قان تومۇرلىرىڭىز قېلىنلاشتىمۇ؟ ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

بەدىنىمىزدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ تۇرۇباغا ئوخشايدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇلار يۈرىكىمىزدىن پۈتۈن بەدەنگە تازا ، ئوكسىگېنغا باي قاننى توشۇيدىغانلار. شۇڭا، بۇ قان تومۇرلىرى پەقەت تۇرۇبا ئەمەس، بەلكى يېڭى رېزىنكا تۇرۇبىسىغا ئوخشاش يۇمشاق. ئەمما بەزىدە بۇ قان تومۇرلىرى قېتىپ ، قېلىنلىشىشقا باشلايدۇ. بۇنى بىز تېببىي جەھەتتىن «( ئارتېرىيە قېتىشىش )» ياكى «ئارتېرىيە تاملىرىنىڭ قېلىنلىشىشى» ياكى «ئارتېرىيەلەرنىڭ قېتىشىشى» دەپ ئاتايمىز. بۇ بىر ئاز جىددىي ھېكايە، چۈنكى بۇ بىز بىلمىگەن تەقدىردىمۇ، بىزنىڭ بېشىمىزغا كېلىدۇ.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «قان تومۇر قېتىشىش» قان توشۇيدىغان ئاساسلىق قان تومۇرلىرى بولغان ئارتېرىيەڭىزنىڭ تاملىرىنىڭ ئاستا-ئاستا قېلىنلىشىپ، ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىپ، قېتىپ قېلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بىر ئويلاپ بېقىڭ، يېڭى سۇ تۇرۇبىسى قانچىلىك ئاسان ئېگىلىپ قالىدۇ؟ ئەمما ئۇ كونىراپ، قۇياش ۋە يامغۇرغا ئۇچرىغاندا، ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىدۇ، ئەگەر ئۇنى ئېگىلىشكە ئۇرۇنسىڭىز، ھەتتا سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئارتېرىيەمىزدىمۇ مۇشۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ.

بۇ ئارتېرىيەلەر ناھايىتى مۇھىم سىستېما. يۈرىكىمىز ھەر قېتىم سوققاندا، پاكىز، ئوكسىگېنغا باي قان بۇ ئارتېرىيەلەر ئارقىلىق پۈتۈن بەدەنگە، ھەر بىر ئەزا ۋە توقۇلمىلارغا يەتكۈزۈلىدۇ. شۇڭا، بۇ ئارتېرىيەلەر قېتىپ قالغاندا، قان ئايلىنىش توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ. ئاندىن پۈتۈن قان ئايلىنىش سىستېمىمىز قالايمىقانلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك بىر ياكى ئىككى كۈندە تەرەققىي قىلمايدۇ. ئۇ نۇرغۇن يىللار ئىچىدە ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ. ئەڭ خەتەرلىك يېرى شۇكى، دەسلەپكى باسقۇچتا ئالامەتسىز بولۇشى مۇمكىن. سىز ئۇزۇن ۋاقىت ھېچنېمە ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن، ئاندىن ئارتېرىيە قېتىشىش سەۋەبىدىن باشقا ئاسارەتلەر پەيدا بولغاندا ئاندىن بىلىسىز. بۇ يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە، يەنى يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر «(ئارتېرىيە قېتىشىش)» ۋە «(ئاتېرىيە قېتىشىش)» سۆزلىرىنى ئارىلاشتۇرۇپ، بىر سۆز قىلىپ ئىشلىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئازراق پەرق بار.

• ئارتېرىيە قېتىشىش دېگەنلىك ھەر قانداق سەۋەبتىن كېلىپ چىققان ئارتېرىيە تېمىنىڭ قېلىنلىشىشى ۋە قېتىشىشىدۇر .
• ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلى ئارتېرىيە تاملىرىنىڭ ئىچىدە قاتما ماددىلارنىڭ يىغىلىپ، ئۇلارنىڭ قېتىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلىنىڭ بىر خىل ئالاھىدە تۈرى. بۇ سىز ئەڭ كۆپ ئاڭلىغان سۆز بولۇشى مۇمكىن.

ئەمدى باشقا ئارتېرىيە قېتىشىش تۈرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» نىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئۈچ خىل ئاساسلىق تۈرى بار:

1. ئارتېرىيە قېتىشىش `(ئاتېرىيە قېتىشىش)`

بۇ بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. ئارتېرىيە قېتىشىش ئوتتۇرا ۋە چوڭ ئارتېرىيەلىرىڭىزنىڭ تاملىرى ئىچىدە ماي ​​قەۋىتىنىڭ (تاش قەۋىتى ياكى ئاتېروما) ئاستا-ئاستا يىغىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنى سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ئىچىدە دات يىغىلىشىغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بىز بۇ ماي قەۋىتىنى «تاش قەۋىتى» دەپ ئاتايمىز.

بۇلار ئاساسلىقى تەسىرگە ئۇچرىغان بىر قىسىم ئارتېرىيەلەر:

• ئاورتا - بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ئارتېرىيە.
• يۈرەك قان تومۇرلىرى – يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەر.
• ئۇيقۇ ئارتېرىيەلىرى – مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق ئارتېرىيەلەر.
• فېمورال ئارتېرىيە
• ئىلياك ئارتېرىيەلىرى

بۇ «(تاش)» ئارتېرىيە تېمىنىڭ ئەڭ ئىچكى قەۋىتى «(tunica intima») غا چۆكۈپ قالىدۇ. دەسلەپكى باسقۇچلاردا، بۇ ھېچقانداق مەسىلە ياكى ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. ئەمما بۇ ياغ قەۋىتى تەدرىجىي چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ئارتېرىيە ئىچىدىكى قان يولى (لۇمېن) تارىيىدۇ. ئاندىن قان ئېقىش بوشلۇقى ئازىيىدۇ. شۇنداقلا، بۇ «(تاش)» ئۈستىدە قان ئۇيۇشۇش خەۋپى بار. بۇ قان ئۇيۇشۇشلىرى ئارتېرىيەنى پۈتۈنلەي توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق جىددىي ئەھۋاللار يۈز بېرىشى مۇمكىن.

2. ئارتېرىيە قېتىشىش `(ئارتېرىيە قېتىشىش)`

«(ئاتېروسكلېروز)» ئوتتۇرا ۋە چوڭ ئارتېرىيەلەرگە تەسىر كۆرسەتسە، «(ئاتېروسكلېروز)» كىچىك ئارتېرىيەلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بىز بۇ كىچىك ئارتېرىيەلەرنى «(ئارتېرىيە)» دەپ ئاتايمىز. بۇلار چوڭ ئارتېرىيەلەر بىلەن تېخىمۇ كىچىك كاپىللالار «(كاپىللا)» ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ «(ئارتېرىيە)» قان بېسىمىمىزنى «( قان بېسىمى )» كونترول قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.

ئارتېرىيە قېتىشىش دېگەن بۇ كىچىك ئارتېرىيەلەرنىڭ (ئارتېرىيە) تاملىرىنىڭ قېلىنلىشىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يەنە بۆرەك ۋە مېڭىمىزدىكى كىچىك ئارتېرىيەلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ تاملار قېلىنلاشقاندا، ئۇلار نورمال ئىشلىيەلمەيدۇ. ئاندىن ئەزالارغا يېتەرلىك قان كەلمەيدۇ، شۇڭا ھەر خىل ئاسارەتلەر كۆرۈلىدۇ.

3. مۆنكېبېرگ ئوتتۇرا كالتسىيلىق سىكلېروز كېسىلى `(مۆنكېبېرگ ئوتتۇرا كالتسىيلىق سىكلېروز كېسىلى)`

بۇنىڭ يەنە بىر ئاتىلىشى «ئوتتۇراھال ئارتېرىيە كالتسىيلىشىشى». بۇ ئارتېرىيە تېمىنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتى «تۇنىكا ئوتتۇرا قەۋىتى» گە كالتسىينىڭ چۆكۈش جەريانىدۇر.بۇ ئوتتۇرا قەۋەتتە كالتسىي توپلانغاندا، ئارتېرىيە تېمى قېتىپ قالىدۇ. بۇ كۆپىنچە 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە (مەسىلەن، سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى ) بۇ كېسەللىك بالدۇرراق پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك يەنە قان ئايلىنىشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، «ئارتېرىيە قېتىشىش» سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاسارەتلەر پەيدا بولغۇچە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. ئالامەتلەر كۆرۈلسىمۇ، مەسىلىنىڭ تۈرى ۋە تەسىرگە ئۇچرىغان ئورنىغا ئاساسەن پەرقلىنىدۇ. بەزى ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• پۇتلاردا، بولۇپمۇ پۇتلاردا، ھەتتا تىنچ تۇرغاندا كۆيۈش ياكى ئاغرىش تۇيغۇسى.
• سىيىش قېتىم سانىنىڭ ئۆزگىرىشى.
• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى راھەتسىزلىك.
• باش ئايلىنىش.
• قۇرۇق، قىچىشىش ياكى ئۇيۇشۇش تېرە.
• ئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ (چارچاپ) ھېس قىلىش.
• يۈرەك سېلىشى.
• ماڭغاندا پۇت ئاغرىقى (قىسقا ئارىلىققا ماڭغاندا پۇت ئاغرىيدۇ، توختاتقاندا يېنىكلەيدۇ) – بۇ «ۋاقىتلىق ئاقساقلىشىش» دەپ ئاتىلىدۇ.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش.
• نەپەس قىسىلىش.
• سۆزلەشتە قالايمىقانچىلىق ياكى پىكىر ئىپادىلەشتە قىينىلىش.
• پۇت يارىلىرى (ساقىيىشى ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ).
• شىشىش (ئىششىش).
• بىر كۆزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى.
• بەدەننىڭ بىر تەرىپىدىكى ئاجىزلىق.

مۇھىم: ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر كېسىلى، ۋاقىتلىق ئىشېمىيىلىك ھۇجۇم (TIA) (كىچىك مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە ئوخشاش)، ئۆپكە ئېمبولىيەسى (PE) (ئۆپكىدە قان ئۇيۇشۇش) ياكى ئۆتكۈر مېزېنتېرىك ئىشېمىيە (ئۈچەينى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان قان تومۇرنىڭ توسۇلۇشى) قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىشىڭىز ياكى يەرلىك جىددىي قۇتقۇزۇش نومۇرىغا تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

ئارتېرىيە قېتىشىش ئارتېرىيە تېمىدىكى ئۆزگىرىشلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر ئالدى بىلەن ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە يۈز بېرىدۇ، شۇڭا بىز ئۇلارنى كۆرەلمەيمىز. مەسىلەن، ئارتېرىيەنىڭ ئىچكى قەۋىتى (ئېندوتېلىي) نىڭ زەخمىلىنىشى ئارتېرىيە قېتىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ كۆپىنچىسى ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ يۈز بېرىدۇ. ياش بىلەن بىللە كېلىدىغان خەۋپ-خەتەرلەرنى توسۇپ قالالمايمىز. شۇڭلاشقا، ئۇلارنى كونترول قىلالايدىغان ۋە باشقۇرالايدىغان باشقا خەۋپ-خەتەر ئامىللىرىغا دىققەت قىلىش مۇھىم. تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش بۇنىڭغا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئارتېرىيە قېتىشىشىنىڭ ئاساسلىق خەۋپ ئامىللىرى تۆۋەندىكىلەر:

• سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى.
• يۇقىرى قان بېسىمى.
• قاندىكى يۇقىرى خولېستېرىن سەۋىيىسى.
• ياشنىڭ ئۇزىرىشى.
• جىسمانىي چېنىقىشنىڭ كەمچىل بولۇشى.
• ماددا ئالمىشىش سىندرومى.
• تاماكا چېكىش (تاماكا چېكىش، سىگار چېكىش، سېغىز چاينىلىش قاتارلىقلار).
• 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلى.

دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، سىزدە بولۇشى مۇمكىن بولغان خەۋپ ئامىللىرىنى ئېنىقلاڭ. مەسىلەن، ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئاساسىي كېسەللىكلەر بولسا، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا ئىچىش ئارقىلىق ئۇلارنى كونترول قىلىش ئارتېرىيەڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» نىڭ تەسىرى نېمە؟ (ئاسارەتلىرى)

ئارتېرىيە قېتىشىش بەدىنىمىزدىكى قاننىڭ نورمال ئايلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ئارتېرىيە قېتىشقاندا ، ئەزا ۋە توقۇلمىلارغا ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەش توسالغۇغا ئۇچرايدۇ. شۇڭا، ئارتېرىيە قېتىشىش ھەر خىل ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، مەسىلەن:

• ئانېۋرىزما (ئارتېرىيەلەرنىڭ تومپىيىپ چىقىشى).
• ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى كېسىلى.
• تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى (CAD).
• قول-پۇتنىڭ ئېغىر دەرىجىدە ئىشېمىيەلىنىشى قول-پۇتقا قان يېتىشمەسلىكى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئېغىر كېسەللىك.
• يۈرەك كېسىلى.
• بۆرەك زەئىپلىكى.
• ئۈچەيگە قان يېتىشمەسلىكى (مېزېنتېرىك ئىشېمىيە).
• پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى (PAD)
• ئۆپكە ئېمبولىيەسى.
• بۆرەك ئارتېرىيەسىنىڭ تارىيىشى.
• سەكتە.
• قان ئۇيۇشۇشى «(ترومبوز)».
• ۋاقىتلىق ئىشېمىيەلىك ھۇجۇم (TIA) ئالامەتلىرى.

بەزىدە، بىر ئادەمدە بىردىن ئارتۇق قان تومۇر قېتىشىش كېسىلى بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە ئۇلارنىڭ بىرىكمە تەسىرى نورمال ۋاقىتتىن بالدۇرراق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

مەسىلەن، بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئەگەر «(ئوتتۇرا ئارتېرىيە كالتسىيلىشىشى)» (ئارتېرىيە تېمىنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتىدە كالتسىي چۆكمىسى) بار بىرەيلەندە «(ئاترېئوسكلېروز)» (ماي چۆكمىسى) بولسا، ئارتېرىيەنىڭ تارىيىش جەريانى تېزلىشىشى مۇمكىن. چۈنكى، ئادەتتە، ئارتېرىيە تېمىنىڭ ئىچكى قەۋىتىدە (ئىنتىما) ماي چۆكمىسى توپلانغاندا، ئارتېرىيە تېمى سىرتقا كېڭىيىپ، قاننىڭ ئېقىشىغا يول قويىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئوتتۇرا قەۋەت «(ئوتتۇرا)» كالتسىي چۆكمىسى بىلەن قاتتىقلىشىپ كەتسە، ئارتېرىيە تېمى سىرتقا كېڭىيەلمەيدۇ. شۇڭا، ئىچكى قەۋەتتىكى ماي چۆكمىسى قان ئېقىش يولىنى بىۋاسىتە تارايتىدۇ.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى تۆۋەندىكى ئۇسۇللار بىلەن دىئاگنوز قويىدۇ:

• فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلدى.
• ئائىلىڭىزنىڭ داۋالىنىش تارىخى، تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرى توغرىسىدا سوئال سوراڭ.
• ھەر خىل سىناقلار ئېلىپ بېرىلدى.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» نى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن تەكشۈرۈشلەر

دوختۇرىڭىز قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقى، قان ئايلىنىشىڭىز ۋە يۈرەك ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قورساق ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى.
• ئانگىئوگرافىيە – رېنتىگېن نۇرى ئارتېرىيەگە بوياق كىرگۈزۈش ئارقىلىق ئېلىنىدۇ.
• پۇت-بالغا قان ئايلىنىش مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان كۆرسەتكۈچ (ABI).
• كاروتىد ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى.
• كۆكرەك رېنتىگېنى.
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (CT) تەكشۈرۈشى (CT)
• ئېخوكاردىئوگرامما (Echocardiogram – ئېخو) – يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى.
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما تەكشۈرۈشى (EKG/ECG) – يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدۇ.
• چېنىقىش بېسىم سىنىقى – بۇ سىناق يۈرەكنىڭ چېنىقىش جەريانىدا قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى سىنايدۇ.

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

«(ئارتېرىيە قېتىشىش)» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش (مەسىلەن، چېنىقىش، ساغلام يېمەك-ئىچمەك، تاماكا چېكىشنى توختىتىش).
• دورىلار .
• داۋالاش ئۇسۇللىرى ياكى ئوپېراتسىيەلەر .

دوختۇرىڭىز داۋالاش پىلانىڭىزنى ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرىدۇ. ئۇلار قان ئايلىنىشىڭىزنى ياخشىلاش، ئاسارەت خەۋپىنى ئازايتىش ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش پىلانىنى تۈزىدۇ. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تېپىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ئارتېرىيە قېتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، خەۋپ-خەتىرىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:

• تاماكا چېكىشنىڭ بارلىق ئۇسۇللىرىدىن (تاماكا چېكىش، ئېلېكترونلۇق خەت چېكىش، سېغىز چايناش قاتارلىقلار) ساقلىنىڭ .
• يۈرەككە پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ (مەسىلەن، ئوتتۇرا دېڭىز يېمەكلىكلىرى).
• ھەپتىدە كەم دېگەندە بەش كۈن، كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت چېنىقىش قىلىڭ.
• ئۆزىڭىزنىڭ ساغلام ئېغىرلىقىڭىزنى ساقلاڭ.
• ئاساسىي كېسەللىكلەرنى (مەسىلەن، دىئابېت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى) ياخشى كونترول قىلىڭ.

ئەگەر مەندە «(ئارتېرىيە قېتىشىش)» بولسا، نېمىلەرنى كۈتۈشىم كېرەك؟

ئارتېرىيە قېتىشىش ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ داۋالانسا، كېسەللىكنى كونترول قىلىپ، ئۇزۇن ۋە ساغلام ئۆمۈر كۆرەلەيسىز. نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ مەلۇمات ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار سىزنى ۋە كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئەڭ ياخشى بىلىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

يىلدا بىر قېتىم سالامەتلىك تەكشۈرتۈش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. شۇنداقلا، دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ھەر قانداق قايتا تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ھەر ۋاقىت دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىڭ:

• ئەگەر سىزدە يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى ئالامەتلىرىڭىز ئۆزگەرسە.
• ئەگەر داۋالاش پىلانىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا.
• ئەگەر داۋالاش ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارسا.

ئارتېرىيەلىرىمىزنىڭ ياشلىق مەنبەسى يوق. ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ باشقا ئەزالىرىغا ئوخشاش قېرىيدۇ. بۇ دېگەنلىك، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئارتېرىيەلىرىمىز ئاستا-ئاستا قاتتىقلىشىپ ، يۇمشاقلىقى تۆۋەنلەيدۇ. بەزى خەۋپ ئامىللىرى بۇ جەرياننى تېزلىتىشى مۇمكىن.

ياخشى خەۋەر شۇكى، دوختۇرلار سىزنىڭ نېمە ئۈچۈن خەۋپ ئاستىدا ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىقلىيالايدۇ. ئۇلاردىن ئارتېرىيەڭىزنىڭ ساغلاملىقى، نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز ۋە ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا سوراڭ. ئۇلار تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ياكى ئارتېرىيەڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇن ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلارنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، ئۇنداقتا بىز سۆزلىگەن ۋە سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بەزى نەرسىلەرنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى:

• ئارتېرىيە قېتىشىش ئارتېرىيە دىۋارلىرىنىڭ قېلىنلىشىشى ۋە قېتىشىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئەھۋال ھەمىشە يۈز بېرىپ تۇرىدۇ.
• ئارتېرىيە قېتىشىش بۇنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرىنىڭ بىرى بولۇپ، ئارتېرىيە ئىچىدە ماي ​​توپلىنىشى كۆرۈلىدۇ.
• كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ، شۇڭا دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشى مۇھىم.
• يۇقىرى قان بېسىمى، يۇقىرى خولېستېرىن، دىئابېت، تاماكا چېكىش ۋە ھەرىكەتنىڭ كەمچىل بولۇشى ئاساسلىق خەۋپ ئامىللىرى.
• بۇ يۈرەك كېسىلى ۋە ئىنسۇلت قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋالنى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، زۆرۈر بولسا دورا ئىچىش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى ۋە خەۋپنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

شۇڭا، يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا دىققەت قىلىڭ. بۈگۈن ساغلام تۇرمۇشقا قاراپ بىر قەدەم تاشلاڭ!