سىز 45-50 ياش ۋاقتىڭىزدا، مېنوپاۋزا مەزگىلىگە يېقىنلاشقاندا، تۇيۇقسىز قىزىپ كېتىش ۋە تەرلەش ئەھۋاللىرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتامسىز؟ ياكى دائىم ئاچچىقلىنىپ، كىچىك ئىشلاردىن ئازابلىنىۋاتامسىز؟ جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا قىننىڭ قۇرۇپ كېتىشى ۋە ئاغرىشىدىن بىزار بولدۇڭىزمۇ؟ بۇلار نۇرغۇن ئاياللار مېنوپاۋزا مەزگىلىدە دۇچ كېلىدىغان ئورتاق بىئاراملىقلار. شۇڭا بۈگۈن بىز دوختۇرلار بۇ خىل بىئاراملىقلارنىڭ كۆپىنچىسىگە تەۋسىيە قىلىدىغان گورمون داۋالاش ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئېسترادىئول ۋە نورگېستىمات دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار ئاياللار بەدىنىدە تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ئىككى خىل گورمون، يەنى ئېستروگېن ۋە پروگېستىننى ئۆز ئىچىگە ئالغان دورا. مېنوپاۋزا يۈز بەرگەندە، بۇ گورمونلارنىڭ بەدىنىمىزدىكى سەۋىيىسى تۆۋەنلەيدۇ. شۇڭا، بۇ دورا بەدەندىكى گورمونلارنىڭ مىقدارىنىڭ ئازىيىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئۇنىڭدىن كېلىپ چىققان بىئاراملىقنى كونترول قىلىش رولىنى ئوينايدۇ.
بۇ دورا ئاساسلىقى تۆۋەندىكىلەرگە ئىشلىتىلىدۇ:
- قىزىپ كېتىش : بۇ دورا مېنوپاۋزا بىلەن بىللە كېلىدىغان بۇ ئىنتايىن بىئارام قىلارلىق ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- قىندىكى ئاغرىق: جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا قىننىڭ قۇرۇقلىقى، قىچىشىشى ۋە ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- سۆڭەك ئۆسمىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش : مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن كېيىن گورمونلارنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن، سۆڭەكلەر نېپىزلىشىپ، تېخىمۇ نازۇك بولۇپ قالىدۇ. بۇ دورا يەنە بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر قىسىم. چۈنكى بۇ گورمون دورىلىرى ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. ئۇلار بەزى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك:
| سىزدە بۇ شەرتلەر بارمۇ؟ | نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ |
|---|---|
| كۆكرەك، بوين راكى، بالىياتقۇ راكى ياكى راك تارىخى بار | بەزى راك تۈرلىرى گورمونغا تايىنىدىغان بولغاچقا، بۇ دورا ئۇلارنىڭ ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| قان تومۇرلىرىدا قان ئۇيۇشۇش ياكى شۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر | بۇ دورا قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئازراق ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| يۈرەك كېسىلى ، يېقىندا يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار | بۇ دورىنى يۈرەك كېسىلى تارىخى بار كىشىلەرگە بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك. |
| كونترول قىلىنمايدىغان يۇقىرى قان بېسىمى | بۇ دورا قان بېسىمىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| جىگەر كېسىلى ياكى ئۆت خالتىسى كېسىلى | بۇ گورمونلار جىگەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئەگەر جىگەردە مەسىلە بولسا، بۇ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. |
| سەۋەبى ئېنىق بولمىغان قىن قاناش | ئالدى بىلەن قاناشنىڭ سەۋەبىنى تەكشۈرۈش كېرەك. |
| دىئابىت ، ئېندومېترىئوز ، مىگرېن قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر | بۇ ئەھۋاللار گورمونلارنىڭ تەسىرىگە ئاساسەن ئۆزگىرىشى مۇمكىن بولغاچقا، دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز مۇھىم. |
| سىز چېكىسىزمۇ؟ | بولۇپمۇ 35 ياشتىن ئاشقان ئاياللار تاماكا چەكسە، قان ئۇيۇشۇش ۋە مېڭە قان تومۇر قېتىشىش خەۋپى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاشىدۇ. |
| ھامىلىدارمۇ ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلاۋاتامسىز؟ ئېمىزىۋاتامسىز؟ | بۇ خىل ئەھۋاللاردا بۇ دورا قەتئىي ماس كەلمەيدۇ. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ ناھايىتى ئاددىي. كۈنىگە بىر تال دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ. ئۇنى تاماق بىلەن بىللە ياكى تاماقسىز ئىچسىڭىز بولىدۇ. دوختۇرنىڭ تەۋسىيە قىلغان مىقدارىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
ئەگەر دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز قانداق قىلىسىز؟
بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دوراڭىزنى ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى دورا ۋاقتىڭىزغا بەك يېقىنلىشىپ قالسا (مەسىلەن، بىر نەچچە سائەت ئىچىدە)، قولدىن بېرىپ قويغان دوراڭىزنى قويۇپ، كېيىنكى دوراڭىزنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئۇنتۇپ قالغان دوراڭىزنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى دورا ئىچمەڭ.
ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، بىخەتەرلىكىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن بۇ ئىشلارنى ئويلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
- دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشى: چوقۇم كەم دېگەندە ھەر 6 ئايدا بىر قېتىمدوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈڭ. دوختۇرىڭىز كۆكرەك ۋە جىنسىي ئەزاڭىزنى تەكشۈرتىدۇ. شۇنداقلا، دائىملىق ھالدا مامموگرامما قىلدۇرۇشىڭىز كېرەكمۇ يوق دېگەن مەسىلىنى ئۇنىڭ بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە تاماكا چېكىش، بولۇپمۇ 35 ياشتىن ئاشقانلار، قان ئۇيۇشۇش ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. شۇڭا، تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭىز ياخشى.
- شىشىش: بەزىدە بۇ دورا بەدەندە سۇنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قول، بارماق ياكى پۇت بوغۇملىرىدا شىشىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە ياكى قان بېسىمىڭىزنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئەگەر ھامىلىدار ئىكەنلىكىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز: ئەگەر قانداقلا بولمىسۇن ھامىلىدار ئىكەنلىكىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن: ئەگەر سىز ھەر قانداق ئوپېراتسىيە قىلىشنى پىلانلىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن بۇ دورىنى ئىچىشنى توختىتىشىڭىز كېرەكمۇ يوق دەپ سوراڭ.
دورىنىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورا بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى خەتەرلىك، بەزىلىرى نورمال. بۇلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قان ئۇيۇشۇش ئالامەتلىرى | پۇت ئاغرىش، ئىشىش، ئىسسىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش. |
| ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى | يۈز، قول ياكى پۇتنىڭ بىر تەرىپىدە ئۇيۇشۇش/ئاجىزلىق، سۆزلەشتە قىينىلىش، مېڭىشتا قىينىلىش، باش ئاغرىقىنىڭ ئېغىرلىشىشى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى. |
| كۆكرەكتىكى ئۆزگىرىشلەر | ئەمچەك ئۇچىدىن يېڭى تۈگۈنچەكلەر، قىزىرىش، ئاغرىش ۋە سۇيۇقلۇق ئېقىش. |
| جىگەر كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى | قورساقنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپى ئاغرىش، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى، كۆڭلى ئاينىش، تېرىسى ياكى كۆزىنىڭ سېرىقلىشىشى، سۈيدۈكنىڭ قېنىق سېرىق/قوڭۇر رەڭدە بولۇشى. |
| نورمالسىز قىن ئاجرىلىشى | مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن كېيىنكى قاناش، كۆپ قىچىشىش ۋە سېسىق پۇراقلىق ئاجراتمىلار. |
| كۆكرەك ئاغرىقى | كۆكرەكنىڭ ئازراق قىسىلىشى ياكى ئاغرىشىنى ھېس قىلىش. |
| ئاشقازاننىڭ تولۇپ كېتىشى / كۆڭلى ئاينىش | ئاشقازاندا ئاغرىق، قۇسۇش تۇيغۇسى. |
| چاچ چۈشۈش | ئازراق چاچ چۈشۈش. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئېسترادىئول ۋە نورگېستىمات مېنوپاۋزا ئالامەتلىرىنى داۋالاش ۋە سۆڭەك يوقىتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان گورمون داۋالاش دورىلىرى.
- بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا تولۇق كېسەللىك تارىخىڭىزنى (بولۇپمۇ راك، قان ئۇيۇشۇش ۋە يۈرەك كېسىلى) ئېيتىپ بېرىشىڭىز كېرەك.
- دوختۇر ئېيتقاندەك، دورىنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. دورىڭىزنى ھەرگىز باشقىلارغا بەرمەڭ.
- ئەگەر پۇت ئاغرىش، كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى يۈز ئىشىشىش قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ھەر 6 ئايدا بىر قېتىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈشى ۋە تاماكا چەكمەسلىك سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ