كۆكرەك راكى دەپ دىئاگنوز قويۇلغاندا ھېس قىلىدىغان قورقۇنچ، ھەيرانلىق ۋە ئېنىقسىزلىقنى سۆز بىلەن ئىپادىلەش تەس. «ھازىر نېمە قىلىمەن؟»، «ساغلام بولامدۇ؟»، «قانداق داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ؟» دېگەندەك سوئاللار كاللىڭىزدىن ئۆتۈشكە باشلايدۇ. ئەمما ئەڭ مۇھىمى شۇكى، تېببىي پەن بۈگۈنكى كۈندە زور دەرىجىدە تەرەققىي قىلدى. كۆكرەك راكىنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۇ يول قىيىن بولسىمۇ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ ماقالىدە، سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ئۆتۈش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئۆزۈمگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق تاللايمەن؟
دوختۇرىڭىز سىزگە داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشتىن بۇرۇن بىر قانچە ئامىلنى كۆزدە تۇتىدۇ. بۇ خۇددى كىيىم-كېچەك دۇكىنىغا بېرىپ ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان كىيىمنى تاللىغانغا ئوخشايدۇ. ھەممە ئادەم ئوخشاش داۋالاشنى قوبۇل قىلالمايدۇ.
دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى ئامىللارنى كۆزدە تۇتىدۇ:
- راك تۈرى: كۆكرەك راكىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار. داۋالاش ئۇسۇلى تۈرىگە باغلىق.
- راكنىڭ باسقۇچى: راكنىڭ چوڭلۇقى قانچىلىك؟ ئۇنىڭ بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقالغان-تارقالمىغانلىقىنى بىلىشمۇ مۇھىم.
- راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ تەبىئىتى: راك ھۈجەيرىلىرىڭىزدە ئېستروگېن ۋە پروگېستېرونغا قارشى رېتسېپتورلار ياكى HER2 دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ. ئەگەر بۇلار بار بولسا، ئۇلارغا نىشانلىق داۋالاش ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ.
- گېن تەسىرى: بەزى كۆكرەك راكى ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملىشىدىغان گېن ئۆزگىرىشلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
- شەخسىي ئەھۋالىڭىز: يېشىڭىز، مېنوپاۋزا مەزگىلىنى باشتىن كەچۈرگەن-ئۆتمىگەنلىكىڭىز، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە شەخسىي ئېھتىياجىڭىزمۇ بۇ قارارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ قارارلارنىڭ ھەممىسى سىز ۋە دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلغاندىن كېيىن چىقىرىلىدۇ، شۇڭا سوئاللىرىڭىز بولسا سوراشتىن قورقماڭ.
بۇ كۆكرەك راكىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆكرەك راكىنى داۋالاش ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ. بىرى پەقەت راكنىلا نىشان قىلغان داۋالاش، يەنە بىرى پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان داۋالاش.
1-تىپ: يەرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى
بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى راكنى دەل جايىدا يوقىتىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: ئوپېراتسىيە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ دەسلەپكى داۋالاش ئۇسۇلى. بەزىدە راكنى كىچىكلىتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن خىمىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- لوپكېتومىيە (لومپېكتومىيە : بۇ پەقەت راك بار كۆكرەك قىسمىنى ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ يەنە «كۆكرەكنى ساقلاپ قېلىش ئوپېراتسىيەسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
- ماستېكتومىيە: بۇ پۈتۈن كۆكرەكنى ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھەر ئىككى خىل ئوپېراتسىيەنىڭ ئوخشىمايدىغان ئۇسۇللىرى بار.
- رادىئاتسىيەلىك داۋالاش: بۇ ئۇسۇل راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك نۇرلاردىن پايدىلىنىدۇ. نۇرغۇن ئاياللارغا لوپكېتومىيە ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇلغاندا، قالغان راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن بۇ داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ. بۇ رادىئاتسىيە بەدەن سىرتىدىكى بىر ماشىنا ئارقىلىق يەتكۈزۈلۈشى ياكى راك بولغان رايونغا كىرگۈزۈلگەن كىچىك، رادىئوئاكتىپ ئۇرۇقلار ئارقىلىق يەتكۈزۈلۈشى مۇمكىن.
2-تىپ: پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى (سىستېمىلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى)
بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى پۈتۈن بەدەندە مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن بولغان راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىدۇ.
| داۋالاش ئۇسۇلى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| خىمىيىلىك داۋالاش | بۇ راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرىدىغان دورىلارنى (دورا) بەدەنگە بېرىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇنى دورا ياكى تومۇر ئارقىلىق بېرىشكە بولىدۇ. بۇ پەقەت راك ھۈجەيرىلىرىگىلا ئەمەس، بەلكى تېز بۆلۈنىدىغان ساغلام ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن، شۇڭا چاچ چۈشۈش قاتارلىق يان تەسىرلەر كۆرۈلىدۇ. |
| گورمون داۋالاش | بەزى كۆكرەك راكى ئېستروگېن قاتارلىق گورمونلار تەرىپىدىن قوزغىتىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بۇ گورمونلارنىڭ رولىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. مەسىلەن، تاموكسىفېن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا ئىشلىتىلىدۇ. |
| نىشانلىق داۋالاش | بۇ ئىنتايىن ئالاھىدە بىر داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ راك ھۈجەيرىلىرىگە قارىتىلغان مەلۇم بىر ئاقسىلنى (مەسىلەن، HER2) نىشان قىلىپ، ساغلام ھۈجەيرىلەرگە بولغان زىياننى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرىدۇ. تراستۇزۇماب مۇشۇنداق دورىلارنىڭ بىرى. |
| ئىممۇنىتېت داۋالاش | بۇ، خۇددى ئۆز ئارمىيىسىڭىزنىڭ راكقا قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بەرگەندەك، راك ھۈجەيرىلىرىگە قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوزغىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. |
سىزنىڭ داۋالاش پىلانىڭىز بۇ ئۇسۇللارنىڭ بىرىكمىسى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، سىز ئوپېراتسىيە قىلدۇرغاندىن كېيىن خىمىيەلىك ۋە رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىشىڭىز مۇمكىن.
داۋالاشنىڭ ئەكىس تەسىرلىرى ۋە ئۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك
باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشاش، بۇنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى داۋالاش ئاخىرلاشقاندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ. بەزىلىرى كېيىنرەك پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ ، بۇلارنىڭ دېگۈدەك ھەممىسىنى ھەل قىلىشنىڭ ئۇسۇللىرى بار.
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش: دوختۇرىڭىز بۇنىڭغا قارىتا دورا يېزىپ بېرىدۇ.
- چارچاش: بۇ نورمال چارچاش بىلەن ئوخشاش ئەمەس. ئىمكانقەدەر كۆپرەك دەم ئېلىڭ. ھەتتا يېنىك ھەرىكەتلەرمۇ بەزىدە بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- چاچ چۈشۈش: بۇ خىمىيەلىك داۋالاشنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوشۇمچە تەسىرى. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، داۋالاش تۈگىگەندىن كېيىن چاچ قايتا ئۆسىدۇ.
- لىمفا ئۆسمىسى: كۆكرەكنىڭ يان تەرىپىدىكى قولنىڭ شىشىشى. ئەگەر بۇنى بايقىسىڭىز ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ . بۇنى كونترول قىلىشنىڭ ئۇسۇللىرى بار.
- تېرە ۋە تىرناق ئۆزگىرىشى: تېرە قۇرۇپ، قىزىرىپ، تىرناق رەڭگى ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
- ئويلاش قىيىنلىقى («خېمىيىلىك مېڭە»): بەزى كىشىلەر ئەستە ساقلاش ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش جەھەتتە يېنىك مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە ۋاقىتلىق بولىدۇ.
داۋالاش ۋە بالا تۇغۇش ئىقتىدارى (تۇغۇش ئىقتىدارى)
بۇ، مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن بۇرۇن كۆكرەك راكى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان ئاياللار ئۈچۈن ئىنتايىن سەزگۈر تېما. بەزى خىمىيىلىك داۋالاش ۋە گورمون داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋاقىتلىق ياكى مەڭگۈلۈك تۇغماسلىق ياكى مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن بۇرۇن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
ئەگەر كەلگۈسىدە بالىلىق بولۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز، داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. تۇغماسلىقنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئۇسۇللىرى بار:
- تۇخۇم ياكى ئېمبىرىئونلارنى توڭلىتىش.
- تۇخۇمدان توقۇلمىسىنىڭ بىر پارچىسىنى ئېلىپ توڭلىتىش.
بۇ ھەقتە ئوچۇق سۆزلەڭ. دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ياخشى تاللاشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
تاشقى قىياپەتكە تەسىر كۆرسىتىدىغان قوشۇمچە تەسىرلەرگە قانداق مۇئامىلە قىلىسىز؟
داۋالاش ئېلىپ كەلگەن ئۆزگىرىشلەرگە ئەگىشىپ روھىي جەھەتتىن كۈچلۈك بولۇش بىر خىل قىيىنچىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما سىز بۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
چاچ چۈشۈش
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ روھىي جەھەتتىن تەسىر قىلىدىغان ئىش، ئەمما سىز بۇنىڭغا تەييارلىق قىلالايسىز.
- چېچىڭىز چۈشۈشكە باشلىماي تۇرۇپ قىسقا قىلىپ قىرقىڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، چوڭ چاچلار تۇيۇقسىز چۈشۈپ كەتسە، ئانچە ھەيران قالمايسىز.
- چىرايلىق شارپا، دوپپا ۋە شارپا ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر سىز پەرىك ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن «باش سۆڭىكى پروتېزى» ئۈچۈن رېتسېپ سوراڭ. بۇ سىزگە سۇغۇرتا قاپلىمىسىغا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- تاشقى قىياپىتىڭىزنىڭ قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى ئائىلىڭىزگە، بولۇپمۇ بالىلىرىڭىزغا ئالدىن ئېيتىپ قويۇڭ.
قولنىڭ شىشىشى (لىمفېدېما)
بۇنى كۆرسىڭىز، ئۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
- ئىششىپ كەتكەن قولىڭىزنى يارىلاندۇرۇۋېلىشتىن ساقلىنىڭ. باغدا ياكى ئۆينىڭ ئەتراپىدا ئىشلەۋاتقاندا قولقاپ كىيىڭ.
- ئېغىر سومكىلارنى كۆتۈرۈشتىن ياكى ئېغىر زىبۇزىننەتلەرنى تاقىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئوكۇل قىلغاندا ياكى تۇزلۇق سۇيۇقلۇق ئىشلەتكەندە يەنە بىر قولىڭىزنى ئىشلىتىڭ.
- بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن سىزنى كەسپىي فىزىئوتېراپېۋىت (لىمفېدېما داۋالاش مۇتەخەسسىسى) گە يوللىشىنى تەلەپ قىلىڭ.
روھىي جەھەتتىن كۈچلۈك تۇرۇش
راك كېسىلىگە قارشى تۇرۇش جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن زور بىر خىرىس. قايغۇ، غەزەپ ۋە ئۈمىدسىزلىك ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. بەزىدە بۇ چۈشكۈنلۈككە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز ھەمىشە قايغۇلۇق ھېس قىلسىڭىز، ھېچ نەرسىگە قىزىقمىسىڭىز، ئۇخلىيالمايۋاتقان ياكى بەك كۆپ ئۇخلىيالمايدىغان بولسىڭىز، ياكى تۇرمۇشتىن بىزار بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ ئىشلار سىزنىڭ روھىي جەھەتتىن كۈچلۈك بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ:
- ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان بىر كىشى (ئەڭ ياخشى دوست، ئائىلە ئەزاسى، دوختۇر) بىلەن ئويلىغانلىرىڭىز توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.
- يوگا ياكى مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئەقلىڭىزنى تىنچلاندۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ.
- قىسقا يول يۈرۈش قاتارلىق بەزى ھەرىكەتلەرنى قىلىڭ.
- سىزگە ياردەم قىلماقچى بولغانلارنىڭ ياردىمىگە يول قويۇڭ. ھەممە ئىشنى يالغۇز قىلىشقا ئۇرۇنماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۈگۈنكى كۈندە كۆكرەك راكىنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن مۇۋەپپەقىيەتلىك ۋە ئىلغار ئۇسۇللىرى بار. شۇڭا ئۈمىدىڭىزنى يوقاتماڭ.
- دوختۇرىڭىز نۇرغۇن ئامىللارنى كۆزدە تۇتۇپ ۋە سىز بىلەن مۇزاكىرە قىلغاندىن كېيىن، سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللايدۇ.
- داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنىڭ دېگۈدەك ھەممىسىنى باشقۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ.
- بۇ سەپەر جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن قىيىن. روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ دىققەت قىلىڭ. زۆرۈر بولسا مەسلىھەت سوراڭ.
- بۇ سەپەردە يالغۇز ئەمەسسىز. ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە داۋالاش ئەترىتىڭىز سىز بىلەن بىللە. ئۇلارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ