سۇنۇق سۆڭەك ھەققىدە ئۆگىنەيلى؟ قورقماڭ، پاراڭلىشايلى!

ئوھ، ئەگەر پۇتىڭىزدىكى، پۇتىڭىزدىن تىزىڭىزغىچە بولغان چوڭ، كۈچلۈك سۆڭەك – فېمۇرىڭىز – سۇنۇپ كەتسە قانداق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ! بۇ ئىنتايىن ئازابلىق بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. فېمۇر بەدىنىمىزدىكى ئەڭ ئۇزۇن، ئەڭ ئېغىر ۋە ئەڭ كۈچلۈك سۆڭەك . شۇڭا، ئۇنىڭ سۇنۇپ كېتىشى ئۈچۈن، ئۇ ھەقىقەتەن چوڭ كۈچ، ھەقىقەتەن چوڭ بىر ۋەقە بولۇشى كېرەك. ئەگەر فېمۇرىڭىز سۇنۇپ كەتسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش تولىمۇ مۇھىم. چۈنكى ئۇنىڭ ساقىيىشىغا بىر نەچچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى، قانداق؟

فېمۇر دېگەن نېمە؟ ئۇ سۇنۇپ كەتسە نېمە بولىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سان سۆڭىكى سانىڭىزدىكى بىردىنبىر سۆڭەك. ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، ئۇ بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ كۈچلۈك سۆڭەك . شۇڭا، ئۇنى سۇنۇش ئاسان ئىش ئەمەس. ئادەتتە كىچىك يىقىلىپ چۈشۈپ سۇنۇپ كېتىش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ئۇ كۆپىنچە چوڭ ماشىنا ھادىسىسى، ئېگىزلىكتىن يىقىلىپ چۈشۈش ياكى ئوق تېگىش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن سۇنۇپ كېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بولۇپمۇ 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر ئۈچۈن، ئەگەر ئۇلار پەقەت تۇرغاندا تېيىلىپ يىقىلىپ كەتسە، سۆڭەكلىرى ئاجىزلىشىدۇ (بولۇپمۇ ئوستېئوپوتېئوروز قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار)، شۇڭا بۇ سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

نېمىشقا بۇ سۆڭەك سۇنۇقى بۇنچە ئېغىر يارىلىنىش؟

فېمۇر سۆڭىكى سۇنۇپ كەتكەندە، بۇ پەقەت قول ياكى پۇت سۇنۇپ كەتكەندەك ئەمەس. بىر قىسىم ئىشلار سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن. بىر قاراپ بېقىڭ:

• قاناش كۆپ بولۇشى مۇمكىن: بولۇپمۇ سۆڭەك پارچىلىرى تېرىدىن يېرىلىپ كەتسە (بۇ «ئوچۇق سۇنۇق» دەپ ئاتىلىدۇ)، بەدەندىن نۇرغۇن قان چىقىپ كېتىشى مۇمكىن. بەزىدە، ھەتتا ئىچكى قاناشمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• شوك: بەدەن قاناش ۋە ئاغرىقنىڭ كۆپلۈكىدىن شوكقا چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن.
• يانپاش سۆڭىكى سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن: ئەگەر يانپاش بوغۇمىغا يېقىن بولغان يانپاش سۆڭىكىنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى سۇنۇپ كەتسە، يانپاش سۆڭىكىمۇ سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خەۋپ ئوستېئوپوئېسوپوتېئوروز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا يۇقىرى بولىدۇ.
• تىز زەخمىلىنىشى: ئەگەر تىزغا يېقىن بولغان سان سۆڭىكىنىڭ ئاستىنقى قىسمى سۇنۇپ كەتسە، تىزمۇ زەخمىلىنىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال تىز ئالماشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانلار ياكى سۆڭەك سۇنۇش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

ئەگەر سان سۆڭىكىڭىز سۇنۇپ كەتسە قانچىلىك ئاغرىق ھېس قىلىسىز؟

ۋاي! بۇ ناھايىتى ئازابلىق ئىش. بۇنى سۆز بىلەن تەسۋىرلەش تەس. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلغاندىن كېيىن، دوختۇرلار چوقۇم ئاغرىقىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن سىزگە زۆرۈر بولغان دورىلارنى بېرىدۇ.

سۆڭەك سۇنۇشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىز يەنە بىر قېتىملىق ھادىسىدە يىقىلىپ ياكى پۇتىڭىزنىڭ مۇسكۇلى يارىلانغان بولسا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ:

• ئاغرىققا چىدىغىلى بولمايدۇ .
• يارىلانغان پۇتىڭىزنى يەرگە قويۇۋېتىشكىمۇ ياكى ئۈستىگە ئېغىرلىق قويۇشقىمۇ بولمايدۇ .
• بەزىدە، سۇنۇپ كەتكەن سۆڭەك پارچىلىرى تېرىنى تېشىپ چىقىپ، قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.بۇ «ئوچۇق سۇنۇق» دەپ ئاتىلىدۇ.
• يەنە بەزىدە، سۆڭەك پارچىلىرى تېرىنىڭ يۈزىدىن چىقىپ، كۆرۈنۈپ تۇرۇشى مۇمكىن، ئەمما تېرىنى يېرىپ چىقمايدۇ . بۇ «يېپىق سۇنۇق» دەپ ئاتىلىدۇ.
• سان قىسمى كۆك رەڭدە بولۇپ، كۆكىرىپ كەتكەن جايلىرى كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ .
• ساننىڭ بەزى جايلىرى ئىششىپ كەتكەن .
• يارىلانغان پۇت يەنە بىر پۇتىڭىزدىن سەل قىسقا كۆرۈنۈشى مۇمكىن . يارىلانغان پۇتىڭىز سىرتقا قاراپ (بەدىنىڭىزدىن يىراقلىشىپ) تۇرۇشى مۇمكىن .

سۇنۇق سان سۆڭىكىڭىز بىلەن ماڭغىلى بولامدۇ؟

قەتئىي ئۇنداق ئەمەس. بىر قېتىم پۇتىڭىزنىڭ سۆڭىكى سۇنۇپ كەتسە، ئۇ پۇتىڭىزغا ئېغىرلىق سالالمايسىز ياكى ئۇنىڭ ئۈستىدە تۇرالمايسىز. شۇڭا مېڭىشنى ئويلىماڭ.

دوختۇرلار بۇ خىلدىكى سۆڭەك سۇنۇقىنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرخانىغا بارغاندا، دوختۇرلار ئالدى بىلەن يارىلانغان پۇتىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئاندىن ئۇلار چوقۇم «(رېنتىگېن نۇرى)» تەكشۈرۈشىنى ئېلىپ بارىدۇ. بەزىدە، سۇنۇقنىڭ خاراكتېرىنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرۈش ئۈچۈن «(كومپيۇتېر توموگرافىيەسى)»، يەنى «كومپيۇتېر توموگرافىيەسى» تەكشۈرۈشىمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. دەل مۇشۇ تەكشۈرۈشلەر ئارقىلىق دوختۇرلار سىزدە قانداق سۇنۇق («سۇنۇش تىپى») بارلىقىنى ئېنىق بېكىتەلەيدۇ.

سۆڭەك سۇنۇشنىڭ بىر قانچە تۈرى بار:

• كۆندۈلمە سۇنۇق: سۆڭەك ئۇنىڭ ئۇدۇلىدىكى گورىزونتال سىزىق بويىچە سۇنۇپ كېتىدۇ.
• سىپىرال سۇنۇش: سۆڭەك سىپىرال شەكىلدە سۇنۇپ كېتىدۇ.
• قىيپاش سۇنۇق: سۆڭەك يان تەرەپتىن سۇنۇپ كەتكەن.
• پارچىلىنىپ سۇنۇش: سۆڭەك ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق پارچىغا بۆلۈنگەن.
• `(ئوچۇق ياكى مۇرەككەپ سۇنۇق)` (ئوچۇق سۇنۇق): سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن، سۆڭەك پارچىلىرى تېرىنى تېشىپ چىقىپ كەتكەن.

فېمۇر سۆڭىكىنىڭ سۇنۇشى قانداق داۋالىنىدۇ؟

بىرىنچى، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە سۇنۇق سۆڭەكنىڭ ھەرىكەتلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، دوختۇرلار پۇتىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى يېپىپ تۇرىدىغان بىر خىل تاختاي، يەنى بىر خىل تاختاينى پۇتىڭىزنىڭ ئەتراپىغا قويۇشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتلىق تەدبىر.

بۇنىڭدىن باشقا، «(تارتىش)» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. بۇ سۇنۇق سۆڭەكلەرنىڭ توغرا تەڭشىلىشىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. «(تارتىش)» نىڭ ئىككى خىل تۈرى بار:

• ئېغىرلىق تارتىش تىغلىرى: بۇ، پۇتىڭىزغا بىر رېمىنى باغلاش، ئۇنىڭغا ئېغىرلىقلارنى باغلاش ۋە ئۇنى ئاستا-ئاستا رامكا ۋە چاقلار ئارقىلىق تارتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ، فېمۇرغا يېنىك بېسىم ئىشلىتىپ، سۆڭەكلەرنىڭ تۈزۈلۈشىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• سۆڭەك تارتىش كۈچى: بۇ جەرياندا، دوختۇر كىچىك ئوپېراتسىيە قىلىپ، سان سۆڭىكىڭىزگە (فېمۇر) ياكى پۇت سۆڭىكىڭىزگە (تىبىيا) مىخ قىستۇرىدۇ. ئاندىن سان سۆڭىكىڭىزنى تۈز تۇتۇش ئۈچۈن مىخقا ئېغىرلىق ئورنىتىلىدۇ.

ھەر بىر سۆڭەك سۇنۇقى ئوپېراتسىيە تەلەپ قىلامدۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە.ئەگەر سان سۆڭىكىڭىز سۇنۇپ كەتسە، ئۇنىڭ تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك. بۇ ئوپېراتسىيە ئادەتتە يارىلىنىپ دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلغاندىن كېيىنكى 24 سائەتتىن 48 سائەتكىچە ئىچىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ. دوختۇرلار ئىككى خىل ئاساسلىق ئوپېراتسىيەنى ئېلىپ بارىدۇ:

• `(ئوچۇق قىسقارتىش ۋە ئىچكى فىكىساتسىيە - ORIF)`
• `(سىرتقى فىكساتسىيە)`

بۇ «(ORIF)» ئوپېراتسىيەسى نېمە؟

بۇ ئوپېراتسىيەدە، جراح سىزنىڭ يانپاش ياكى تىز بوغۇمىڭىزنىڭ يېنىغا كېسىش ئېلىپ، سۇنۇپ كەتكەن سۆڭەك پارچىلىرىنى قايتا تۈزلەيدۇ. ئاندىن سۆڭەكنى مۇقىملاشتۇرۇش ئۈچۈن مېتال ئۈسكۈنە (مەسىلەن، تاياق ياكى تاختا) قىستۇرۇلىدۇ.

بۇ «(ORIF)» ئوپېراتسىيەسىدە قانداق مېتال ئەسۋابلار ئىشلىتىلىدۇ؟

• تاياقچىلار: بۇلار ئىچكى مېڭە مىخى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل جىددىي ئوپېراتسىيەدە ئىشلىتىلىدۇ. جراھ بۇ تاياقچىلارنى مېڭە بوشلۇقى (سۆڭەك يىلىمى مۇشۇ يەردە) ئارقىلىق پۇتىڭىزغا كىرگۈزىدۇ.
• بۇراما: يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان تاياق ياكى مېتال تاختىنىڭ يۆتكىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، بۇراما ئۇنىڭ ئۈستىگە ۋە ئاستىغا قويۇلىدۇ.
• مېتال تاختىلار: شىناغا ئوخشاش، جراح بۇ مېتال تاختىلارنى سۆڭەكنىڭ سىرتىغا قويۇپ، سۇنۇقنى مۇقىملاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۇلارنى بۇراما بىلەن مۇقىملاشتۇرىدۇ.

ئۇنداقتا «(سىرتقى فىكىساتسىيە)» ئوپېراتسىيەسى دېگەن نېمە؟

بۇ يەنە سان سۆڭىكىنى مۇقىملاشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى. بۇ ئوپېراتسىيە سان سۆڭىكىڭىزگە بىر قانچە مېتال مىخ (بولت/پىن) كىرگۈزۈپ، ئۇلارنى پۇتىڭىزنىڭ سىرتقى تەرىپىدىكى رامكىغا (رامكىغا) ئۇلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزىدە، بۇ ئوپېراتسىيە ORIF ئوپېراتسىيەسىدىن بۇرۇن سۆڭەكنى ۋاقىتلىق مۇقىملاشتۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ياكى، يارىلىنىش ORIF ئوپېراتسىيەسى قىلىشقا بەك ئېغىر بولغاندا ئىشلىتىلىدۇ.

بۇ «(سىرتقى بېكىتىش)» ئوپېراتسىيەسى ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. جىراھلار سان سۆڭىكىڭىزنىڭ سۇنۇپ كەتكەن قىسمىنىڭ ئۈستى ۋە ئاستىدىكى بۇزۇلمىغان سۆڭەككە تۆشۈك تېشىپ، ئۇلارغا تاياقچىلارنى كىرگۈزىدۇ. بۇ تاياقچىلار پۇتىڭىزنىڭ سىرتقى تەرىپىدىكى رامكىغا چاپلىنىدۇ. بۇ رامكىدىكى «(توپ ۋە ئورۇندۇق بوغۇملىرى)» تاياقچىلارنىڭ سۇنۇپ كەتكەن سۆڭەك پارچىلىرىنىڭ توغرا تىزىلىشىغا يول قويىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن فىزىكىلىق داۋالاش كېرەكمۇ؟

ئەلۋەتتە! سىز ساقىيىشىڭىز جەريانىدا فىزىكىلىق داۋالاشقا موھتاج بولىسىز. بۇ سىزنىڭ پۇت مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىدۇ، بوغۇملارنىڭ ھەرىكەتچانلىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ۋە نورمال مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بارمۇ؟

شۇنداق، دوختۇرىڭىز ئاغرىقىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىپ، مۇۋاپىق ئاغرىق پەسەيتىش دورىسىنى يېزىپ بېرىدۇ.

بۇ ئوپېراتسىيەلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان خەۋپ-خەتەرلەر ياكى ئاسارەتلەر نېمە؟

باشقا ئوپېراتسىيەلەرگە ئوخشاش، سۆڭەك سۇنۇش ئوپېراتسىيەسى بەزى ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۆتكۈر بۆلەك سىندرومى (ACS): بۇ مۇسكۇللاردا بېسىم ئېشىپ، مۇسكۇل ۋە توقۇلمىلارغا قان ئايلىنىشى ئازىيىدىغان ۋاقىت. بۇ مۇسكۇل ۋە نېرۋىلارنىڭ مەڭگۈلۈك زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• سۆڭەك پارچىلىرىنىڭ توغرا ماسلاشماسلىقى: بۇ سۆڭەكنىڭ خاتا ساقىيىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• مىخ ۋە بۇراما قىستۇرۇلغانلىقتىن كېلىپ چىققان راھەتسىزلىك.
• `(ماي ئېمبولىيەسى سىندرومى)`: بۇنىڭدا، ماي زەررىچىلىرى قاندا توپلىنىشى مۇمكىن. نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ۋە ھوشسىزلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
• قان ئۇيۇشۇش.
• سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرىنىڭ ئۆتكۈر گىرۋىكى قان تومۇرلىرى ياكى نېرۋىلارنى كېسىپ ياكى ئۇلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• يۇقۇملىنىش.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئۆزۈمگە قانداق قارىشىم كېرەك؟

دەسلەپكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە، ئۆيدە سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىرەيلەننىڭ بولۇشى ئىنتايىن مۇھىم. (دوختۇرىڭىز سىزگە ئۆيىڭىزگە كېلىپ سىزگە ياردەم بېرىدىغان تەربىيەلەنگەن بىر پەرۋىش قىلغۇچىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.)

ئۇخلىغاندا، سۇنۇق پۇتنى يۈرىكىڭىزنىڭ ئۈستىدىن كۆتۈرۈپ تىك تۇرۇشىڭىز كېرەك . بۇنداق ئۇخلاش سۇنۇق پۇتنىڭ شىشىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاستا-ئاستا ئەسلىگە كەلگەندىن كېيىن، ئۆيدە يالغۇز ھەرىكەت قىلىشنى خالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىزدىن پۇتىڭىزغا قانچىلىك ئېغىرلىق سالالايدىغانلىقىڭىزنى سوراڭ. بەلكىم ھاسا، قولتۇق ياكى ماڭغۇچ ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىڭىز سىزگە ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، قايتا يىقىلىپ كېتىشتىن ساقلىنىش! ئەگەر يەنە يىقىلىپ چۈشسىڭىز، فېمۇر سۆڭىكىڭىزنى قايتا يارىلاندۇرۇشىڭىز مۇمكىن. يىقىلىشنى ئازايتىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:

• ئەگەر ياتاق ئۆيىڭىز ۋە ھاجەتخانىڭىز ئۈستۈنكى قەۋەتتە بولسا، ۋاقىتلىق ئۇخلاش ئورنى ۋە ئاستى قەۋەتتە كۆچمە ئورۇندۇق تەييارلاڭ. بۇنداق بولغاندا، پەلەمپەيدىن چىقىپ-چۈشۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
• يەرگە سىم ياكى كىچىك گىلەم قاتارلىق ئارىلىشىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن بولغان نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىڭ.
• ھاجەتخانىغا، ۋاننا ياكى دۇشقا ياكى ھاجەتخانىنىڭ يېنىغا قول تۇتقۇچلارنى ئورنىتىڭ.
• پەلەمپەينىڭ ئىككى تەرىپىگە قول تۇتقۇچلارنى ئورنىتىڭ.
• ئۆيىڭىزنى ياخشى يورۇتۇڭ، كۆپرەك چىراغ قوشۇش ياكى يورۇقراق لامپۇچكىلارنى ئىشلىتىش ئارقىلىق بولسۇن.
• دائىم ئىشلىتىدىغان نەرسىلىرىڭىزنى ئورۇندۇققا چىقىپ ئولتۇرمايلا ئاسانلا قولىڭىزغا يېتىدىغان ئىشكاپلارغا سېلىڭ.
• سىيرىلمايدىغان گىلەملەرنى ھاجەتخانىنىڭ پولىغا قويۇڭ.

سۇنۇپ كەتكەن سان سۆڭىكىنىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن تۆت ئايدىن ئالتە ئايغىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بەزىدە سۇنۇقنىڭ خاراكتېرى، يېشىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە ئاساسەن، ئۇزۇنراق ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

نېمىشقا بۇنچە ئۇزۇن ساقىيىدۇ؟ چۈنكى سۇنۇق سۆڭەك تەبىئىي ساقىيىش جەريانىدىن ئۆتىدۇ. ئۇ بىر قانچە باسقۇچقا ئايرىلىدۇ:

• 1-5-كۈنلەر:سان سۆڭىكىڭىز سۇنۇپ كەتكەندە، ئۇنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان قان تومۇرلىرىمۇ سۇنۇپ كېتىدۇ. بۇ سۇنۇپ كەتكەن قان تومۇرلىرى سۇنۇپ كەتكەن جايدا «قان ئۇيۇشمىسى»، يەنى «گېماتوما» نىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قان ئۇيۇشمىسى ۋاقىتلىق رامكا رولىنى ئوينايدۇ ۋە سۆڭىكىڭىزنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز بۇ يارىلىنىشقا ئىنكاس قايتۇرۇپ، بۇزۇلغان توقۇلمىلارنى چىقىرىۋېتىدىغان ھۈجەيرىلەر ۋە ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ھۈجەيرىلەرنى ئاكتىپلاشتۇرىدۇ.
• 5-11-كۈنلەر: بەدىنىڭىز سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرى ئارىسىدا كېمىرچەك تورى قۇرۇشقا باشلايدۇ. شۇنداقلا يېڭى سۆڭەك (توقۇلغان سۆڭەك) ھاسىل قىلىشقا باشلايدۇ.
• 11-28-كۈنلەر: بۇ كېمىرچەك تورى ئاستا-ئاستا قېلىنلىشىدۇ. يېڭى قان تومۇرلىرى ۋە تېخىمۇ كۆپ يېڭى سۆڭەك شەكىللىنىدۇ. بۇ جەريان داۋاملاشقاندا، سۆڭىكىڭىز ئۆزىنى قايتىدىن رېمونت قىلىشقا باشلايدۇ، ئاخىرىدا نورمال سۆڭەككە ئايلىنىدۇ. بۇ پۈتۈن جەريان بىر قانچە ئاي، ھەتتا بىر قانچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن.

قانداق قىلىپ فېل سۆڭىكىنىڭ سۇنۇشىنىڭ ئالدىنى ئالسام بولىدۇ؟

ئەپسۇسكى، فېمۇرنىڭ سۇنۇشىغا سەۋەب بولىدىغان ۋەقەلەر (مەسىلەن، ماشىنا ھادىسىسى، يىقىلىپ چۈشۈش، ئوق يارىلىنىشى) بىزنىڭ كونترول قىلىشىمىز تەس.

قانداقلا بولمىسۇن، ياشانغاندا يىقىلىپ كېتىش خەۋپى يۇقىرى بولغان كىشىلەر (بولۇپمۇ 65 ياشتىن ئاشقانلار) ئېھتىيات قىلىشى كېرەك. ئۇلار پەقەت تۇرغان تەقدىردىمۇ يىقىلىپ يارىلىنىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز 65 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز ۋە يىقىلىپ كېتىشتىن قورقسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن يىقىلىپ كېتىش خەۋپىڭىز توغرىسىدا سوراڭ. ئەگەر سىز ئۇيقۇسىرايدىغان ياكى باش ئايلىنىدىغان دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. دوختۇرىڭىز خەۋپىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇلار پۇتلىرىڭىزنى كۈچەيتىدىغان ۋە تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى ياخشىلايدىغان مەشىقلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

سىزگە ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئىككى ھەپتىدىن باشلاپ، ئۇنىڭدىن كېيىن ھەر بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئۈچۈن قايتا كۆرۈشۈش ۋاقتى بېرىلىدۇ. ھەر بىر كۆرۈشۈشكە چوقۇم بېرىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ساقىيىشىڭىزنىڭ ئىلگىرىلىشى ياكى ئاغرىقنى باشقۇرۇش قاتارلىق ئالاھىدە مەسىلىلەر توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

قاچان دوختۇرغا تېلېفون قىلىشىم ياكى جىددىي داۋالىنىشقا بېرىشىم كېرەك؟

سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندىن كېيىن ئەسلىگە كېلىۋاتقان مەزگىلدە، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىڭ:

• نەپەس ئېلىشتا قىيىنلىق ياكى كۆكرەك ئاغرىش.
• سىيگەندە تېز-تېز سىيىش ياكى كۆيۈش ھېس قىلىش.
• ئوپېراتسىيە قىلىنغان يارىنىڭ ئەتراپى قىزىرىش ياكى ئاغرىقنىڭ كۈچىيىشى.
• يارىدىن يىرىڭغا ئوخشاش سۇيۇقلۇق ئېقىپ چىقىۋاتىدۇ.
• بىر پۇتى شىشىش (قىزىرىپ، يەنە بىر پۇتىغا قارىغاندا ئىسسىقراق ​​ھېس قىلىدۇ).
• موزا ئاغرىقى.
• قىزىتما 38.3 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلىرىڭىز كونترول قىلالمايدىغان بىر ئاغرىق.
• ئەگەر تۇيۇقسىز مېڭىش قىيىنلىشىپ قالسا ياكى پۇتىڭىزغا ئېغىرلىق سالسا.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

سۆڭەك سۇنۇش جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر يارىلىنىش. جىددىي ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرغاندىن كېيىن، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراپ بېقىشىڭىز ياخشىراق بولىدۇ:

• ماڭا يەنە ئوپېراتسىيە كېرەكمۇ؟
• فىزىكىلىق داۋالاشنى قاچان باشلىشىم كېرەك؟
• ئاغرىقىمنى كونترول قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك؟
• قاچان ماڭالايدىغان بولىمەن؟
• قاچان ئىشخانامغا ياكى خىزمەت ئورنۇمغا قايتىپ كېتەلەيمەن؟

سۇنۇپ كەتكەن فېمۇرنى داۋالىغاندىن كېيىن نەچچە يىللار ئۆتكەندىن كېيىنمۇ ئاغرىق يەنىلا كۆرۈلەمدۇ؟

ئەپسۇس، شۇنداق. سۇنۇق ساقايغاندىن كېيىنمۇ، ئۇ جايدا يەنىلا ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:

• دەسلەپكى سۇنۇق ياكى داۋالاشتىن كېلىپ چىققان نېرۋا زەخمىلىنىشى.
• تىغ تىغىسى.
• ئارتىرىت.
• سۆڭەكلەرنىڭ بىر-بىرىگە ماس كەلمەسلىكى بىرىكمەسلىكنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ خىل ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىقنى فىزىكىلىق داۋالاش، چېنىقىش ۋە دورا ئارقىلىق ئازايتقىلى ياكى يوقىتىغىلى بولىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز سۇنۇپ كەتكەن فېمۇر توغرىسىدا نۇرغۇن گەپ قىلدۇق. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ئېغىر يارىلىنىش بولسىمۇ، مۇۋاپىق داۋالىنىش ۋە ئۆزىڭىزنىڭ پىداكارلىقىڭىز بىلەن، سىز ياخشى ساقىيالايسىز.

تېز ساقىيىشنىڭ سىرى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئېنىق ئەمەل قىلىش، فىزىكىلىق داۋالاش مەشىقلىرىنى كۆرسەتمە بويىچە قىلىش ۋە سەۋرچان بولۇشتىن ئىبارەت.

ئەگەر بۇ كېسەللىك توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، ئىككىلەنمەي دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. تېزراق ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمەن!

` فېرمىك سۆڭەك، فېرمىك سۆڭەك سۇنۇش، فېرمىك سۆڭەك، سۇنۇش، ئوپېراتسىيە، ئەسلىگە كېلىش، فىزىكىلىق داۋالاش