بەل ئاغرىقى بىلەن مەشىق قىلىدىغان بۇ تەنھەرىكەتچىنىڭ ھېكايىسى - كېلىڭ، ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى

ئەتىگەندە كارىۋاتتىن تۇرغان ھامان بەلىڭىز قېتىپ، ئاغرىيدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ ئەمما بۇ ئاغرىق ئازراق مېڭىپ، كۈندىلىك خىزمىتىڭىزنى باشلىغاندىن كېيىن ئاستا-ئاستا پەسەيدىمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ پەقەت بەل مەسىلىسى دەپ ئويلىسىمۇ، بەزىدە بۇ ئازراق كۆپرەك دىققەت تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇنداق كېسەللىككە گىرىپتار بولسىمۇ، بۇ كېسەللىك بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك كۈرەش قىلىپ، ئاكتىپ تۇرمۇش كەچۈرگەن بىر كىشى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.

چاد باكېر - بۇ كېسەلگە قارشى تۇرغان تەنھەرىكەتچى

چاد باكېر ئامېرىكىنىڭ كولورادو شىتاتىدىن كەلگەن تۆت بالىنىڭ ئاتىسى. ئۇ مەكتەپ باشقۇرغۇچىسى ۋە ئۆمۈر بويى تەنتەربىيە ھەۋەسكارى بولغان. ئۇ يەنە ۋاسكېتبول، يېنىك ئاتلېتىكا ۋە پۇتبول قاتارلىق نۇرغۇن تەنتەربىيە تۈرلىرىدە ترېنېر بولۇپ ئىشلىگەن.

چادنىڭ ھېكايىسى ئۆزگىچە بولۇپ، ئۇنىڭغا 20 ياش ۋاقتىدا ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان. ئادەتتە بۇنداق كېسەللىك بىلەن ھەرىكەت قىلىش تەس بولسىمۇ، چاد ھازىر 40 ياشتىن ئاشقان بولۇپ، ناھايىتى ساغلام، نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈۋاتىدۇ. ئۇنىڭ ئېيتىشىچە، بۇنىڭ ئەڭ چوڭ سەۋەبى، ئۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن جىسمانىي جەھەتتىن ھەرىكەتسىز بولۇپ قالمىغان، بەلكى داۋاملىق مەشىق قىلىپ، بەدىنىنى كۈچلۈك تۇتقان. ئۇنىڭ ھېكايىسى بىزگە بۇ كېسەللىك توغرىسىدا سۆزلەش ئۈچۈن ئېسىل مىسال بولۇپ بېرىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) دېگەن نېمە؟

بۇ ئىسىم بىر ئاز ئۇزۇن ۋە غەلىتە ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما مۇھىم نۇقتا ئاددىي. كېلىڭ، ئۇنى ئىككى سۆزگە بۆلۈپ چۈشىنىۋالايلى.

• سپوندىلىت: بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئومۇرتقا سۆڭىكى ئارىسىدىكى بوغۇملارنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• ئانكىلوزلىنىش: بۇ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ياللۇغلانغان بوغۇملارنىڭ بىر-بىرىگە قوشۇلۇپ، قېتىپ، قاتتىقلىشىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ.

يەنى، ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت ئاساسلىقى ئومۇرتقاغا تەسىر كۆرسىتىدىغان سۇرۇنكا ياللۇغلىنىشلىق ئارتىرىت كېسىلى.

بۇ بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى. بۇ دېگەنلىك، بەدىنىمىزنى قوغداشقا تېگىشلىك ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا بەدىنىمىزنىڭ ساغلام قىسىملىرىغا، بولۇپمۇ ئومۇرتقا ۋە چانا سۆڭىكىدىكى بوغۇملارغا ھۇجۇم قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ بوغۇملارنىڭ شىشىپ ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟

AS نىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

بۇ كېسەللىك ئادەتتە ياش ۋاقتىدا، يەنى 17 ياشتىن 45 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا دىئاگنوز قويۇلىدۇ. بۇ كېسەللىك ئەرلەردە ئاياللارغا قارىغاندا كۆپرەك ئۇچرايدۇ. شۇنداقلا، ئۇنىڭ گېن باغلىنىشى بار. HLA-B27 گېنىنى ئېلىپ يۈرگەن كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ گېنى بار كىشىلەرنىڭ ھەممىسىدە بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىشى ناتايىن ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش كېرەك.

كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە نېمە بولىدۇ؟

ئەگەر AS توغرا داۋالانمىسا ياكى كونترول قىلىنمىسا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاسارەتلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

• ئومۇرتقا بىرىكمىسى:بۇ كېسەللىكنىڭ ئەڭ ئېغىر باسقۇچى. داۋاملىق ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىن، بەدەن يېڭى سۆڭەك ھاسىل قىلىپ، ئومۇرتقا سۆڭىكىدىكى ئومۇرتقا سۆڭەكلىرى ئارىسىدىكى بوشلۇقلارنى تولدۇرىدۇ. نەتىجىدە، ئومۇرتقا بىر تاياقتەك قېتىپ، پۈتۈنلەي ئەۋرىشىمچانلىقىنى يوقىتىدۇ. بۇ يەنە «بامبۇك ئومۇرتقا» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• ئېگىلىپ تۇرۇش ھالىتى: ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئېگىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن ئالدىغا ئېگىلىپ، ئېگىلىپ تۇرۇش ھالىتى كۆرۈلىدۇ.
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى: ئەگەر كۆكرەكنى ئومۇرتقا بىلەن تۇتاشتۇرىدىغان قوۋۇرغا ۋە بوغۇملار ياللۇغلىنىپ، قىسىلىپ قالسا، كۆكرەكنىڭ كېڭىيىشىگە توسقۇنلۇق قىلىپ، نەپەس ئېلىش قىيىنلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• سۆڭەك ياللۇغى: سۆڭەك ئاجىزلىشىپ، ئاسانلا سۇنۇپ كېتىش خەۋپى ئاشىدۇ.

قانداق داۋالىنىدۇ ۋە باشقۇرۇلىدۇ؟

ئەڭ مۇھىمى شۇكى، ئانكىلوزلۇق سپوندىلىتنىڭ داۋاسى ھازىرچە يوق. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنى كونترول قىلىش ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

ئەڭ مۇھىمى كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇپ، داۋالاشنى ئىمكانقەدەر بالدۇر باشلاش. بوغۇملارغا مەڭگۈلۈك زىيان يېتىشتىن بۇرۇن داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، نەتىجىسى شۇنچە ياخشى بولىدۇ.

ئەگەر سىزدە يۇقىرىقى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش. ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا، كېسەللىكنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن رېنتىگېن، MRI تەكشۈرۈش ۋە قان تەكشۈرۈشىگە يوللايدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرىنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ:

1. فىزىكىلىق داۋالاش ۋە چېنىقىش: بۇ AS نى داۋالاشنىڭ ئاساسى . ئومۇرتقا مۇسكۇلىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ساقلاش، ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ توغرا تەڭشىلىشىنى ساقلاش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن مەخسۇس چېنىقىش ۋە سوزۇلۇش چېنىقىشلىرى بار. بۇلارنى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسىنىڭ يېتەكچىلىكىدە قىلىش مۇھىم.

2. دورىلار:

• NSAIDs (نېستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى): بۇلار داۋالاشنىڭ بىرىنچى لىنىيىسى. ئىبۇپروفېن ۋە ناپروكسېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى ئاغرىق ۋە قېتىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بىئولوگىيىلىك دورىلار: ئەگەر NSAIDs يېتەرلىك كونترول قىلالمىسا، دوختۇرىڭىز بۇ خىل تېخىمۇ ئىلغار دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەلۇم خىمىيىلىك ماددىلارنى بىۋاسىتە نىشان قىلىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. مەسىلەن، ئۆسمە نېكروز ئامىلى (TNF) توسقۇچىلىرى ۋە ئىنتېرلېيكىن 17 (IL-17) چەكلىگۈچىلىرى قاتارلىقلار.

3. ئوپېراتسىيە: بۇ ئەڭ ئاخىرقى چارە. بوغۇملار ئېغىر دەرىجىدە بۇزۇلغان ۋە ئاغرىققا چىدىغۇسىز ئەھۋاللاردا، يانپاش سۆڭىكىنى ئالماشتۇرۇش قاتارلىق ئوپېراتسىيەلەرنى قىلىش مۇمكىن.

چاد باكېرنىڭ ھېكايىسى بىزگە يەنە بىر قېتىم ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ دورا بىلەن ئوخشاش مۇھىملىقىنى، ھەتتا ئۇنىڭدىنمۇ مۇھىملىقىنى ئەسكەرتىدۇ.بۇ كېسەللىك بىلەن خۇشال ياشاش ئۈچۈن ئىجابىي پىكىرنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقى.