پۇتىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇپ قالغانلىقىنى، ياكى سانىڭىزدا تىترەش تۇيغۇسى پەيدا بولغانلىقىنى، ياكى تىزىڭىزنىڭ چات قىسمىدىن باشلىنىپ پۇتىڭىزغا تارقىلىدىغان ئاغرىق پەيدا بولغانلىقىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇ ئالامەتلەرنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ بىرى پۇتىڭىزدىكى ئاساسلىق نېرۋىنىڭ مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بەدىنىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان، ئەمما بۇ ھەقتە كۆپ سۆزلىمەيدىغان بىر نېرۋا ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ «بال نېرۋىسى».
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، فېمورال نېرۋىسى دېگەن نېمە؟
«فېمورال نېرۋىسى» پۇتىڭىزدىكى ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ مۇھىم نېرۋىلارنىڭ بىرى. ئۇنى مېڭىڭىزدىن پۇتىڭىزغا ئېلېكتر ئۇچۇرلىرىنى يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق سىم دەپ ئويلاڭ. بۇ نېرۋا بەدىنىڭىزنىڭ يان تەرەپتىكى نېرۋا سىستېمىسىنىڭ بىر قىسمى. يەنى، ئۇ ئاساسلىق كونترول مەركەزلىرى، مېڭە ۋە ئومۇرتقا تۈۋىدىن بەدىنىڭىزنىڭ قالغان قىسمىغىچە سوزۇلغان نېرۋا تورىنىڭ بىر قىسمى.
بۇ نېرۋا ئىككى ئاساسلىق ۋەزىپىنى ئۈستىگە ئالىدۇ:
1. ھەرىكەت ئىقتىدارى: بۇ نېرۋا سىزنىڭ بەل، پۇت، تاپان ۋە پۇتلىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ئۈچۈن لازىملىق ئۇچۇرلارنى يەتكۈزىدۇ. بۇ نېرۋا تىزلىرىڭىزنى سوزۇشتىن تارتىپ بەلنى ئېگىشكىچە بولغان ھەممە ئىشقا ياردەم بېرىدۇ.
2. سېزىم ئىقتىدارى: پۇتىڭىز تەگكەندە، ئاغرىغاندا ياكى ئىسسىق ياكى سوغۇق ھېس قىلغاندا، بۇ نېرۋا مېڭىگە ئۇچۇر ئەۋەتىدۇ.
قىسقىسى، پۇتىڭىزدىكى سېزىمنى ھېس قىلىش، يۈگۈرۈش، سەكرەش ۋە ھەتتا پۇتىڭىزدىكى سېزىمنى ھېس قىلىش ئۈچۈن فېمورال نېرۋىسى ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر پۇتىڭىزدا ئاغرىق، ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق كۆرۈلسە، بۇ بۇ نېرۋىدىكى مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئېنىق سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.
فېمورال نېرۋىسىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىلىرى نېمە؟
ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، بۇ نېرۋا ھەرىكەت ۋە سېزىمگە قاتنىشىدۇ. «بال نېرۋىسى» پۇتىمىزنىڭ ئالدى قىسمىغا كۆڭۈل بۆلىدۇ. پۇتىمىزنىڭ ئارقا قىسمىغا كۆڭۈل بۆلىدىغان يەنە بىر ئاساسلىق نېرۋا بار، ئۇ «ئويۇشۇش نېرۋىسى» دەپ ئاتىلىدۇ.
ئەمدى «فېمورال نېرۋىسى» نىڭ ئاساسلىق فۇنكسىيەلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئىش تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ماتور فۇنكسىيەلىرى | ئۇ سىزنىڭ يانپاش ئېگىلىش مۇسكۇللىرىڭىزنى ۋە ساننىڭ ئالدى تەرىپىدىكى مۇسكۇللارنى (تۆت باشلىق مۇسكۇل) قوزغىتىدۇ. بۇ ئارقىلىق سىز يانپاشىڭىزنى ئېگىپ، تىزىڭىزنى سوزۇپ، پۇتىڭىزنى تۈزلىيەلەيسىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ جەريان ماڭغاندا، ئورۇندۇقتىن تۇرغاندا ۋە پەلەمپەيدىن چىققاندا ئىنتايىن مۇھىم. |
| سېزىم بىلەن تەمىنلەش (سېزىم فۇنكسىيەلىرى) | بەل، سان، تىز ۋە پۇتلىرىڭىزنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى تېرىلەر تېگىش، ئاغرىق ۋە ئىسسىقلىق/سوغۇق قاتارلىق سېزىملەرنى مېڭىڭىزگە يەتكۈزىدۇ. شۇڭلاشقا سىز پۇتىڭىزدا پاشا چېقىش ھېس قىلالايسىز. |
بۇ نېرۋا بەدەننىڭ قەيىرىدە؟
گەرچە بۇ داۋالىنىش جەھەتتىن سەل ئېغىر بولسىمۇ، ئەگەر سىز ئۇنى ئاددىي چۈشەنسىڭىز، بۇ نېرۋا ھەققىدە ياخشى چۈشەنچىگە ئىگە بولالايسىز.
بۇ نېرۋىنىڭ بەلنىڭ ئاستى تەرىپىدىن باشلىنىپ، پۇتتىن تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
- كېلىش مەنبەسى: بۇ نېرۋا ئومۇرتقىمىزنىڭ ئەڭ ئاستى تەرىپىدىكى ئومۇرتقىدىن كېلىدىغان بىر توپ نېرۋا يىلتىزى سۈپىتىدە باشلىنىدۇ. تېببىي جەھەتتىن بۇ «بېلى ئۈزۈكچىسى» دەپ ئاتىلىدۇ.
- چات رايونى: بۇ نېرۋا ئاندىن چات رايونى بىلەن «بال ئۈچبۇلۇڭى» دەپ ئاتىلىدىغان ئۈستۈنكى سان ئارىلىقىغا كىرىدۇ. بۇ يەردە بۇ نېرۋا قاننى پۇتقا يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇرى («بال ئارتېرىيەسى») ۋە ۋېنا («بال ۋېناسى») بىلەن بىللە ماڭىدۇ.
- سان بويىدا ھەرىكەت قىلىش: بۇ نېرۋا ئاندىن ساننىڭ ئالدى تەرىپىدىن تۆۋەنگە قاراپ ھەرىكەت قىلىدۇ.
- تارماقلىنىش: چاتنىڭ ئاستىدا، بۇ نېرۋا ئىككى ئاساسلىق تارماققا بۆلۈنىدۇ: ئالدى بۆلەك ۋە ئارقا بۆلەك.
- ئۇچى: ئارقا تارماق تېخىمۇ تۆۋەنگە چۈشۈپ، ساپېن نېرۋىسىغا ئايلىنىدۇ. بۇ ساپېن نېرۋا تىز، پۇت، تاپان ۋە پۇتقا سېزىم بېرىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئومۇرتقا تۈۋرۈكىدىن باشلىنىپ، چايقىڭىزدىن ئۆتۈپ، سانىڭىزدىن تۆۋەنگە چۈشۈپ، پۇتىڭىزغىچە سوزۇلغان ئۇزۇن ۋە مۇرەككەپ نېرۋا.
قانداق ئەھۋاللار فېمۇرا نېرۋىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
بۇ مۇھىم نېرۋا ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بۇزۇلۇشى ياكى ئۇنىڭ ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى مۇمكىن. كېلىڭ، بەزى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرنى كۆرۈپ باقايلى.
- فېمورال نېرۋا نېرۋا كېسىلى:نېرۋا كېسىلى ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ، بىر قېتىملىق ھادىسە، دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەر، ئوپېراتسىيە ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەگەر پەقەت بىرلا فېمورال نېرۋىسى زەخمىلەنسە، بۇ مونونېرۋا كېسىلى دەپ ئاتىلىدۇ.
- مېرالگىيە پارېستېتىكىسى: بۇ، ساننىڭ يان تەرىپىگە سېزىم يەتكۈزىدىغان نېرۋىنىڭ بېسىلىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ، ساننىڭ سىرتقى قىسمىدا كۆيۈش، ئۇيۇشۇش ياكى ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇ يەنە سان نېرۋىسىنىڭ تارمىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلە.
- نېرۋىنىڭ قىسىلىشى: خۇددى سۇ تۇرۇبىسى ئۈستىدىن بىرەيلەن باسقاندا ئېقىش توختاپ قالغانغا ئوخشاش، بۇ نېرۋىنىڭ يولىدىكى ئەتراپتىكى توقۇلمىلار شىشىش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن قىسىلىشى مۇمكىن. بۇ نېرۋا ئارقىلىق ئۇچۇر يەتكۈزۈشنى توسىدۇ.
فېمورال نېرۋىسىدا مەسىلە بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟
ئەگەر «فېمورال نېرۋىڭىز»دا مەسىلە بولسا، سىزدە ھەر خىل ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما تۆۋەندە بىر قىسىم ئورتاق ئالامەتلەر كۆرسىتىلدى.
| ئالامەتنىڭ تۈرى | ھېس قىلغىلى بولىدىغان نەرسىلەر |
|---|---|
| ئاغرىق | بەل، يانپاش ياكى چات قىسمىدىكى ئاغرىق. بۇ ئاغرىق ساننىڭ ئاستى تەرىپىگە تارقىلىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر تىز، پۇت ياكى پۇت قىسمىدىمۇ ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. |
| ئۇيۇشۇش ۋە ئاجىزلىق | پۇت، تاپان ياكى پۇتنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىقى. |
| ھەرىكەت قىلىش تەس | تىزنى تۈزلەش ياكى ئېگىشتە قىينىلىش. ماڭغاندا پۇتنىڭ «تەۋرەنگەنلىكى» ياكى «تىترەۋاتقانلىقى» ھېس قىلىش. پەلەمپەيدىن چىقىشتا قىينىلىش قاتارلىقلار. |
| مۇسكۇل ئاجىزلىقى | ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، پۇت مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ، بولۇپمۇ ساننىڭ ئالدى تەرىپىدىكى تۆت باشلىق مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ ئاجىزلىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. |
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ، بولۇپمۇ تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە:
- تىزنى ئېگىش ياكى تۈزلەشنىڭ مۇمكىن ئەمەسلىكى.
- مېڭىشتا قىينىلىش، بولۇپمۇ پۇتلىرىڭىزنى كونترول قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر پۇتىڭىز ياكى پۇتىڭىزدا داۋاملىق ئاغرىق، ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق بولسا.
ئەگەر بۇ ئالامەتلەرگە سەل قارىلسا، نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىشى ئېشىپ، داۋالاش مۇرەككەپلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئالامەتلەر ھەمىشە فېمۇر نېرۋىسىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقمايدۇ. باشقا سەۋەبلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئېنىق سەۋەبنى تېپىپ، توغرا داۋالاشنى ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن ھەمكارلىشىش مۇھىم.
«بال سۆڭىكى نېرۋىسى» كۈندىلىك ئىشلىرىمىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر نېرۋا. ئۇنىڭغا ئازراق زىيان يەتسىمۇ، ھاياتىمىزغا زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، پۇتلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بىز مۇھاكىمە قىلغان ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن قورقماڭ ۋە بۇ ھەقتە سۆزلەڭ. توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئارقىلىق، بۇ مەسىلىلەرنىڭ كۆپىنچىسىنى ياخشى باشقۇرغىلى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «فېمورال نېرۋىسى» پۇتىڭىزنىڭ ھەرىكىتى ۋە سېزىمچانلىقى ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئاساسلىق نېرۋا.
- ساننىڭ ئالدى تەرىپىدىكى ئاغرىق، ئۇيۇشۇش، تىزنى سوزۇشتا قىينىلىش ۋە مېڭىشتا قىينىلىش بۇ نېرۋا مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ نېرۋا دىئابىت، ھادىسە ياكى نېرۋا بېسىمى قاتارلىق ئامىللار تۈپەيلىدىن زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
- ۋاقتىدا داۋالاش نېرۋا زەخمىلىنىشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ، ئەسلىگە كېلىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرالايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ