قان پۈتۈن بەدىنىڭىزدە قانداق ئايلىنىدۇ؟ (قان ئايلىنىشى) بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى!

يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشىنىڭ، قولىڭىزنى كۆكرىكىڭىزگە قويغاندا ھېس قىلىدىغان سوقۇشنىڭ ئارقىسىدىكى ھەيران قالارلىق ھېكايىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەمەلىيەتتە، بەدىنىمىزنىڭ ئىچىدە، كىچىك شەھەردىكى يول تورىغا ئوخشاش، قان تومۇرلىرى سىستېمىسى بار. بۇ پۈتۈن بەدىنىمىزگە ھاياتلىق ئېلىپ كېلىدۇ. قېنى، قان ئايلىنىش ياكى قان ئايلىنىش دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ھەيران قالارلىق نەرسىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

قاننىڭ قىممىتى قانچىلىك؟

قاننىڭ بىز ئۈچۈن قانچىلىك قىممەتلىك ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز بىلىمىز. لېكىن قاننىڭ بەدىنىمىزگە قانداق رولى بار؟ ئويلاپ بېقىڭ، قان بەدىنىمىزدىكى ئەڭ ئىلغار يەتكۈزۈش مۇلازىمىتىگە ئوخشايدۇ.

قاننىڭ بەدىنىمىزگە كۆرسىتىدىغان خىزمەتلىرى ھەقىقەتەن ئاجايىپ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:

• نەپەس ئالغاندا، ئۆپكىگە كىرىدىغان ئوكسىگېن قان ئارقىلىق بەدەننىڭ ھەر بىر كىچىك قىسمىغا، ھەر بىر ھۈجەيرىسىگە يەتكۈزۈلىدۇ.
• بىز يېگەن يېمەكلىكلەردىن ئالغان ئوزۇقلۇق ماددىلار ، يەنى بەدىنىمىزگە لازىم بولغان ئېنېرگىيە ۋە ۋىتامىنلار قان ئارقىلىق پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدۇ.
• شۇنداقلا، قان ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ خىزمىتى ئارقىلىق ھاسىل بولغان كاربون تۆت ئوكسىد قاتارلىق قالدۇق ماددىلارنى توپلاپ، ئۇلارنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدىغان جايلارغا (مەسىلەن، ئۆپكە ۋە بۆرەك) ئېلىپ بېرىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بۇنىڭدىن باشقا، قان يەنە بەدىنىمىزدە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرىدىغان ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنى ئېلىپ يۈرىدۇ ھەمدە گورمون قاتارلىق مۇھىم خىمىيىلىك ماددىلارنى لازىملىق جايلارغا ئەۋەتىدۇ.

شۇڭا، قان ھاياتىمىزنى ساقلاپ قېلىش ۋە بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر توقۇلمىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم .

يۈرىكىمىز - توختىماي ئىشلەيدىغان ئاجايىپ پومپا!

بۇ قاننى پۈتۈن بەدەنگە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنىڭغا كۈچ كېرەك، شۇنداقمۇ؟ يۈرىكىمىز ياكى يۈرەك مۇسكۇلىمىز مۇشۇنداق قىلىدۇ. ئۇ خۇددى كۈن بويى، ھەتتا ئۇخلاۋاتقان ۋاقتىمىزدىمۇ توختىماي ئىشلەيدىغان دەرىجىدىن تاشقىرى پومپىغا ئوخشايدۇ. يۈرەك ھەر قېتىم سوققاندا، پۈتۈن بەدەنگە ئازراق قان پومپىلىنىدۇ. بۇ شۇنچە ھەيران قالارلىقكى، يۈرىكىمىز ئوتتۇرا ھېساب بىلەن كۈنىگە يۈز مىڭ قېتىم سوقىدۇ!

قان تومۇر سىستېمىسى - بەدەننىڭ تاشيول تورى

يۈرەك پومپىلىغان قان پەقەت بەدەنگە تارقىلىپلا قالماي، يەنە ئالاھىدە يول سىستېمىسىغا ئىگە. بۇنى قان ئايلىنىش سىستېمىسى دەپ ئاتايمىز. بۇ سىستېمىدا، قان قان تومۇرلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ھەر خىل چوڭلۇقتىكى ئۈچ خىل نەيچە ئارقىلىق يۆتكىلىدۇ. خۇددى شەھەرنىڭ ئاساسلىق يوللىرى، كىچىك يوللىرى ۋە يول بۆلەكلىرى بولغىنىغا ئوخشاش.

بۇ ئۈچ خىل قان تومۇرلىرى تۆۋەندىكىچە:

1. ئارتېرىيەلەر

2. تومۇرلار

3. كاپىللار

ئەمدى بۇ تۈرلەرنىڭ ھەر بىرى ھەققىدە ئايرىم-ئايرىم توختىلايلى.

ئارتېرىيەلەر - يۈرەكتىن بەدەنگە ئۇچۇرلارنى يەتكۈزىدىغان يوللار

ئارتېرىيەلەر يۈرەكتىن باشقا بارلىق توقۇلمىلارغا تازا، ئوكسىگېنلىق قاننى يەتكۈزىدىغان چوڭ قان تومۇرلىرى . ئۇلار ئادەتتە دىئاگراممىلاردا قىزىل رەڭ بىلەن كۆرسىتىلىدۇ، چۈنكى ئۇلاردا ئوكسىگېن كۆپرەك بولىدۇ (ئەمەلىيەتتە، بارلىق قانلار قىزىل رەڭدە!).

• يۈرەكتىن قاننى ئېلىپ چىقىدىغان ئەڭ چوڭ ۋە ئاساسلىق ئارتېرىيە ئاورتا بولۇپ، ئۇ سۇ باكىدىن چىقىدىغان ئەڭ چوڭ تۇرۇباغا ئوخشايدۇ.
• بۇ چوڭ ئارتېرىيەدىن باشلىنىپ، دەرەخنىڭ شېخىغا ئوخشاش، كىچىك ئارتېرىيەلەرگە تارقىلىپ، پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدۇ. بۇ ئارتېرىيەلەر قول، پۇت، باش ۋە بەدەندىكى ھەر بىر ئەزانى قان بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• ئارتېرىيەلەرنىڭ دىۋارلىرى قېلىن ۋە كۈچلۈك بولۇپ، يۈرەك يۇقىرى بېسىمدا قان پومپىلىغاندا، ئۇلار بېسىمغا بەرداشلىق بېرىش ۋە قان ئېقىمىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئېلاستىكىلىققا ئىگە .

بۇ قان تومۇرلارنى شەھەرنىڭ ئاساسلىق سۇ بىلەن تەمىنلەش سىستېمىسى دەپ ئويلاڭ. ئۇلار ھەر بىر ئۆيگە ۋە ھەر بىر جايغا پاكىز سۇ يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلار.

كاپىللار - ئەڭ كىچىك ئالماشتۇرۇش مەركەزلىرى

ئارتېرىيەدىن كەلگەن قان بىۋاسىتە ۋېناغا بارمايدۇ. ئۇلارنىڭ ئارىسىدا، بىر تال چاچتىن قېلىن بولمىغان، بەدەننىڭ ھەر بىر كىچىك قىسمىغا، ھەر بىر ھۈجەيرىسىگە يېتىپ بارىدىغان ناھايىتى ئىنچىكە قان تومۇرلىرى تورى بار. بۇلار بىز كاپىلليار دەپ ئاتايدىغان قانلار. بۇلار ئارتېرىيە بىلەن ۋېنانى تۇتاشتۇرىدىغان كىچىك كۆۋرۈكلەرگە ئوخشايدۇ.

• بۇ كاپىلليارلارنىڭ دىۋارلىرى ناھايىتى نېپىز - ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، پەقەت بىرلا ھۈجەيرە قەۋىتى قېلىنلىقتا.
• بۇ نېپىز تاملار ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ قاندىن توقۇلمىلارغا ئاسان يەتكۈزۈلۈشىگە، كاربون تۆت ئوكسىد ۋە باشقا قالدۇق ماددىلارنىڭ توقۇلمىلاردىن قانغا ئاسانلا قايتىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
• ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كاپىليارلار ھەقىقىي ئالماشتۇرۇشنىڭ يۈز بېرىدىغان جايى . بۇ خۇددى ماللارنىڭ ئۆزئارا ئالماشتۇرۇلىدىغان كىچىككىنە بىر دۇكانغا ئوخشايدۇ.

بۇ كاپىللار تورى شۇنچە ئىنچىكەكى، بەدىنىمىزدىكى بىرەر ھۈجەيرە بۇ كاپىللارلارنىڭ بىرىدىن بىر مىللىمېتىردىن يىراق ئەمەس دېيىلىدۇ. ئۇلار پۈتۈن بەدەنگە شۇنچە كەڭ تارقالغان.

تومۇرلار - قالدۇق قاننى يۈرەككە قايتۇرۇپ يەتكۈزىدىغان يوللار

ھازىر، توقۇلمىلارغا ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى يەتكۈزۈپ، ئۇلاردىن كاربون تۆت ئوكسىد ۋە قالدۇق ماددىلارنى يىغىۋالغاندىن كېيىن، قاننى يۈرەككە قايتۇرۇش كېرەك. بۇ مۇھىم خىزمەتنى ۋېنا دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل قان تومۇرلىرى قىلىدۇ. بۇلار ئادەتتە دىئاگراممىلاردا كۆك رەڭ بىلەن كۆرسىتىلىدۇ، چۈنكى بۇ قاننىڭ ئوكسىگېنى ئازراق.

• كىچىك تومۇرلار، كاپىللار قان تومۇرلىرىدىن باشلىنىپ، ئاستا-ئاستا چوڭ تومۇرلارنى ھاسىل قىلىپ، ئاخىرىدا يۈرەككە قان يەتكۈزىدۇ. خۇددى كىچىك ئېقىنلار بىرلىشىپ چوڭ دەريانى ھاسىل قىلغىنىغا ئوخشاش.
• ئادەتتە، ئوكسىگېن مىقدارى ئاز، كاربون تۆت ئوكسىد مىقدارى كۆپ بولغان قان بۇ يەردىن ئۆتىدۇ. (لېكىن بۇنىڭ بىر ئىستىسناسى بار، ئۇ بولسىمۇ ئۆپكىدىن يۈرەككە پاكىز قان ئېلىپ كېلىدىغان تومۇرلار - ئۇلار ئۆپكە تومۇرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سەل مۇرەككەپ، بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز).
• بەلكىم سىز بەزىدە قول ياكى پۇتلىرىڭىزدا تېرىڭىزنىڭ ئۈستىدە كۆك رەڭلىك تومۇرلارنىڭ پەيدا بولىدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار تومۇرلار. تومۇرلار ئارتېرىيەگە قارىغاندا سەل يۈزەكىرەك جايلاشقان.
• باش ۋە قوللىرىمىزدىن يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان چوڭ تومۇر ئۈستۈنكى كاۋا ۋېنا دەپ ئاتىلىدۇ . ئاستىنقى كاۋا ۋېنا قورساق ۋە پۇتلاردىن قان يەتكۈزىدۇ . بۇ ئىككى چوڭ تومۇر يۈرەكتىن ناپاك قاننى توپلايدۇ.
• قان تۆۋەن بېسىم ئاستىدا ۋېنا ئارقىلىق ئېقىۋاتقانلىقى ئۈچۈن، ۋېنالارنىڭ دىۋارلىرى ئارتېرىيە دىۋارلىرىغا قارىغاندا سەل نېپىز ۋە ئېلاستىكىلىقى تۆۋەن بولىدۇ.
• ۋېنالاردا يەنە بىر ئىنتايىن مۇھىم نەرسە بار، ئۇ بولسىمۇ كلاپانلار.بۇلار پەقەت بىرلا يۆنىلىشكە ئېچىلىدىغان ئىشىكلەرگە ئوخشايدۇ. بۇ كلاپانلار قاننىڭ پەقەت بىرلا يۆنىلىشتە، يەنى يۈرەككە قاراپ ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇنىڭ ئارقىغا ئېقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ كلاپانلار، بولۇپمۇ پۇت قاتارلىق جايلاردىن كېلىدىغان قاننىڭ تارتىش كۈچىگە قارشى تۇرۇشتا ئالاھىدە پايدىلىق.

بۇ قان تومۇر سىستېمىسىنىڭ قانچىلىك ئۇزۇن ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟

سىز ئىشەنمەيسىز، ئەمما ئەگەر بىز تىلغا ئالغان بارلىق ئارتېرىيە، ۋېنا ۋە كاپىللالارنى سوزسىڭىز، ئۇلارنىڭ ئۇزۇنلۇقى 60،000 مىلدىن (96،500 كىلومېتىر) ئاشىدۇ ! بۇ دۇنيانى ئىككى قېتىمدىن ئارتۇق ئايلىنىپ چىقىشقا يېتەرلىك! بىزنىڭ بەدىنىمىزدە بۇنداق ئۇزۇن يول تورىنىڭ بولۇشى ھەيران قالارلىق ئەمەسمۇ؟

قان ئايلىنىشىنىڭ ئۈزلۈكسىز بولۇشى ۋە يۈرەكنىڭ رولى

بۇنداق بولغاندا، بەدىنىمىزدىكى قان بىر سېكۇنتمۇ توختاپ قالمايدۇ. بۇ جەريان بىز ئويغاق، ئۇخلاۋاتقان، يۈگۈرۈۋاتقان ۋە تاماق يېگەن ۋاقىتتا داۋاملىشىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئاساسى يۈرىكىمىزنىڭ توختىماي سوقۇشىدۇر. يۈرەك پۈتۈن قان ئايلىنىش سىستېمىسىنىڭ ماتورى رولىنى ئوينايدۇ.

نېمە ئۈچۈن بۇ قان سەپىرى بىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟

ھازىر سىز بۇ قان ئايلىنىشىنىڭ ياكى قان ئايلىنىشىنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:

• بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر كىچىك ھۈجەيرىنىڭ ياشىشى ۋە خىزمەت قىلىشى ئۈچۈن، بۇ قان ئايلىنىشى دەل ۋاقتىدا يۈز بېرىشى كېرەك .
• خۇددى ماشىنا يېقىلغۇسىز يۈرەلمىگەندەك، ھۈجەيرىلىرىمىز ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇقسىز ئىشلىيەلمەيدۇ.
• شۇنداقلا، ئەگەر قالدۇق ماددىلار چىقىرىۋېتىلمىسە، ھۈجەيرىلەر بۇزۇلۇپ، ھەتتا ئۆلۈپ كېتىشى مۇمكىن.
• بەزىدە، بۇ قان تومۇرلىرىدا مەسىلە كۆرۈلسە، مەسىلەن، ئۇلار توسۇلۇپ قالسا (خولېستېرىن قاتارلىق ماددىلارنىڭ يىغىلىشى بىلەن) ياكى ئېلاستىكىلىقى تۆۋەنلىسە، قان ئايلىنىشى توسۇلۇپ، ھەر خىل كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇلار ھەتتا يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇرلىرىغا ئوخشاش ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

شۇڭلاشقا قان ئايلىنىشنىڭ ساغلام بولۇشى ئومۇمىي سالامەتلىكىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

دېمەك، ھازىر سىز بەدىنىمىزدىكى بۇ قان ئايلىنىش جەريانىنىڭ نەقەدەر مۇرەككەپ، ھەيران قالارلىق ۋە مۇھىم ئىكەنلىكىنى چۈشىنىسىز.

يۈرىكىمىز، كىچىككىنە بىر ئەزا، بۇ كەڭ قان تومۇر تورى ئارقىلىق ئۈزلۈكسىز قان پومپىلاپ، بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرىگە ھاياتلىق بېرىدۇ. بۇ سىستېما نورمال ئىشلەۋاتقانلا بولسا، بىز ساغلام ۋە ياخشى بولىمىز.

شۇڭا، يۈرىكىمىز ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىمىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم، بۇ دېگەنلىك ساغلام يېيىش، چېنىقىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك قاتارلىق ياخشى ئادەتلەرگە ئەمەل قىلىش دېگەنلىكتۇر. چۈنكى بۇ ئاجايىپ سىستېما بىزنى ھايات قالدۇرىدۇ!

قان ، قان، يۈرەك، قان ئايلىنىشى، ئارتېرىيە، ۋېنا، كاپىلليار، ئوكسىگېن، ئوزۇقلۇق