ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىڭىز كۈن بويى تىنچ ۋە ئۆزىنى تۇتۇۋالغاندەك كۆرۈنەمدۇ، ئەمما كەچتە ئىشتىن قايتىپ كەلگەندە تۇيۇقسىز ناھايىتى يامان ۋە قالايمىقانلىشىپ كېتىۋاتامدۇ؟ بەلكىم ئۇلار پەقەت غەمكىن ئولتۇرۇپلا ئولتۇرۇۋېرىشى مۇمكىن؟ بۇ دوختۇرلار «دورا قايتۇرۇش» دەپ ئاتايدىغان بىر خىل ئەھۋالدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بالىنىڭ دورىسى تۈگىگەندە يۈز بېرىدىغان بىر خىل رېئاكسىيە. دورا بەك تېز تۈگىگەندە، ADHD ئالامەتلىرى تۇيۇقسىز ۋە ئىنتايىن ئېغىر دەرىجىدە قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئادەتتە كۈننىڭ ئاخىرىدا، كەچلىك تاماق ۋاقتىدا ياكى ئىشتىن قايتىپ كەلگەندە يۈز بېرىدۇ. ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ خىل رېئاكسىيە ئادەتتە قىسقا ۋاقىت، تەخمىنەن بىر سائەت داۋاملىشىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن، بالىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى دورا ئىشلىتىلمىگەندە كۆرۈلىدىغان سەۋىيىگە قايتىدۇ. بەزىدە، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، دورىڭىزغا كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى كىرگۈزۈپ، بۇ «قايتا قوزغىلىش» ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيسىز.
«دورا قايتا كۈچىيىشى» نىڭ ئېنىق ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ «قايتا قوزغىلىش» ھالىتى بولۇپ، بۇ خىل ئەھۋالدا دورا كۈن بويى ياخشى ئۈنۈم بەرگەن، ئەمما بۇ ئېغىر ئالامەتلەر پەقەت كۈننىڭ ئاخىرىدا، يەنى دورىنىڭ تەسىرى سەل ئۇزۇنراق داۋاملىشىشى كېرەك دەپ ئويلىغاندا پەيدا بولىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بالىڭىز ئەتىگەندىن بۇيان مەكتەپ ئىشلىرىنى ناھايىتى رەتلىك ۋە پاكىز قىلىپ ئىشلەۋاتىدۇ، ئۇ ناھايىتى تىنچ. ئەمما چۈشتىن كېيىن سائەت 4-5 لەردە، ئۇنىڭ قىلىقلىرى تۇيۇقسىز پۈتۈنلەي ئۆزگىرىپ كېتىدۇ. سىز كۆرۈشىڭىز مۇمكىن بولغان بىر قانچە ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق | ئۇلار شۇنداق قىينىلىۋاتىدۇ، يۈگۈرىۋاتىدۇ ۋە سەكرەۋاتىدۇكى، بىر يەردە تۇرالمايۋاتىدۇ. ئادەتتىكىدىن كۆپ تىترەۋاتىدۇ. |
| ئاچچىقلىنىش، ئاچچىقلىنىش | ئۇلار كىچىك ئىشلارغا ئاچچىقلىنىدۇ، جېدەللىشىدۇ ۋە باشقىلارنى تىللايدۇ. ئۇلار ناھايىتى بىئارام تەبىئەتنى نامايان قىلىدۇ. |
| قايغۇ، ئۆزىنى تۇتۇۋالغان كەيپىيات | بەزى بالىلار تاجاۋۇزچىلىق قىلىشنىڭ ئورنىغا، تۇيۇقسىز غەمكىن، ئۆزىنى تۇتالمايدىغان بولۇپ قالىدۇ ۋە سۆزلىيەلمەيدۇ. |
| ADHD ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىشىشى | بۇ ۋاقىتتا دورا ئىشلىتىلمىگەندە كۆرۈلىدىغان دىققەتنىڭ يېتەرسىزلىكى ۋە ئىمپۇلسنىڭ تېزلىكى قاتارلىق ئالامەتلەر تېخىمۇ روشەن بولىدۇ. |
بۇ ئالامەتلەر باشلانغاندا، بالىڭىز ئۆزىنى ناھايىتى ئۈمىدسىز ھېس قىلىشى مۇمكىن. دورىنىڭ تەسىرى تۈگىگەنسىرى، ئۇلار ئۆزىنى كونترول قىلىش ۋە ئىشلارنى تەشكىللەش ئىقتىدارىنى يوقاتقاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئۇلار ئۈچۈن ئىنتايىن قىيىن بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن.
نېمە ئۈچۈن بۇ «قايتا ئۆرلەش» يۈز بېرىدۇ؟
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بالىڭىزنىڭ ماددا ئالمىشىشى . دورىنىڭ بەدەندىن چىقىرىلىش سۈرئىتى ھەر بىر بالىغا ئوخشىمايدۇ.
ADHD نى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار ناھايىتى تېز تەسىر كۆرسىتىدۇ . ئۇلار بالىنىڭ قان ئايلىنىشىغا كىرىپ، دورا ئىچكەندىن كېيىن 30 مىنۇتتىن 90 مىنۇتقىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە تەسىر كۆرسىتىشكە باشلايدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن، دورا جىگەر ياكى بۆرەك ئارقىلىق چىقىرىلىدۇ.
ئادەتتە ADHD دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمى ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى بالىلارنىڭ بەدىنى بۇ دورىلارنى تېخىمۇ تېز چىقىرىۋېتىدۇ.
دورا بەدەندىن تېز سۈرئەتتە چىقىرىۋېتىلگەندە، بالىنىڭ بەدىنىدىكى دورا مىقدارى تۇيۇقسىز تۆۋەنلەيدۇ. بۇ تۇيۇقسىز تۆۋەنلەش «قايتا قوزغىلىش» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئالامەتلەر ئاستا-ئاستا ئەسلىگە كېلىشنىڭ ئورنىغا، تۇيۇقسىز ئەڭ يۇقىرى دەرىجىدە پەيدا بولۇپ، ئاندىن نورمال سەۋىيىگە قايتىدۇ.
باشقا سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە، باشقا نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن.
- مەكتەپتىن ئۆيگە ئۆتۈش: بالا پۈتۈن كۈن مەكتەپتىكى ئۆزىنىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلىشقا تىرىشىدۇ. ئۇ ئوقۇتقۇچىلارنىڭ سۆزلىرىنى ئاڭلاش ۋە دوستلىرىغا ياخشى مۇئامىلە قىلىشقا نۇرغۇن زېھنىي كۈچىنى سەرپ قىلىدۇ. ئۇ ئۆيگە قايتىپ كەلگەندە، ئۆيىنىڭ بۇ بېسىمدىن قۇتۇلۇپ، «ئۆز يولى بىلەن» يۈرەلەيدىغان بىخەتەر جاي ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىدۇ. بۇ ئۇنىڭ پۈتۈن كۈن ئىچىدە ئىچىدىن يوشۇرۇپ كەلگەن ھېسسىياتىنى تۇيۇقسىز ئاشكارىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- ئاساسلىق كېسەللىك: بەزىدە بۇ «قايتا قوزغىلىش» بالىدىكى يوشۇرۇن ئەنسىزلىك ياكى كەيپىيات كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ADHD دورىسى تۈگىگەندىن كېيىن، ئاساسلىق كېسەللىكنىڭ ئالامىتى تېخىمۇ روشەنلىشىدۇ. ئەگەر بۇ ھەقتە ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ «قايتا قوزغىلىش» ئەھۋالىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش ۋە باشقۇرۇش كېرەك؟
ADHD نىڭ « دورا ئەسلىگە كېلىش» كېسىلى ئادەتتە پەقەت بىر سائەتلا داۋاملىشىدۇ. دورا تولۇق بەدەندىن چىقىپ كەتكەندىن كېيىن، بالىنىڭ ئالامەتلىرى نورمال ھالەتكە قايتىدۇ، دورا ئىشلىتىلمىگەن ۋاقىتتىكىگە ئوخشاش.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇنى بىر قانچە كۈن ئۇدا كۆرسىڭىز، بۇ بالىڭىز ئىچىۋاتقان دورىنىڭ مىقدارى ياكى تۈرىنىڭ توغرا ئۈنۈم بەرمەيدىغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش بالىڭىزنى داۋالاۋاتقان دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈپ، ئەھۋالنى چۈشەندۈرۈشتۇر. دوختۇر دورا مىقدارىنى تەڭشىيەلەيدۇ ياكى «كۈچەيتكۈچى» دورا بېرەلەيدۇ.
- «كۈچەيتىش مىقدارى» دېگەن نېمە؟
يەنى، بالىڭىز ئادەتتە ئىچىدىغان دورىنىڭ تەسىرى تۈگىشىگە ئاز قالغاندا، تېز تەسىر كۆرسىتىدىغان «قۇۋۋەتلەندۈرگۈچ» دورىنىڭ ئاز مىقداردا بېرىلىشى كېرەك. بۇ قوشۇمچە مىقدار دورا مىقدارىنىڭ تۇيۇقسىز چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە ئۇنىڭ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىشىگە يول قويىدۇ، شۇنىڭ بىلەن قورقۇنچلۇق «قايتا قوزغىلىش» رېئاكسىيەسىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
«قايتا قوزغىلىش» مەزگىلىدە بالىغا قانداق ياردەم بېرىش كېرەك؟
بالىڭىز بۇ قىيىن مەزگىللەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقاندا، ئۇنىڭ ئالامەتلىرىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئىش قىلالايسىز.
- چوڭ ۋەزىپىلەرنى كىچىك قىسىملارغا بۆلۈڭ: بالىڭىزغا بىرلا ۋاقىتتا قىلىدىغان بىر ۋەزىپە (مەسىلەن، ئۆي ئىشى) بېرىشنىڭ ئورنىغا، ئۇنى كىچىك، ئاسان باشقۇرغىلى بولىدىغان قىسىملارغا بۆلۈڭ.
- كۆرسەتمىلەرنى ئاستا-ئاستا بېرىڭ: كۆرسەتمە بەرگەندە، بىرلا ۋاقىتتا بەك كۆپ سۆزلىمەڭ، بەلكى ئۇلارنى بىر-بىرلەپ، ئاستا-ئاستا ۋە ئېنىق ئېيتىڭ.
- ئۈمىدسىزلىكنى پەسەيتىشكە ياردەم قىلىڭ: بالىڭىز غەزەپلەنگەن ياكى ئۈمىدسىزلەنگەندە، ئۇنىڭ بىلەن بىللە تۇرۇپ، «سىزنىڭ قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشىنىمەن، بۇنى بىرلىكتە ھەل قىلايلى» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىش ئارقىلىق ئۇنى تىنچلاندۇرۇشقا تىرىشىڭ. ھەرگىز بالىڭىزنى ئەيىبلىمەڭ ياكى ئەيىبلىمەڭ. بۇ ئۇلارنىڭ قەستەن قىلغان ئىشى ئەمەس.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «دورا ئەسلىگە كېلىش» بەدەن ADHD دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىنى يوقاتقاندا كۆرۈلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىر.
- بۇ بالىنىڭ خاتالىقى ياكى قەستەنلىكى ئەمەس. بۇ بەدەندە يۈز بېرىدىغان خىمىيىلىك رېئاكسىيە.
- ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال دائىم يۈز بەرسە، بۇ بالىغا بېرىلىۋاتقان دورا ياكى مىقدارنىڭ مۇۋاپىق ئەمەسلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- ھەرگىز ئۆزىڭىز دورىنى ئۆزگەرتمەڭ ياكى ئىچىشنى توختاتماڭ. ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- قىسقا مۇددەتلىك «قايتا ئەسلىگە كېلىش» مەزگىلىدە، بالىغا سەۋرچانلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ ۋە ئۇنىڭ تىنچلىنىشىغا ياردەم قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ