«خولېستېرىن» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا، ئېسىڭىزگە نېمە كېلىدۇ؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك قېرىلار ۋە سەل سېمىز كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ، شۇنداقمۇ؟ ئەمما 20 ياشلىق ياش كىشىلەرمۇ ئېغىر يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلىپ ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، ياش ياشتىكى يۇقىرى خولېستېرىن مىقدارى بىز ئويلىغاندىنمۇ ئېغىر، نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى بىلمەيدۇ. بۈگۈن بىز بۇ كۈتۈلمىگەن، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز.
براندون ۋىلسون 29 يېشىدا تۇنجى قېتىم يۈرەك كېسىلى قوزغىغان. بىر كۈنى ئۇ كۆكرەك قىسمىدا قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلغان. ئانىسى ۋە ئەڭ ياخشى دوستى ئۇنى دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ئېلىپ بارغان. ئەمما دەسلەپتە دوختۇرلار بۇنداق ياش بىرەيلەننىڭ يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشى مۇمكىنلىكىگە ئىشەنمىگەن. كېيىن تەكشۈرۈشلەردە براندوننىڭ يۈرىكىگە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇرلىرىنىڭ بىرىدە %99 توسۇلۇش بارلىقى بايقالغان. ئۇنىڭ يۇقىرى خولېستېرىن دەپ ئاتىلىدىغان ئىرسىي كېسەللىكى بار ئىدى. بۇ ھېكايە بىزگە خولېستېرىننىڭ پەقەت ياش مەسىلىسى ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
خولېستېرىن نېمە؟ ئۇ ياشلار ئۈچۈن نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، خولېستېرىن بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشى ۋە بەزى گورمونلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر خىل ماي تۈرى. ئەمما ئۇنىڭ مىقدارى بەك كۆپ بولغاندا مەسىلىلەر كېلىپ چىقىدۇ.
خولېستېرىن ھەققىدە سۆز ئاچقاندا، ئىككى ئاساسلىق تۈرنى تىلغا ئالىمىز، شۇنداقمۇ؟
- LDL (تۆۋەن زىچلىقتىكى ماي ئاقسىلى) خولېستېرىن: بۇنى بىز «يامان» خولېستېرىن دەپ ئاتايمىز. ئۇ ئېشىپ كەتكەندە، قان تومۇرلىرىمىزنىڭ تېمىغا يىغىلىپ، ئۇلارنى تارىيىدۇ ۋە توسۇپ قويىدۇ. بۇ يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- HDL (يۇقىرى زىچلىقتىكى ماي ئاقسىلى) خولېستېرىن: بۇنى بىز «ياخشى» خولېستېرىن دەپ ئاتايمىز. چۈنكى ئۇ ئارتۇقچە ناچار خولېستېرىننى قان تومۇرلىرىدىن جىگەرگە ئېلىپ بېرىپ، بەدەندىن چىقىرىۋېتىدۇ. شۇڭا، يۇقىرى HDL سەۋىيىسى يۈرەك ئۈچۈن پايدىلىق.
نۇرغۇن ياشلار چوڭ بولغاندا خولېستېرىنغا كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ چوڭ خاتالىق. ئاساسلىق مەسىلە شۇكى، خولېستېرىن مىقدارىڭىز يۇقىرى بولسىمۇ، ياش ۋاقتىڭىزدا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، سىز ھېچقانداق مەسىلە كۆرمەي تۇرۇپ ئىچكى جەھەتتىن نۇرغۇن زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئىرسىي خولېستېرىننىڭ خەۋپى - ئائىلە خاراكتېرلىك يۇقىرى خولېستېرىنلىق (FH)
ئادەتتە، خولېستېرىن يېگەن يېمەكلىكلىرىمىز ۋە ھەرىكەتنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى قاتارلىق تۇرمۇش ئادىتىمىزدىكى خاتالىقلار سەۋەبىدىن ئۆرلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئائىلە خاراكتېرلىك يۇقىرى خولېستېرىنلىق كېسىلى ياكى قىسقارتىلغان FH باشقا بىر كېسەللىك.
FH گېن كەمتۈكلۈكىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك. بۇ دېگەنلىك، ئۇ ئەۋلادتىن ئەۋلادقا، ئاتا-ئانىلاردىن بالىلارغا ئۆتۈپ تۇرىدۇ. بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بەدىنى قاندىكى ناچار LDL خولېستېرىننى مۇۋاپىق چىقىرىۋېتەلمەيدۇ. نەتىجىدە، ئۇلارنىڭ LDL سەۋىيىسى تۇغۇلغاندىن باشلاپلا ئىنتايىن يۇقىرى بولىدۇ.
دۇنيادىكى ھەر 250 ئادەمنىڭ ئىچىدە تەخمىنەن بىرىدە FH بار دەپ مۆلچەرلەنمەكتە. ئەمما ئېچىنىشلىق يېرى شۇكى، بۇ كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزلىرىنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىدىن خەۋەرسىز.
| ئالاھىدىلىك | نورمال يۇقىرى خولېستېرىن سەۋىيىسى | ئائىلە خاراكتېرلىك يۇقىرى خولېستېرىنلىق (FH) |
|---|---|---|
| سەۋەب | ئاساسلىقى تۇرمۇش ئۇسۇلى (يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەتنىڭ كەمچىل بولۇشى، تاماكا چېكىش، سېمىزلىك) | ئەۋلادتىن-ئەۋلادقا داۋاملىشىدىغان گېن كەمتۈكلۈكى. |
| LDL ("يامان") سەۋىيىسى | چوڭلارنىڭ قاندىكى قان مىقدارى 190 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن بولىدۇ. | تۇغۇلغاندىن باشلاپلا ئىنتايىن يۇقىرى (چوڭلارنىڭ كۆپىنچىسىدە 190 مىللىگرام/دل دىن يۇقىرى). |
| داۋالاش | كۆپىنچە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا دورا بېرىلىدۇ. | پەقەت تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشلا يېتەرلىك ئەمەس. دورىلارنى (مەسىلەن، ستاتىن) ئىچىش چوقۇم زۆرۈر. |
| ئائىلە تەسىرى | ئائىلە ئەزالىرىدىمۇ بۇ خەۋپ بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ خەۋپ بىۋاسىتە گېن ئارقىلىق مىراس قالمايدۇ. | يېقىن ئائىلە ئەزالىرى (ئاتا-ئانا، ئاكا-ئۇكا، قېرىنداشلار، بالىلار) نىڭ خەۋپى %50 نى ئىگىلەيدۇ. |
خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى قاچان تەكشۈرۈش كېرەك؟
بۇ ئىنتايىن مۇھىم سوئال، چۈنكى ھېچقانداق ئالامەت يوق، بۇنى پەقەت تەكشۈرۈش ئارقىلىقلا بايقىغىلى بولىدۇ.
دوختۇرلار ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنى تەۋسىيە قىلىدۇ:
- بالىلار ئۈچۈن: تۇنجى تەكشۈرۈش 9 ياشتىن 11 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا ئېلىپ بېرىلىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن، ھەر 5 يىلدا بىر قېتىم تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئائىلىدىكىلەرنىڭ بىرى كىچىكىدە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياكى يۇقىرى خولېستېرىنلىق بولسا، دوختۇر بالىڭىزنىڭ خولېستېرىن سەۋىيەسىنى 2 ياشتىن باشلاپ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ياشلار ئۈچۈن: 20 ياشتىن كېيىن كەم دېگەندە ھەر 5 يىلدا بىر قېتىم خولېستېرىننى تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ (ئاياللار 55 ياشتىن كېيىن، ئەرلەر 45 ياشتىن كېيىن)، بۇ تەكشۈرۈشلەرنى تېخىمۇ كۆپ قىلىش كېرەك.
ئەڭ مۇھىمى بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە تەكشۈرتۈش. «مېنىڭ خولېستېرىنىم يۇقىرى ئەمەس بولۇشى مۇمكىن» دەپ ئويلىماڭ.
ئەگەر سىزدە FH بولسا، پەقەت تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشلا يېتەرلىك ئەمەسمۇ؟
بۇ FH بىلەن نورمال خولېستېرىن سەۋىيىسى ئوتتۇرىسىدىكى ئەڭ چوڭ پەرق. بىز ئىلگىرى سۆزلەپ بەرگەن براندوننىڭ ھېكايىسىنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ ئۇنىڭغا 8 ياش ۋاقتىدا FH دەپ دىئاگنوز قويۇلغان. شۇنىڭدىن باشلاپ، ئانىسى ئۇنىڭغا ساغلام، تۆۋەن خولېستېرىنلىق يېمەكلىكلەرنى بەرگەن. ئۇ تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغان، ھەرىكەتچان بولغان. ئۇ ھەممە ئىشنى «توغرا» قىلغان. 20 ياشلاردا، دوختۇر ئۇنىڭغا خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورا (ستاتىن) بەرگەن.
شۇنداقتىمۇ، ئۇ 29 يېشىدا يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ قالغان.
بۇ نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟
FH كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت ئىنتايىن مۇھىم. ئەمما بۇ نەرسىلەرنىڭ ئۆزىلا خولېستېرىن سەۋىيەسىنى كونترول قىلالمايدۇ. چۈنكى مەسىلە تۇرمۇش ئۇسۇلىدا ئەمەس، بەلكى گېندا. شۇڭا، FH كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم ئۆمرىنىڭ قالغان قىسمىدا چوقۇم بىر ياكى بىردىن ئارتۇق خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىشى كېرەك.
«بىز FH سەۋەبىدىن كىشىلەرنى يوقىتىپ قويۇشنى خالىمايمىز، چۈنكى بىزدە بۈگۈنكى كۈندە لازىم بولغان بارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بىز پەقەت ئۇنى بالدۇر، كىچىكىدىنلا بايقىشىمىز كېرەك».
مەنمۇ FH غا گىرىپتار بولسام بولامدۇ؟ بۇنى قانداق بىلىمەن؟
ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن (ئاتا-ئانا، ئاكا-ئۇكا، بوۋا-مومىلار) ياش ۋاقتىدا يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا (55 ياشتىن تۆۋەن ئەرلەر، 65 ياشتىن تۆۋەن ئاياللار) ، بۇ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى.
شۇنداقلا، ئەگەر سىزنىڭ خولېستېرىن تەكشۈرۈش دوكلاتىڭىزدا LDL سەۋىيىسى 190 مىللىگرام/دل دىن يۇقىرى بولسا (ياكى بالىلاردا 160 مىللىگرام/دل دىن يۇقىرى بولسا)، بۇ FH نىڭ كۈچلۈك ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر خەتەرگە دۇچ كېلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:
1. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ: ئائىلىڭىزنىڭ سالامەتلىك تارىخىنى دوختۇرىڭىز بىلەن ئېنىقلاشتۇرۇڭ.
2. ئائىلىڭىزدىن سوراڭ: تۇغقانلىرىڭىزدىن خولېستېرىن ۋە يۈرەك كېسىلى توغرىسىدا سوراڭ.
3.مۇتەخەسسىسكە كۆرۈنۈڭ: زۆرۈر بولسا، دوختۇر سىزنى يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا يوللايدۇ.
4. ئائىلىڭىزگە ئۇقتۇرۇڭ: ئەگەر سىزگە FH دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، ئاتا-ئاناڭىز، قېرىنداشلىرىڭىز ۋە بالىلىرىڭىزنىڭمۇ بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى %50. شۇڭا، ھەممەيلەننى تەكشۈرتۈش ناھايىتى مۇھىم.
براندون ھازىر بەش بالىسى بىلەن بەختلىك ياشاۋاتىدۇ. ئۇنىڭ قىزىغىمۇ FH كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان. ئەمما براندون: «قىزىمنىڭ ھېچقانداق مەسىلىسى بولمايدىغانلىقىغا ئىشىنىمەن» دەيدۇ. چۈنكى ئۇلار ھازىر بۇ كېسەللىكنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىدۇ. بالدۇر بايقاش ۋە توغرا داۋالاش بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قالالايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خولېستېرىن پەقەت قېرىلار ئۈچۈنلا ئەمەس، ياشلار ۋە بالىلارمۇ خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ.
- ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ياش ۋاقتىدا يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم ئۇچۇر.
- ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسىمۇ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئۆزىڭىزنىڭ ۋە بالىلىرىڭىزنىڭ خولېستېرىن سەۋىيەسىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.
- ئەگەر سىزدە ئىرسىي FH بولسا، پەقەت ياخشى يېيىش ۋە چېنىقىشلا يېتەرلىك ئەمەس. سىز يەنە ئۆمۈر بويى دورا ئىچىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر كېسەللىك بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ، توغرا داۋالانسا، سىز خولېستېرىن كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. FH ئۆلۈمگە سەۋەب بولمايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ