම්...
විශේෂයෙන්ම පොඩි දරුවෙක්ට මේ තත්ත්වය තියෙනවා නම්, එයාලට මේ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්:
- ඇස් පෙනීම බොඳ වෙනවා: විශේෂයෙන් ළඟ වැඩක් කරද්දී, පොතක් බලද්දී, අකුරු පැහැදිලි නැහැ වගේ කියයි.
- ඇස් වලට මහන්සියක් දැනෙනවා (Eyestrain): ටික වෙලාවක් ළඟ වැඩක් කරද්දී ඇස් රිදෙනවා, මහන්සියි කියන්න පුළුවන්.
- හිසරදය (Headaches): නිතර නිතර ඔළුව රිදෙනවා, විශේෂයෙන් ඉස්කෝලේ වැඩ කරාට පස්සේ, පොත් කියෙව්වට පස්සේ.
- ඇඟට මහන්සියක් දැනෙනවා (Tiredness): සාමාන්ය විදිහට වඩා ඉක්මනට මහන්සි වෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්, මොකද ඇස් දෙක හරියට බලන්න ලොකු උත්සාහයක් ගන්න නිසා.
තවත් මේ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්...
තව සමහර දරුවෝ, සමහර වෙලාවට ලොකු අයත්, මේ වගේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:
- ඇස් කුඩා කරලා බලනවා (Squint): පැහැදිලිව බලන්න උත්සාහයක් විදිහට ඇස් දෙක පොඩි කරලා බලයි.
- නිතරම ඇස් අතුල්ලනවා: ඇස් වලට තියෙන අපහසුව නිසා.
- කියවීමට තියෙන උනන්දුව අඩු වෙනවා: මොකද කියවද්දී අමාරු නිසා, එයාලා ඒ වැඩේට අකමැති වෙන්න පුළුවන්. පොත් දිහා බලන්නෙවත් නැතුව ඉඳීවි. හිතන්නකෝ, පොඩි කාලෙදිම කියවීමට අකමැති වුණොත් ඒක දරුවගේ අධ්යාපනයටත් බලපාන්න පුළුවන් නේද?
ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? හේතු මොනවද?
හරි, දැන් අපි බලමු ඇයි මේ දුර දෘෂ්ටිකත්වය ඇතිවෙන්නේ කියලා. මේක ටිකක් විද්යාත්මක කාරණාවක්, ඒත් මම සරලවම කියන්නම්කෝ.
ඇහැ ඇතුළේ වෙන දේ සරලවම...
අපේ ඇහැ හරියට පොඩි කැමරාවක් වගේ කියලා හිතන්නකෝ. අපි යමක් දිහා බලද්දී, ඒ දෙයින් එන ආලෝකය අපේ ඇහැ ඇතුළට ගිහින්, ඇහැ ඇතුළේ පිටිපස්සෙ තියෙන තිරයක් වගේ තැනක, ඒ කියන්නේ දෘෂ්ටි විතානය (`Retina`) කියන කොටසේ හරියටම නාභිගත වෙන්න ඕන. එතකොට තමයි අපිට ඒ දේ පැහැදිලිව පේන්නේ.
දුර දෘෂ්ටිකත්වයේදී වෙන්නේ, මේ ආලෝකය දෘෂ්ටි විතානය (`Retina`) උඩ හරියටම නාභිගත නොවී, ඊට ටිකක් පිටිපස්සෙන් නාභිගත වෙන එකයි. හරියට කැමරාවක ෆෝකස් අවුල් වුණා වගේ තමයි.
මේකට ප්රධාන හේතු දෙකක් තියෙන්න පුළුවන්:
- අක්ෂි ගෝලය (eyeball) සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා කෙටි වීම: සමහර අයගේ ඇහි ගෝලය සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා ටිකක් කෙටි වෙන්න පුළුවන්. එතකොට ආලෝකය හරියටම දෘෂ්ටි විතානය (`Retina`) මතට වැටෙන්න කලින්, ඊට පිටිපස්සෙන් යන්න බලනවා.
- ඇසේ ස්වච්ඡයේ (`Cornea`) හෝ කාචයේ (`Lens`) වක්රතාවය අඩු වීම: අපේ ඇහැ ඇතුළට ආලෝකය යද්දී ඒක නවන, වර්තනය කරන ප්රධාන කොටස් තමයි ස්වච්ඡය (`Cornea` - ඒ කියන්නේ ඇහැ ඉස්සරහම තියෙන පාරදෘශ්ය කොටස) සහ ඇසේ කාචය (`Lens`). මේවායේ වක්ර ගතිය (නැවෙනසුළු බව) අඩු වුණොත්, ආලෝකය අවශ්ය තරම් නැවෙන්නේ නැතුව දෘෂ්ටි විතානය (`Retina`) පහු කරගෙන ගිහින් නාභිගත වෙන්න පුළුවන්.
පවුලෙන් එන දෙයක්ද?
ඔව්, මේ දුර දෘෂ්ටිකත්වය කියන තත්ත්වය පවුලේ අයටත් බලපාන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ අම්මට, තාත්තට, එහෙම නැත්නම් පවුලේ වෙනත් කෙනෙක්ට මේ තත්ත්වය තියෙනවා නම්, ඔයාටත්, ඔයාගේ දරුවන්ටත් මේක ඇතිවෙන්න යම් ඉඩකඩක් තියෙනවා. ඒක ජානමය දෙයක් එක්ක සම්බන්ධයි කියලා තමයි කියන්නේ.
හැමෝටම එක වගේද? පොඩි අයට වැඩියෙන් ද?
දුර දෘෂ්ටිකත්වය හැමෝටම එකම මට්ටමකින් තියෙන්නේ නැහැ. සමහරුන්ට ඉතාම සුළු වශයෙන් තියෙන්න පුළුවන්, ඒ අයට ලොකු අපහසුවක් දැනෙන්නේ නැති වෙන්නත් පුළුවන්. තවත් අයට මධ්යස්ථ මට්ටමෙන් හෝ දරුණු ලෙස තියෙන්න පුළුවන්. එතකොට නම් ළඟ බලන එක ගොඩක් අමාරුයි.
හුඟක් වෙලාවට කුඩා දරුවෝ උපදින්නේ යම් ප්රමාණයක දුර දෘෂ්ටිකත්වයක් එක්ක. ඒත් එයාලගේ ඇස් වලට පුදුම හැකියාවක් තියෙනවා මේකට හැඩගැහෙන්න. ඒ කියන්නේ, එයාලගේ ඇසේ තියෙන කාචයට (`Lens`) පුළුවන් තමන්ගේ හැඩය වෙනස් කරගෙන, ආලෝකය හරියට දෘෂ්ටි විතානය (`Retina`) උඩටම නාභිගත කරවන්න. මේකට අපි කියනවා 'ඇකොමඩේෂන්' (Accommodation) කියලා. මේ නිසා, පොඩි කාලේ තියෙන සුළු දුර දෘෂ්ටිකත්වයක් දරුවාට නොදැනීම යන්න පුළුවන්, නැත්නම් දරුවා ලොකු වෙද්දී ඇහි ගෝලයත් ටිකක් දික් වෙන නිසා ඒක ඉබේම හරි යන්නත් පුළුවන්.
හැබැයි, මේ දුර දෘෂ්ටිකත්වය ප්රමාණයෙන් වැඩියි නම්, එහෙමත් නැත්නම් දරුවාගේ ඇස් වලට මේ 'ඇකොමඩේෂන්' (Accommodation) එක හරියට කරගන්න බැරි නම්, එතකොට තමයි අර කලින් කිව්ව ලක්ෂණ මතුවෙන්න පටන් ගන්නේ. ඒ වගේ වෙලාවට තමයි වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක වැදගත් වෙන්නේ.
කොහොමද මේක හොයාගන්නේ? ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට පෙන්නන්න ඕනෙද?
ඔයාට හරි, ඔයාගේ දරුවාට හරි අර කලින් කිව්ව වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඇස් පරීක්ෂාවක් කරගන්න එක තමයි හොඳම දේ. මේක නිකම්ම නිකම් කණ්ණාඩි කඩේකට ගිහින් බලනවා වගේ නෙවෙයි, අක්ෂි වෛද්යවරයෙක් (Ophthalmologist) හරි, දෘෂ්ටි විශේෂඥයෙක් (Optometrist) හරි මුණගැහිලා හරියටම ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න ඕන.
විශේෂයෙන්ම දරුවන්ගේ ඇස් පරීක්ෂාව හරිම වැදගත්. මොකද එයාලට තමන්ගේ අපහසුව හරියටම කියන්න තේරෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඉස්කෝලේ යන්න පටන් ගන්න කලින්, ඒ වගේම ඉස්කෝලේ යන කාලෙදිත් නියමිත කාල පරාසයන් තුළ (at regular intervals) ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න එකෙන්, මේ වගේ ප්රශ්න තියෙනවා නම් ඉක්මනට හොයාගන්න පුළුවන්.
පරීක්ෂාවේදී වෛද්යවරයා විවිධ ක්රම භාවිතා කරලා ඔයාගේ ඇස් පෙනීම, ඇසේ නාභිගත වීමේ හැකියාව වගේ දේවල් බලනවා. පොඩි දරුවන්ට නම් සමහර වෙලාවට ඇහැට බිංදු බෙහෙත් (eye drops) දාලා, ඇසේ කළු ඉංගිරියාව (pupil) එක ලොකු කරලා, අර 'ඇකොමඩේෂන්' (Accommodation) එක තාවකාලිකව නවත්තලා තමයි පරීක්ෂාව කරන්නේ. එතකොට තමයි දුර දෘෂ්ටිකත්වයේ නියම ප්රමාණය හොයාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
ප්රතිකාර තියෙනවද? මොනවද කරන්න පුළුවන්?
වාසනාවකට වගේ, දුර දෘෂ්ටිකත්වයට හොඳ ප්රතිකාර ක්රම තියෙනවා. ප්රතිකාරය තීරණය වෙන්නේ ඔයාගේ වයස, දුර දෘෂ්ටිකත්වයේ ප්රමාණය, ඔයාගේ ජීවන රටාව වගේ කාරණා මත.
කණ්ණාඩි සහ ස්පර්ශ කාච (Contact Lenses)
බොහෝ දෙනෙක්ට, විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට, මේකට තියෙන ප්රධානම සහ සරලම ප්රතිකාරය තමයි කණ්ණාඩි පාවිච්චි කරන එක. කණ්ණාඩියේ තියෙන උත්තල කාච (convex lenses) වලින් කරන්නේ, ඇහැට එන ආලෝක කිරණ ටිකක් එකතු කරලා (converge කරලා), දෘෂ්ටි විතානය (`Retina`) උඩ හරියටම නාභිගත වෙන්න සලස්වන එක. එතකොට ළඟ තියෙන දේවල් පැහැදිලිව පේන්න පටන් ගන්නවා.
කණ්ණාඩි දාන්න අකමැති, ටිකක් ලොකු අයට ස්පර්ශ කාච (Contact Lenses) පාවිච්චි කරන්නත් පුළුවන්. මේවා කෙලින්ම ඇහැ උඩ අලවගන්න පුළුවන් නිසා, කණ්ණාඩි වගේ පිටතට පේන්නේ නැහැ. හැබැයි ස්පර්ශ කාච පාවිච්චි කරද්දී පිරිසිදුකම ගැන නම් ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන, නැත්නම් ඇස් වලට ආසාදන (infections) එන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඒවා හරියට දාන්න, ගලවන්න, පිරිසිදු කරන්න ඉගෙන ගන්න ඕන.
දරුවෙක්ට කණ්ණාඩි දෙද්දී, එයාලා ඒක හරියට පාවිච්චි කරනවද, ඒකෙන් එයාලට පහසුවක් තියෙනවද කියලා දෙමව්පියෝ විදිහට හොයලා බලන එකත් වැදගත්. සමහර දරුවෝ මුලදී කණ්ණාඩි දාන්න අකමැති වෙන්න පුළුවන්, ඒත් ඒකේ වැදගත්කම එයාලට ආදරෙන් තේරුම් කරලා දෙන්න ඕන.
ලොකු අයට සැත්කම්? (Refractive Surgery)
වයස අවුරුදු 18න් විතර පස්සේ, ඇස් පෙනීමේ වෙනස්වීම් ස්ථාවර වුණාම, සමහර වැඩිහිටියන්ට කණ්ණාඩි හෝ ස්පර්ශ කාච වලින් නිදහස් වෙන්න වර්තන දෝෂ නිවැරදි කිරීමේ සැත්කම් (Refractive Surgery) කරගන්නත් පුළුවන්. මේවායින් ප්රසිද්ධ එකක් තමයි `LASIK` සැත්කමය. මේ සැත්කම් වලින් කරන්නේ ලේසර් කිරණ භාවිතා කරලා, ඇහැ ඉස්සරහ තියෙන ස්වච්ඡයේ (`Cornea`) හැඩය වෙනස් කරලා, ආලෝකය හරියට නාභිගත වෙන්න සලස්වන එක. හැබැයි මේ සැත්කම් හැමෝටම සුදුසු නැහැ. ඒකට සුදුසුද නැද්ද කියලා තීරණය කරන්නේ අක්ෂි වෛද්යවරයා විසින් කරන සම්පූර්ණ පරීක්ෂාවකින් පස්සේ.
ප්රතිකාර නොකළොත් මොකද වෙන්නේ?
දුර දෘෂ්ටිකත්වයට, විශේෂයෙන්ම දරුවන් සම්බන්ධයෙන් ගත්තොත්, හරියට ප්රතිකාර නොකළොත් සමහර සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැනත් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි.
ප්රධානම ගැටළු දෙකක් තමයි:
- 'කම්මැලි ඇහැ' (Amblyopia): එක ඇහැක දුර දෘෂ්ටිකත්වය වැඩියෙන් තියෙනකොට, නැත්නම් එක ඇහැක විතරක් සැලකිය යුතු මට්ටමේ දෝෂයක් තියෙනකොට, මොළය කරන්නේ හොඳට පේන ඇහැට විතරක් ප්රමුඛත්වය දෙන එක. එතකොට අනිත් ඇහැ 'කම්මැලි' වෙනවා, ඒ කියන්නේ ඒ ඇහෙන් ලැබෙන දෘශ්ය තොරතුරු මොළය ගණන් ගන්නේ නැතුව යනවා. මේක පොඩි කාලෙදිම, සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 7-8ට කලින්, අඳුනගෙන ප්රතිකාර නොකළොත්, ඒ ඇහේ පෙනීම ස්ථිරවම දුර්වල වෙන්න පුළුවන්. කණ්ණාඩි දැම්මත් පස්සේ කාලෙකදී ඒ ඇහෙන් හරියට පේන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්.
- ඇස් ඇද වීම / වපරය (Strabismus / Crossed Eyes): දුර දෘෂ්ටිකත්වය නිසා ඇස් වලට ළඟ බලන්න ලොකු වෙහෙසක් දරන්න වෙනකොට, සමහර වෙලාවට ඇස් දෙකේ මාංශ පේශී අතර සම්බන්ධීකරණය නැතිවෙලා, එක ඇහැක් ඇතුළට හෝ පිටතට ඇද වෙන්න පුළුවන්. මේකට තමයි අපි වපරය කියන්නේ. මේකත් පෙනුමට විතරක් නෙවෙයි, ද්විත්ව දෘෂ්ටියට (double vision) සහ 'කම්මැලි ඇහැ' (`Amblyopia`) ඇතිවෙන්නත් හේතු වෙන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා, ඔයාගේ දරුවා ළඟ බලන්න අකමැති නම්, ඇස් කුඩා කරලා බලනවා නම්, නිතර ඔළුව රිදෙනවා කියනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් එක ඇහැක් ටිකක් ඇදවෙලා වගේ පේනවා නම්, කාලය නාස්ති නොකර වහාම අක්ෂි වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. ඉක්මන් ප්රතිකාර වලින් මේ සංකූලතා ගොඩක් දුරට වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ - මතක තියාගන්න! (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, අපි අද කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට දුර දෘෂ්ටිකත්වය `(Hyperopia)` ගැන හොඳ වැටහීමක් ලැබෙන්න ඇති කියලා මම හිතනවා. මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් ටික තමයි මේ:
- දුර දෘෂ්ටිකත්වය කියන්නේ ළඟ තියෙන දේවල් පැහැදිලිව පේන්න අමාරු වෙන තත්ත්වයක්.
- හිසරදය, ඇස්වලට මහන්සිය, බොඳවී පෙනීම, කියවීමට අකමැත්ත, ඇස් අතුල්ලන එක වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- විශේෂයෙන්ම දරුවන්ගේ ඇස් සෞඛ්යය ගැන නිතරම අවධානයෙන් ඉන්න. එයාලගේ අධ්යාපනයටත්, අනාගතයටත් හොඳ ඇස් පෙනීම හරිම වැදගත්.
- සැකයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම අක්ෂි වෛද්යවරයෙක් (Ophthalmologist) හෝ දෘෂ්ටි විශේෂඥයෙක් (Optometrist) හමුවෙලා ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න. ස්වයං-ප්රතිකාර කරන්න, නැත්නම් නිකම්ම කණ්ණාඩි කඩේකින් කණ්ණාඩියක් අරන් දාන්න යන්න එපා.
- දුර දෘෂ්ටිකත්වයට කණ්ණාඩි, ස්පර්ශ කාච (Contact Lenses) වගේ සරල සහ සාර්ථක ප්රතිකාර තියෙනවා. අවශ්ය නම් වැඩිහිටියන්ට සැත්කම් වගේ දේවලටත් යොමු වෙන්න පුළුවන්.
- ප්රතිකාර නොකළොත්, 'කම්මැලි ඇහැ' (`Amblyopia`) හෝ ඇස් ඇදවීම (`Strabismus`) වගේ බරපතල තත්ත්ව ඇතිවෙන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට.
ඉතින්, ඔයාගේ ඇස් දෙක, ඔයාගේ දරුවන්ගේ ඇස් දෙක රැකගන්න එක ඔයාගේම වගකීමක්. මේ තොරතුරු ඔයාට ප්රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා! ඔයාට මොනවා හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ලැජ්ජ නැතුව ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගෙන් අහන්න.
දුර දෘෂ්ටිකත්වය, හයිපරෝපියාව, ඇස් පෙනීම, දරුවන්ගේ ඇස් පෙනීම, ඇස් කණ්ණාඩි, ස්පර්ශ කාච, අක්ෂි වෛද්ය, දෘෂ්ටි විතානය, Hyperopia, Farsightedness, vision problem, eyeglasses, contact lenses, children's vision, Retina, Amblyopia, Strabismus
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න