بوۋاقنىڭ تۇغۇت ۋاقتى يېقىنلاشقاندا، سىز ھازىر بەك چارچاپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بوۋاقنى قۇچاقلاپ پۇراشنى ئىنتىزارلىق بىلەن كۈتۈۋاتقان بولۇشىڭىز كېرەك. دەل مۇشۇ مەزگىلدە ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەردىن ھەر خىل مەسلىھەتلەرنى ئالىسىز. «كوكۇس سۈتىنى يەڭ» ۋە «بۇ ئارىلاشمىنى ئىچىڭ» دېگەندەك ھېكايىلەرنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز كېرەك. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ھېكايىلەرنىڭ بىرى «ئۆسۈملۈك چېيى ئىچىش تېز ھامىلىدار بولۇشقا ياردەم بېرىدۇ». شۇڭا، نەچچە كۈن ساقلاشتىن چارچاپ كەتكىنىڭىزدە، بەلكىم مۇشۇنداق بىر نەرسىنى سىناپ باقماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۈگۈن، بۇ ئۆسۈملۈك چېيى ھېكايىسىنىڭ راست ياكى يالغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
بۇ ھېكايىدە نېمە راست ياكى نېمە خاتا؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىلان چېيى ئىچىشنىڭ تۇغۇتنى تېزلىتىدىغانلىقىغا ئائىت ھېچقانداق ئىلمىي دەلىل يوق. بۇ پەقەت بىزنىڭ دۆلىتىمىزدىلا ئەمەس، بەلكى دۇنيانىڭ نۇرغۇن دۆلەتلىرىدە قوللىنىلىدىغان ئەنئەنىۋى ئېتىقاد.
ئويلاپ بېقىڭ، تۇغۇت پەقەت بىر ۋەقە ئەمەس. بۇ بەدەندىكى نۇرغۇن گورمونلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مۇرەككەپ جەريان. بۇنى باشلاش ئۈچۈن، بەدىنىڭىز «(ئوكسىتوسىن)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر گورمون ئىشلەپ چىقىرىشى كېرەك. بۇ گورمون بەچچىداننىڭ توغرا قىسقىرىشىغا ۋە بوۋاقنىڭ بۇ دۇنياغا كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
بۇ سېھىر توغرىسىدا بىرەر تەتقىقات ئېلىپ بېرىلدىمۇ؟ شۇنداق. ئەمما ئۇ ئىنسانلاردا ئەمەس، بەلكى چاشقانلاردا ئېلىپ بېرىلغان. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، سېھىر چاشقانلارنىڭ بالىياتقۇ توقۇلمىلىرىغا قوللىنىلغاندا، بەزى قىسقىرىشلار يۈز بەرگەن. ئەمما مۇھىمى شۇكى، بۇ قىسقىرىشلار تۇغۇت ئۈچۈن زۆرۈر بولغان «(ئوكسىتوسىن)» كەلتۈرۈپ چىقارغان قىسقىرىشلاردەك كۈچلۈك ئەمەس ، ھەمدە ئۇزۇن داۋاملاشمىغان. يەنى، بۇ پەقەت كىچىككىنە بىر غىدىقلاش ئىدى. بۇ تۇغۇتنى باشلاش ئۈچۈن يېتەرلىك ئەمەس ئىدى.
شۇڭا، بۇ ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ كۆرۈپ، تۇغۇتنى تېزلىتىۋېتىمەن دەپ ئويلاش پەقەت بىر ئەپسانىۋى قاراش بولۇشى مۇمكىن.
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە سېھىرگەرلىك دورىسى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
بۇ بىزنىڭ ئەڭ ئەندىشە قىلىشقا تېگىشلىك نۇقتا. سىز «بۇ پەقەت كىچىككىنە سېھىر، ئۇنىڭ قانداق زىيىنى بار؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ھەقىقەت بۇنىڭدىن سەل مۇرەككەپ.
بەزى تەتقىقاتلار ۋە ئەنئەنىۋى تېببىي قاراشلارغا ئاساسلانغاندا، قىچا گۈلىنىڭ ھامىلىنى چۈشۈرۈش خۇسۇسىيىتى بار دېيىلىدۇ. يەنى، ئۇلار بەچچىداننى كېرەكسىز غىدىقلاپ، بالدۇر قىسقىرىش، قورساق ئاغرىش ۋە ھەتتا بالا چۈشۈرۈش ياكى بالدۇر تۇغۇتقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
بولۇپمۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، مەلۇم بىر ئۆسۈملۈك ياكى يېمەكلىكنى كۆپ مىقداردا «دورا» سۈپىتىدە ئىستېمال قىلغاندا، ئۇنىڭ تەسىرى زور دەرىجىدە ئوخشىمايدۇ. تاماققا سالغان ئازراق زەرداپنىڭ تەسىرى بۇنداق بولمايدۇ. ئەمما «زۇكامدىن قۇتۇلۇش» ئۈچۈن ھەر كۈنى زەرداپ بىلەن دەملەنگەن زەرداپ چېيى ئىچىش قەتئىي قوبۇل قىلىنمايدۇ.
شۇڭا ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بولۇپمۇ تۇغۇتقا يېقىنلاشقاندا، ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ سىناق قىلماڭ. بۇ سىزنىڭ ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
زەنجىۋىلنىڭ يەنە قانداق ساغلاملىق پايدىلىرى بار؟
بەلكىم سىز زەنجىۋىلنىڭ زىيانلىق نەرسە دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنداق ئەمەس. ئۇ ئاشخانىمىزدا كەم بولسا بولمايدىغان تېتىتقۇ بولۇپ، ساغلاملىققا نۇرغۇن پايدىسى بار. ئەمما سىز ئۇنىڭدىن توغرا پايدىلىنىشىڭىز كېرەك. مەسىلە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۇنى دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىشتە.
تۆۋەندە چەۋەندازنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىققا پايدىسى ۋە خۇسۇسىيەتلىرى كۆرسىتىلدى.
| پايدا / مۈلۈك | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش | ئۇ ئاشقازان-ئۈچەينىڭ كۆپۈشى ۋە ھەزىم قىلىش ناچارلىقى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى پەسەيتىدۇ. |
| تۆمۈرگە مول بولۇش | ئۇ بەدەندىكى قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ، ئېنېرگىيە ۋە ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ. |
| ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى | ئۇ بەدەن ھۈجەيرىلىرىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| دىئابېت كېسىلىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ | بۇ قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى كونترول قىلىشقا بەلگىلىك دەرىجىدە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. |
| خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش | تەتقىقاتلار ئۇنىڭ ناچار خولېستېرىن مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئىسپاتلىدى. |
| مىكروبلارغا قارشى خۇسۇسىيەتلەر | ئۇ بەدەنگە كىرگەن بەزى زىيانلىق باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغلارنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
سېھىرگەرلىكنى ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى
چىلاننىڭ بۇ پايدىلىرىغا ئېرىشىش ئۈچۈن، چىلان ئۇرۇقىنى پاراشوك ھالىتىدە ئەمەس، بەلكى ھازىرقى ھالىتىدە ئىشلەتكەن ياخشى. لازىم بولغاندا ئۇلارنى ھاۋانچا ۋە پېستلدا ئېزىش ئۇلارنىڭ خۇش پۇراق ۋە خۇسۇسىيىتىنى ساقلاپ قالىدۇ. چىلان پاراشوكىنى تەخمىنەن 6 ئاي ساقلىغىلى بولىدۇ، چىلان ئۇرۇقىنى تەخمىنەن بىر يىل ساقلىغىلى بولىدۇ. ئۇلارنى چىڭ يېپىلغان ئەينەك بوتۇلكىغا سېلىپ، قۇياش نۇرىدىن يىراق، سالقىن جايدا ساقلاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- جادۇگەر ياڭىقى چېيى ئىچىشنىڭ تۇغۇت سۈرئىتىنى تېزلىتىدىغانلىقىغا ئائىت ھېچقانداق ئىلمىي دەلىل يوق . بۇ پەقەت كونا بىر قاراش.
- ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بولۇپمۇ ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى باسقۇچلىرىدا، زەردەچۈكنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بالدۇر تۇغۇت قىسقىرىشى ياكى باشقا ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- تۇغۇتىڭىزنى تېزلىتىش ئۈچۈن ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى ياكى ئۆسۈملۈكلەرنى سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن، ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى ئەڭ مۇھىم.
- زەنجىۋىلنى يېمەكلىكلەردە تېتىتقۇ سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىش ناھايىتى ساغلام ، ئەمما ئۇنى «دورا» سۈپىتىدە ئارتۇق مىقداردا ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ