مۈرىڭىزدە چىدىغۇسىز ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرگەنمۇ؟ قولىڭىزنى كۆتۈرۈش، كىيىم ئالماشتۇرۇش ياكى چېچىڭىزنى تاراشقا ئوخشاش ئاددىي ئىشلارنى قىلالمايدىغان دەرىجىدە ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈكمۇ؟ ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈكمۇكى، ھەتتا كېچىسى ئويغىنىپ كېتەيمۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى كۆپچىلىككە نامەلۇم، ئەمما بۇ ئىنتايىن ئاغرىقلىق ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز. داۋالاش تىلىدا بۇ ئەھۋال كالتسىيلىق تېندونىت دەپ ئاتىلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كالتسىيلىق تېندونىت دېگەن نېمە؟
ماقۇل، بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ ئېيتايلى. بەدىنىمىزدە مۇسكۇل ۋە سۆڭەكلەرنى تۇتاشتۇرىدىغان كۈچلۈك توقۇلما بار. بۇنى بىز پەي دەپ ئاتايمىز. كالتسىيلىق پەي ياللۇغى بۇ پەيلەرنىڭ ئىچىدە كالتسىي چۆكمىسىنىڭ شەكىللىنىشىنى كۆرسىتىدۇ.
بۇنى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ئىچىدە ئاق تاش يىغىلىشىغا ئوخشايدۇ. كالتسىي بۇ پەيلەرنىڭ ئىچىدە مۇشۇنداق يىغىلىدۇ. بۇ كالتسىي چۆكمىلىرى بىر يەردە ياكى كۆپ جايدا شەكىللىنىشى مۇمكىن. بۇلار چوڭىيىشى ياكى قانداقتۇر ياللۇغلىنىشىغا ئەگىشىپ، چىدىغۇسىز ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىك بەدەندىكى ھەر قانداق پەيدە كۆرۈلسىمۇ، كۆپىنچە مۈرىدە كۆرۈلىدۇ . مۈرىدىكى پەي سىستېمىسى «ئايلىنىش مانجىسى» دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرايدىغىنى دەل مۇشۇ «ئايلىنىش مانجىسى».
بۇ ئايلانما قول پەي تىرەش ياللۇغى ۋە مۇزلىغان مۈرە ياللۇغىدىن پەرقلىنەمدۇ؟
شۇنداق، بۇ ئۈچ خىل كېسەللىكنىڭ ھەممىسى مۈرە بىلەن مۇناسىۋەتلىك، ئەمما ئۇلار بىر-بىرىدىن پەرقلىنىدۇ.
- ئايلانما پەي تىرەش ياللۇغى: بۇ مۈرىدىكى پەيلەرنىڭ ياللۇغى. ئۇ يەنە پەيلەرنىڭ ھەرىكەتلىنىشىگە ياردەم بېرىدىغان بۇرسا دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك سۇيۇقلۇققا تولغان خالتىلارنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كالتسىيلىق پەي تىرەش ياللۇغى بۇرساغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ، ئەمما كالتسىي چۆكمىسى سەۋەبىدىن ئۇلارنىڭ شىشىشىنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- مۈرە مۇزلاپ قېلىش: بۇ مۈرە بوغۇمىنىڭ مۇزلاپ قېتىپ قېلىشى ۋە قولنىڭ ھەرىكەتلىنىشىنىڭ توسۇلۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بەزىدە، كالتسىي تىندونىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك «(مۇزلاپ قالغان مۈرە)» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىكنىڭ كىملەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟
40 ياشتىن 60 ياشقىچە بولغان كىشىلەر بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ كېسەللىكنىڭ ئەرلەرگە قارىغاندا ئاياللاردا سەل كۆپ ئۇچرايدىغانلىقى بايقالغان. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك ھەر قانداق ئادەمدە كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ھېچقانداق ئالاھىدە پائالىيەت ياكى كەسىپ بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس.
لېكىن بۇ ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك ئەمەس. مۈرە ئاغرىقىنى داۋالىماقچى بولغانلارنىڭ ئوندىن بىر قىسمىدىمۇ بۇ خىل كېسەللىك كۆرۈلىدۇ.
كالتسىي تىندونىتنىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىك ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچتا يۈز بېرىدۇ. بۇنى چۈشىنىش سىزنىڭ ھېس قىلىۋاتقان ئاغرىقىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
| سەھنە | بۇ باسقۇچتا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ |
|---|---|
| 1. كالتسىيلىنىشتىن بۇرۇنقى باسقۇچ | بۇ دەسلەپكى باسقۇچ. بۇ مەزگىلدە، پەي توقۇلمىسىدىكى ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىشكە باشلايدۇ. قولنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە ئاغرىق پەيدا بولىدۇ، قولنىڭ ھەرىكەت دائىرىسى چەكلىنىشكە باشلايدۇ. |
| 2. كالتسىي باسقۇچى | دەل مۇشۇ باسقۇچتا ھۈجەيرىلەردىن كالتسىي قويۇپ بېرىلىدۇ، بىز تىلغا ئالغان كالتسىي قالدۇقلىرى شەكىللىنىشكە باشلايدۇ. بىر مەزگىلدىن كېيىن، بەدەن بۇ قالدۇقلارنى ئۆزلۈكىدىن سۈمۈرۈشكە باشلايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ سۈمۈرۈش مەزگىلىدە ئەڭ قاتتىق ئاغرىقنى ھېس قىلىدۇ. |
| 3. كالتسىيلىنىشتىن كېيىنكى باسقۇچ | بۇ ساقىيىش باسقۇچى. بۇ مەزگىلدە، ساغلام پەي توقۇلمىلىرى كالتسىي توپلانغان ئورنىدا قايتا ئۆسىدۇ. ئاغرىق ئاستا-ئاستا پەسەيىدۇ، قولنىڭ ھەرىكىتى نورمال ھالەتكە قايتىشقا باشلايدۇ. |
دېمەك بۇ بىر خىل ئارتىرىت كېسىلىمۇ؟
ياق. بۇ بىر خىل ئارتىرىت ئەمەس. بۇ ئىككىسى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.
كالتسىيلىق تىندونىت پەيلەرنىڭ ياللۇغى. ئەمما ئارتىرىت بوغۇملارنىڭ ياللۇغى ۋە زەخمىلىنىشى. بەزىدە بۇ كېسەللىكنى كالتسىي پىروفوسفات دىھىدرات چۆكمە كېسىلى (CPPD ياكى psevdogout) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئارتىرىت بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىشكە بولىدۇ. چۈنكى بۇ يەنە بوغۇملارنىڭ ئىچىگە كالتسىي كرىستاللىرىنىڭ چۆكۈشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمما بۇ بوغۇمنىڭ ئىچىدە باشقىچە بىر ئىش. بۇ پەينىڭ ئىچىدە يۈز بېرىدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى نېمە؟
بەزى كىشىلەردە ئاغرىقسىز كالتسىي قالدۇقلىرى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ قالدۇقلار ياللۇغلىنىپ قالسا، كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- مۈرىدىكى تۇيۇقسىز، تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدىغان ئاغرىق ۋە قېتىش.
- مۈرىنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە قاتتىق ئاغرىق .
- ئاغرىق كېچىسى ئۇخلىيالمايدىغان دەرىجىدە كۈچىيىدۇ.
- قولىڭىزنى كۆتۈرۈش ياكى قولىڭىزنى ئارقىڭىزغا قويۇش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىشتا قىينىلىش، بۇ ھەرىكەت دائىرىسىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
- مۈرىنىڭ ئايلانما مۇسكۇلى رايونىغا تەگكەندىمۇ ھېس قىلغىلى بولىدىغان ئاغرىق.
دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىنى سورايدۇ. ئاندىن مۈرىڭىزنى تەكشۈرۈپ، قولىڭىزنى قانچىلىك يىراققا يۆتكىيەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرىدۇ.
ئۇنىڭدىن كېيىن، بۇ ئەھۋالنى جەزملەشتۈرۈش ۋە باشقا كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بەزى تەكشۈرۈشلەرگە يوللىنىشىڭىز مۇمكىن.
- رېنتىگېن تەكشۈرۈشى: بۇ پەيلەردىكى كالتسىي چۆكمىسىنى تەكشۈرۈشنىڭ ئەڭ ئاسان ۋە ئەڭ روشەن ئۇسۇلى.
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ يەنە كالتسىي چۆكمىسى ۋە پەيلەرنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- MRI تەكشۈرۈشى: بەزىدە پەي زەخمىلىنىشى ياكى باشقا مەسىلىلەرنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەكشۈرۈش ئۈچۈن MRI تەكشۈرۈشى لازىم بولۇشى مۇمكىن.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
ياخشى خەۋەر شۇكى ، كالتسىي پەي ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسى ئوپېراتسىيە قىلماي ساقىيالايدۇ . بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار.
| داۋالاش ئۇسۇلى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ نېمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ؟ |
|---|---|
| ئاغرىق پەسەيتكۈچى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs) | ئىبۇپروفېن ۋە ناپروكسېن قاتارلىق دورىلار ئاغرىق ۋە ئىششىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ، ئەمما دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇلارنى ئىشلەتمەڭ. |
| ستېروئىد ئوكۇللىرى | ئەگەر ئاغرىق ۋە ياللۇغلىنىش ئېغىر بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە بىۋاسىتە مۈرە بوغۇمىغا ستېروئىد ئوكۇل قىلىشى مۇمكىن. بۇ تېزلا يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ. |
| فىزىكىلىق داۋالاش | ئاغرىق پەسەيگەندىن كېيىن، مۈرىنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە كۈچىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئالاھىدە چېنىقىش ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ. |
| سوقۇش دولقۇنى تېراپىيەسى (ESWT/RSWT) | بۇ يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك ئاۋاز دولقۇنى (شوك دولقۇنى) نى ئەۋەتىپ، كالتسىي چۆكمىلىرىنى پارچىلاپ، داۋالىنىش جەريانىنى تېزلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. |
| يۇيۇش ئۇسۇلى | بۇنىڭدا، دوختۇر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئۈسكۈنىسى ئارقىلىق كالتسىي تۈگۈنىگە ئىككى ئىگنە كىرگۈزىدۇ. بىر ئىگنە تۇز ئېرىتمىسىنى ئوكۇل قىلىدۇ، يەنە بىرى ئېرىگەن كالتسىي زەررىچىلىرىنى چىقىرىۋېتىدۇ. |
| داۋالاش ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى | قولدا تۇتۇلىدىغان ئۈسكۈنە يۇقىرى چاستوتىلىق ئاۋاز دولقۇنلىرىنى ئىشلىتىپ، كالتسىي چۆكمىلىرىنى پارچىلايدۇ. |
| جىراھىيە | ئەگەر باشقا داۋالاش ئۇسۇلى مۇۋەپپەقىيەتلىك بولمىسا، ئەڭ ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇ كالتسىي قالدۇقلىرىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ پەقەت ئاز بىر قىسىم بىمارلار ئۈچۈنلا زۆرۈر، تەخمىنەن %10. |
ئۆيدە ئاغرىقنى كونترول قىلغىلى بولامدۇ؟
شۇنداق، دوختۇرنىڭ داۋالىنىشىدىن باشقا، ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
- ئارام ئېلىش: مۈرىڭىز ئاغرىغاندا ئارام ئېلىڭ. ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈشتىن ياكى ئۈستىڭىزدە ئىش قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئىسسىق ۋە سوغۇق كومپرېسلار: بەزى كىشىلەر ئىسسىق سۇدىن يېنىكلىك تاپىدۇ، يەنە بەزىلىرى مۇز خالتىسىدىن يېنىكلىك تاپىدۇ. سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى كۆرۈڭ. لېكىن مۇزنى بىۋاسىتە تېرىڭىزگە قويماڭ، رەخت بىلەن ئوراپ قويۇڭ.
- دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ئەگەر دوختۇرىڭىز ئۇلارنى يېزىپ بەرگەن بولسا، بەلگىلەنگەن مىقداردا ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىڭ.
مۇھىم:ئەگەر مۈرىڭىزدە تۇيۇقسىز قاتتىق ئاغرىق، قولىڭىزدا ئۇيۇشۇش ھېس قىلسىڭىز ياكى ئاغرىق بىر نەچچە كۈن ئىچىدە پەسەيمىسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
بۇ ئاغرىق قايتا پەيدا بولامدۇ؟
شۇنداق، بەزىدە كالتسىي پەي ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ئاغرىق قايتا پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن بىر قانچە ئاي ياكى ھەتتا بىر قانچە يىل ھېچقانداق مەسىلە كۆرمەيدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە ئىلگىرى بۇ خىل ئەھۋال بولغان بولسا، دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش ئەقىللىق ئىش. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ خىل ئەھۋالنى تېزلا ساقايتقىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئېلىپ بېرىش ئىنتايىن مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كالتسىيلىق تىندونىت مۈرە پەيلىرى ئىچىدىكى كالتسىي چۆكمىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئىنتايىن ئاغرىقلىق كېسەللىك.
- بۇ بىر خىل ئارتىرىت ئەمەس.
- ئاساسلىق ئالامەت مۈرە ئاغرىقى بولۇپ، ئۇ تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ، كېچىسى ئېغىرلىشىدۇ، قولنى ھەرىكەتلەندۈرۈش مۇمكىن بولمايدىغان دەرىجىدە ئېغىر بولىدۇ.
- كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەللىكنى ئوپېراتسىيە قىلماي، ئوكۇل قىلىش، دورا ئىشلىتىش ۋە فىزىكىلىق داۋالاش قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن تولۇق ساقايتقىلى بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment