Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن

قىزىڭىز مەكتەپتە دوستلىرى تەرىپىدىن بوزەك قىلىنامدۇ؟ (مۇناسىۋەت جەھەتتىكى تاجاۋۇزچىلىق) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 16, 2026 · 5 min read

قىزىڭىز مەكتەپتە دوستلىرى تەرىپىدىن بوزەك قىلىنامدۇ؟ (مۇناسىۋەت جەھەتتىكى تاجاۋۇزچىلىق) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!
Table of Contents ▾

قىزىڭىز مەكتەپتىن قايتىپ كەلگەندە ئىنتايىن قايغۇلۇقمۇ؟ ئىلگىرىكىدەك كۈلۈمسىرەپ گەپ قىلمامدۇ؟ ئۆيىدە يالغۇز ئولتۇرامدۇ؟ ياكى مەكتەپكە بارالمىغاچقا يىغلامدۇ؟ بۇ ئىشلارنى كۆرۈپ، «بەلكىم بۇ كۈنلەردە ئۇنىڭ كەيپىياتى ناچار بولۇشى مۇمكىن» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تېخىمۇ چوڭقۇر ھېكايىنىڭ باشلىنىشى بولۇشى مۇمكىن. بۇ دوستلارنىڭ بوزەك قىلىشى، ياكى ھەممىمىز بىلىدىغاندەك « بوزەك قىلىش ».

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

«بوزەك قىلىش» دېگەندە نېمىنى ئويلايمىز ۋە ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ

بىز بوزەك قىلىش دېگەننى ئويلىغاندا، كۆپىنچە مەكتەپتىكى ئاجىز بالىنىڭ يېمەك-ئىچمىكى ۋە پۇلىنى ئوغرىلايدىغان چوڭ، غەيۋەتلىك ئوغۇلنى ئويلايمىز. يەنى، جىسمانىي بوزەك قىلىش. ئەمما بۈگۈنكى كۈندە، بولۇپمۇ قىزلار ئارىسىدا، بۇ بوزەك قىلىشنىڭ خاراكتېرى زور دەرىجىدە ئۆزگەردى.

دوختۇرلار ۋە پىسخولوگلار بۇنى مۇناسىۋەت ئارقىلىق بوزەك قىلىش ياكى (مۇناسىۋەتلىك تاجاۋۇزچىلىق) دەپ ئاتايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ، بىۋاسىتە ھۇجۇم قىلىشنىڭ ئورنىغا، دوستلۇق، مىش-مىش پاراڭلار، غەيۋەت-شىكايەتلەر ۋە چەتكە قېقىشلارنى باشقا بىر كىشىگە زىيان يەتكۈزۈش ئۈچۈن قورال قىلىپ ئىشلىتىش دېگەنلىك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، قىزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى دوستلىرى بىر يەرگە جەم بولۇپ، ئۇنىڭغا «بىز سىز بىلەن قايتا پاراڭلاشمايمىز»، «بىزگە قارىماڭ» ۋە «بىزگە يېقىنلاشماڭ» دېگەن خەتلەرنى يېزىپ بېرىدۇ. بۇنى جىسمانىي جەھەتتىن ھېس قىلمىسىڭىزمۇ، قانچىلىك ئاغرىق ھېس قىلىسىز؟

بەزىدە، سۆزلەرنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان يارىلىرى جىسمانىي زوراۋانلىقنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان يارىلىرىدىن ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ. بۇ ئازاب ھەتتا ئۆمۈر بويى داۋاملىشىشى مۇمكىن.

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، مەكتەپ يېشىدىكى بالىلارنىڭ %76 ى بۇ خىل بوزەكچىلىككە ئۇچرايدۇ. بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇ خىل روھىي بېسىمغا بەرداشلىق بېرەلمىگەن بالا ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. ئەمدى بۇ ئەھۋالنىڭ قانچىلىك جىددىي ئىكەنلىكىنى چۈشىنىسىز.

بالىلار نېمىشقا بۇنداق ئىشلارنى قىلىدۇ؟

بىز ئادەتتە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى تۆۋەن، ئۆگىنىشتە ئاجىز ۋە جەمئىيەت تەرىپىدىن قوبۇل قىلىنمىغان بالىلارنى باشقىلارنى بوزەك قىلىدىغانلار دەپ ئويلايمىز. ئەمما ھەقىقەت پۈتۈنلەي باشقىچە.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ئىشلارنى مەكتەپتە ئالقىشقا ئېرىشكەن، ھەممىنىڭ دىققىتىنى تارتقان، چىرايلىق ۋە ئۆزىگە ئىشىنىشى يۇقىرى قىزلار قىلىدۇ. ئۇلار بۇنى «قىلالايدىغىنى» ئۈچۈن قىلىدۇ. ئۇلار بۇ ئىشلارنى باشقىلارنى كونترول قىلىش ۋە ئۆز گۇرۇھىدىكى ئورنىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن قىلىدۇ.

بەلكىم بوزەك قىلىنىۋاتقان بالا قانداقتۇر «باشقىچە» بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ئۇ سىنىپ باشلىقى بولغانلىقى ئۈچۈن، ياكى ئۇ بىر ئويۇندا غەلىبە قىلغانلىقى ئۈچۈن، ياكى ئۇ باشقىلارغا قارىغاندا ئۆگىنىشتە ياخشى بولغانلىقى ئۈچۈندۇر. ياكى بەلكىم ئۇنىڭ باشقا بالىلار كىيىدىغان داڭلىق ماركىلىق كىيىم-كېچەك ياكى ئاياغلىرى يوقلۇقى ئۈچۈندۇر. ھەتتا بۇ خىل كىچىك سەۋەبلەر ئارقىلىقمۇ باشقىلارنى چەتكە قېقىش ۋە ئۇلارغا ئازار بېرىش ئۈچۈن پايدىلىنىشقا بولىدۇ.

بالىڭىز بوزەك قىلىنىۋاتىدۇمۇ؟ بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ

كۆپىنچە بالىلار ئاتا-ئانىسىغا ئۆزلىرى يۈز بېرىۋاتقان بۇ ئىشلار ھەققىدە ئېيتمايدۇ، شۇڭا بۇ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىگە دىققەت قىلىشىڭىز مۇھىم.

ئاگاھلاندۇرۇش ئىقتىدارى چۈشەندۈرۈش
خۇلق-ئاتۋار ئۆزگىرىشلىرى تۇيۇقسىز جىمجىت بولۇپ قېلىش، غەمكىن بولۇش، ئاسانلا غەزەپلىنىش ياكى ئۆيدە يالغۇز قېلىش.
مەكتەپكە بېرىشنى خالىماسلىق دائىم «مەكتەپكە بارالمايمەن» دېيىش، ئەتىگەندە ئورنىدىن تۇرغۇسى كەلمەسلىك.
دائىم كېسەللىك سەۋەبسىزلا ئاشقازان ئاغرىقى ۋە باش ئاغرىقى توغرىسىدا دائىم شىكايەت قىلىش.
ئۇيقۇ ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر ئۇيقۇدا قىينۇلۇش، يامان چۈش كۆرۈش، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ياكى ئارتۇقچە يېيىش.
دوستلار ھەققىدە گەپ قىلمايمەن ئىلگىرى دائىم پاراڭلىشىدىغان دوستلىرىڭىز ھەققىدە ھېچنېمە دېمەڭ ياكى ئۇلار ھەققىدە سورالغاندا ئۇلاردىن ئۆزىنى قاچۇرۇڭ.

ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن قىلالايدىغان ئىشلار

1. بالىڭىزنىڭ گېپىنى ئاڭلاڭ: ئەگەر بالىڭىز بۇ ھەقتە سىزگە ئېيتسا، ئۇنى سەل قارىماڭ.«ۋەزىيەت شۇنداق» دېيىشنىڭ ئورنىغا، بالىڭىزنىڭ سۆزىنى دىققەت بىلەن ئاڭلاڭ ۋە ئۇنىڭغا «بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. سىز يالغۇز ئەمەس، مەن سىز بىلەن بىللە» دەپ خاتىرجەم قىلىڭ.

2. ئەڭ ياخشى پاراڭلىشىش ئورنىنى تېپىڭ: ئەگەر ئۆيدە پاراڭلىشىشنى خالىمىسىڭىز، ماشىنىدا ياكى سىرتقا چىققاندا دېگەندەك خاتىرجەم جايدا پاراڭلىشىڭ. «كىم سىزنى بىئارام قىلىۋاتىدۇ؟» دەپ بىۋاسىتە سورىماي، ئادەتتە دوستلىرىڭىز ھەققىدە سوراپ بېقىڭ، مەسىلەن: «سارا قانداق؟ ھازىر ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلاشمايۋاتامسىز؟»

3. مەكتەپكە خەۋەر قىلىڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم. دەرھال مەكتەپكە بېرىپ، بۇ ھەقتە سىنىپ ئوقۇتقۇچىسى ۋە مەكتەپ مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلىشىڭ. ئوقۇتقۇچىلارغا بۇ ھەقتە خەۋەر قىلىش بالىنىڭ سىنىپتىكى بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

4. باشقا ئاتا-ئانىلار بىلەن سۆزلەشۈڭ: بۇ ھەقتە بالىڭىزنىڭ دوستلىرىنىڭ ئاتا-ئانىسى بىلەن سۆزلەشۈڭ. بەلكىم باشقا بالىلارمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.

5. دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ: ئەگەر بالىڭىزدا بېسىم، ئەنسىزلىك ياكى چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرى كۆپىيىۋاتقان بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا، ئۇلارنى بالىلار روھىي كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا يوللىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

بالىڭىز بوزەك قىلىنسا قانداق بولار؟

بۇنى قوبۇل قىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەزىدە بوزەك قىلغۇچى ئۆزىڭىزنىڭ بالىڭىز بولۇشى مۇمكىن. بۇنى بىلىشىڭىزمۇ مۇھىم.

  • بالىڭىز بىرەر كېچىلىك پائالىيەت ئۆتكۈزۈپ، بەزى بالىلارنى قەستەن چەتكە قاقامدۇ؟
  • سىز باشقا بالىلار ھەققىدە دائىم «ئۇ ھەقىقەتەن زېرىكىشلىك» ياكى «ئۇنىڭ كىيىملىرى چىركىن» دېگەندەك يامان سۆزلەرنى قىلامسىز؟
  • دوستۇڭنىڭ يېنىدا يوقلۇقىنى غەيۋەت قىلىۋاتامسەن؟
  • ئىلگىرى ياخشى دوست بولغان بىرسى ھازىر ئۆيگە قايتىپ كېلىپ سىز بىلەن پاراڭلاشماي قالدىمۇ؟

ئەگەر سىز مۇشۇنداق نەرسىنى كۆرسىڭىز، قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

ئەگەر يەنە بىر ئاتا-ئانا كېلىپ: «سىزنىڭ بالىڭىز مېنىڭ بالامنى بوزەك قىلىۋاتىدۇ» دېسە، دەرھال ئاچچىقلىنىپ كەتمەڭ. ۋەھىمىگە چۈشۈپ كېتىشنىڭ ئورنىغا، ئالدى بىلەن مەكتەپكە بېرىپ بۇ ھېكايىنىڭ راست-يالغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

ئاندىن، بالىڭىز بىلەن يالغۇز، تىنچ سۆزلەشۈڭ. «مەكتەپتە سىزنىڭ باشقا بالىلار بىلەن ئۇرۇشۇۋاتقانلىقىڭىزنى ئاڭلىغان ئىدىم. بۇ نېمە ئىش؟» دەپ سوراڭ. بالىڭىزغا قىلىۋاتقان ئىشىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭ يەنە بىر كىشىگە قانچىلىك ئازار بېرىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈشكە ياردەم قىلىڭ. بۇ بالىڭىزغا توغرا بىلەن خاتانى ۋە مېھىر-شەپقەتنى ئۆگىتىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت. بەزىدە بۇ خىلدىكى قىلمىشقا گىرىپتار بولغان بالىلار مەسلىھەتكە موھتاج بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • بوزەك قىلىش پەقەت جىسمانىي زوراۋانلىق بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. سۆزلەر ۋە چەتكە قېقىش بىلەن ئادەمنىڭ ئەقلىنى ئازارلاشمۇ ئوخشاشلا يامان.
  • بالىڭىز بىلەن دائىم پاراڭلىشىڭ. ئۆيدە ئۇنىڭ دوستلىرى ۋە مەكتىپى ھەققىدە ئوچۇق-ئاشكارا پاراڭلىشالايدىغان مۇھىت يارىتىڭ.
  • بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدا ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. بۇنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا تىرىشىڭ.
  • ئەگەر سىز بوزەك قىلىش ۋەقەسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال مەكتەپكە خەۋەر قىلىڭ. زۆرۈر بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
  • ئەڭ مۇھىمى بالىڭىزنى مېھرىبان ۋە مېھرىبان قىلىپ تەربىيىلەش.
🔍 Search Keywords: girls just wanna be mean • girls just wanna be mean symptoms • girls just wanna be mean causes and treatment • girls just wanna be mean sri lanka • قىزىڭىز مەكتەپتە دوستلىرى تەرىپىدىن بوزەك قىلىنامدۇ؟ (مۇناسىۋەت جەھەتتىكى تاجاۋۇزچىلىق) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!
🩺 Articles For You
بالا تۇغۇشتىن بۇرۇن بۇ نەرسىلەرنى بىلىشىمىز كېرەكمۇ؟ (ھامىلىدارلىق ئالدىدىكى مەسلىھەت بېرىش توغرىسىدىكى ھەممە نەرسە)
بوۋاقنىڭ بېشى ياپلاق كۆرۈنەمدۇ؟ ياپلاق باش سىندرومى (پلاگىئوسېفالىيا) ھەققىدە سۆزلەيلى.
بالىڭىزنىڭ گېن كېسەللىكلىرىنى بالدۇرراق بىلىش ئۈچۈن CVS تەكشۈرۈشى (خورىئون ۋىللۇس ئەۋرىشكىسى)
كېلىڭ، قورساقتىكى بوۋاقنىڭ «چوڭ-كىچىكلىكىنى» ئۆلچەيدىغان سىكانىرلاش ئۇسۇلى (ھېمىلە بىئومېتىرىيەسى) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.
ئۆسمۈرلۈك دەۋرىڭىزدىكى تەرەققىياتىڭىز: بۇ ئۆزگىرىشلەرنى بىلەمسىز؟
بوۋاقنىڭ ئاشقازان مەسىلىسىگە قارشىلىق كۆرسىتىش كلىزمىسى ئىشلەتسىڭىز بولامدۇ؟ قورقماڭ، تەپسىلاتلارنى ئۆگىنىۋالايلى! (قىيالىق كۆرسىتىش كلىزمىسى)
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.