دوختۇرىڭىز سىزگە دېپرېسسىيە ياكى ئەنسىزلىكىڭىزنى داۋالاش ئۈچۈن دوكسېپىن دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى يېزىپ بەردىمۇ؟ ئۇنى ئېرىتمە شەكلىدە قوبۇل قىلغاندا، بەلكىم ئازراق ئەنسىرەپ، بىر قانچە سوئالىڭىز بولغان بولۇشى مۇمكىن. «بۇ قانداق دورا؟»، «ئۇنى قانداق ئىشلىتىمەن؟»، «ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟» دېگەندەك نەرسىلەر سىزنىڭ ئويىڭىزدا بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا ئېنىق ۋە ئاددىي سۆزلەيمىز.
دوكسېپىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دوكسېپىن دېپرېسسىيە ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى (TCAs) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.
ئويلاپ بېقىڭ، مېڭىمىزدە كەيپىياتىمىز، خۇشاللىقىمىز ۋە ئۇيقۇمىز قاتارلىق نەرسىلەرنى كونترول قىلىدىغان ئالاھىدە خىمىيىلىك خەۋەرچىلەر بار. بىز بۇلارنى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرى دەپ ئاتايمىز. سېروتونىن ۋە نورېفىنېفرىن ئاساسلىق ئىككىسى. بېسىمغا ئوخشاش ئەھۋاللاردا، بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقى مېڭىدە ئۆزگىرىدۇ. دوكسېپىننىڭ رولى مېڭىدىكى بۇ سېروتونىن ۋە نورېفىنېفرىننىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇپ، كەيپىياتىڭىزنى ياخشى سەۋىيىدە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. بۇ نەرسىلەرنى يوشۇرماڭ، چۈنكى ئۇلار ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇلارنى بىلىش دوختۇرىڭىزنىڭ سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق ۋە ئەڭ بىخەتەر داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
| ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئەھۋال بولسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. | نېمىشقا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق ياكى شىزوفرېنىيە | چۈنكى بۇ دورا كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| گلاۋكوما كېسىلى | چۈنكى بۇ دورا كۆز بېسىمىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. |
| يۈرەك كېسىلى ياكى جىگەر كېسىلى | چۈنكى ئۇ دورىنىڭ بەدەندىن قانداق چىقىپ كېتىشى ۋە قانداق تەسىر كۆرسىتىشىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| سىيىشتە قىينىلىش ياكى پروستاتا مەسىلىسى | چۈنكى بۇ دورا ئاغرىقنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىشى مۇمكىن. |
| دائىم ئىچىملىك ئىچىش | ئىسپىرت ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش قاتارلىق يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. |
| ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى ياكى ئۇرۇنۇشلىرى (ئۆزىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ) | بۇ ناھايىتى مۇھىم. دوختۇر بۇ خىل ئوي-پىكىرلەرگە دىققەت قىلىشى كېرەك، چۈنكى ئۇلار دورىنى باشلاشنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە ئۆزگىرىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز | دورىنىڭ بوۋاققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن. |
| ئەگەر سىزدە باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى ماددىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا | دوكسېپىنغا ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى باشقا ماددىلارغا ئالېرگىيىلىك ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
ماقۇل، ئەمدى بۇ چارىنى قانداق ئىشلىتىشنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ چارە سەل باشقىچە، شۇڭا دىققەت قىلىڭ.
- ياخشى چايقىۋېتىڭ: ئىشلىتىشتىن بۇرۇن بوتۇلكىنى ياخشى چايقىۋېتىڭ.
- توغرا ئۆلچەش: دورا مىقدارىنى ئۆلچەش ئۈچۈن سىزگە ئالاھىدە تامچىلاتقۇچ بېرىلىدۇ. دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە ئېنىق مىقداردا ئۆلچەڭ.
- سۇيۇق ئىچىش: دورا ئىچىشتىن بۇرۇن، ئۆلچەنگەن مىقدارنى يېرىم ئىستاكان (تەخمىنەن 120 مىللىلىتىر) سۇ، سۈت، ئاپېلسىن، گرېيپفۇرت، پەمىدۇر، ئۆرۈك (قارا ئۆرۈك) ياكى ئاناناس سۈيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ ئىچىڭ.
- ناھايىتى مۇھىم: بۇنى قانداقلا بولمىسۇن گازلىق ئىچىملىكلەر، مەسىلەن، سودا سۈيى ياكى ئۈزۈم شەربىتى بىلەن ئارىلاشتۇرماڭ. بۇنداق قىلىش دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىۋېتىشى مۇمكىن.
- ۋاقتىدا ئېلىپ بېرىڭ:بەلگىلەنگەن مىقداردا، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
- بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ: دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ. بۇنداق قىلىش يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىشى ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)
بۇ دورىنى بەك كۆپ ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، كېچىكتۈرمەڭ. دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ. بۇنى چاقچاق دەپ قارىماڭ، تېز ھەرىكەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
روھىي ھالەتتىكى ئۆزگىرىشلەر
بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا، بولۇپمۇ دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتىدە، سىز ۋە ئائىلىڭىز ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. بەزىدە قان بېسىمىڭىزنىڭ ئۆرلەۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويىڭىزغا كېلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا، كەيپىياتىڭىزدىكى ھەر قانداق تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ. مەسىلەن:
- ناھايىتى بىئارام، ھاياجانلانغان
- غەزەپ ۋە تاجاۋۇزچىلىق ھېسسىياتى
- ئېھتىياتسىزلىق بىلەن ئىشلەش
- ئۇيقۇسىزلىق ياكى ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، بولۇپمۇ دورىنى تۇنجى قېتىم ئىچىشكە باشلىغاندا ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتكەندىن كېيىن، دەرھال دوختۇر بىلەن سۆزلەشۈڭ.
باشقا مۇھىم نۇقتىلار
- ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش: بۇ دورا سىزنى ئۇيقۇسىراشقا ۋە باش ئايلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى ماشىنا ئىشلەتمەڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ ياكى ئولتۇرماڭ.
- ئىسپىرت: ئىسپىرت ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. ئىسپىرت سىزنى تېخىمۇ ئۇيقۇسىرايدۇ ۋە باش ئايلىنىشقا سەۋەب بولىدۇ.
- ئاغزىڭىز قۇرۇپ كەتسە: ئەگەر ئاغزىڭىز قۇرۇپ كەتسە، شېكەرسىز سېغىز چايناش، شېكەرسىز كەمپۈت سۈمۈرۈش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مەسىلە داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈك: بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياشقا تېخىمۇ سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا، قۇياش نۇرىغا چىقىشنى ئىمكانقەدەر چەكلەڭ. سىرتقا چىقسىڭىز، تېرىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىم كىيىڭ ۋە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
قانداق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، دوكسېپىنمۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ تەسىرلەر ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما بۇ تەسىرلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش ۋە ئالامەتلەر |
|---|---|
| دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| سېروتونىن سىندرومى | بىئاراملىق، قالايمىقانلىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشى ياكى تارتىشىشى، ئارتۇق تەرلەش، يۇقىرى قىزىتما، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش. |
| كۆز مەسىلىلىرى | كۆز ئاغرىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، چىراغلارنىڭ ئەتراپىدا ھالقىلار كۆرۈنۈش. |
| ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى | ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرى، بېسىمنىڭ ئېشىپ كېتىشى، ئېھتىيات قىلىڭ. |
| سىيىشتە قىيىنچىلىق | سىيىشنىڭ قىيىنلىقى ياكى قىيىنلىقى. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئۇيقۇسىراشلىق | بۇ ئەھۋال بەدەننىڭ دورىغا ماسلىشىشىغا ئەگىشىپ تۆۋەنلىشى مۇمكىن. |
| ئاغزى قۇرۇش | سۇ ۋە شېكەرسىز كەمپۈت ئىچىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. |
| ئىچ قېتىش | تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش ۋە سۇ ئىچىش مۇھىم. |
| ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى | يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىشىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. |
| جىنسىي ئىقتىداردىكى ئۆزگىرىشلەر | جىنسىي ئىشتىياقنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى ئىقتىدارىنىڭ ئۆزگىرىشى. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دوكسېپىن پەقەت دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىشلىتىلىشى كېرەك بولغان بىر خىل دورا.
- دورىنى ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بارلىق كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە تولۇق ئېيتىپ بېرىڭ.
- دورىنى ئۈزۈم شەربىتى ياكى گازلىق ئىچىملىكلەر، مەسىلەن، سودا بىلەن ئارىلاشتۇرماڭ.
- دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە، كېسەللىك ئەھۋالىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرگە، بولۇپمۇ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرىگە ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىشتىن ساقلىنىڭ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 دوكسېپىن سۇيۇق دورىسى/شەربىتى نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ؟
بۇ كونا ئەۋلاد كۈچلۈك (TCA - ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيەلىك) روھىي دورا بولۇپ، «دېپرېسسىيە/بىئاراملىق» نى كونترول قىلىشتا ئىشلىتىلىدۇ! قانداقلا بولمىسۇن، بۈگۈنكى كۈندە كۆپىنچە دوختۇرلار بۇ سۇيۇقلۇقنى (Silenor/Doxepin) تۆۋەن مىقداردا «ئۇيقۇسىزلىق بىمارلىرى ۋە كېچىسى ئويغىنىپ قايتا ئۇخلىيالمىغانلار (Uyqusizlik)» ئۈچۈن يۇقىرى ئۈنۈملۈك ۋە بىخەتەر ئۇيقۇ دورىسى/دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىدۇ.
💬 بۇ سۇيۇقلۇق (دوكسېپىن) قانداق قىلىپ بىمارنىڭ تېز ئۇيقۇسىغا ياردەم بېرىپ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىدۇ؟
بۇ دورا مېڭىدىكى خۇشاللىق خىمىيىلىك ماددىلارنى (سېروتونىن، نورېفىنېفرىن) ئاشۇرۇپ، چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىدىغانلىقى راست. ئەمما بۇ دورىنىڭ يەنە بىر ئاجايىپ ئىقتىدارى بار! يەنى، ئۇ مېڭىدىكى «گىستامىن (گىستامىن / H1 رېتسېپتورلىرى - بىزنى ئويغاق/ھوشيار تۇتىدىغان خىمىيىلىك ماددا)» نى 100% توسىدۇ/تاقايدى. گىستامىن يوقالغاندا، بىمار چىدىغىلى بولمايدىغان تاشقا ئوخشاش چوڭقۇر ئۇيقۇغا كېتىدۇ (تىنچلاندۇرۇش).
💬 بۇ ھەسەلنى ئىچكەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئاساسلىق ئەكىس تەسىرلەر ۋە خەتەرلەر (قارا قۇتا ئاگاھلاندۇرۇشى) نېمە؟
بۇ كونا (TCA) دورا، شۇڭا ئۇنىڭ نۇرغۇن ئانتىخولېنېرگىك يان تەسىرى بار! ئېغىز قۇرۇش، ئىچ قېتىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ۋە ئەتىسى ئەتىگەندە ئازراق باش ئاغرىقى پەيدا بولىدۇ. يەنە بىر خەتەرلىك يېرى شۇكى، ئۇ بەزى كىچىك بالىلار ۋە بىمارلاردا ئېغىر روھىي كېسەللىك ۋە ۋەيران قىلغۇچ «ئۆزىنى ئۆلتۈرۈش ئوي-پىكىرلىرى»نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن!
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ