كېلىڭ، كولوستومىيە خالتىسى بىلەن ياشاشنى ئۆگىنىۋالايلى.

دوختۇرىڭىز سىزگە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەنگە كولوستومىيە خالتىسى ئىشلىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتقاندا، سىز ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. «بۇنىڭغا قانداق تاقابىل تۇرىمەن ؟»، «باشقىلار نېمە دەپ ئويلايدۇ؟»، «مەن ھەرگىز ئىلگىرىكىدەك ياشىيالمايمەنمۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۇ سىز ئويلىغاندەك قىيىن ياكى ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان ئىش ئەمەس. ئەگەر سىز توغرا ئۇچۇرغا ئىگە بولسىڭىز، بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. كېلىڭ، ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي ۋە ئېنىق ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.

ئالدى بىلەن، كولوستومىيە خالتىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بەدىنىڭىزدىكى قالدۇق ماددىلارنى ياكى تەرەتنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە خالتا. ئادەتتە، بىز تەرەتنى ئانۇس ئارقىلىق چىقىرىمىز. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كېسەللىكلەر (مەسىلەن، چوڭ ئۈچەي راكى) ياكى چوڭ ئۈچەينىڭ بىر قىسمى ئېغىر دەرىجىدە بۇزۇلغاندا، دوختۇرلار كولوستومىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئوپېراتسىيەنى ئېلىپ بارىدۇ.

بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، چوڭ ئۈچەينىڭ ئۇچى قورساق تېرىسىنىڭ ئاستىدىن چىقىرىلىپ، كىچىك بىر تۆشۈك ھاسىل قىلىنىدۇ. بۇ ھالرەڭ، يۇمىلاق تۆشۈك ستوم دەپ ئاتىلىدۇ. سىزنىڭ تەرەتىڭىز ھازىر بۇ ستومدىن چىقىدۇ. ئەمما بىزنىڭ تۈز ئۈچەيدىن پەرقلىق ھالدا، بۇ ستومدا تەرەتنى كونترول قىلىدىغان مۇسكۇل ياكى نېرۋا يوق. شۇڭا بىز قاچان تەرەت چىقىرىشنى كونترول قىلالمايمىز. شۇڭلاشقا بۇ كولوستومىيە خالتىسى ئاپتوماتىك چىقىپ كېتىدىغان تەرەتنى يىغىش ئۈچۈن ستومنىڭ ئۈستىگە چاپلىنىدۇ.

بەزى كىشىلەر بۇ خالتىنى ۋاقىتلىق، يەنى ئۈچەيلىرى ساقايغانغا قەدەر ئىشلىتىشى كېرەك. يەنە بەزىلىرى ئۇنى ئۆمرىنىڭ قالغان قىسمىدا ئىشلىتىشى كېرەك. سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، بىر مەزگىلدىن كېيىن، كۆپىنچە كىشىلەر بۇنىڭغا كۆنۈپ، نورمال تۇرمۇشىغا قايتىدىن ماسلىشىدۇ.

كولوستومىيە خالتىسى بىلەن ئوستومىيە خالتىسىنىڭ پەرقى

سىز يەنە «ئوستومىيە خالتىسى» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئىككىسىنىڭ پەرقى نېمە؟

ئوستومىيە ئوپېراتسىيەسى جىراحلىق ئۇسۇلدا ياسالغان ۋە بەدەندىن چىقىرىۋېتىلگەن ھەر قانداق ئېغىزنىڭ ئومۇمىي ئاتىلىشى. بۇ ئېغىز ئوستومىيەسى دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا، ئوستومىيەسى بار كىشىلەرنىڭ ئەخلەتلەرنى يىغىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ھەر قانداق خالتا «ئوستومىيە خالتىسى» دەپ ئاتىلىدۇ.

كولوستومىيە ئوستومىيەنىڭ بىر تۈرى. بۇ ھەر بىر كولوستومىيە خالتىسىنىڭ ئوستومىيە خالتىسى ئىكەنلىكىنى، ئەمما ھەر بىر ئوستومىيە خالتىسىنىڭ كولوستومىيە خالتىسى ئەمەسلىكىنى بىلدۈرىدۇ.

تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قارىسىڭىز، بۇ سىزگە تېخىمۇ ئېنىق بولىدۇ.

كولوستومىيە خالتىلىرىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار.

ھەممە سومكىغا ماس كېلىدىغان بىر خىل سومكا يوق. ئېھتىياجىڭىز ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە ئاساسەن ھەر خىل تۈرلىرى بار.

• بىر پارچە سىستېما: بۇ سىستېمىدا سومكا ۋە تېرىنى چاپلايدىغان قىسىمنىڭ ھەر ئىككىسى بىر گەۋدە. سومكىنى ئالماشتۇرغاندا، ئۇنى پۈتۈنلەي چىقىرىۋېتىپ، يېڭىسىنى كىيىشىڭىز كېرەك. بۇلارنى ئىشلىتىش ناھايىتى ئاسان.
• ئىككى پارچە سىستېما: بۇ ئىككى قىسىمدىن تەركىب تاپقان: تېرىگە چاپلىنىدىغان ئاساسىي تاختا/ۋاففېر ۋە ئۇنىڭغا چاپلىنىدىغان خالتا. خالتىنى لازىم بولغاندا ئالماشتۇرغىلى بولىدۇ، ئاساسىي تاختا ھەر ئىككى كۈندىن ئۈچ كۈنگىچە ئالماشتۇرۇلۇشى كېرەك.
• تاقالغان خالتىلار: بۇلار تەرەت قېلىن بولسا ئەڭ ياخشى. خالتا تولغاندا، ئۇنى ئېلىۋېتىپ، يېڭىسىنى قويسىڭىز بولىدۇ. ئۇنى كۈنىگە ئىككى قېتىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك.
• سۇ چىقىرىشقا بولىدىغان خالتىلار: بۇلار چوڭ تەرەت سۇيۇق بولسا ئەڭ ياخشى. سىز قالدۇقلارنى خالتىنىڭ ئاستىدىكى تۆشۈكتىن بوشىتىپ، قايتا يېپىپ، قايتا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. پەقەت پۈتۈن خالتىنى ھەر ئىككى-ئۈچ كۈندە بىر قېتىم ئالماشتۇرسىڭىزلا بولىدۇ.
• كىچىك خالتىلار: بۇلار قىسقا ۋاقىت ئىچىدە، مەسىلەن سۇ ئۈزۈش ياكى چېنىقىش جەريانىدا ئىشلىتىشكە بولىدىغان ناھايىتى كىچىك خالتىلار.

سومكا بىلەن قانداق قىلىپ نورمال تۇرمۇش كەچۈرىسىز؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان ئەڭ چوڭ مەسىلە. دەسلەپتە بىر ئاز غەلىتە تۇيۇلسىمۇ، بۇ ئۇسۇللار سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ ھەقتە باشقىلارغا سۆزلەپ بېرەمسىز؟

ئەڭ يېقىن دوستلىرىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە ئەڭ ياخشى دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش سىزنىڭ روھىي جەھەتتىكى يۈكىڭىزنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. خىزمەت ئورنىڭىزدا ئىشىنىدىغان بىرەيلەن بىلەن پاراڭلىشىش ياخشى پىكىر، چۈنكى سىزگە ياردەم كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

سىرتتىكى خالتىنى كۆرەلەمسىز؟ بىرەر ئاۋازنى ئاڭلىيالامسىز؟

بۇنى نۇرغۇن كىشىلەر كېرەكسىز دەپ قارايدۇ. ئىشىنىدىغان بىرىڭىزدىن خالتىنىڭ كىيىمىڭىزنىڭ ئاستىدىن كۆرۈنۈپ تۇرىدىغان-كۆرۈنمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىنى سوراڭ. مۇۋاپىق ئورنىتىلغان خالتا كىيىمنىڭ ئاستىدىن كۆرۈنمەيدۇ. خالتىنىڭ ئۈچتىن بىر قىسمى (1/3) تولدۇرۇلغاندا ئۇنى بوشىتىۋەتسىڭىز، ئۇنىڭ كۆرۈنمەيدىغانلىقى ۋە ئېقىپ كېتىش ئېھتىماللىقى تۆۋەنلەيدۇ. بەزىدە ئېغىز بوشلۇقىدىن ھاۋا چىققاندا ئازراق ئاۋاز چىقىشى مۇمكىن، بۇ نورمال ئەھۋال.

خالىغان كىيىمىمنى كىيسەم بولامدۇ؟

بۇ چوقۇم مۇمكىن! سىز ئادەتتىكى كىيىملىرىڭىزنىڭ ئاستىدا سومكىنى كۆرۈنمەيدىغان قىلىپ قويالايسىز. سومكىغا بېسىم چۈشۈرمەيدىغان كەڭ كىيىملەر باشتىلا سىز ئۈچۈن تېخىمۇ راھەت بولىدۇ. ھازىر پەقەت مۇشۇنىڭ ئۈچۈنلا تىكىلگەن ئالاھىدە ئىچ كىيىملەر ۋە ھەتتا سۇ ئۈزۈش كىيىملىرىمۇ بار.

بۇ جىنسىي تۇرمۇشقا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

دەسلەپتە ئازراق راھەتسىزلىك ۋە خىجىللىق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇنىڭ جىنسىي تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىشىغا يول قويماڭ. جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشتىن بۇرۇن خالتىڭىزنى بوشىتىپ تازىلاڭ. زۆرۈر بولسا، پەقەت جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ئىشلىتىشكە بولىدىغان كىچىك ئاشقازان قاپقىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

سىز چېنىقىپ باقسىڭىز بولامدۇ؟

ھەئە. سىز يېنىك ھەرىكەتلەردىن تارتىپ ئىنتايىن كۈچلۈك ھەرىكەتلەرگىچە بولغان ھەر قانداق ئىشنى قىلالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاشقازىنىڭىزغا بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلىۋاتقان بولسىڭىز، مەسىلەن ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنى قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن ئاشقازىنىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن ئالاھىدە تىرەك كىيىمى ياكى ئاشقازان قوغدىغۇچنى ئىشلىتىشنى سوراڭ.

يېمەك-ئىچمەك ئىستېمال قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

شۇنداق، نېمە يېيىشىڭىزگە سەل دىققەت قىلسىڭىز، گاز، قورساق كۆپۈش ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق بىئاراملىقلارنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز.

كولوستومىيە خالتىسىنى قانداق ئالماشتۇرۇش كېرەك

دوختۇرخانىدىكى بىر سېستىرا سىزگە بۇنى قانداق قىلىشنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ، ئەمما بۇ ئاساسىي قەدەملەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

1. ئەگەر ئىشلەتكەن خالتىڭىزنى بوشىتىشقا توغرا كەلسە، ئەخلەتلەرنى ئۇنى ھاجەتخانىغا سېلىڭ.

2. قوللىرىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ ۋە پاكىز لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ.

3. بىر قولىڭىز بىلەن ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىنى ئاستا ئىتتىرىڭ، يەنە بىر قولىڭىز بىلەن خالتىنى تېرىدىن ئاستا تارتىڭ. ھەرگىز كۈچ بىلەن تارتماڭ.

4. ئېچىلغان خالتىنى سۇلياۋ خالتىغا سېلىپ، ئۇنى چىڭ باغلاڭ.

5. ستوما ئەتراپىدىكى تېرىنى ئىللىق سۇ ۋە يۇمشاق رەخت ياكى سۈرتكۈچ بىلەن پاكىزلاڭ. ئاندىن پۈتۈنلەي قۇرۇتۇڭ.

6. زۆرۈر بولسا، ستومانىڭ چوڭلۇقىنى ئۆلچەپ، يېڭى خالتىنىڭ ياپراقچىسىنى شۇ چوڭلۇقتا كېسىڭ. ياكى ئالدىن كېسىلگەن خالتىنى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.

7. يېڭى خالتىنىڭ ئېغىزىنى دەل ئاشقازاننىڭ ئۈستىگە قويۇپ، تېرىگە ياخشى چاپلىشىشى ئۈچۈن تەخمىنەن 45 سېكۇنت ئاستا بېسىڭ.

8. ئەگەر قايتا يېپىلىدىغان خالتا ئىشلەتسىڭىز، ئۇنىڭ ئاستى تەرىپىنى قىسقۇچ بىلەن مەھكەم ئېتىڭ.

9. ئەخلەتلەر سېلىنغان خالتىنى ئەخلەت ساندۇقىغا سېلىڭ ۋە قولىڭىزنى يەنە بىر قېتىم پاكىز يۇيۇڭ.