كىلىماكتوز كېسىلى نۇرغۇن ئاياللار 45-50 ياشلاردا باشتىن كەچۈرىدىغان بىر ئىش. تۇيۇقسىز تەرلەشكە باشلايسىز، كېچىسى ئۇخلىيالمايسىز، كىچىك ئىشلارغا ئاچچىقلىنىسىز، ئۆزىڭىزنى ياخشى ئەمەس دەپ ھېس قىلىسىز... بۇ ئىشلار سىزگە تونۇشمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ پەقەت ھاياتنىڭ بىر قىسمى دەپ ئويلاپ ئازاب چېكىۋاتقان بولسىمۇ، بۇ بىئاراملىق ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشنىڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۈگۈن بىز ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى بولغان گورمون داۋالاش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
گورمون ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى (HRT) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىز مېنوپاۋزا دەۋرىگە كەلگەندە، تۇخۇمدانلىرىڭىز ئېستروگېن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىدۇ. بەدىنىڭىزدىكى نۇرغۇن ئىشلارنى كونترول قىلىدىغان بۇ گورمون تۆۋەنلىگەندە، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بىئارام قىلغۇچ ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. شۇڭا، گورمون ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى (HRT) بەدىنىڭىزگە يوقاتقان گورمونلارنى بېرىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ گورمونلارنىڭ سەۋىيىسى نورمال ھالەتكە قايتقاندىن كېيىن، بۇ ئالامەتلەرنىڭ كۆپىنچىسى يوقىلىدۇ.
دوختۇرلار بەزىدە بۇنى گورمون داۋالاش ئۇسۇلى (HT) دەپ ئاتايدۇ. بۇ ئىككى ئۇسۇلنىڭ پەرقى ئانچە چوڭ ئەمەس، ئەمما ئادەتتە بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ياش ۋاقتىدا، بەلكىم 40 ياشتىن بۇرۇن قوللىنىلغاندا، HRT دېگەن سۆز كۆپرەك ئىشلىتىلىدۇ. چۈنكى ئۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدەن تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىشى كېرەك بولغان گورمونلارنى «ئالدىغا قويۇۋاتىدۇ».
بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىش-كەلمەسلىكىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ قارار قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭ پايدىسى بولغاچقا، بەزى خەۋپ-خەتەرلەرنىمۇ ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.
سىزدىمۇ مېنوپاۋزا مەزگىلىدە بۇ ئالامەتلەر بارمۇ؟
گورمون داۋالاش ئارقىلىق يېنىكلىتىلگىلى بولىدىغان ئاساسلىق ئالامەتلەر:
- قىزىپ كېتىش: تۇيۇقسىز قىزىپ كېتىش ۋە تەرلەش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ.
- كېچىسى تەرلەش: كېچىسى ئويغانغاندا تەرلەش.
- قىن قۇرۇش: قىن قۇرۇش جىنسىي مۇناسىۋەتنى ئاغرىتىدۇ.
- كەيپىيات ئۆزگىرىشى: خۇشاللىق، قايغۇ ۋە غەزەپ قاتارلىق كەيپىياتنىڭ دائىم ئۆزگىرىپ تۇرۇشى.
- ئۇيقۇسىزلىق: كېچىسى ئۇيقۇدا مەسىلە كۆرۈلىدۇ.
- سۈيدۈك ئېقىش: يۆتەلگەندە ياكى كۈلگەندە ئاز مىقداردا سۈيدۈك ئېقىپ چىقىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى يەنە ئوستېئوپوروز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ، بۇ كېسەللىك ئادەتتە ئېستروگېن گورمونىنىڭ تۆۋەنلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
گورمون داۋالاشنىڭ تۈرلىرى نېمە؟
گورمون داۋالاشنىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز، سالامەتلىك تارىخىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن قايسىسى سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ.
| داۋالاش تۈرى | چۈشەندۈرۈش ۋە كىم ماس كېلىدۇ؟ |
|---|---|
| پەقەت ئېستروگېن بىلەن داۋالاش | بۇ پەقەت ئېستروگېن گورمونىنىلا بېرىدۇ. بۇ ئادەتتە ئوپېراتسىيە ئارقىلىق بالىياتقۇسى ئېلىۋېتىلگەن (بالياتقۇنى ئېلىۋېتىش) ئاياللارغا بېرىلىدۇ. چۈنكى ئۇلاردا بالىياتقۇ يوق، شۇڭا ئۇلاردا پەقەت ئېستروگېن بىلەنلا يۈز بېرىدىغان بالىياتقۇ راكى خەۋپى يوق. |
| ئېستروگېن ۋە پروگېستىن بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش | بۇنىڭدا، ئېستروگېن گورمونىدىن باشقا، پروگېستېرونغا ئوخشاش رول ئوينايدىغان پروگېستىن دەپ ئاتىلىدىغان گورمونمۇ بېرىلىدۇ. بۇ گورمون يەنىلا بالىياتقۇسى بار ئاياللارغا بېرىلىدۇ، بۇ ئارقىلىق پەقەت ئېستروگېن ئىستېمال قىلىنسا، بالىياتقۇنىڭ تېمىنىڭ كېرەكسىز قېلىنلىشىپ، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. پروگېستىن بۇ خەۋپنى ئازايتىدۇ. |
بۇ داۋالاشنى قانداق ئالىسىز؟
بۇ گورمونلارنى بەدەنگە يەتكۈزۈشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار.
- يۇتۇۋېلىنغان دورىلار
- تېرە يامىقى
- تېرىگە سۈرتۈلگەن گېل
- ۋاجىناغا تاقىلىدىغان ئۈزۈك
- ۋاگىنال كرېم ياكى ئېرىتكۈچى دورا
- قول تېرىسى ئۈچۈن پۈركۈش
بۇلارنى يەتكۈزۈش ئۇسۇلىغا ئاساسەن ئىككى قىسىمغا بۆلۈشكە بولىدۇ:
1. سىستېمىلىق داۋالاش: بۇ ئۇسۇللاردا (دورا، ياماق، گېل، پۈركۈش دورىسى) گورمونلار قانغا سۈمۈرۈلۈپ، پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدۇ. بۇلار ئىسسىق چىقىپ كېتىش ۋە كېچىسى تەرلەش قاتارلىق نۇرغۇن ئورتاق ئالامەتلەرگە ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ.
2. يەرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى: بۇ ئۇسۇللاردا (قىيىنغا ئىشلىتىلىدىغان كرېم، ئۈزۈك، تابلېتكا) گورمونلار پەقەت تەسىرگە ئۇچرىغان رايونغا ئىشلىتىلىدۇ. بۇلار قىيىن قۇرۇش قاتارلىق مەسىلىلەرگە ئەڭ ماس كېلىدۇ. بۇ يەردە، بەدەنگە كىرىدىغان گورمونلارنىڭ مىقدارى ناھايىتى تۆۋەن بولىدۇ.
بۇ داۋالاشنىڭ پايدىسى ۋە خەۋپ-خەتىرى نېمە؟
ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش، HRT نىڭ پايدىسى ۋە خەۋپى بار. ئەڭ مۇھىمى، ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىپ، پايدىسىنىڭ خەۋپتىن ئېشىپ كېتىدىغان-كەتمەيدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
| ✅ پايدىلىرى | ⚠️ خەتەرلەر |
|---|---|
| ئىسسىق چىقىپ كېتىش ۋە كېچىلىك تەرلەش قاتارلىق ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىدۇ. | ئەگەر بالىياتقۇسى بار كىشىلەر پەقەت ئېستروگېننىلا پروگېستىنسىز ئىستېمال قىلسا، ئۇلار بالىياتقۇ راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. |
| قىن قۇرغاقلىقى ۋە جىنسىي مۇناسىۋەتتە ئاغرىق. | مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن 10 يىل كېيىن باشلاش يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| سۆڭەكلەرنى كۈچەيتىش ۋە ئوستېئوپوتېئوروپ خەۋپىنى ئازايتىش. | قان ئۇيۇشۇش ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى سەل ئاشۇرىدۇ. |
| كەيپىيات ۋە ئۇيقۇ ياخشىلىنىدۇ. | ئۆت ئۆت كېسىلىنىڭ خەۋپى. |
| بەزى كىشىلەردە چوڭ ئۈچەي راكى ۋە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. | بەزى كىشىلەر ئۇزۇن مۇددەت (5 يىلدىن ئارتۇق) ئىستېمال قىلغاندا، كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئازراق ئېشىشى مۇمكىن. |
مۇھىم: بۇ خەۋپلەر ئائىلىڭىزدىكى كېسەللىك تارىخى ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق. شۇڭا ۋەھىمىگە چۈشۈشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
خەتەرنى قانداق ئازايتىش كېرەك؟
ئەڭ ياخشىسى شۇكى، بۇ خەتەرلەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشنىڭ ئۇسۇللىرى بار.
- 60 ياشتىن بۇرۇن ياكى مېنوپاۋزا باشلانغاندىن كېيىنكى 10 يىل ئىچىدە داۋالاشنى باشلاش.
- ئەگەر سىزدە بالىياتقۇ بولسا، چوقۇم پروگېستىن تەركىبىدىكى داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىشىڭىز كېرەك .
- ئەڭ تۆۋەن ئۈنۈملۈك مىقداردىن باشلىسىڭىز بولىدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىدا ياشاش (چېنىقىش، ساغلام يېمەك-ئىچمەك).
- ۋاقتىدا گىنېكولوگىيەلىك تەكشۈرۈش ۋە مامموگرامما قىلدۇرۇش .
كىملەر گورمون داۋالىشىنى قوبۇل قىلماسلىقى كېرەك؟
گورمون داۋالاش ئۇسۇلى بەزى سالامەتلىك مەسىلىلىرى بار كىشىلەرگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. مەسىلەن:
- كۆكرەك راكى، تۇخۇمدان راكى ياكى بالىياتقۇ راكىغا گىرىپتار بولغان ياكى ھازىر بار بولغانلار.
- سەۋەبى نامەلۇم بولغان ئادەتتىن تاشقىرى جىنسىي يول قاناش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن.
- قان ئۇيۇشۇش كېسىلى بارلار ياكى يۇقىرى خەۋپكە ئىگە كىشىلەر ئۈچۈن.
- يۈرەك كېسىلى، ئىنسۇلت بولغان ياكى بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولغانلار ئۈچۈن.
- ھامىلىدار ئاياللار ئۈچۈن.
- جىگەر ياكى ئۆت خالتىسى كېسىلى بارلار ئۈچۈن.
قانداقلا بىر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟ ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەك؟
داۋالاشنىڭ باشلىنىشىدا بەزى يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ.
- نورمالسىز يېنىك قاناش.
- كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نازۇكلىقى.
- كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى.
- قورساق كۆپۈش، باش ئاغرىش قاتارلىق ئىشلار.
ئەگەر بۇ سىزنى ئەندىشىگە سالسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇ سىز ئىچىۋاتقان دورىنىڭ مىقدارىنى ياكى تۈرىنى ئۆزگەرتەلىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، دورىنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كىلىماكتوز مەزگىلى قىيىن بىر مەزگىل بولۇشى مۇمكىن، ئەمما سىز بۇ ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇلارنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- گورمون ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى (HRT) ناھايىتى ئۈنۈملۈك چارە، ئەمما ئۇ ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ.
- داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن پايدا-زىياننى مۇزاكىرە قىلىپ، ئۆزىڭىزگە خاس قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك.
- بۇ داۋالاش ئادەتتە تەخمىنەن 5 يىل داۋاملىشىدۇ، ئەمما بۇ ۋاقىت ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
- HRT ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاپ، دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ