پۇتىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە ئاغرىيدىغان تۈگۈنچىلەر بارمۇ؟ كېلىڭ، پۇت فىبروماتوز ياكى لېددېرخوز كېسىلى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

پۇتىڭىزغا ماڭغاندا ياكى قول تەگكەندە پۇتىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە بىرەر تۈگۈنچەك ياكى تىكەنچەك ھېس قىلغانمۇ؟ بۇ ئاياغىڭىزغا كىچىككىنە نوخۇت قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ؟ بۇ تۈگۈنچەكلەر بەزىدە تۇرغاندا ياكى ماڭغاندا ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ. بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان بۇ كېسەللىك پۇت فىبروماتوزى ياكى لېددېرخوز كېسىلى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

بۇ (تەپەك فىبروماتوز) نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پۇت تېنى فىبروماتوزى پۇت تېنىنىڭ ئاستىنى قوللايدىغان ۋە قوغدايدىغان قېلىن توقۇلما قەۋىتى بولغان پۇت تېنىنىڭ ئاستى تەرىپىدە پەيدا بولىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ يەردە پۇت تېنىدە، بولۇپمۇ پۇت قوۋۇقىنىڭ ئوتتۇرىسىدا، پۇت تېنى فىبروما دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك، قاتتىق تۈگۈنچىلەر پەيدا بولىدۇ. بۇلار كىچىككىنە لاي ياكى نوخۇت تۈگۈنىگە ئوخشايدۇ. بۇ تۈگۈنچىلەر بەزىدە ناھايىتى تېز ئۆسىدۇ، چوڭلۇقى 1 ياكى 2 سانتىمېتىرغا يېتىدۇ.

ھازىر سىز بۇ تۈگۈنچىلەرنىڭ راك كېسىلىمۇ دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياق، ئۇلار راك كېسىلى ئەمەس (ياخشى سۈپەتلىك). بۇ ئۇلارنىڭ بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار بەك ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار سىزنىڭ تۇرۇش ۋە مېڭىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى، شۇنداقلا تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى.

بۇ كېسەللىكنىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟

پۇت تىرە فىبروماتوزىنىڭ ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

1. بىرىنچى باسقۇچ (كۆپىيىش باسقۇچى): بۇ باسقۇچتا، ئاستىدىكى توقۇلمىلارنى تەشكىل قىلىدىغان فىبروبلاست دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ھۈجەيرە بار بولۇپ، بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ سانى كۆپىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ۋاقىتتا كوللاگېن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل ناھايىتى ئاز بولىدۇ.

2. ئاكتىپ باسقۇچ: بۇ يەردە، فىبروبلاستلار داۋاملىق ئۆسۈشنى داۋاملاشتۇرىدۇ، ھەمدە كوللاگېن مىقدارى ئاشىدۇ. دەل مۇشۇ باسقۇچتا بىز تىلغا ئالغان تۈگۈنچىلەر شەكىللىنىشكە باشلايدۇ.

3. قالدۇق باسقۇچ: بۇ باسقۇچتا، فىبروبلاستنىڭ پائالىيىتى تۆۋەنلەيدۇ، ئەمما كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش تېز بولىدۇ. بۇ يارا توقۇلمىلىرىنىڭ شەكىللىنىشى ۋە قىسقىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ.

قانداق ئالامەتلەرنى ھېس قىلالايسىز؟

لېددېرخوز كېسىلى پۇتىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە بىر ياكى بىردىن ئارتۇق تۈگۈنچەك پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئىنتايىن راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. پۇت فىبروماتوزىنىڭ باشقا بىر قىسىم ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىچە:

• پۇتنىڭ ئاستى قىسمىدا ئاغرىق ۋە شىشىش: ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ پۇت تۈكلىرى بار جايدا. بۇ ئاغرىق تۇرغاندا ياكى ماڭغاندا كۈچىيىشى مۇمكىن.
• تۇرۇش ۋە/ياكى مېڭىشتا قىيىنچىلىق:پۇتنىڭ تېگى يەرگە تەگكەندە، پۇت تىرەشلىرى ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان بولغاچقا، بەزى كىشىلەر مېڭىشقا ياكى تۇرۇشقا قىينىلىدۇ.
• پۇت بارماقلىرى تۆۋەنگە قاراپ ئېگىلىپ قالىدۇ: بەزىدە پۇت بارماقلىرى تەبىئىي ھالدا تۆۋەنگە، يەنى پۇتنىڭ ئاستىغا قاراپ ئېگىلىپ قالىدۇ.
• بارماقلىرىڭىزنى تۈزلىيەلمەسلىك: بارماقلىرىڭىز شۇنداق ئېگىلگەندىن كېيىن، ئۇلارنى قايتا تۈزلەش تەس بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭ سەۋەبى نېمە بولۇشى مۇمكىن؟

تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە پۇت تېنى فىبروماتوز كېسىلىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلمەيدۇ، ئەمما ئۇلار بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار دەپ قارايدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• گېن: بۇ ئۇنىڭ ئىرسىي بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• باشقا مۇناسىۋەتلىك سالامەتلىك ئەھۋاللىرى: مەسىلەن، ئۇ دۇپۇيترېن قىسقىرىش كېسىلى (بارماقلارنىڭ ئىچكى تەرەپكە ئېگىلىشى)، پېيرونى كېسىلى (ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئەزاسىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك) ۋە بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
• پۇتنىڭ ئاستى قىسمىنىڭ يارىلىنىشى ياكى زەخمىلىنىشى: بۇ كېسەللىك پۇتنىڭ ئاستى قىسمىنىڭ ئېغىر يارىلىنىشى سەۋەبىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ قانداق كىشىلەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟ (خەتەر ئامىللىرى)

بۇ كېسەللىك (لېددېرخوز كېسىلى) ھەر قانداق ياشتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئەمما ئۇ ئەڭ كۆپ 30 ياشتىن 50 ياشقىچە بولغان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. شۇنداقلا، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. مەسىلەن:

• شىمالىي غەربىي ياۋروپا ئەۋلادلىرىدىن بولغانلار ئۈچۈن.
• ئەرلەردە بۇ ئاياللارغا قارىغاندا سەل كۆپرەك تەرەققىي قىلىدۇ.
• تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ خەۋپىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ كېسەللىك (تەپەك فىبروماتوز) باشقا بەزى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە كۆپرەك ئۇچرايدۇ. تۆۋەندىكىلەرنى ئويلىشىپ بېقىڭ:

• ھەددىدىن زىيادە ئىچىملىك ​​ئىچىدىغانلار (ئىسپىرت ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى) ئۈچۈن
• دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن (دىئابىت مېللىتۇس)
• دۇپۇيترېن قىسقىرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن (بۇمۇ بۇ كېسەلگە ئوخشاش)
• ئېپىلېپسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن
• مۈرىسى مۇزلاپ قالغانلار ئۈچۈن
• پۇت قولى بارلار ئۈچۈن
• پېيرونى كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

پۇتىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە داغ چىقىپ دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، ئۇ قانداق قىلىپ ئۇنى (پىلانتار فىبروماتوز) دىئاگنوز قويىدۇ؟

ئالدى بىلەن، دوختۇر سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ. تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى ئويلاپ بېقىڭ:

• «ئائىلىڭىزدە بۇ خىل پۇت سۆگىلى بارلار بارمۇ؟» (يەنى، ئىرسىيەت مۇناسىۋىتى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ)
• «سىزدە ئىلگىرى بۇنىڭغا ئوخشاش كېسەللىك (دۇپۇيترېن قىسقىرىشى) بولغانمۇ؟»
• «سىزدە دىئابېت كېسىلى بارمۇ؟»
• «سىزدە ئېپىلېپسىيە بارمۇ؟»

بۇ سوئاللارنى سورىغاندىن كېيىن، دوختۇر پۇتىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئاندىن ئۇلار تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىدۇ:

• پۇتنىڭ ئاستى تەرىپىدە شىش، كۆكۈرۈش، تۆشۈكچە، يارىلىنىش ياكى باشقا شەكىل ئۆزگىرىشلىرى بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ.
• ئۇلار پۇتنىڭ ئاستى ۋە تاپانلىرىدا ئاغرىيدىغان جايلار بار-يوقلۇقىنى ياكى باسقاندا ئاغرىيدىغان جايلار بار-يوقلۇقىنى بايقىدى.
• پۇتىڭىزنىڭ كەينى تەرىپىدىكى ئاخىللېس پەيلىرى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇللار تەكشۈرۈلىدۇ.
• پۇتنىڭ ھەرىكەت دائىرىسى تەكشۈرۈلىدۇ.
• سىزدىن قىسقا ئارىلىققا مېڭىش تەلەپ قىلىنىدۇ، پۇتلىرىڭىز ۋە پۇتلىرىڭىزنىڭ ھەرىكىتى كۆزىتىلىدۇ.

كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈشلەر

ئۇنىڭدىن كېيىن، دوختۇر ئېنىق دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بەزى تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە كېسەللىك تارىخىڭىزنى تەكشۈرۈپ چىققاندىن كېيىن، ئەگەر سىزدە تۈپ فىبروماتوز كېسىلى بار دەپ گۇمان قىلسا، ئۇلار دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن.
• ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش (MRI): بەزىدە، كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، تۈگۈنچىلەر ئاستىدىكى توقۇلمىلارغا تارقالغان بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدۇ. MRI تەكشۈرۈشى كېسەللىكىڭىزنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بىئوپسىيە: بۇ، ئاستى تەرىپىڭىزدىكى تۆشۈكتىن كىچىك بىر پارچە توقۇلما، ھۈجەيرە ياكى سۇيۇقلۇق ئېلىپ تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بىئوپسىيە تۆشۈكنىڭ راك ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلەيدۇ .

بۇنىڭ قانداق داۋالىشى بار؟ (داۋالاش ئۇسۇلى)

ماقۇل، ئەمدى بۇنىڭ (تەپەك فىبروماتوز) قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بارلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا، دوختۇرلار ئادەتتە يېنىك ۋە ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن يېنىكلىتىشكە تىرىشىدۇ.

دەسلەپكى داۋالاش

• مۇز قويۇش: پاكىز رەختكە ئورالغان مۇز خالتىسىنى پۇتنىڭ ئاغرىغان يېرىگە تەخمىنەن 20 مىنۇت قويۇڭ. بۇنى كۈنىگە ئۈچ-تۆت قېتىم قىلسىڭىز بولىدۇ.
• دورىلار: ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن، سىز رېتسېپسىز سېتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ياكى ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى (NSAIDs) (مەسىلەن، ئاسپىرىن، ئىبۇپروفېن ياكى ناپروكسېن) سېتىۋالسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغان ياخشى.
• ئورتوپېدىيە ئاياغلىرى: رېتسېپسىز سېتىلىدىغان ئاياغ قىستۇرمىلىرى ياكى خاسلاشتۇرۇلغان ئورتوپېدىيە ئاياغلىرى ياردەم بېرەلەيدۇ. ئاياغ قىستۇرمىلىرىڭىزغا تۆشۈك ئېچىپ، تۆشۈكلەرنىڭ ئۈستىگە قويسىڭىز بولىدۇ. بۇ تۆشۈكلەرگە چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتىدۇ.
• مەسساج: پۇتىڭىزنىڭ ئاستىنى يېنىك مەسساج قىلىڭ . لېكىن پۇتىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىگە تەگمەڭ ، چۈنكى بۇنداق قىلغاندا ئاغرىق كۈچىيىدۇ.
• فىزىكىلىق داۋالاش:پۇتىڭىزنىڭ ئاستىدىكى تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلارنى سوزۇپ ۋە كۈچەيتىدىغان مەشىقلەرنى قىلىش ئۈچۈن فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى بىلەن بىللە ئىشلىسىڭىز بولىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەگەر بۇ ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن بىر قانچە ئايدىن كېيىن ئاغرىق پەسەيمىسە، چوقۇم يەنە بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ئاغرىق پەسەيمىسە داۋالاش

ئەگەر ئاغرىق بىر قانچە ئاي ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن كېيىنمۇ پەسەيمىسە، دوختۇرىڭىز باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، مەسىلەن:

• ئىچكى زەخمىلىنىش ستېروئىدلىرى: بىۋاسىتە تۈگۈنچىگە ئوكۇل قىلىنىدىغان ستېروئىد ئوكۇللىرى.
• (ۋېراپامىل) دورا: بۇ بەزىدە مەلھەم شەكلىدە بېرىلىدۇ.
• رادىئاتسىيەلىك داۋالاش:
• بەدەن سىرتىدىكى سوقۇش دولقۇنى داۋالاش ئۇسۇلى (ESWT): يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇلى.
• (تاموكسىفېن) دورىسى:
• (سورافېنىب) دورىسى:
• كوللاگېناز ئوكۇلى: كوللاگېننى پارچىلايدىغان ئېنزىمنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوكۇل.
• ئوپېراتسىيە: ئەگەر باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىسە، ئوپېراتسىيە ئادەتتە ئەڭ ئاخىرقى چارە دەپ قارىلىدۇ، چۈنكى بۇ خىل ئۆسمىلەرنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئۈچۈن ۋاقىت بېكىتىڭ:

• ئەگەر ئاياغنىڭ ئوتتۇرىسىدا تۈگۈنچەكلەرنى كۆرسىڭىز.
• ئەگەر تۇرۇش ياكى مېڭىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر بەل قىسمىڭىز ئۇزۇن مۇددەت ئاغرىسا.
• ئەگەر پۇت بارماقلىرىڭىزنى تۈزلەش تەس بولسا ياكى ئۇلار ئاستىغا ئېگىلىپ قالغاندەك قىلسا.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، بۇ كېسەللىك توغرىسىدا سوئال سورىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. مەسىلەن:

• «دوختۇر، مەن قايسى پائالىيەتلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟ قانچە ۋاقىتقىچە؟»
• «بۇ ئاغرىقنى قانداق كونترول قىلالايمەن؟»
• «دوختۇر ماڭا قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ؟»

بۇ ئەھۋالدىن نېمىلەرنى كۈتۈشكە بولىدۇ؟

(Ledderhose كېسىلى) ياكى (Plantar Fibromatosis) پۇتنىڭ ئاستى تەرىپىدە ئاغرىيدىغان تۈگۈنچىلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، بۇ كېسەللىك ئاستا-ئاستا ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ كېسەللىك بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلمايدۇ، شۇنداقلا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا خەتەرلىك كېسەللىكلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ۋە توغرا داۋالاشنى ئېلىش ئۈچۈن چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

بۇ (پىلانتار فىبروماتوز) نىسبەتەن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاش ناھايىتى ئاغرىقلىق ۋە بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. كېسەللىك ئېغىرلاشقانسېرى، ئاغرىقسىز مېڭىش ۋە تۇرۇشنىڭ بارغانسېرى قىيىنلىشىۋاتقانلىقىنى بايقايسىز. (لېددېرخوز كېسىلى) دا پەيدا بولغان تۈگۈنچەكلەر راك كېسىلى بولمىسىمۇ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر بالدۇر بايقالسا، ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن كونترول قىلغىلى بولىدۇ. ئەگەر كېسەللىك سەل ئېغىرراق بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنى پۇت ۋە پۇت پۇت كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسىگە يوللىشى مۇمكىن.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، ئۈمىد قىلىمەنكى، سىز ئەمدى بىز نېمە توغرىسىدا سۆزلىگەنلىكىمىزنى (تەپەك فىبروماتوز) تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ يەتكەن بولىسىز.

• ئەگەر تاپانىڭىزدا يېڭى تۈگۈنچىلەرنى بايقىسىڭىز، بولۇپمۇ ئاغرىقلىق بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• بۇ تۈگۈنچىلەر راك كېسىلى ئەمەس، ئەمما كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
• ئەگەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ، داۋالانسا، يېنىكلەپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىڭ ۋە زۆرۈر بولسا فىزىكىلىق داۋالاشقا ئېرىشىڭ.
• ئاياغ تاللىغاندا ئېھتىيات قىلىڭ، لازىم بولسا ئورتوپېدىيە ئاياغلىرىنى ئىشلىتىڭ.

پۇتلىرىڭىز سىزنى ھەممە يەرگە ئېلىپ بارىدۇ، شۇڭا ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم. بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن!

پۇت تېنى فىبروماتوزى، لېددېرخوز كېسىلى، پۇت تېنى فاسسىئىتى، پۇت ئاغرىقى، پۇت تېنى ئاغرىقى، پۇت تېنى فىبروماسى، پۇت كېسەللىكلىرى