ئەينەككە قارىغىنىڭىزدا، تېرىڭىزدىكى كىچىك قورۇقلار ۋە قۇياش نۇرىدىن بۇزۇلغان داغلارنى كۆرۈپ ئازراق قايغۇرامسىز؟ تېرىڭىز بىر ئاز قېرىپ كەتكەندەك ھېس قىلامدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۈگۈن سىزگە ماس كېلىدىغان چارە توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشكەن بىر خىل خىمىيىلىك تېرىنى پوستىلاش دەپ ئاتىلىدىغان گۈزەللەشتۈرۈش داۋالاش ئۇسۇلى.
خىمىيىلىك پوستلاش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تېرىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئالاھىدە خىمىيىلىك ئېرىتمە ئىشلىتىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، ئۇنىڭ ئاستىدىكى ساغلام، يېڭى تېرىنى نامايان قىلىدۇ. بۇنى كونا بىر قەۋەت بوياقنى سويۇپ، يېڭى بىر قەۋەت سۈرتۈش بىلەن ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ.
بۇ خىمىيىلىك ئېرىتمە تېرىگە سۈرۈلگەندە، ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى ئاستا-ئاستا سويۇلۇپ كېتىدۇ. بۇ خۇددى سويۇلغانغا ئوخشاش. ئاستىدىن پەيدا بولغان يېڭى تېرە ئادەتتە ئىلگىرىكىگە قارىغاندا سىلىق، ئازراق چىرىشلىق ۋە پارقىراق بولىدۇ . بۇ خىل داۋالاش ئادەتتە يۈز، بوين ياكى قول قاتارلىق جايلاردا ئېلىپ بېرىلىدۇ.
خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىشنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرى نېمە؟
نۇرغۇن كىشىلەر بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى ھەر خىل تېرە مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىش چارىسى سۈپىتىدە تاللايدۇ. كېلىڭ، بۇ داۋالاشنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرىغا نەزەر سالايلى.
| داۋالاشنىڭ نىشان قىلغان مەسىلىسى | پايدىسى |
|---|---|
| ئىنچىكە قورۇقلار | كۆز ئاستى ۋە ئېغىز ئەتراپىدىكى ئىنچىكە سىزىقلارنى ئازايتىدۇ. |
| قۇياش نۇرىدىن زەخمىلەنگەن تېرە ۋە ياش داغلىرى | قۇياش نۇرى ۋە قېرىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قورۇقلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلايدۇ. |
| كىچىك يارا ئىزلىرى | يۈزەكى داغ ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن پەيدا بولغان داغلارنى ئازايتىدۇ. |
| ھۈسۈن | ئۇ بەزى خىلدىكى يۈز ھۈسۈنلىرىنى كونترول قىلىشقا ۋە پەيدا بولغان داغلارنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| تېرە رەڭگىنىڭ نورمالسىزلىقى | ھامىلىدارلىق ياكى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىدىن كېلىپ چىققان قېرىلىق داغلىرى، قۇياش نۇرىنىڭ زىيىنى ۋە قوڭۇر داغلارنى (مېلاسما) ئازايتىدۇ. |
| تېرىنىڭ ئومۇمىي كۆرۈنۈشى | تېرىنىڭ ئومۇمىي كۆرۈنۈشى ۋە قۇرۇلمىسى يېڭى ۋە ساغلام بولىدۇ. |
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى كىملەرگە ئەڭ ماس كېلىدۇ؟
ئادەتتە، تېرىسى ئاق ۋە چېچى ئاق كىشىلەر بۇ داۋالاش ئۇسۇلىدىن ياخشىراق نەتىجىگە ئېرىشەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىڭىز قاراڭغۇ بولسىمۇ، تېرىڭىزدىكى مەسىلىنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن يەنىلا ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەر داۋالاشتىن كېيىن بەزىدە تېرىسىنىڭ رەڭگىنىڭ تەكشى بولماسلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. تېرىنىڭ ساڭگىلىشى، تېرە شىشىشى ۋە چوڭقۇر قورۇقلارغا خىمىيىلىك پوستىنى سۈرتۈش ئارقىلىق ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش تەس.
بۇ خىل ئەھۋاللار لازېرلىق يۈزنى يېڭىلاش، يۈزنى كۆتۈرۈش ياكى يۇمشاق توقۇلمىلارنى تولدۇرۇش قاتارلىق باشقا گۈزەللەشتۈرۈش ئۇسۇللىرىنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. پەقەت تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىزلا سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىيەلەيدۇ.
خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىشتىن بۇرۇن بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ داۋالاشنى قارار قىلغاندىن كېيىن، دوختۇر بىلەن سۆزلەشكەندە بۇلارنى چوقۇم تىلغا ئېلىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر سىزدە ئاسانلا كۆكۈرۈش تارىخى بولسا.
- ئەگەر سىزدە دائىم پەيدا بولىدىغان ھېرپېس ۋىرۇسى كەلتۈرۈپ چىقارغان سوغۇق يارا بولسا.
- ئەگەر سىز ئىلگىرى يۈز رېنتىگېنى قىلدۇرغان بولسىڭىز.
داۋالاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزگە بەزى دورىلارنى ئىچىشنى توختىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە تېرىڭىزنى تەييارلاش ئۈچۈن Retin-A، Renova ياكى گلىكولىك كىسلاتا قاتارلىق داۋالاش خاراكتېرلىك كرېملارنى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك ياكى ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
تېرىڭىزنىڭ ئەھۋالى ۋە ئېرىشمەكچى بولغان نەتىجىڭىزگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز بىلەن تېرىڭىزنى قانداق پوستىلاش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. داۋالاشتىن كېيىن ئۆيىڭىزگە ئېلىپ كېتىدىغان بىرەيلەنگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، ئالدىن سوراپ بېقىشىڭىزمۇ ئەقىللىق ئىش.
داۋالاش قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ ۋە قانداق ھېس قىلىنىدۇ
بۇنى دوختۇرخانا ياكى ئوپېراتسىيە ئۆيىدە قىلىشقا بولىدۇ. دوختۇرخانىدا تۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق ، داۋالاشتىن كېيىن (ئامبۇلاتورىيەدە) ئۆيگە قايتسىڭىز بولىدۇ.
ئالدى بىلەن، تېرىڭىز پۈتۈنلەي تازىلىنىدۇ. ئاندىن، گلىكولىك كىسلاتا، ترىخلوروئاتسېتىك كىسلاتا ياكى سالىتسىل كىسلاتاسى قاتارلىق ئالاھىدە خىمىيىلىك ئېرىتمە تېرىڭىزنىڭ كىچىك رايونلىرىغا سۈرۈلىدۇ. بۇ ئارقىلىق كونترول قىلىنىدىغان يارا ھاسىل قىلىنىپ، ئۇنىڭ ئورنىغا يېڭى تېرە ئۆسىدۇ.
بۇ ۋاقىتتا، كۆپىنچە كىشىلەر تېرىسىدە تەخمىنەن 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە كۆيۈش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن، ئازراق ئاغرىش تۇيغۇسى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇنى سوغۇق كومپرېس قويۇش ئارقىلىق پەسەيتكىلى بولىدۇ. بەزى چوڭقۇر پوستىلاشلاردا ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار لازىم بولۇشى مۇمكىن.
داۋالاشتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
داۋالاشتىن كېيىن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكى، سىز قىلغان پوستىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
- يۈزەكى پوستىنى چىقىرىش (M ILD پوستىنى چىقىرىش): قۇياش كۆيۈشكە ئوخشاش رېئاكسىيە كۆرۈلىشى مۇمكىن. تېرە 3-7 كۈن ئىچىدە قىزىرىپ، پوستىنى چىقىرىدۇ. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، 1-4 ھەپتە ئارىلىقى بىلەن كۆپ قېتىم داۋالاش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
- ئوتتۇرا ۋە چوڭقۇر پوستى چىقىرىش: تېرە 7-14 كۈن ئىچىدە شىشىپ، سۇلۇق يېرىلىپ، قېپىقىپ، قوڭۇر رەڭگە كىرىپ، چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. زۆرۈر بولسا، داۋالاشنى 6-12 ئايدىن كېيىن تەكرارلاڭ.
داۋالاشتىن كېيىن، داۋالانغان تېرىنىڭ بىر قىسمىنى ياكى ھەممىسىنى بىر نەچچە كۈن بىنت بىلەن يېپىپ قويۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ناھايىتى مۇھىم: خىمىيىلىك تېرىنى پوستىدىن كېيىنكى يېڭى تېرىڭىز ناھايىتى نازۇك ۋە سەزگۈر بولىدۇ. شۇڭا، بىر نەچچە ئاي قۇياش نۇرى ئاستىدا ئېھتىيات قىلىش كېرەك. ھەمىشە SPF قىممىتى 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغان كەڭ دائىرىلىك قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ. قۇياش نۇرىغا چۈشۈشنى، بولۇپمۇ ئەتىگەن سائەت 10 دىن چۈشتىن كېيىن سائەت 2 گىچە بولغان ئارىلىقتا چەكلەڭ ۋە كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق كىيىڭ.
مۇمكىن بولغان مەسىلىلەر ۋە خەتەرلەر (مۇمكىن بولغان ئاسارەتلەر)
ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش، بۇنىڭمۇ بەزى كىچىك خەۋپ-خەتەرلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى:بەزى تېرە تىپلىرىدا داۋالاشتىن كېيىن تېرە رەڭگىنىڭ ۋاقىتلىق ياكى مەڭگۈلۈك ئۆزگىرىشى كۆرۈلىدۇ. ھامىلىدارلىقنى كونترول قىلىش دورىلىرىنى ئىچىش ۋە ھامىلىدار بولۇش قاتارلىق ئىشلار بۇ خەۋپنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
- داغلىنىش: يۈزنىڭ بەزى جايلىرىدا داغلىنىش خەۋپى تۆۋەن، ئەمما مەۋجۇت. بەزى كىشىلەردە بۇ خەۋپ يۇقىرى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، داغ پەيدا بولغان تەقدىردىمۇ، ئادەتتە ئۇنى داۋالاپ ساقايتقىلى بولىدۇ.
- يۇقۇملىنىش: ھېربېس كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا، يارىلارنىڭ قايتا پەيدا بولۇش خەۋپى ئاز. دوختۇرىڭىز بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى داۋالاش ئۈچۈن دورا بېرىشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى ئېلىۋېتىپ، يېڭى، ساغلام تېرىنى نامايان قىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى.
- بۇ ئارقىلىق ئىنچىكە قورۇقلار، داغلار ۋە بەزى خىلدىكى يۈز دانىخورەكلىرىنى داۋالىغىلى بولىدۇ.
- بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. پەقەت كەسپىي دوختۇرلا ئۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىشى كېرەك.
- داۋالاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى ئېيتىپ بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
- داۋالاشتىن كېيىن قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ئىنتايىن مۇھىم. كۈندە SPF 30+ كەڭ دائىرىلىك قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر سىزدە غەلىتە ئالامەتلەر (ئېغىر شىشىش، يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ