كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بايقىغاندا ھېس قىلىدىغان قورقۇنچ ۋە ھەيرانلىق تۇيغۇسىنى سۆز بىلەن ئىپادىلەش تەس. بەلكىم سىزنىڭ كاللىڭىزدا «ھازىر نېمە قىلىمەن؟»، «ماڭا قانداق دورا بېرىلىدۇ؟»، «بۇ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى بولامدۇ؟» دېگەندەك مىڭلىغان سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. ئەمما قورقماڭ. بۈگۈنكى كۈندە، پەن-تېخنىكا زور دەرىجىدە تەرەققىي قىلدى، كۆكرەك راكىنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ۋە ئىلغار ئۇسۇللىرىمۇ بار. ھازىر ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ تاللاشلار بار. شۇڭا بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنىدىغان تىلدا سۆزلەشەيلى.
داۋالاشنىڭ ئىككى ئاساسلىق مەقسىتى بار.
سىز قوبۇل قىلغان ھەر قانداق داۋالاشنىڭ ئىككى ئاساسلىق مەقسىتى بار.
1. بەدىنىڭىزدىكى مۇمكىن قەدەر كۆپ راك ھۈجەيرىلىرىنى پۈتۈنلەي يوقىتىش .
2. بۇ كېسەللىكنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش .
دەل مۇشۇ ئىككى مەقسەتكە يېتىش ئۈچۈن دوختۇرلار سىز ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزىدۇ.
ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق تاللايسىز؟
«ماڭا قانداق داۋالاش ئۇسۇلى ماس كېلىدۇ؟» بۇ سىزنىڭ ئەڭ چوڭ ئويلىغان سوئالىڭىز بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزگە داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشتىن بۇرۇن بىر قانچە ئامىلنى كۆزدە تۇتىدۇ.
- سىزدىكى كۆكرەك راكىنىڭ تۈرى: شۇنداق، كۆكرەك راكىنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار.
- راكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە تارقىلىشى: بۇ راكنىڭ باسقۇچىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئۇنىڭ بەدەندە قانچىلىك دەرىجىدە تارقالغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
- ئۆسمىنىڭ ئالاھىدىلىكى: راك ھۈجەيرىلىرىڭىز «HER2 ئاقسىلى»، ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون گورمونلىرىغا جاۋاب بېرىدىغان «رېتسېپتورلار» غا تەكشۈرۈلىدۇ. بۇلار راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن «يېمەكلىك» گە ئوخشايدۇ.
- گېن باغلىنىشى: بەزى كۆكرەك راكى ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملىشىدىغان گېن ئۆزگىرىشلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
- شەخسىي ئامىللىرىڭىز: يېشىڭىز، مېنوپاۋزا مەزگىلىنى باشتىن كەچۈرگەن-ئۆتمىگەنلىكىڭىز، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز (مەسىلەن، دىئابېت، يۈرەك كېسىلى) ۋە شەخسىي ئېھتىياجىڭىز بۇ قاراردا ناھايىتى مۇھىم رول ئوينايدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ قارارنى پەقەت دوختۇرلا چىقارمايدۇ. بۇ سىز ۋە دوختۇرىڭىز بىرلىكتە مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك بولغان قارار.
كۆكرەك راكىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ. بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى پەقەت راك كېسىلىنىڭ ئورنىغا قارىتىلغان بولسا، يەنە بەزىلىرى پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
يەرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى: پەقەت راكنىڭ بار جايىغا قارىتىلغان داۋالاش ئۇسۇللىرى.
بۇلار كۆكرەك ۋە ئەتراپتىكى توقۇلمىلاردىكى راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ياكى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، تۇنجى داۋالاش ئۇسۇلى راك ئۆسمىسىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى. بەزىدە راك ئۆسمىسىنى كىچىكلىتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن خىمىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- لومپېكتومىيە: بۇ پەقەت راك بار كۆكرەك قىسمىنى ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ يەنە كۆكرەكنى ساقلاش ئوپېراتسىيەسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
- ماستېكتومىيە: بۇ پۈتۈن كۆكرەكنى ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئىككىسىنىڭ ئوخشىمايدىغان تۈرلىرى بار.
- رادىئاتسىيەلىك داۋالاش: بۇ ئۇسۇل راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك نۇرلاردىن پايدىلىنىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەرمۇ بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ. ئۇ ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئېلىۋېتىلمەيدىغان ئىنتايىن كىچىك راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
سىستېمىلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى: پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى
بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى پۈتۈن بەدەندىكى راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىدۇ ياكى كونترول قىلىدۇ.
- خىمىيىلىك داۋالاش: بۇ راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرىدىغان كۈچلۈك دورىلارنى بېرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلار دورا ياكى تومۇر ئارقىلىق بېرىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى كۆپىنچە ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قېلىپ قالغان راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى، خەلق ئارىسىدا «خىمىيىلىك داۋالاش» دەپ ئاتىلىدۇ، راك ھۈجەيرىلىرىگە ياخشى تەسىر كۆرسەتسىمۇ، بەدىنىمىزدىكى ساغلام ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ ئۇنىڭ يان تەسىرىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- گورمون داۋالاش ئۇسۇلى: بەزى راك كېسەللىكلىرىنىڭ ئۆسۈشى گورمونلارغا، بولۇپمۇ ئېستروگېنغا تايىنىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى گورموننىڭ راك ھۈجەيرىلىرىگە يېتىشىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈملۈك بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن تاموكسىفېن ۋە ئاروماتازنى چەكلىگۈچى دورىلار ئىشلىتىلىدۇ.
- نىشانلىق داۋالاش: بۇ ئىنتايىن ئىلغار ئۇسۇل. بۇ دورىلار «ئەقىللىق» باشقۇرۇلىدىغان بومبىلارغا ئوخشايدۇ. ئۇلار پەقەت راك ھۈجەيرىلىرىدىكى مەلۇم نىشانلارغا ھۇجۇم قىلىدۇ، ساغلام ھۈجەيرىلەرگە كۆپ زىيان يەتكۈزمەيدۇ. «(تراستۇزۇماب)» قاتارلىق دورىلار «(HER2)» ئاقسىلى كۆپ بولغان راكلارغا ئىشلىتىلىدۇ. يەنە «(PARP چەكلىگۈچىلىرى)» ۋە «(كىنازا چەكلىگۈچىلىرى)» قاتارلىق باشقا نىشانلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ بار.
- ئىممۇنىتېت داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ ئۇسۇلمۇ ناھايىتى زامانىۋى ئۇسۇل. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ راك ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىش ئۈچۈن ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوزغىتىدۇ. پېمبرولىزۇماب بۇ خىل دورىنىڭ مىسالى.
سىزنىڭ داۋالاش پىلانىڭىز بۇ ئۇسۇللارنىڭ بىرىكمىسى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، بەزىدە ئوپېراتسىيە، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ۋە خىمىيەلىك داۋالاش بىرلىكتە ئىشلىتىلىدۇ.
يەنە داۋالاشنىڭ ئەكىس تەسىرلىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.
كۆكرەك راكىنى داۋالاش ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەرنىڭ كۆپىنچىسى داۋالاش توختىتىلغاندا يوقاپ كېتىدۇ. بەزىلىرى كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەرنى ئالدىن بىلىش مۇھىم.
| يان تەسىرى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش | بۇ ئادەتتە خىمىيەلىك داۋالاشتا كۆرۈلىدۇ، ئەمما ھازىر ئۇنى كونترول قىلىدىغان ياخشى دورىلار بار. |
| چاچ چۈشۈش | خىمىيىلىك داۋالاش جەريانىدا چاچ، كىرپىك ۋە ھەتتا قاشلارمۇ چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن، ئەمما داۋالاش تۈگىگەندىن كېيىن قايتا ئۆسىدۇ. |
| چارچاش | ئۇخلىسىڭىزمۇ، ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن چارچاپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. |
| قولنىڭ شىشىشى (لىمفېدېما) | تىغلىق تىغ ئېلىۋېتىلگەن تەرەپتىكى قول ئىششىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنى ئويلىشىش كېرەك. |
| مېنوپوزا ئالامەتلىرى | تۇيۇقسىز قىزىپ كېتىش ۋە ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| تېرە ۋە تىرناق ئۆزگىرىشلىرى | تېرە قۇرۇپ، قىزىرىپ كېتىشى، تىرناقلىرى قارا رەڭگە كىرىشى ياكى سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن. |
| «خىمىيىلىك مېڭە» | ئۇنتۇپ قېلىش، ئوي-پىكىرلەرنى بىرلەشتۈرەلمەسلىك قاتارلىقلار. بۇ ۋاقىتلىق ئەھۋال. |
داۋالاش سەۋەبىدىن تۇغماسلىق ۋە مېنوپاۋزا
بۇ، بولۇپمۇ ياش ئاياللار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم تېما. بەزى خىمىيىلىك داۋالاش ۋە گورمون داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋاقىتلىق ياكى مەڭگۈلۈك تۇغماسلىق ياكى بالدۇر مېنوپاۋزا كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەگەر كەلگۈسىدە بالىلىق بولۇش ئۈمىدىڭىز بولسا، داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
تۇخۇمنى توڭلىتىش قاتارلىق ئۇسۇللار بار، شۇڭا بۇ ھەقتە ئالدىن سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
كۆرۈنگەن قوشۇمچە تەسىرلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلىسىز؟
چۈنكى داۋالاشنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان بەزى ئۆزگىرىشلىرى كۆرۈنەرلىك بولۇپ، ئۇلار كەيپىياتىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئۆزگىرىشلەرگە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
- چاچ چۈشۈش: چېچىڭىز چۈشۈشكە باشلىغاندا ھېس قىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇنىڭغا تەييارلىق قىلسىڭىز بولىدۇ. چېچىڭىزنى قىسقارتسىڭىز، چىرايلىق شارپا، دوپپا كىيسىڭىز ياكى پەرىك ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بۇنىڭ ۋاقىتلىق ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. داۋالاش تۈگىگەندىن كېيىن چېچىڭىز قايتا ئۆسىدۇ.
- لىمفا ئۆسمىسى: بۇ لىمفا تۈگۈنلىرىڭىز ئېلىۋېتىلگەن تەرەپتىكى قولنىڭ ئىششىشى. قولنى يارىلاندۇرماسلىققا دىققەت قىلىڭ. ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈشتىن ياكى قولىڭىزغا ئوكۇل قىلىشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر قولىڭىز ئىششىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا ئېيتىڭ.
- ئېغىرلىق ئۆزگىرىشى: بەزى كىشىلەر ئورۇقلايدۇ، يەنە بەزىلىرى ئېغىرلىشىدۇ. بۇ مەزگىلدە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىش ناھايىتى مۇھىم. ئىمكانقەدەر ئازراق ھەرىكەت قىلىش بەدەن ۋە روھىي ساغلاملىققا پايدىلىق.
- تېرە ۋە تىرناق ئۆزگىرىشى: ئەگەر تېرىڭىز قۇرۇق بولسا، دوختۇر تەۋسىيە قىلغان نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ. قۇياش نۇرىغا چىققاندا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ. تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا ۋە پاكىز تۇتۇڭ.
روھىي ساغلاملىق ۋە قوللاش
راك كېسىلىگە قارشى تۇرۇش جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن زور بىر خىرىس. قايغۇ، غەزەپ، ئۈمىدسىزلىك ۋە قورقۇش نورمال ئەھۋال. بەزىدە بۇ چۈشكۈنلۈككە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز دائىم قايغۇلۇق ھېس قىلسىڭىز، ھېچ ئىش قىلىشقا قىزىقمىسىڭىز، ئۇيقۇڭىزدا قىينىلسىڭىز ياكى ئۈمىدسىزلىك ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز ياكى ئىشەنگەن بىرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ.
سىز يالغۇز ئەمەس. ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز، دوختۇرلىرىڭىز ۋە سېستىرالىرىڭىزنىڭ ھەممىسى سىزگە ياردەم قىلىشقا تەييار. شۇنداقلا، ئوخشاش ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغانلار بىلەن بىرلىكتە قوللاش گۇرۇپپىلىرىغا قاتنىشىش سىزگە زور كۈچ بېغىشلىيالايدۇ.
پاللىئاتىپ ۋە تولۇقلىغۇچى داۋالاش
- پاللىئاتىپ داۋالاش: بۇ داۋالاشتىن ۋاز كېچىش دېگەنلىك ئەمەس. بۇ راكنى داۋالاش ئۈچۈن داۋالىنىۋاتقان مەزگىلدە ئاغرىق، كۆڭلى ئاينىش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق ئالامەتلەرنى ئازايتىش ئارقىلىق تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىش دېگەنلىك.
- تولۇقلىما تېبابەت: يوگا، مېدىتاتسىيە ۋە مەسساج قاتارلىق ئىشلار سىزنىڭ بېسىمىڭىزنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇلار ھەرگىز ئاساسىي داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ. بۇنداق ئىشلارنى باشلاشتىن بۇرۇن چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆكرەك راكى ھاياتنىڭ ئاخىرى ئەمەس. بۈگۈنكى ئىلغار داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ئۇنى يېڭىپ چىققىلى بولىدۇ.
- بۇ سەپەردە سىز يالغۇز ئەمەس. ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە داۋالاش ئەترىتىڭىز سىز بىلەن بىللە.
- دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. ئۇنىڭدىن بارلىق سوئاللىرىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى سوراڭ.
- يان تەسىرلەردىن ئەنسىرىمەڭ. ئۇلارنى باشقۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- روھىي ساغلاملىقىڭىز جىسمانىي ساغلاملىقىڭىز بىلەن ئوخشاش مۇھىم. بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ.
- باشقىلارنىڭ دېگىنىگە ياكى توردا كۆرگەنلىرىڭىزگە ئاساسەن ھېچقانداق داۋالاش ياكى دورا ئىشلەتمەڭ. ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن ھەممە ئىشنى مۇزاكىرە قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ