بويۇن ئاغرىقى ۋە بويۇن قېتىشىش كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەزىدە بىز ئۇلارنى «بوغۇم تارتىشىش» دەپ ئۇنتۇپ قالىمىز. لېكىن بويۇننىڭ بەدىنىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇرەككەپ ۋە مۇھىم بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ بۈگۈن بىز بوينىمىزدىكى بۇ ئاجايىپ قۇرۇلما، يەنى « بويۇن ئومۇرتقىسى » ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ ھەقتە بىلىش سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
بويۇن ئومۇرتقىسى دېگەن نېمە؟ ئۇ قەيەردە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بويۇن ئومۇرتقىسى ئومۇرتقىڭىزنىڭ بوينىڭىز ئىچىدىكى قىسمى. ئۇ باش سۆڭىكىڭىزنىڭ باشلىنىش نۇقتىسىدىن باشلىنىدۇ. قۇرۇلۇش ماتېرىياللىرىدىن تەركىب تاپقان مۇنارغا ئوخشاش، بۇ قىسىم ئومۇرتقا دەپ ئاتىلىدىغان يەتتە كىچىك سۆڭەكتىن تەركىب تاپقان.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىرىنچى ئومۇرتقا (C1) بېشىڭىزنىڭ پۈتۈن ئېغىرلىقىنى كۆتۈرىدۇ. ئۇنىڭ ئاستىدىكى ئىككىنچى ئومۇرتقا (C2) بۇ بىرىنچى ئومۇرتقىنىڭ ئۈستىدە ئايلىنىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. شۇڭلاشقا بىز بېشىمىزنى ئىككى تەرەپكە بۇرالايمىز.
بۇ يەتتە ئومۇرتقا سۆڭىكى بوينىڭىزغا زور دەرىجىدە يۇمشاقلىق بېرىش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. ئۇلار يەنە سوقۇلۇشنى سۈمۈرگۈچ رولىنى ئوينايدۇ، مېڭىنى مېڭىش ۋە يۈگۈرۈش ئۈچۈن كېتىدىغان سوقۇلۇشلاردىن ساقلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ مۇھىم قىسىم بەزىدە ئارتىرىت قاتارلىق كېسەللىكلەر تەرىپىدىن زىيانغا ئۇچرايدۇ.
ئۇنداقتا ئومۇرتقا تۈۋرۈكىدە يۈز بېرىدىغان ئاساسلىق ئىشلار نېمە؟
بويۇن ئومۇرتقىسى بەدىنىمىزگە زور دەرىجىدە خىزمەت قىلىدۇ. بۇلار ئۇنىڭ ئورۇندىيدىغان ئاساسلىق ۋەزىپىلىرىنىڭ بىر قىسمى.
| ئاساسلىق فۇنكسىيە | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| ئومۇرتقا قوغداش | ئومۇرتقا مىڭىڭىزدىن پۈتۈن بەدىنىڭىزگە ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق سىم. بوينىڭىزدىكى ئومۇرتقا سۆڭىكى بۇ سىمنى قوغدايدىغان كۈچلۈك نەيچە رولىنى ئوينايدۇ. |
| باشنىڭ ئېغىرلىقىنى كۆتۈرۈش ۋە ھەرىكەتكە يول قويۇش | چوڭلارنىڭ بېشىنىڭ ئوتتۇرىچە ئېغىرلىقى 4.5 كىلوگرامدىن 6 كىلوگرامغىچە بولىدۇ. بۇ ئېغىرلىقنى كۆتۈرۈۋاتقان نەرسە مويۇن ئومۇرتقىسى بولۇپ، باشنىڭ ئەركىن يۇقىرى، تۆۋەن ۋە يان تەرەپكە ھەرىكەت قىلىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ. |
| مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەرنىڭ يولىنى ئېچىش | بۇ بويندىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىدە مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇرلىرىنىڭ (ئومۇرتقا ئارتېرىيەسى) بىخەتەر ئۆتۈشىگە يول قويىدىغان ئالاھىدە تۆشۈكلەر بار. بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ باشقا ھېچقانداق قىسمىدا كۆرۈلمەيدىغان ئالاھىدىلىك. |
بۇ دېگەنلىك، بوينىڭىز پەقەت بىر توپ سۆڭەك ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن مۇھىم نېرۋا، قان تومۇر ۋە بوغۇملارغا ئىگە بولغان ناھايىتى مۇرەككەپ ۋە مۇھىم مەركەز.
بويۇن ئومۇرتقىسىغا قانداق كېسەللىكلەر تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
بوينىڭىز ئاغرىش، باش ئاغرىش، مۈرە ئاغرىش، قول ئاغرىش، ھەتتا پۇتىڭىز ئاغرىش، ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق قاتارلىق ئالامەتلەر بارمۇ؟ بۇلار بوينىڭىز ۋە بەلىڭىزدە مەسىلە بارلىقىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ خىل كېسەللىكلەر ئادەتتە بىر قېتىملىق ھادىسە ياكى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئومۇرتقا سۆڭىكى ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك قىسىملارنىڭ چېكىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇنىڭغا نۇرغۇن ئامىللار تەسىر كۆرسىتىدۇ، مەسىلەن تاماكا چېكىش، ھەددىدىن زىيادە جىددىيلىك ، ياشنىڭ چوڭىيىشى ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلەر جەريانىدا بوينىغا بولغان تەسىر.
تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن ئاساسلىق كېسەللىكلەرنى كۆرۈڭ.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | بۇنىڭ بىلەن نېمە ئىش بولىدۇ؟ |
|---|---|
| بويۇن رادىكۇلوپاتىيەسى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بويۇندىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىدىن چىققان نېرۋىنىڭ بېسىلىپ قېلىشىدىن ئىبارەت. بۇ ئەھۋال قول ۋە بارماقلاردا ئۇيۇشۇش، ئاغرىش ياكى ئاجىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| بويۇن ئومۇرتقا تارىيىشى | بۇ، ئومۇرتقا قانىلى، يەنى ئومۇرتقا مېڭىپ ئۆتىدىغان ئاساسلىق نەيچە تارىيغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ، ئومۇرتقا ۋە ئىچىدىكى نېرۋىلارنىڭ بېسىلىپ، ھەرىكەت قىلالماسلىقىغا سەۋەب بولىدۇ. |
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەسلىك ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟
ھازىر نۇرغۇن بويۇن ئومۇرتقىسى مەسىلىلىرىنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار. ئادەتتە نېرۋىلار ئېغىر دەرىجىدە بېسىلغان ياكى ئومۇرتقا مۇقىمسىز بولغان ئېغىر ئەھۋاللاردا ئوپېراتسىيە قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
ئوپېراتسىيە ئارقىلىق قىلىنىدىغان ئىشلار
- بويۇن ئومۇرتقا بوشاشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى: بۇ ئومۇرتقا ئارىسىدىكى كىچىككىنە بىر پارچە كېمىرچەك دىسكىسىنى ئېلىۋېتىش ئارقىلىق قىسىلىپ قالغان نېرۋىلارغا بولغان بېسىمنى يېنىكلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- مويۇن لامىنېكتومىيەسى: بۇ يەنە نېرۋىلار ئۈچۈن بوشلۇقنى كېڭەيتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ «لامىنا» دەپ ئاتىلىدىغان بىر قىسمىنى ئېلىۋېتىپ، ئومۇرتقا ئۈچۈن بوشلۇق يارىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- ئارقا مىكرودىسكېتومىيە : بۇنىڭدا، بوينىنىڭ ئارقا تەرىپىدە كىچىك بىر كېسىش قىلىنىدۇ، مىكروسكوپ ئارقىلىق پەقەت نېرۋىنى بېسىۋاتقان دىسكا پارچىسى ئېلىۋېتىلىدۇ.
- بويۇن ئومۇرتقا بىرىكمىسى: بۇ ئوپېراتسىيە ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئومۇرتقا ئارىسىدىكى ئاغرىق پەيدا قىلىۋاتقان دىسكىنى ئېلىۋېتىپ، ئۇلارنى بىر-بىرىگە بىرلەشتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە بويۇننىڭ ئېگىلىشىنى ئازايتىشى مۇمكىن، ئەمما ئاغرىق يوقىلىپ، ئومۇرتقا مۇقىملىشىدۇ.
ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى بارمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ھەممە ئادەمنىڭ ئوپېراتسىيە قىلىشىنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بەك ئېغىر بولمىسا، دوختۇرىڭىز ئارام ئېلىش، مۇز، ئىسسىقلىق ساقلاش ياكى ئېغىر ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. فىزىئوتېراپىيەمۇ بۇنىڭ ئۈچۈن ناھايىتى ئۈنۈملۈك.
ئەڭ مۇھىمى ، قايسى داۋالاش ئۇسۇلى سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى بېكىتىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش. ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسىنى بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بويۇن ئومۇرتقىڭىز بەدىنىڭىزنىڭ ناھايىتى مۇھىم بىر قىسمى بولۇپ، بېشىڭىزنى تىك تۇتۇپ تۇرىدۇ، ھەرىكەتلەندۈرىدۇ ۋە مېڭىڭىزگە بارىدىغان قان تومۇرلىرى ۋە ئومۇرتقىنى قوغدايدۇ.
- بويۇن ئاغرىقى، قوللارنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىقنى سەل قارىماڭ. بۇ
Cervical RadiculopathyياكىSpinal Stenosisقاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. - تاماكا چېكىش، روھىي بېسىم ۋە ياشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆزگىرىشلەر بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- ئەگەر بوينىڭىزدا ئاغرىق ياكى غەلىتە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ئاۋۋال كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش كېرەك. ئۆزىنى داۋالىماڭ.
- ھەممە ئادەمنىڭ ئوپېراتسىيەگە ئېھتىياجى يوق. نۇرغۇن كىشىلەر ئارام ئېلىش، فىزىئوتېراپىيە ۋە باشقا ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ئەسلىگە كېلەلەيدۇ. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ