بالىڭىزنىڭ يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى بارمۇ؟ ئۇنى قانداق قوغداش كېرەك!

بالىڭىز سۈت ئىچكەندە تېرە قىزىرىۋاتامدۇ؟ ياكى كاجۇ ياكى يەر ياڭىقى قاتارلىق نەرسىلەرنى يېگەندىن كېيىن نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتامدۇ؟ بۇلار يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. دوختۇر بالىڭىزدا ئاللېرگىيىسى بارلىقىنى ئېيتقاندا، ئانا ياكى ئاتا سۈپىتىدە قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىز نورمال ئەھۋال. «بالام ھازىر ئۆزى ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرنى يېيەلمەيدۇمۇ؟»، «ئۇنىڭغا قانداق قارىسام بولىدۇ؟» نۇرغۇن سوئاللار ئويىڭىزغا كېلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۇنى بىلسەك، بۇ ئەھۋالنى ناھايىتى ياخشى باشقۇرۇپ، بالىمىزنى قوغدىيالايمىز. بۈگۈن بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى.

ئۆيدە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟

بالىنىڭ يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى بولسا، پۈتۈن ئائىلىنىڭ يېمەك-ئىچمەك ئادىتىدە بەزى ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشى كېرەك. بالىڭىز ئۈچۈن بىخەتەر ۋە ئۇلارنىڭ ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنى تېپىش بەزىدە قىيىن بولۇشى مۇمكىن.

ئەڭ بىرىنچى ۋە ئەڭ مۇھىم ئىش ، دۇكاندىن سېتىۋالغان ھەر بىر يېمەكلىك ئورالمىسىدىكى بەلگىنى ئوقۇش ئادىتىگە كىرىشىش. سىرىلانكا قانۇنىغا ئاساسەن، سۈت، تۇخۇم، بۇغداي، پۇرچاق، يەر ياڭىقى، دەرەخ ياڭىقى، بېلىق ۋە دېڭىز مەھسۇلاتلىرى قاتارلىق سەككىز چوڭ ئاللېرگېن بەلگىدە كۆرسىتىلىشى كېرەك.

لېكىن بەزىدە، يېمەكلىكلەردە «يوشۇرۇن تەركىبلەر » دەپ قارىمايدىغان نەرسىلەر بولىدۇ. مەسىلەن، بەزى قىياملارغا يەر ياڭىقى پاراشوكى قوشۇلغان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بىرەر يېمەكلىك توغرىسىدا ئازراق گۇمانىڭىز بولسا، بالىڭىزغا بېرىشتىن بۇرۇن ئىشلەپچىقارغۇچىغا تېلېفون قىلىپ سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.

شۇڭا، ئىمكانقەدەر يېڭى ماتېرىياللار بىلەن ئۆيدە يېمەكلىك تەييارلاش ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇل. شۇنداق قىلغاندا، بالىڭىزنىڭ يېمەكلىكىگە نېمە قوشۇلىدىغانلىقىنى %100 كونترول قىلالايسىز. توردا ۋە ئاللېرگىيىسى بار بالىلار ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن كىتابلاردا نۇرغۇن ئاللېرگىيىگە قارشى تەييارلانغان رېتسېپلارنى تاپالايسىز.

ئۆيدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر ئىش بولسا ئۆزئارا بۇلغىنىش . ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالىڭىزنىڭ تۇخۇمغا ئالېرگىيىسى بار دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر تۇخۇم قورغان قازاننى توغرا يۇيۇپ، ئاندىن بالىڭىزغا ئوخشاش قازاندا ئوملېت ياسىمىسىڭىز، ئالېرگىيە پەيدا بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا، ئالېرگىيىڭىز بار يېمەكلىكلەرنى ۋە ئالېرگىيىڭىز يوق يېمەكلىكلەرنى ئوخشاش كېسىش تاختىسىدا ۋە ئوخشاش پىچاق بىلەن كېسىشتىن ساقلىنىڭ.

ئۆيدىن چىققاندا، بولۇپمۇ دۇكاندا تاماق يېگەندە نېمە قىلىسىز؟

بولۇپمۇ رېستوراندا تاماق يېيىش، ئاللېرگىيىسى بار بالىلار ئۈچۈن بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئەگەر توغرا باشقۇرسىڭىز، بۇ مەسىلە ئەمەس.

1. ئالدىن خەۋەردار بولۇڭ: رېستورانغا بارغان ھامان، خىزمەتچىگە بالىڭىزنىڭ يېمەكلىككە ئاللېرگىيىسى بارلىقىنى ئېيتىڭ. پەقەت «بۇ تاماقتا كېشىيۇ بارمۇ؟» دەپ سورىماڭ. مۇمكىن بولسا، تاماق تەييارلاۋاتقان باشقۇرغۇچى ياكى ئاشپەز بىلەن سۆزلەشۈڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، تاماقنىڭ تەركىبىدە نېمە بارلىقىنى ۋە قانداق تەييارلانغانلىقىنى ئېنىق بىلەلەيسىز.

2. ئۆزئارا بۇلغىنىش توغرىسىدا سوراڭ: «بالامنىڭ سۈتكە ئالېرگىيىسى بار. ئۇنىڭغا گامبۇرگېر ياسىغاندا، پىشلاقلىق گامبۇرگېر ياسىغان كاۋاپ ئورنىغا پاكىز ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلەتسىڭىز بولامدۇ؟»

3. رېستورانلارنى ئەقىل بىلەن تاللاڭ: بالىڭىزنىڭ قىسقۇچپاقا ۋە قىسقۇچپاقا قاتارلىق دېڭىز مەھسۇلاتلىرىغا ئالېرگىيىسى بار دەپ پەرەز قىلايلى. بۇنداق ئەھۋالدا، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى بىلەن داڭلىق رېستورانلارغا بارماسلىق ئەقىللىق ئىش. بۇنىڭ ئۆزئارا يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

4. تۇغۇلغان كۈن زىياپىتى ۋە پائالىيەتلىرى: ئەگەر بالىڭىزنى تۇغۇلغان كۈن زىياپىتىگە ئەۋەتسىڭىز، ئائىلىڭىزگە بالىڭىزنىڭ ئاللېرگىيىسىنى ئېنىق چۈشەندۈرۈپ بېرىڭ. شۇنداقلا، بالىڭىزغا قايسى يېمەكلىكلەرنى يېمەسلىكى كېرەكلىكىنى مېھىر-مۇھەببەت بىلەن چۈشەندۈرۈپ بېرىڭ. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، بالىڭىزغا ئۆيدە تەييارلانغان بىخەتەر يېمەكلىكلەرنى ئەۋەتىپ بېرىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

جىددىي ئەھۋالغا قانداق تەييارلىق قىلىمىز؟

بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. قانچىلىك ئېھتىيات قىلساقمۇ، ھەر ۋاقىت جىددىي ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. بىز ھەمىشە بۇنىڭغا تەييار تۇرۇشىمىز كېرەك.

قەيەرگە بارسىڭىزمۇ دوختۇرىڭىز يېزىپ بەرگەن جىددىي قۇتقۇزۇش دورىلىرىنى يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈڭ. ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە ئاللېرگىيىلىك يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن بىر نەچچە مىنۇتتىن ئىككى سائەتكىچە بولغان ئارىلىقتا باشلىنىدۇ.

كېلىڭ، قانداق ئورتاق ئالامەتلەر بارلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئانافىلاكسىيە - ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدۇ!

ئەڭ ئېغىر ئەھۋاللارنىڭ بەزىلىرىدە، يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي داۋالاش ئەھۋالىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ ئەھۋالدا يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بىر قانچە سىستېمىنىڭ ئالامەتلىرى بىرلا ۋاقىتتا كۆرۈلىدۇ.

ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئانافىلاكسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماي، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:

1. دەرھال ھەرىكەت قىلىڭ: ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزگە ئېپىنېفىرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلى ، مەسىلەن EpiPen غا ئوخشاش ئۈسكۈنە بەرگەن بولسا، ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى بىلىشىڭىز كېرەك. «بۇنىڭ ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىگە ئىشەنمەيمەن» دەپ ئويلاپ ئولتۇرماڭ . بالىڭىزغا دەرھال ئوكۇل قىلىڭ. بۇ بالىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ، ئەمما ئۇنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قېلىشى مۇمكىن.

2. بالىنى دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ: ئوكۇل قىلىنغاندىن كېيىنمۇ، بالىنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بېرىش كېرەك. 1990-يىلدىكى تېز ياردەم مۇلازىمىتىگە ئوخشاش مۇلازىمەتتىن ياردەم ئېلىڭ. دوختۇرخانىدا، دوختۇرلار بالىنى تېخىمۇ كۆزىتىپ، زۆرۈر داۋالاشنى تەمىنلەيدۇ.