كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا ئالدىراش-ئارقىراش قانچىلىك بىزار قىلارلىق؟ بەزىدە، ئۇخلاپ قالسىڭىزمۇ، يېرىم كېچىدە ئويغىنىپ، قايتا ئۇخلىيالمايسىز. بۇ خىل ئۇيقۇسىزلىق، تېببىي جەھەتتىن ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتىلىدۇ، نۇرغۇن كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان مەسىلە. شۇڭا، بۇنى داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز دارىدورېكسانت دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ دورا ھەققىدە تەپسىلىي توختىلايلى.
دارىدورېكسانت (QUVIVIQ) نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دارىدورېكسانت ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ QUVIVIQ نامىدا بازارغا سېلىنىدۇ. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى سىزنىڭ تېز ئۇيقۇغا كېتىشىڭىزگە ۋە ياخشى ئۇيقۇنى ساقلاشىڭىزغا ياردەم بېرىش. بۇ دېگەنلىك، ئۇ سىزنىڭ ياخشىراق ۋە ئۇزۇنراق ئۇيقۇغا ياردەم بېرىپ، يېرىم كېچىدە ئويغىنىش قېتىم سانىنى ئازايتىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى بىلىشى كېرەك. بۇ دورا بەزى كېسەللىكلەرگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
| سالامەتلىك ئەھۋالى ياكى ئادەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى | چۈشكۈنلۈك، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى ياكى ئۇرۇنۇشلىرى (ئۆزىڭىزدە ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزدا). |
| خۇمارلىق | ئەگەر سىز نەشە ياكى ئىسپىرتقا بېرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز. ئەگەر سىز دائىم ئىسپىرت ئىچسىڭىز. |
| باشقا ئۇيقۇ كېسەللىكلىرى | ئەگەر سىزدە مۇسكۇللارنىڭ تۇيۇقسىز ئاجىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك (كاتاپلېكسىيە)، كۈتۈلمىگەندە ئۇيقۇغا كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك (ناركولېپسىيە) ياكى ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىشنى توختىتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك (ئۇيقۇ ئاپنوئېسى) بولسا. |
| جىگەر ياكى ئۆپكە كېسىلى | ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى، ئۆپكە كېسىلى ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنچىلىقى بولسا. |
| ئۇيقۇدا قىلىنغان پائالىيەتلەر | ئەگەر سىز ئىلگىرى ئۇيقۇ دورىسى ئىچكەن بولسىڭىز ۋە ئۇيقۇدا مېڭىش، تاماق يېيىش ياكى ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق ئىشلارنى قىلغان بولسىڭىز. |
| ئاللېرگىيە | ئەگەر سىزدە دارىدورېكسانت ياكى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا. |
| ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش | ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇنى ئىشلىتىشنىڭ ئېنىق ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- ۋاقتى: بۇ دورىنى ئۇخلاشتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ئىچىش كېرەك.
- ئىشلىتىش ئۇسۇلى: بىر ئىستاكان سۇ بىلەن таблеткаنى يۇتۇڭ.
- يېمەك-ئىچمەك: بۇ دورىنى ئاچ قورساق ئىچىش ئەڭ ياخشى. توق قورساق يېيىش دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
- دورا مىقدارى: دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ. كۈنىگە بىر قېتىم ئىچىڭ.
مۇھىم: ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىدىكى دۆلەتلىك زەھەر ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ. شۇنداقلا، بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. ھەر قانداق سەۋەبتىن باشقىلارغا بەرمەڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر)
بۇ دورا سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. بۇ دورىنى تۆۋەندىكىلەر بىلەن بىللە ئىچىۋاتقاندا ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
- ئىسپىرت
- ئاللېرگىيە، يۆتەل ۋە زۇكامغا قارشى دورىلار (ئانتىگىستامىنلار)
- بەزى زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار (مەسىلەن، كېتوكونازول، ئىتراكونازول)
- بەزى ئانتىبىئوتىكلار (مەسىلەن، ئېرىترومىتسىن، كلارىتومىسىن)
- بەزى ۋىرۇسقا قارشى دورىلار HIV ياكى گېپاتىتقا بېرىلىدۇ
- ئېپىلېپسىيە ئۈچۈن بەزى دورىلار (مەسىلەن، كاربامازېپىن، فېنىتوئىن)
- دېپرېسسىيە ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار
- ئاغرىققا قارشى ناركوتىك دورىلار
- ئومۇمىي ئانېستېزىيە دورىلىرى
- گرەيپفىرت شەربىتى
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس، شۇڭا ئىچىۋاتقان ھەر قانداق دورىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە ئالاھىدە ئىشلار بار.
كىشىلەرنىڭ ئۇيقۇسىدا قىلىدىغان غەلىتە ئىشلىرى
بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن، بەزى كىشىلەر ئويغىنىپ، ئۆزىمۇ سەزمىگەن ھالدا ھەر خىل ئىشلارنى قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇخلاپ ماشىنا ھەيدەش، تاماق ئېتىش ۋە تېلېفوندا سۆزلىشىش قاتارلىقلار. ئەڭ قورقۇنچلۇقى شۇكى، ئۇلار ئەتىسى ئەتىگەندە بۇلارنىڭ ھېچقايسىسىنى ئېسىدە ساقلىيالمايدۇ.
ئەگەر ئۇيقۇدا مېڭىش ۋە تاماق ئېتىش قاتارلىق ئىشلار يۈز بەرسە، بۇ ئېغىر ھادىسىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا دەرھال دورا ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
بۇ خەۋپنى ئازايتىش ئۈچۈن، بۇ دورىنى ئىچىشتىن بىر كېچە بۇرۇن ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچمەڭ. شۇنداقلا، بۇ دورى بىلەن بىللە باشقا ئۇيقۇ دورىلىرىنى ئىچمەڭ.
تەسىرى ئەتىسى كۈنى ھېس قىلىندى
بۇ دورىنى پەقەت كەم دېگەندە 7-8 سائەت ئۈزۈلمەي ئۇخلىغان بولسىڭىزلا ئىچىشىڭىز كېرەك. چۈنكى، ئەگەر سىز تولۇق ئويغاق بولسىڭىزمۇ، ئەتىسى ئەتىگەندە بىر ئاز ئۇيقۇسىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، ئەتىسى ماشىنا ھەيدىسىڭىز ياكى ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلەتسىڭىز، ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
روھىي ئۆزگىرىشلەر
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە كەيپىياتىڭىز ياكى ھەرىكىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىزدە يېڭى ياكى ئېغىر دەرىجىدە چۈشكۈنلۈك، ئەنسىرەش، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى ياكى غەلىتە ئوي-پىكىرلەر پەيدا بولسا، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
دورىنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، دارىدورېكسانتمۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، يەنە بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيە | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ چېكىنىشى (CNS چېكىنىشى) | نەپەس ئېلىش سۈرئىتى ئاستا ياكى يۈزەكى بولۇش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، ھوشىدىن كېتىش، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىشنى ساقلاشتا قىينىلىش. |
| روھىي ۋە خۇلق-ئەخلاق ئۆزگىرىشلىرى | ئەنسىزلىك، بىئاراملىق، گالىيۇتسىناتسىيە، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى. |
| ئۇيقۇغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر | نورمالسىز ئۇيقۇ قىلمىشلىرى (ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان)، ئۇيقۇغا كەتكەندە ياكى ئويغانغاندا ۋاقىتلىق سۆزلىيەلمەسلىك ياكى ھەرىكەت قىلالماسلىق. |
| ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك، ئەمما بۇلار ئېغىر ئەكىس تەسىر ئەمەس. | |
| ئەتىسى كۈندۈزى ئۇيقۇسىراش | ئىشلەتكەندىن كېيىنكى كۈنى ئۇيقۇسىراش |
| باش ئاغرىقى | باش ئاغرىقى |
| چارچاش | چارچاش |
دورىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ئوغرىلىقتىن ساقلاڭ، چۈنكى ئۇ خاتا ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاڭ. مۇددىتى ئۆتكەن دورىنى تاشلىۋېتىڭ.
ئىشلەتمىگەن ياكى مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى تاشلىۋەتكەندە، دوختۇرىڭىزدىن ئۇلارنى ئەخلەتكە تاشلىۋېتىشكە بولامدۇ يوق دەپ سوراڭ. ئەگەر ئۇنى ئەخلەتكە تاشلىماقچى بولسىڭىز، دورىلارنى ئىستاكاندىن ئېلىپ، ئىشلىتىلگەن چاي يوپۇرمىقى ياكى قەھۋە قالدۇقى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، ئۇلارنى تاشلاشتىن بۇرۇن چىڭ پېچەتلەنگەن خالتىغا سېلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دارىدورېكسانت ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىچىش كېرەك.
- ئۇنى ئاچ قورساققا، ئۇخلاشتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ئىچىش ئەڭ ياخشى.
- باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچمەڭ.
- ئەگەر سىزدە ئۇيقۇدا مېڭىش ياكى يېيىش قاتارلىق غەلىتە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئەتىسى سىز ئۇيقۇسىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن، شۇڭا ماشىنا ھەيدەۋاتقاندا ياكى دىققەت تەلەپ قىلىدىغان ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا ئېھتىيات قىلىڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ھەر قانداق سەۋەبتىن باشقىلارغا بەرمەڭ. ئۇ قانۇنسىز ۋە خەتەرلىك.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ