ئەگەر ئاناڭىز، دادىڭىز، موماڭىز، خالاڭىز ياكى يېقىن ئائىلە ئەزالىرىڭىزدا ئەلزھېيمېر كېسىلى بولسا، بىز ئۇنىڭ قانچىلىك ھېسسىياتچان ۋە قىيىن ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى ھازىرچە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئالامەتلىرى ۋە مەسىلىلىرىنى باشقۇرۇش، شۇنداقلا يېقىنلىرىمىزنىڭ تۇرمۇشىنى ئازراق ئاسانلاشتۇرۇش ۋە خۇشال قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايمىز. دورا بىلەن داۋالاشتىن باشقا، سەنئەت ۋە مۇزىكا قاتارلىق داۋالاشسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى ئاجايىپ يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
بۇ خىل داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى كېسەل بولغان ئادەمنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت. ئۇنداقتا، سىز سۆيگەن ئادىمىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق تاللايسىز؟ بۇ ناھايىتى ئاددىي. ئالدى بىلەن، ئۇلارنىڭ ياش ۋە ساغلام ۋاقتىدا قىلغان ئىشلىرىنى ئويلاڭ. بەلكىم ئۇلار مۇزىكا ئاڭلاشنى ياكى ناخشا ئېيتىشنى ياخشى كۆرگەن بولۇشى مۇمكىن. ياكى ئۇلار رەسىم سىزىش ياكى ساپال ياساشتا ماھىر بولغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۇسۇللارنى قانداق ئىشلىتىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ تەكلىپ ۋە مەنبەلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىشمۇ مۇھىم.
مۇزىكا تېراپىيەسىدىن قۇتۇلۇش
مۇزىكا تېراپىيەسى ئەلزھېيمېر كېسىلى بىمارلىرى ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق. ئۇنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرى بار.
- بۇ ، بىئارام ۋە تىنىچسىز ئەقىل-پاراسەتنى تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- كونا، ئۇنتۇلۇپ كەتكەن خاتىرىلەرنى قايتا ئويغىتىشقا بولىدۇ .
- بۇ كېسەللىكنىڭ كېيىنكى باسقۇچلىرىدىمۇ مېڭىنىڭ ئاكتىپ بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- بەزى ئەھۋاللاردا، مۇزىكا ھەتتا يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى ياخشىلىيالايدۇ .
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئارقىلىق، بىز پەقەت دورا بىلەنلا ئەمەس، بەلكى مۇھەببەت ۋە ئۇلار ياخشى كۆرىدىغان نەرسىلەر بىلەن ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىغا خۇشاللىق ۋە راھەتلىك قوشۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.
ئۇنداقتا، مۇزىكىدىن پايدىلىنىپ، سۆيگەن ئادىمىڭىزگە قانداق ياردەم قىلالايسىز؟ بۇ يەردە بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇل بار.
| مۇزىكا تۈرى ۋە ئۇسلۇبى | پايدىلىرى ۋە مەسلىھەتلىرى |
|---|---|
| ئالتۇن كونا ناخشىلار | ئۇلار كىچىك ۋاقتىدا ئاڭلىغان ناخشىلار ئەڭ كۆپ ئەسلىمىلەرنى ئەسلىتىدۇ. بەلكىم، ئەگەر كېسەللىك ئېغىر باسقۇچتا بولسا، ئۇلارنى بالىلىقىدا ئۆگەنگەن ناخشىلارنى ئاڭلاشقا مەجبۇرلاش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. مۇمكىن بولسا، پۈتۈن ئائىلىنى بىرلىكتە ئېيتىشقا ئۈندەڭ. |
| تېز سۈرئەتلىك رېتىملار | سىزنى ئۇسسۇل ئوينىغۇدەك قىلىپ قويىدىغان، تېز ناخشىلارنى ئورۇندىسىڭىز، ئەقلىڭىز ۋە بەدىنىڭىز ئاكتىپ بولىدۇ. مۇمكىن بولسا، ئۇلارنى ئازراق ئۇسسۇل ئوينىشىغا ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئۇلارنىڭ قول-پۇتىنى ھەرىكەتلەندۈرۈشمۇ ناھايىتى ياخشى ئىش. |
| تىنىچلاندۇرغۇچى مۇزىكا | تىنچلاندۇرغۇچى مۇزىكا ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئەنسىرەش ۋە ئۈمىدسىزلىكىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن، كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن راھەتلەندۈرىدىغان ناخشا قويۇش ئۇلارنىڭ ئاسان ئۇخلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. |
ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم ئۆزىنىڭ ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغان نەرسىلىرىنى ئېغىزدىن چىقىرىپ ئىپادىلىيەلمەسلىكى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇلارنىڭ چىراي ئىپادىسىگە دىققەت قىلىڭ . ئۇلارغا قاراپ، ئۇلارنىڭ قايسى ناخشىلارنى ياقتۇرىدىغانلىقىنى ۋە ياقتۇرمايدىغانلىقىنى ئاسانلا چۈشىنىۋالالايسىز. شۇنداقلا، ئۇلارنىڭ دوستلىرى ۋە ئۇرۇق-تۇغقانلىرىدىن ئىلگىرى قانداق ناخشىلارنى ياقتۇرغانلىقىنى سوراڭ.
سەنئەت تېراپىيەسى ئارقىلىق ھېسسىياتنى ئىپادىلەش
رەسىم سىزىش ۋە رەڭ بېرىش قاتارلىق سەنئەت داۋالاش ئۇسۇللىرى ئەلزھېيمېر كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئۆز ھېسسىياتىنى ئىپادىلىشىنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بولالايدۇ. بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ ئۆزلىرىنى ئېغىزچە ئىپادىلەش ئىقتىدارى تەدرىجىي تۆۋەنلىگەندە، سەنئەت ئۇلارنىڭ ئويلىغانلىرىنى ئىپادىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىغا ئايلىنىدۇ.
سۆيگەن ئادىمىڭىزنى سەنئەت تۈرىگە قانداق قاتناشتۇرۇش كېرەك:
ئۆتمۈشنى ئەسلىتىدىغان بىر لايىھە يارىتايلى.
ئۇنى كونا ئەسلىمە ياكى ھېكايىنى سۆزلەيدىغان بىرەر ئەسەر يارىتىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ. بەلكىم بۇ ئۇنىڭ كونا كەنتى، مەكتىپى ياكى ئىبادەتخانىسىدىن كەلگەن بىرەر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. ئەسەرنى ياساۋاتقاندا ۋە پۈتكەندىن كېيىن بۇ ھەقتە پاراڭلاشسىڭىز بولىدۇ.
ئارتۇقچە مەسلىھەت بەرمەڭ.
ئەگەر ئۇلارغا نېمە قىلىش توغرىسىدا بەك كۆپ مەسلىھەت بەرسىڭىز، ئۇلار گاڭگىراپ قېلىشى ۋە ئۈمىدسىزلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا مەسلىھەتلەرنى ئەڭ ئاز ئىشلىتىڭ. زۆرۈر بولسا، ئۇلارغا ئالدى بىلەن ئۆزىڭىز بىر قانچە چوتكا سىزىش ئارقىلىق قانداق باشلاشنى كۆرسىتىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، لايىھە سىز تاماملاندى دەپ ئويلىغىنىڭىزدا ئەمەس، بەلكى ئۇلار «بولدى» ياكى «پۈتتى» دېگەندە تاماملانغان بولىدۇ .
تەنقىد قىلماڭ.
ئۇنىڭ تاللىغان رەڭگى سىزگە ماس كەلمىسىمۇ، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ! قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش «بۇ ناھايىتى چىرايلىق» ۋە «بۇ رەڭ ناھايىتى ياخشى» دېگەندەك ئىجابىي سۆزلەرنى قىلىش. شۇنداقلا، لايىھە توغرىسىدا سوئال سوراڭ ۋە ئۇنىڭ بىلەن سۆھبەتلىشىڭ.
سىز سىناپ باقسىڭىز بولىدىغان باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى
بۇ ئۇسۇللاردىن باشقا، ئەلزھېيمېر كېسىلى بىمارلىرىنىڭ تۇرمۇشىنى تېخىمۇ خۇشال قىلىدىغان باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ بار. بۇلارنىڭ قايسىسى ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقى ھەر بىر ئادەمنىڭ ئېھتىياجىغا باغلىق.
- مەسسىج: بۇنىڭ ئىككى پايدىسى بار. بىرى، بېسىم ۋە ئەنسىزلىكنى ئازايتىش، يەنە بىرى، ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىش.
- ئەرمەك ھايۋانلارنى داۋالاش: ئەگەر سىز ھەمىشە ئەرمەك ھايۋانلارنى ياخشى كۆرسىڭىز، ئىت ياكى مۈشۈك قاتارلىق ھايۋانلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش سىزگە زور تەسەللى ۋە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ. بىمارنىڭ ئەھۋالىغا ماس كېلىدىغان ھايۋاننى تاللاڭ. مەسىلەن، ماڭالايدىغان ئادەم ئىت بىلەن بىللە سەيلە قىلالايدۇ. ھەرىكەت قىلىشتا قىينىلىۋاتقان ئادەم مۈشۈكنى قۇچىقىغا ئېلىپ سىلاپ تەسەللى تاپالايدۇ.
- كونا قىزىقىشلىرى: ئۇلارنى ئىلگىرى ياقتۇرغان قىزىقىشلىرى (مەسىلەن، باغۋەنچىلىك، ئاشپەزلىك، تىكىش) بىلەن قايتا شۇغۇللىنىشقا ئىلھاملاندۇرۇش ئۇلارنىڭ ھاياتىغا بولغان ئىشەنچىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ پائالىيەتلەرنى ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىغا ئىمكانقەدەر كۆپ كىرگۈزۈشكە تىرىشىڭ.
بۇلارنىڭ ھەممىسىنى قىلىۋاتقاندا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسە سەۋرچانلىق ۋە مۇھەببەتتۇر. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە ئىش قىلىش ئەڭ ياخشىسى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ داۋاسى بولمىسىمۇ، مۇزىكا ۋە سەنئەت قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى بىمارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى زور دەرىجىدە ياخشىلىيالايدۇ.
- مۇزىكا ئۇنتۇلغان خاتىرىلەرنى ئويغىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ، سەنئەت بولسا سۆز بىلەن ئىپادىلەپ بولالمايدىغان ھېسسىياتلارنى ئىپادىلەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- سۆيگەن ئادىمىڭىز ئۈچۈن داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىغاندا، ئۇلارنىڭ ئىلگىرى ياقتۇرغان نەرسىلىرى ۋە قىزىقىشلىرى ھەققىدە ئويلاڭ.
- ئۇلارنىڭ ئىجادىيىتى ياكى تىرىشچانلىقىنى تەنقىد قىلىشتىن ساقلىنىڭ. ئەكسىچە، ئۇلارنى ھەمىشە ئىجابىي جەھەتتىن ئىلھاملاندۇرۇڭ.
- ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى باشلاشتىن بۇرۇن، يېقىنلىرىڭىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ