ھەممىمىز گۈزەل ۋە پاكىز كۆرۈنۈشنى ياخشى كۆرىمىز. بولۇپمۇ ئاياللار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن، بىز تاشقى قىياپىتىمىز ھەققىدە كۆپ ئويلايمىز. ئەمما بەزىدە، يۈزىمىز، قولىمىز ۋە پۇتىمىزدا ئۆسكەن كېرەكسىز تۈكلەر سەۋەبىدىن ئازراق ئەنسىرەپ، راھەتسىزلىك ھېس قىلىمىز، شۇنداقمۇ؟ شۇڭا، سىز بۇ كېرەكسىز تۈكلەرنى يوقىتىش ئۈچۈن ھەر خىل ئۇسۇللارنى ئىشلىتىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۇنى مەڭگۈلۈك يوقىتىشنىڭ بىر ئۇسۇلىنىمۇ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ ئۈچۈن ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن ئۇسۇللارنى تاللىغىلى بولىدۇ. بۈگۈن، تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئەڭ ئاسان ۋە ئەڭ ياخشى ئۇسۇلنى قانداق تاللاش توغرىسىدا سۆزلەيلى.
تىترەش
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئالدى بىلەن پىنسېر ئىشلىتىپ تۈكلەرنى بىر-بىرلەپ يۇلۇش ۋە ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇسۇل كۆپىنچە يۈزنىڭ كىچىك جايلىرىدىكى، مەسىلەن قاشلاردىكى كېرەكسىز تۈكلەرنى ئېلىۋېتىشكە ئىشلىتىلىدۇ.
- ۋاقتى: تەخمىنەن 3-8 ھەپتە.
- ئىشلەتكەندە تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھەر قېتىم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قىسقۇچنى ئازراق ئىسپىرت (جەرراھىيە ئىسپىرتى) بىلەن پاكىز تازىلاڭ. بۇ يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
- مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر: بەزىدە، ئەگەر چاچ تۇنجى قېتىمدىلا توغرا چىقمىسا، ئۇ پارچىلىنىپ، تېرىگە قايتا ئۆسۈپ چىقىشى مۇمكىن. بىز بۇنى «تۈكنىڭ ئىچىگە ئۆسۈپ كېتىشى» دەپ ئاتايمىز.
ئۇستىرا بىلەن ساقال ئېلىش
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئارىسىدا ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ۋە ئەڭ ئاسان ئۇسۇل. ئۇ تېرىگە يېقىن چاچنى قىرقىش ئۈچۈن ئۇستىرا ياكى ئېلېكترلىك قىرغۇچ ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
نۇرغۇن كىشىلەر ئارىسىدا چوڭ بىر خاتا قاراش شۇكى، ساقال ئالغاندىن كېيىن قايتا ئۆسكەن چاچ ئىلگىرىكىگە قارىغاندا قېلىن ۋە قاراڭغۇراق بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە بۇنىڭ ھېچقانداق ئىلمىي ئاساسى يوق. نورمال ئۆسىۋاتقان چاچنىڭ ئۇچى نېپىز ۋە يۇمشاق بولىدۇ. ساقال ئالغاندا، يۇمشاق ئۇچى كېسىۋېتىلىدۇ. ئاندىن چاچنىڭ قېلىن قىسمى چىقىپ، تېخىمۇ قېلىن ھېس قىلدۇرىدۇ. شۇ.
- ئەڭ ياخشى جايلار: بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
- ۋاقتى: تەخمىنەن 1-3 كۈن.
- ئۇلارنى ئىشلەتكەندە تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەگەر بىر قېتىملىق ئىشلىتىلىدىغان ئۇستىرا ئىشلەتسىڭىز، ئالدى بىلەن تېرىڭىزنى ياخشى ھۆللەپ، سوپۇن ياكى ساقال ئېلىش مېيى سۈرۈڭ. چاچنىڭ ئۆسۈش يۆنىلىشىدە ساقال ئېلىڭ. شۇنداقلا، كونا بولغاندا يېڭى ئۇستىرا ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. تۇتۇق ئۇستىرا تېرىڭىزنى كېسىۋېتىشى مۇمكىن.
- مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر:بەزىدە تۈكلەر تېرىگە ئۆسۈپ چىقىشى مۇمكىن (تۈكلەر تېرىنىڭ ئىچىگە ئۆسۈپ چىقىشى). بۇ كېسەللىك بولۇپمۇ بىكىنى رايونىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.
موم بىلەن ئېپىلياتسىيە قىلىش
بۇ، گۈزەللىك دوختۇرىنىڭ تېرىڭىزگە يېپىشقاق موم سۈرۈپ، ئۈستىگە رەخت لېنتىلىرىنى قويۇشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. موم قۇرۇغاندىن كېيىن، لېنتىلار چاچ بىلەن بىللە تېزلا چىقىرىۋېتىلىدۇ. بەزى موم تۈرلىرىنى لېنتىسىز چىقىرىۋېتىشكە بولىدۇ.
- ئەڭ ياخشى رايونلار: يۈز ، قولتۇق، پۇت ۋە بىكىنى رايونى قاتارلىق بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىگە ماس كېلىدۇ.
- ۋاقتى: تەخمىنەن 3-6 ھەپتە.
- ئىشلەتكەندە تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: موم چاچقا چاپلىشىشى ئۈچۈن، ئۇنىڭ ئۇزۇنلۇقى كەم دېگەندە 1/4 دىيۇم بولۇشى كېرەك. شۇڭا موم ئىشلىتىشتىن بىر نەچچە ھەپتە بۇرۇن چاچنى ئۆستۈرۈڭ.
- مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى : تېرە قىزىرىشى ۋە كىچىك قاپارتمىلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن. چاچ تۈكلىرى ئەتراپىدىمۇ يۇقۇملىنىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز دائىم موم ئىشلەتسىڭىز، بۇ يۇقۇملىنىش خەۋپى ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەيدۇ.
لازېر/ئىمپۇلس نۇرى
بۇ سەل ئىلغارراق تېخنىكا. بۇ يەردە، تەربىيەلەنگەن تېخنىك كۈچلۈك نۇر نۇرى ئارقىلىق چاچ تۈكلىرىنى پۈتۈنلەي يوقىتىدۇ. ھەتتا تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرىمۇ بۇنىڭ ئۇزۇن مۇددەتتە چاچ ئۆسۈشىنى ئازايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ. بۇ مەڭگۈلۈك ھەل قىلىش چارىسىگە ئەڭ يېقىن ئۇسۇل.
- ئەڭ ياخشى رايونلار: لازېر ۋە كۈچلۈك ئىمپۇلس نۇرى (IPL) بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۇسۇل تېرىسى ئوچۇق ۋە چاچلىرى قاراڭغۇ كىشىلەردە ئەڭ ئۈنۈملۈك. ئۇنىڭ ئاق چاچقا ھېچقانداق تەسىرى يوق. شۇنداقلا سېرىق چاچلارغا ئانچە ئۈنۈملۈك ئەمەس.
- چىدامچانلىقى: ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، تەخمىنەن 6-12 قېتىم داۋالاش ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن، ھەر 6-12 ئايدا بىر قېتىم ساقلاش داۋالىشى (تۇزۇش) ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
- مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر: تېرىنىڭ شىشىشى ياكى قىزىرىشى مۇمكىن. تېرىدە كۆيۈش ۋە يارا ئىزلىرىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىمۇ ئاز. شۇڭا، ئەگەر بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىشنى ئويلىسىڭىز، ئۇنى پەقەت ئىشەنچلىك جايدا، دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئېلىپ بېرىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئېلېكترولىز
بۇ يەنە مەڭگۈلۈك چارە دەپ قارىلىدۇ. بۇ يەردە، تەربىيەلەنگەن مۇتەخەسسىس ئىنتايىن كىچىك ئىگنە شەكىللىك ئۈسكۈنىنى چاچ تۈكلىرىگە بىر-بىرلەپ كىرگۈزىدۇ،يىلتىز ئېلېكتر ئېقىمى تەرىپىدىن ۋەيران قىلىنىدۇ.
- ئەڭ ياخشى رايونلار: بۇ ئۇسۇل ۋاقىت تەلەپ قىلىدىغان بىر جەريان، شۇڭا ئۈستۈنكى لەۋ ياكى ئېڭەك قاتارلىق كىچىك رايونلارغا ئەڭ ياخشى ماس كېلىدۇ. لازېرلىق داۋالاشقا ياخشى ئىنكاس قايتۇرمىغان ئاق ياكى ئوچۇق رەڭلىك چاچلىق ئاياللار بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيدۇ.
- داۋاملىشىش ۋاقتى: چاچ دېگۈدەك پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتكۈچە داۋالاشنى ھەر 1-2 ھەپتىدە بىر قېتىم تەكرارلاش كېرەك.
- مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى: تېرىنىڭ قىزىرىشى، شىشىشى ۋە داغ قېلىشى مۇمكىن.
باشقا ئۇسۇللار: كرېم ۋە گورمونلۇق داۋالاش
يۇقىرىدىكى ئاساسلىق ئۇسۇللاردىن باشقا، باشقا نۇرغۇن تاللاشلارمۇ بار.
- دوراخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان كرېملار: بۇ كرېملار (ئېپىلياتسىيە كرېمى) چاچنى تەشكىل قىلىدىغان ئاقسىللارنى ئېرىتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇلار پۇت، قولتۇق ۋە بىكىنى رايونىغا ماس كېلىدۇ. يۈزگە ماس كېلىدىغان ئالاھىدە كرېملار بولسىمۇ، ئۇلار قېلىن چاچلارغا ئانچە ئۈنۈملۈك ئەمەس. بۇلارنى ئىشلەتكەندە، كۆرسەتمىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇپ، ئۇلارغا تولۇق ئەمەل قىلىڭ. بولمىسا، تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشىڭىز مۇمكىن.
- دورا رېتسېپلىق كرېملار: «Vaniqa» شۇنداق كرېملارنىڭ بىرى. ئۇ چاچنى يوقاتمايدۇ. ئەمما چاچنىڭ ئۆسۈش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىپ، يېڭى چاچلارنى تېخىمۇ ئىنچىكە ۋە يۇمشاق قىلىدۇ. بۇ كرېم كۆپىنچە لازېرلىق داۋالاشتىن باشقا ئىشلىتىلىدۇ.
- گورمون داۋالاش: بەزىدە، مېنوپاۋزا ياكى پولىكىستىك تۇخۇمدان سىندرومى (PCOS) قاتارلىق كېسەللىكلەر بەدەندە كېرەكسىز تۈكلەرنىڭ ئۆسۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇر گورمون سەۋىيىسىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن تۇغۇت چەكلەش دورىسى قاتارلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن قىلىش كېرەك.
| ئۇسۇل | ئەڭ ياخشى رايونلار (ئەڭ ياخشىسى) | قانچىلىك ۋاقىت داۋاملىشىدۇ | مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر |
|---|---|---|---|
| تىترەش | يۈزدىكى كىچىك داغلار | 3-8 ھەپتە | ئىچكىرىگە قاراپ ئۆسكەن چاچ |
| ساقال ئېلىش | بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە | 1-3 كۈن | ئىچكى قىسىمغا ئۆسۈپ چىققان چاچلار، تېرىسى كېسىۋېتىلگەنلەر |
| موم بىلەن ئېپىلياتسىيە قىلىش | ھەر قانداق يەردە | 3-6 ھەپتە | تېرە قىزىرىشى، پۇراقچىلار، يۇقۇملىنىشلار |
| لازېر/IPL (لازېر/IPL) | ھەر قانداق يەردە (ئاچ تېرە / قارا چاچ) | مەڭگۈلۈك ھەل قىلىشقا يېقىن | تېرە قىزىرىش، شىشىش، كۆيۈش، داغلىنىش |
| ئېلېكترولىز | يۈزدىكى كىچىك رايونلار (ھەر قانداق چاچ رەڭگى ئۈچۈن) | مەڭگۈلۈك | تېرە قىزىرىش، شىشىش، داغلىنىش |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كېرەكسىز تۈكلەرنى يوقىتىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. تېرىڭىزنىڭ تىپى، چاچ تىپى ۋە ۋاقتىڭىز ۋە پۇلىڭىزغا ئاساسەن ئەڭ ياخشى ئۇسۇلنى تاللاڭ.
- قايسى ئۇسۇلنى ئىشلەتسىڭىزمۇ، پاكىزلىققا دىققەت قىلىڭ. يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ناھايىتى مۇھىم.
- قىرىش چاچنى قېلىنلاشتۇرمايدۇ. بۇ خاتا قاراش.
- ئەگەر سىز لازېرغا ئوخشاش مەڭگۈلۈك ھەل قىلىش چارىسىنى ئويلىسىڭىز، ئۇنى پەقەت كەسپىي سالاھىيەتكە ئىگە ۋە دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىشەنچلىك جايدا ئېلىپ بېرىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- ئەگەر بەدىنىڭىزدە نورمالدىن كۆپ چاچ ئۆسكەنلىكىنى بايقىسىڭىز، بۇ بىرەر ئاساسىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ ۋە زۆرۈر مەسلىھەتلەرنى ئېلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ