سىز دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان دېپرېسسىيە ياكى ئەنسىزلىكنى داۋالاش دورىسىنى ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بولۇپمۇ ئەگەر سىز لېكساپرو، يەنى ئېسسىتالوپرامنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، «ۋاقتى-ۋاقتىدا ئىچىشكە بولامدۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. لېكىن بۇ دورا بىلەن بىللە ئىسپىرت ئىچىشكە بولامدۇ؟ بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
ئەڭ ئاۋۋال، Lexapro دېگەن نېمە؟
لېكساپرو ئېسسىتالوپرام دورىسىنىڭ ماركىسى. بۇ دوختۇرلار دائىم چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىدىغان بىر خىل دورا. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئۇ SSRI (تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىسى) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورا مېڭىدىكى سېروتونىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ، بۇ ماددا كەيپىياتىمىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. يەنى، بۇ دورا مېڭىدىكى سېروتونىن سەۋىيەسىنى ئۇزۇنراق ساقلاپ، كەيپىياتىڭىزنى ياخشى سەۋىيىدە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرلارنىڭ ئاساسلىق تەۋسىيەسى ئىسپىرتتىن پۈتۈنلەي يىراق تۇرۇش. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. ئىسپىرت دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، دورىنىڭ يان تەسىرى تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، بۇ ئىككىسىنىڭ بىرلىشىشى خەتەرلىك ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
لېكساپرونىڭ ئىسپىرتتىن باشقا قانداق ئورتاق يان تەسىرلىرى بار؟
ئىسپىرتسىز بولسىمۇ، لېكساپرو، باشقا دورىلارغا ئوخشاش، كىچىك ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەمما بۇلار ھەممە ئادەمدە يۈز بەرمەيدۇ، پەقەت بەزى كىشىلەردىلا كۆرۈلىدۇ. بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقاپ كېتىدۇ.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كۆپ ئۇچرايدىغان | كۆڭۈل ئېلىشىش، ئېغىز قۇرۇش، ئارتۇق تەرلەش، ئۇيقۇسىزلىق ياكى ئارتۇقچە ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئاغرىش. |
| ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ | جىنسىي ئىشتىياقنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە جىنسىي ئىقتىدار مەسىلىلىرى قاتارلىق ئىشلار كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
| ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ. | بەزى كىشىلەردە روھىي چۈشكۈنلۈك ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى كۈچىيىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. |
سېروتونىن سىندرومى، بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن
بۇ SSRI دورىلىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئىنتايىن خەتەرلىك بىر كېسەللىك. بۇ كېسەللىك بەدەندىكى سېروتونىن سەۋىيىسىنىڭ كېرەكسىز ئاشقاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ خەۋپ ئادەتتە دورىنى تۇنجى قېتىم ئىشلەتكەندە ياكى مىقدارى ئاشقاندا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر يېڭى دورا ئىشلەتكەندە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. زۆرۈر بولسا، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
سېروتونىن سىندرومىنىڭ ئالامەتلىرى:
- قاتتىق باش ئاغرىقى
- ئىچ سۈرۈش
- بىئاراملىق ھېس قىلىش
- قالايمىقانچىلىق
- ئۇيقۇسىزلىق
- كۆز قارىچۇقى كېڭىيىپ كەتكەن
- يۈرەك سوقۇشى
- يۇقىرى قان بېسىمى
- مۇسكۇل قېتىشىش، تىترەش ياكى كونترولنى يوقىتىش
ئەگەر كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە، يۇقىرى قىزىتما، تارتىشىش ۋە ھوشسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
لېكساپرو بىلەن ئىسپىرت ئىچسە نېمە بولىدۇ؟
ئىسپىرتمۇ مېڭىدىكى خىمىيىلىك ئۆزگىرىش. لېكساپرومۇ خىمىيىلىك ئۆزگىرىش. بۇ ئىككىسى بىرلەشتۈرۈلگەندە، كۈتۈلمىگەن تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
لېكساپرونى ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش دورىنىڭ يان تەسىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
- ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇسىراش: ئادەتتىكىدىن كۆپ ئۇيقۇسىراش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- دىققەتنىڭ تۆۋەنلىشى: دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە سەزگۈرلۈكنى ساقلاش قابىلىيىتىڭىز زور دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ.
- بەدەننى كونترول قىلالماسلىق: سىز مېڭىۋاتقاندا ياكى ئىشلەۋاتقاندا بەدىنىڭىزنى توغرا كونترول قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۆزىڭىزنى مەست ھېس قىلمىسىڭىزمۇ، ئىنكاس قايتۇرۇش ۋاقتىڭىز زور دەرىجىدە ئازىيىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ماشىنا ھەيدەش ياكى ماشىنا-ئۈسكۈنىلەر بىلەن ئىشلەش ناھايىتى خەتەرلىك. شۇنداقلا، سىزنىڭ ھۆكۈم قىلىش قابىلىيىتىڭىز تۆۋەنلەيدۇ، شۇڭا سىز ئالدىراپ خەتەرلىك قارار چىقىرىشقا ئازغىنا بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئىسپىرت بىلەن دېپرېسسىيەنىڭ مۇناسىۋىتى
نۇرغۇن كىشىلەر ئىسپىرتنىڭ بېسىم ۋە ئەنسىزلىكنى يېنىكلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دەپ قارايدۇ، ئەمما ھەقىقەت بۇنىڭ ئەكسىچە.
ئىسپىرت مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنى بېسىمغا ئۇچرىتىدىغان ماددا. قىسقا مۇددەت ئىچىدە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلدۇرسىمۇ، ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە چۈشكۈنلۈكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
شۇنداقلا، چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ ئىككىسى ئۆزئارا گىرەلىشىپ كەتكەن بولۇپ، يامان بىر ئايلىنىشنى شەكىللەندۈرىدۇ. سىز ئىسپىرت ئىچكەندە، لېكساپرو دورىسى ياخشى ئۈنۈم بەرمەيدۇ. دورا ئۈنۈم بەرمىگەندە، چۈشكۈنلۈكىڭىز ئېغىرلىشىدۇ. چۈشكۈنلۈكىڭىز ئېغىرلاشقاندا، سىز يەنە ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىسىز. بۇ پەقەت سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى: ئىسپىرت سىزنىڭ چۈشكۈنلۈكىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ، ئەگەر دورا ئۈنۈم بەرمىسە، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويىغا كېلىش ئېھتىماللىقىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر سىز بۇنداق ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز، يالغۇز ئازاب چەكمەڭ. دەرھال دوختۇرىڭىزغا ياكى ئىشەنگەن بىرەيلەنگە ئېيتىڭ.
شۇڭا، ۋاقتى-ۋاقتىدا ئازراق ئىچىملىك ئىچىپ قويسىڭىز بولامدۇ؟
بۇ بىر قەدەر مۇرەككەپ مەسىلە. بەزى دوختۇرلارنىڭ قارىشىچە، ئەگەر بىمارنىڭ ئەھۋالى مۇقىم بولسا ۋە ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىش خەۋپى بولمىسا، «مۆتىدىل مىقداردا» ئىچىش چوڭ مەسىلە بولماسلىقى مۇمكىن.
«ئوتتۇراھال ئىچىملىك ئىچىش» دېگەن نېمە؟
- ئاياللار ئۈچۈن: كۈنىگە بىر ئۆلچەملىك ئىچىملىك.
- ئەرلەر ئۈچۈن: كۈنىگە ئىككى خىل ئۆلچەملىك ئىچىملىكتىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك.
«ئۆلچەملىك ئىچىملىك» 350 مىللىلىتىر پىۋا (تەخمىنەن 1 قۇتا)، 150 مىللىلىتىر ھاراق (تەخمىنەن 1 ئىستاكان ھاراق) ياكى 45 مىللىلىتىر قاتتىق ئىچىملىك (تەخمىنەن 1 قېتىم) نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق ئىش توغرىسىدا ئويلىنىشتىن بۇرۇن، چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىزنى بىلگەچكە، بۇ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى توغرىسىدا ئەڭ ياخشى مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
ئىسپىرت ئىچىشنى خالىسىڭىز، لېكساپرونى ئىچىشنى ھەرگىز بىر كۈنمۇ توختاتماڭ. بۇ دورىنىڭ نورمال ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن، ئۇنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا، ئوخشاش مىقداردا ئىچىش كېرەك. ئىچىشنى توختىتىپ قايتا باشلاش سىزنىڭ چۈشكۈنلۈك ياكى ئەنسىزلىكىڭىزنى تۇيۇقسىز ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
ئاياللارغا ئالاھىدە تەسىر قىلىدىغان قوشۇمچە تەسىرلەر
لېكساپرونىڭ ئورتاق ئەكىس تەسىرى (كۆڭۈل ئاينىش، ئۇيقۇسىراشلىق) ھەر ئىككى جىنىسقا ئورتاق. قانداقلا بولمىسۇن، ئاياللارغا ئالاھىدە تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى كېسەللىكلەر بار. بەزى ئاياللاردا نورمالسىز قىن قاناش ياكى ئورگازمغا يېتەلمەسلىك كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىشلىتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر سىز لېكساپرو (ئېسسىتالوپرام) قاتارلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئىسپىرتتىن ساقلىنىش ئەڭ ياخشى.
- ئىسپىرت بىلەن لېكساپرونى بىرلەشتۈرۈپ ئىستېمال قىلىش ئۇيقۇسىراش ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىپ، دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
- ئىسپىرت ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە سىزنىڭ چۈشكۈنلۈك ياكى ئەنسىزلىكىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- ئىسپىرت ئىچىش ئۈچۈن ھەرگىز دورا ئىچىشنى توختاتماڭ. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك.
- ئەگەر سىزدە ئىسپىرت ئىچىش ئېھتىياجى ياكى ئەندىشىسى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ. شۇنداق قىلغاندىلا سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قارارنى چىقىرالايسىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ