يۈرەك تۇيۇقسىز توختاپ قالسا قانداق قىلىمىز؟ (يۈرەك توختاپ قېلىش) - بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندا ياكى كوچىدا كېتىۋاتقاندا، بىرەيلەن تۇيۇقسىز ھوشىدىن كېتىپ قالىدۇ. سىز بېرىپ قارىسىڭىز، ئۇلار نەپەس ئالماي، تومۇرلىرى سوقۇۋاتقان ئەمەس... ئۇلار سوغۇققاندەك قىلىدۇ. ئەگەر سىز بۇنداق نەرسىنى كۆرسىڭىز نېمە دەپ ئويلايسىز؟ ئەمەلىيەتتە بۇ بىز يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى دەپ ئاتايدىغان نەرسە. بۇ ئىنتايىن ئېغىر، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئەھۋال. ئەمما ئەگەر بىز توغرا ئۇچۇرغا ئىگە بولساق، بىرەيلەننىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيمىز. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك توختاپ قېلىش دېگەن نېمە؟

يۈرەك توختاپ قېلىش دېگىنىمىز يۈرىكىمىز تۇيۇقسىز سوقۇشتىن توختاپ قالغاندا كۆرۈلىدۇ. ياكى يۈرەك شۇنچە تېز ۋە قالايمىقان سوقىدۇكى، قاننى نورمال پومپىلىيالمايدۇ. بۇ ئەھۋال ئالدىن ئاگاھلاندۇرۇشسىزلا ناھايىتى تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇ يەنە «يۈرەك تۇيۇقسىز توختاپ قېلىش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىمىزنىڭ ماتورى يۈرەك. بۇ ماتور ئوكسىگېنغا باي قاننى پۈتۈن بەدەنگە پومپىلايدۇ. بۇ ئوكسىگېن مېڭە، ئۆپكە ۋە بۆرەك قاتارلىق بارلىق ئەزالارنىڭ ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. يۈرەك توختاپ قالغاندا، بۇ ماتور تۇيۇقسىز توختاپ قالىدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بەدەننىڭ ھېچقانداق يېرىدە قان ئايلانمايدۇ. ئەگەر مېڭىگە بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ئوكسىگېن يېتىشمىسە، مېڭە زەخمىلىنىشكە باشلايدۇ، ئاخىرىدا ئۆلۈم يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما، يۈرەك كېسىلى سەۋەبىدىن يۈرەككە زىيان يېتىشى بەزىدە يۈرەك توختاپ قېلىشقا ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، يۈرەك كېسىلى يۈرەك توختاپ قېلىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكتىن ئىلگىرى ۋە كېسەللىك جەريانىدا قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، يۈرەك سوقۇشى توختاپ قېلىش ھېچقانداق ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسىسىز يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە يۈرەك سوقۇشى توختاپ قېلىشتىن بۇرۇن مەلۇم ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، يۈرەك سوقۇشى توختاپ قالغاندا بەزى ئالاھىدە ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ يۈرەك توختاپ قېلىشنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بۇ يۈرەكنىڭ ئېلېكتر سىستېمىسىدا يۈز بېرىدىغان ئېغىر مەسىلە. بىزنىڭ يۈرىكىمىزدە تەبىئىي ھالدا ئېلېكتر سىگناللىرىنى ھاسىل قىلىدىغان سىستېما بار. بۇ سىگناللار يۈرەكنىڭ گۈزەل رېتىمدا سوقۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ سىگنال سىستېمىسى بۇزۇلغاندا، يۈرەكنىڭ رېتىمى قالايمىقانلىشىدۇ. بىز بۇنى ئارتىمىيە دەپ ئاتايمىز. يۈرەك توختاپ قېلىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يۈرەك قورسىقىنىڭ تىترىشى (V-fib) دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك ئارتىمىيە. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى بوشلۇقلىرى (قورسىقچىلار) ئىنتايىن تېز، قالايمىقان ئېلېكتر سىگناللىرىنى چىقىرىدۇ. نەتىجىدە، يۈرەك سوقۇشنىڭ ئورنىغا جېلى پارچىسىغا ئوخشاش تىترەشكە باشلايدۇ. بۇ تىترەۋاتقان يۈرەك قاننى پومپىلىيالمايدۇ. نەتىجىدە يۈرەك توختاپ قالىدۇ. بۇنداق خەتەرلىك ئارتىمىيەنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدىغان بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبلەر بار:

• يۈرەك كېسىلى: يۈرەك كېسىلى كېسىلىدىن كېيىن يۈرەككە زىيان يېتىشى ئېلېكتر سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• يۈرەك قان تومۇر كېسىلى ( CAD ): يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەرنىڭ تارىيىشى ياكى توسۇلۇشى.
• كاردىئومىئوپاتىيە: ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ قېلىنلىشىشى ياكى ئاجىزلىشىشى .
• يۈرەك زەئىپلىكى: يۈرەك بەدەنگە يېتەرلىك قان پومپىلىيالمايدۇ.
• تۇغما يۈرەك كېسەللىكلىرى: تۇغۇلۇشىدىنلا مەۋجۇت بولغان يۈرەك قۇرۇلمىسىدىكى مەسىلىلەر .
• ئۇزۇن QT سىندرومى (LQTS) ۋە برۇگادا سىندرومى قاتارلىق ئىرسىي كېسەللىكلەر: بۇلار يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىرسىي كېسەللىكلەر.
• كۈچلۈك جىسمانىي كۈچ سەرپ قىلىش ياكى ئېغىر ۋەقە يۈز بېرىش: بۇلار كۆپ مىقداردا قان يوقىلىشىنى ياكى بەدەندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• نەشە ئىشلىتىش: كوكايىن قاتارلىق نەشە ئىشلىتىش.
• بەزى دورىلار: باشقا كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن ئىستېمال قىلىنىدىغان بەزى دورىلارمۇ بۇ كېسەللىككە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• بۆرەك كېسىلى: بەدەندىكى كالىي ۋە ماگنىي قاتارلىق تۇزلارنىڭ مىقدارىدا چوڭ ئۆزگىرىشلەر.

ئەگەر بىرەيلەننىڭ يۈرەك كېسىلى توختاپ قالسا نېمە قىلىمىز؟ قانداق قىلىپ بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزالايمىز؟

بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. يۈرەك توختاپ قېلىش جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. ھەر بىر سېكۇنت مۇھىم. داۋالاش كېچىكىپ قالغان ھەر بىر مىنۇت ئۈچۈن، ئادەمنىڭ ھايات قېلىش ئېھتىماللىقى تەخمىنەن %10 تۆۋەنلەيدۇ. مېڭە زەخمىلىنىشىنىڭ باشلىنىشى ئۈچۈن پەقەت 5 مىنۇتلا ۋاقىت كېتىدۇ. 1.دەرھال 1990 (Suvaseriya) غا تېلېفون قىلىڭ: ئەڭ ئاۋۋال قىلىدىغان ئىش تېز ياردەم مۇلازىمىتىگە تېلېفون قىلىش. ئۇلارغا قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق ئېيتىپ، بىمارنىڭ ھوشسىز ئىكەنلىكىنى ۋە نەپەس ئالالمايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىڭ. 2. يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى باشلاڭ: تېز ياردەم ماشىنىسىنىڭ كېلىشىنى ساقلىماڭ. ئەگەر مۇمكىن بولسا، يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى باشلاڭ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى باشلاش ئارقىلىق يۈرەكنى ئەمەس، بەلكى قولىمىز بىلەن كۆكرەكنى بېسىپ، مېڭىگە ۋە باشقا ئەزالارغا قان يەتكۈزۈشنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى قانداق قىلىشنى بىلمىسىڭىز، ھېچ بولمىغاندا كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىغا تېز ۋە چوڭقۇر بېسىم بېرىش (پەقەت قولدا CPR قىلىش). بۇنى مىنۇتىغا تەخمىنەن 100-120 قېتىم قىلىشىڭىز كېرەك. 3. AED تېپىش: AED (ئاپتوماتىك سىرتقى دېفىبرىللاتور) يۈرەككە توك سوقۇش ۋە نورمال ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدىغان قولدا تۇتۇلىدىغان ماشىنا. بۇلار ئايرودروم ۋە چوڭ سودا مەركەزلىرى قاتارلىق ئاممىۋى سورۇنلاردا بار. ئەگەر AED تاپسىڭىز، ئۇنىڭدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن كۆكرەككە ياستۇق چاپلاش كېرەك. ئاندىن ماشىنا يۈرەك رېتىمىنى تەكشۈرۈپ، سوقۇش بېرىش-بەرمەسلىكنى قارار قىلىدۇ. يۈرەك-ئۆپكە رېئاكتىپلاشتۇرۇش ۋە جىددىي قۇتقۇزۇش بىرەيلەننى قۇتقۇزۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. تېز ياردەم ئەترىتى يېتىپ كەلگەندىن كېيىن، بىمارنى تېخىمۇ كۆپ داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بارىدۇ.

يۈرەك كېسىلىدىن ئامان قالغاندىن كېيىن قانداق ئىشلارغا دۇچ كېلىشىڭىز كېرەك؟

يۈرەك توختاپ قېلىشتىن ھاياتنى قۇتقۇزۇش پەقەت يۈز بېرىدىغان بىردىنبىر ئۇلۇغ ئىش. ئەمما بۇ پەقەت ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەسلىگە كېلىش سەپىرىنىڭ باشلىنىشى. ئەڭ چوڭ قىيىنچىلىق مېڭىنىڭ ئوكسىگېنسىز قالغان ۋاقتىغا ئاساسەن كېلىپ چىقىدىغان زىياندۇر.

• مېڭە زەخمىلىنىشى: بىر نەچچە مىنۇت ئوكسىگېنسىز قېلىش مېڭە ھۈجەيرىلىرىگە مەڭگۈلۈك زىيان سالىدۇ. بۇ ئەستە ساقلاش، ئويلاش ۋە ھەرىكەتلەرنى كونترول قىلىش قاتارلىق ئىشلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەزى كىشىلەر سۆزلەشتە قىينىلىش (دىزارترىيە) ۋە يۇتۇشتا قىينىلىش (دىسفاگىيە) قاتارلىق ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
• بەدەن ئاجىزلىقى: مۇسكۇل ئاجىزلىقى، مېڭىشتا قىينىلىش ۋە چارچاش كۆپ ئۇچرايدۇ.
• روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى: بۇنداق قورقۇنچلۇق تەجرىبىگە دۇچ كەلگەندىن كېيىن، ئەنسىزلىك، چۈشكۈنلۈك ۋە جاراھەتتىن كېيىنكى بېسىم قالايمىقانچىلىقى (PTSD) قاتارلىق روھىي مەسىلىلەر كۆرۈلىدۇ.

بۇ كېسەللىكتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن فىزىكىلىق داۋالاش، كەسپىي داۋالاش ۋە نۇتۇق داۋالاش قاتارلىق ئەسلىگە كەلتۈرۈش داۋالاش ئۇسۇللىرى ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، ئائىلە قوللىشىمۇ ئىنتايىن مۇھىم.

بۇ خەتەرلىك ئەھۋالدىن ساقلىنىشنىڭ ئۇسۇللىرى بارمۇ؟

شۇنداق، يۈرەك توختاپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار. ئەڭ مۇھىم ئىش ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خەۋپ ئامىللىرىنى كونترول قىلىش.

داۋالاش ئارىلىشىشلىرى

ئەگەر دوختۇرىڭىز يۈرەك كېسىلىڭىزنىڭ توختاپ قېلىش خەۋپىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بايقىسا، ئۇ سىزگە بەزى تەكشۈرۈشلەر ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

• سىناقلار:«ئېكوگرافىك تەكشۈرۈش»، «ئېخوكاردىئوگرامما» ۋە «يۈرەك كاتېتېرلاش» قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر يۈرەكتىكى ھەر قانداق مەسىلىنى بايقىيالايدۇ.
• داۋالاش:
• ICD (ئىمپلانتاتسىيە قىلىنىدىغان كاردىئوۋېرتېر دېفىبرىللاتورى): بۇ يۈرەككە يېقىن تېرە ئاستىغا ئورنىتىلىدىغان كىچىك ئۈسكۈنە. ئەگەر يۈرەكتە خەتەرلىك ئارىتمىيە كۆرۈلسە، بۇ ئۈسكۈنە ئاپتوماتىك ھالدا ئېلېكتر سوقۇشى بىلەن يۈرەكنىڭ رېتىمىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.
• دورىلار: يۈرەك رېتىمىنى كونترول قىلىدىغان «بېتا توسقۇچ» قاتارلىق دورىلار.
• ئوپېراتسىيە: توسۇلۇپ قالغان قان تومۇرلىرىنى ئېچىش ئوپېراتسىيەسى، مەسىلەن «ئانگىئوپلاستىك» ياكى «تاجىسىمان ئارتېرىيەنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى - CABG».

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر

بۇ ئىشلار پەقەت خەتەر ئاستىدا تۇرۇۋاتقانلار ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى ھەممىمىز ئۈچۈن مۇھىم.

نېمە قىلىش كېرەك	چۈشەندۈرۈش
يۈرەككە پايدىلىق يېمەكلىكلەر	تۇز، شېكەر ۋە ماي ​​مىقدارى ئاز، كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق ۋە دانلىق زىرائەتلەرگە مول يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
دائىم چېنىقىش	ھەپتىنىڭ كۆپىنچە كۈنلىرىدە كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنى قىلىڭ.
تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىش	تاماكا چېكىش يۈرەككە ئىنتايىن زىيانلىق. ئەگەر سىز تاماكا چېكىۋاتقان بولسىڭىز، بۈگۈنلا تاماكا چېكىشنى تاشلاش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىڭ.
سۇرۇنكا كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش	ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابىت ياكى يۇقىرى خولېستېرىن قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.

دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىدىغان نەرسىلەر

ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرى يۈرەك كېسىلى تارىخىغا ئىگە بولسا، ياكى بۇ ھەقتە ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• يۈرەك كېسىلىم توختاپ قېلىش خەۋپىگە دۇچ كېلىۋاتىمەنمۇ؟
• مېنىڭ ئائىلەمدىكىلەرمۇ خەتەر ئاستىدامۇ؟ بىز گېن تەكشۈرۈشى قىلىشىمىز كېرەكمۇ؟
• تۇرمۇش ئۇسۇلىمدا قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟
• ماڭا ICD غا ئوخشاش ئۈسكۈنە كېرەكمۇ؟
• CPR ۋە AED نى قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىنەلەيدىغان جاي بارمۇ؟

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

• يۈرەك توختاپ قېلىش يۈرەكنىڭ ئېلېكتر سىستېمىسىدىكى مەسىلە تۈپەيلىدىن يۈرەك سوقۇشىنىڭ توختاپ قېلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يۈرەك كېسىلىدىن پەرقلىق بولۇپ، دەرھال يۈز بېرىدىغان، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي ئەھۋال.
• ئەگەر بىرەيلەننىڭ يۈرەك سوقۇشى توختاپ قالسا، ئۇ تۇيۇقسىز ھوشىدىن كېتىدۇ، نەپەس ئالالمايدۇ ۋە تومۇر سوقۇشىمۇ بولمايدۇ.
• بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن دەرھال ھەرىكەتكە ئۆتۈشىڭىز كېرەك. بىرىنچى، 1990 گە تېلېفون قىلىڭ. ئىككىنچى، تېز ياردەم ماشىنىسى كەلگۈچە يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى باشلاڭ. ئۈچىنچى، ئەگەر بار بولسا، AED ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىڭ.
• يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى قانداق قىلىشنى ئۆگىنىش ناھايىتى مۇھىم. بۇ سىزنىڭ يېقىنلىرىڭىزنىڭ ياكى باشقىلارنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قېلىشى مۇمكىن.
• يۈرەككە پايدىلىق تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىش ۋە مەۋجۇت كېسەللىكلەرنى ياخشى باشقۇرۇش ئارقىلىق يۈرەك توختاپ قېلىش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى، يۈرەك توختاپ قېلىشى، يۈرەك كېسىلى، يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش رېئاكسىيەسى، AED، يۈرەك كېسىلى، دەسلەپكى ياردەم، يۈرەك ساغلاملىقى