«روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى» توغرىسىدا ئاڭلىغانمۇ؟ دوختۇرىڭىز سىزنى دوختۇرغا يوللىغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىنتايىن مۇھىم تەكشۈرۈش. كېلىڭ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە قانداق ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقىنى ئاددىي ئۇسۇلدا كۆرۈپ باقايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى نېمە؟
بۇنى دوختۇرنىڭ بەدىنىڭىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك بايقىغانلىقىغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ («فىزىكىلىق تەكشۈرۈش»). بۇ ئوخشاش، ئەمما بۇ تەكشۈرۈش ئەقىل-پاراسىتىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى تەكشۈرىدۇ. يەنى، دوختۇرلار سىزنىڭ نەرسىلەرنى قانچىلىك ياخشى ئۆگىنىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئەتراپىڭىزدىكى مۇھىتنى قانچىلىك ياخشى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى باھالايدۇ («ئەقلىي ئىقتىدار»). بۇ جەرياندا، دوختۇر سىزنى كۆزىتىدۇ، سىزدىن سوئال سورايدۇ. بۇ ئارقىلىق ئۇلار سىزدىكى تۆۋەندىكى نەرسىلەرنى تەكشۈرىدۇ:
- تاشقى قىياپىتى ۋە ئومۇمىي مىجەزى.
- خۇلق-ئاتۋار ۋە ھەرىكەتلەر.
- نەرسىلەرنى قانداق سېزىش (تۇيغۇلار).
- كەيپىيات ۋە تەسىر.
- دىققەت، ئەستە ساقلاش، ئەقىل-پاراسەت ئىقتىدارى ۋە قارار چىقىرىش ئىقتىدارى قاتارلىق ئەقلىي پائالىيەتلەر («بىلىش»).
بۇ پىسخىكا دوختۇرلىرى ئېلىپ بارىدىغان «فىزىكىلىق تەكشۈرۈش»كە ئوخشاش كۆرۈنسىمۇ، ئەمەلىيەتتە ھەر قانداق دوختۇر بۇ تەكشۈرۈشنى ئېلىپ بارالايدۇ. بۇ «روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى» ھەر خىل روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، «شىزوفرېنىيە» ياكى ئەنسىزلىك كېسىلى) ۋە نېرۋا كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، «ئالزھېيمېر كېسىلى» ياكى «پاركىنسون كېسىلى») نى دىئاگنوز قويۇش ۋە نازارەت قىلىشتا زور ياردەم بېرىدۇ.
بۇ سىناق قاچان ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
ئادەتتە، دوختۇرغا كۆرۈنگەندە ياكى كېيىنكى داۋالاش ئۈچۈن بارغاندا، دوختۇرلار بۇ «روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى»نى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. نەتىجىلەر ئۇلارغا سىزنىڭ قانداق قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەرگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ مۇۋاپىق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.
لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىكى شۇكى، بۇ «روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى» بىر خىل «سۇبيېكتىپ باھالاش» بولۇپ، ئۇ ھەر بىر ئادەم ئۈچۈن ئوخشىمايدۇ . بۇ دېگەنلىك، ئوخشاش بىر ئادەم ئۈچۈنمۇ، ئوخشىمىغان دوختۇرلار ئوخشىمىغان يەكۈنلەرگە كېلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، دوختۇرنىڭ كەسپىي ماھارىتىمۇ بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
دوختۇرلار بۇ تەكشۈرۈشنى ئېلىپ بارغاندا بىر قانچە ئامىلنى كۆزدە تۇتۇشقا تىرىشىدۇ، چۈنكى بۇ ئامىللار تەكشۈرۈشنىڭ نەتىجىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:
- سىزنىڭ مەدەنىيىتىڭىز.
- ئانا تىلىڭىز.
- سىزنىڭ مائارىپ سەۋىيىڭىز ۋە ئوقۇش قابىلىيىتىڭىز.
- ئۇيقۇسىزلىق، ئاچلىق، ئاغرىق قاتارلىق باشقا جىددىي ئەھۋاللار.
شۇنداقلا، دوختۇرلار پەقەت بۇ «روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى» نىڭ نەتىجىسىگىلا ئاساسەن دىئاگنوز قويمايدۇ . ئۇلار يەنە باشقا نۇرغۇن ئامىللارنىمۇ ئويلىشىدۇ. مەسىلەن:
- نۆۋەتتىكى داۋالىنىش ئەھۋالىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرى.
- سىزنىڭ ئىلگىرىكى روھىي ساغلاملىق تارىخىڭىز.
- سىزنىڭ ئىلگىرىكى داۋالىنىش تارىخىڭىز.
- نەشە ئىشلىتىش تارىخى.
- ئىجتىمائىي ئارقا كۆرۈنۈش.
- فىزىكىلىق تەكشۈرۈش.
- نېرۋا كېسەللىكلىرى تەكشۈرۈشى.
- قان تەكشۈرۈش قاتارلىق تەكشۈرۈش نەتىجىلىرى.
بۇ سىناق نېمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ؟
دوختۇرلار «روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى»دە كۆزىتىش ۋە سوئال سوراشنىڭ ھەر ئىككىسىنى ئىشلىتىدۇ. بۇ جەريان ئارقىلىق ئۇلار سىزنىڭ روھىي ئىقتىدارىڭىزنىڭ ھەر خىل جەھەتلىرىنى سىناق قىلىدۇ. بۇلارنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ.
دوختۇرنىڭ كۆزىتىشلىرى
دوختۇرىڭىز سىزنى كۆزىتىش ئارقىلىق تېزلا باھالىيالايدىغان بەزى ئىشلار بار. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- تاشقى قىياپىتى: دوختۇر سىزنىڭ پاكىزلىقىڭىز، تاشقى قىياپىتىڭىزنىڭ يېشىڭىزغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى ۋە كۆرۈنىدىغان يارىلار ياكى داغلار بار-يوقلۇقى قاتارلىق نەرسىلەرنى كۆزىتىدۇ.
- خۇلق-ئادەت: ئۇلار سىزنىڭ قانچىلىك بېسىمغا ئۇچرىغانلىقىڭىز، قانچىلىك ھەمكارلىشىشقا ماھىر ئىكەنلىكىڭىز، قانداقلا بىر راھەتسىزلىك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز قاتارلىق نەرسىلەرگە قارىتىدۇ. ئۇلار يەنە سىزنىڭ دوختۇرخانىدا بولۇش سەۋەبىڭىز ۋە بۇنداق ئەھۋالدا ئۆزىڭىزنى كۈتۈلگەندەك تۇتۇۋاتقانلىقىڭىزغىمۇ قارىيدۇ.
- ھەرىكەت پائالىيىتى / ھەرىكەتلىرى: بەزى روھىي، نېرۋا تەرەققىياتى ۋە نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى نورمالسىز ھەرىكەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق، تىترەش، تىك، قاتتىقلىق ۋە پاركىنسون كېسىلى قاتارلىقلار.
- سۆزلەش: تەكشۈرۈش جەريانىدا، دوختۇر سىزنىڭ قانچىلىك سۆزلەيدىغانلىقىڭىزنى ۋە سۆزلەرنى قانداق بىرلەشتۈرىدىغانلىقىڭىزنى كۆزىتىدۇ. ئۇلار يەنە ئاۋازىڭىزنىڭ سۈرئىتى، رېتىمى، ئاۋازى ۋە ئاھاڭىغا قارىيالايدۇ. ئۇلار يەنە سۆزلەشتە قىيىنچىلىقىڭىز بار-يوقلۇقىنى، مەسىلەن سۆزلەرنى قالايمىقان ئېيتىش (دىزارترىيە) بار-يوقلۇقىنى باھالىشى مۇمكىن.
- تەسىر كۆرسىتىش: دوختۇر سىزنىڭ سۆزسىز ئىشارەتلىرىڭىزنى كۆزىتىدۇ. ئۇلار خۇشاللىق، قايغۇ، خاپالىق، چۈشكۈنلۈك، ئەنسىرەش ياكى ھاياجانلىنىش قاتارلىق سۆزلەرنى ئىشلىتىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە سىزنىڭ ھېسسىيات ئىپادىلىرىڭىزنىڭ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنىمۇ كۆزىتىدۇ.
- ئويلىنىش جەريانى: دوختۇر سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنىڭ قانداق تەشكىللەنگەنلىكىنى كۆزىتىدۇ. ئۇلار نورمال ئويلىنىش جەريانىنى بىۋاسىتە ۋە مەقسەتلىك دەپ تەسۋىرلەيدۇ. ئەگەر ئويلىنىش جەريانىڭىز قالايمىقان بولسا، ئويلىنىشىڭىز مەلۇم بىر ئەھۋالدا قېلىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. سىز پۈتۈن رەسىمنى كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ياكى بەزىلەر «ئىدىيەلەرنىڭ ئۇچۇشى» دەپ ئاتايدىغان نەرسىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
سىزدىن سورايدىغان سوئاللار
دوختۇرلار سىزنىڭ ئەقلىي قابىلىيىتىڭىزنىڭ بەزى جەھەتلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىۋاسىتە سوئاللارنى سورايدۇ. بۇ سوئاللار ئارقىلىق ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى باھالىيالايدۇ:
- كەيپىيات: دوختۇر سىزنىڭ قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى سورايدۇ ۋە جاۋابىڭىزنى خاتىرىلەيدۇ.
- سىز نېمىنى ئويلاۋاتىسىز: سىز نېمىنى ئويلاۋاتىسىز (مەسىلەن، مەلۇم بىر نەرسە ھەققىدە نېمە ئويلاۋاتىسىز)دوختۇر سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلاپ، بىۋاسىتە سوئاللار سوراش ئارقىلىق سىزنى باھالايدۇ. بولۇپمۇ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى، باشقىلارنى ئۆلتۈرۈش ئوي-پىكىرلىرى ۋە خىيال-خاتالىقلارنى تەكشۈرىدۇ.
- ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانى قانداق چۈشىنىسىز: دوختۇر سىزدىن مۇھىتىڭىزدىكى ھېس قىلغان نەرسىلەر (ئاڭلىغان، ھېس قىلغان، كۆرگەن، پۇرىغان، تۇتقان) ھەققىدە سورايدۇ. ئۇلار ئاساسلىقى سىزدە گالىيۇتسىناتسىيە بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن بۇنى سورايدۇ.
- چۈشەنچە: بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى قانداق چۈشىنىشىڭىزنى ۋە ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيادا قانداق ھەرىكەت قىلىشىڭىزنى كۆرسىتىدۇ . دوختۇر بۇنى سىزنى ئاڭلاش ۋە سوئال سوراش ئارقىلىق باھالايدۇ. ئۇلار سىزنىڭ چۈشەنچىڭىزنى ياخشى، ئادىل، چەكلىك ياكى ناچار دەپ تەسۋىرلەيدۇ. ئۇلار يەنە ئەھۋالىڭىزنىڭ ئىلگىرىكىدىن ناچارلىشىۋاتقانلىقىنى ياكى ياخشىلىنىۋاتقانلىقىنى تەسۋىرلەيدۇ.
- ھۆكۈم چىقىرىش: بۇ سىزنىڭ توغرا قارار چىقىرىش ئىقتىدارىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. دوختۇرلار بۇنى سىزدىن بەزى ئەھۋاللاردا قانداق ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى سوراش ئارقىلىق باھالايدۇ. بۇ يەنە سىزنىڭ تارىخىڭىزغا ئاساسلىنىدۇ - مەسىلەن، دورىلىرىڭىزنى ۋاقتىدا ئىچىۋاتقان-ئىچمىگەنلىكىڭىز.
بىلىش قابىلىيىتىڭىزنى باھالاش
روھىي ھالەت ئىمتىھانىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى بىلىش قابىلىيىتىنى باھالاش («بىلىش»). بۇ «بىلىش» تۈرى يەنە بىر قانچە بۆلەككە بۆلىنىدۇ:
- سەگەكلىك: بۇ سىزنىڭ ئاڭ سەۋىيىڭىز. مەسىلەن، سىز ئويغاق ۋە ئىنكاس قايتۇرالايدىغان، يېرىم ھوشسىز («قالاق») ياكى «كوما» ھالىتىدە بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- يۆنىلىش: بۇ سىزنىڭ ۋەزىيەت ۋە ئەتراپىڭىزدىكى مۇھىتنى چۈشىنىشىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. دوختۇر سىزدىن ئىسمىڭىزنى، قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى (شەھەر، ئۆلكە قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ۋە ۋاقتىڭىزنى بىلىدىغان-بىلمەيدىغانلىقىڭىزنى سورىشى مۇمكىن.
- دىققەت ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش: دوختۇرلار سىزدىن سورىغان سوئاللارغا قانچىلىك دىققەت قىلغانلىقىڭىزنى كۆزىتىدۇ. ئۇلار يەنە سىزدىن دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىزنى بىۋاسىتە سىنايدىغان ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇلار سىزدىن تاسادىپىي ھەرپلەر تىزىملىكىدىن مەلۇم بىر ھەرپنى ئاڭلىغان ھەر قېتىم قول چېلىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
- ئەستە ساقلاش: دوختۇر ھەر خىل ئەستە ساقلاش تۈرلىرىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. بۇلار دەرھال ئەستە ساقلاش، يېقىنقى ئەستە ساقلاش ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن، ئۇلار سىزدىن ئۆزلىرى ئېيتقان بىر نەرسىنى تەكرارلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە سىزدىن قايسى ئوتتۇرا مەكتەپتە ئوقۇغانلىقىڭىز ۋە قەيەردە تۇغۇلغانلىقىڭىز قاتارلىق نەرسىلەرنى سورىشى مۇمكىن.
- ئابستراكت ئەقىل-پاراسەت: بۇ سىزنىڭ مەنىلەر ۋە ئۇقۇملارنى چۈشىنىش قابىلىيىتىڭىزنى باھالايدۇ. مەسىلەن، دوختۇر سىزدىن ئىككى نەرسىنىڭ ئورتاق نۇقتىسىنى ياكى ئورتاق بىر سۆزنى چۈشەندۈرۈشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
بۇ سىناق نەتىجىسى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟
تەكشۈرۈشتىن كېيىن، دوختۇر ئۇلارنىڭ نېمىلەرنى كۆزەتكەنلىكى ۋە سىزنىڭ ئۇلارنىڭ سوئاللىرىغا قانداق جاۋاب بەرگەنلىكىڭىز توغرىسىدىكى خاتىرىلىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ چىقىدۇ. ئاندىن، بۇ كۆزىتىشلەر ۋە جاۋابلارنىڭ ھەممىسىنى بىرلەشتۈرۈپ، ئۇلارنىڭ مەلۇم بىر مەسىلىنى كۆرسىتىدىغان-كۆرسەتمەيدىغانلىقىنى باھالىيالايدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز ئىككى ئەقلىي ياكى خۇلق-ئەخلاق ۋەزىپىسىنى تاماملاشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ «يېنىك بىلىش ئىقتىدارى توسالغۇسى» ياكى «(ئەقىل ئاجىزلىقى)» دېگەندەك دىئاگنوز قويۇلغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز گالىۇتسىناتسىيەگە ئۇچراۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتسىڭىز، بۇ مانىكا خاراكتېرلىك ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق، شىزوفرېنىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر ياكى پاركىنسون كېسىلى قاتارلىق نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ تەكشۈرۈشلەر يەنە دوختۇرلارنىڭ نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ تەرەققىياتىنى كۆزىتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
دوختۇرلار ئادەتتە بۇ خاتىرىلەرنى سىزنىڭ داۋالىنىش خاتىرىڭىزگە قوشۇپ قويىدۇ.
ئەگەر نەتىجە نورمالسىز بولسا، كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بۇ «روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى» نىڭ نەتىجىسى نورمالسىز بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ داۋالىنىش ۋە روھىي ساغلاملىق تارىخىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ بىلىش ئۈچۈن سىزدىن تېخىمۇ كۆپ سوئاللارنى سورىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر سىز ئۈچ كۈندىن بېرى ياخشى ئۇخلىيالمىسىڭىز، بۇ سىزنىڭ نېمىشقا دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى رەتلىك تۇتۇشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈشى مۇمكىن.
دوختۇرىڭىز يەنە بەدەندىكى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن لابوراتورىيە تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- قان شېكىرى تەكشۈرۈشى: قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى (گىپېرگلىكېمىيە) ياكى تۆۋەن (گىپوگلىكېمىيە) بولۇشى ئەقلىي قابىلىيىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- قاندىكى كاربامىد ئازوت (BUN) تەكشۈرۈشى: ئۇرېمىيە چارچاش ۋە روھىي جەھەتتىن قالايمىقانلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) روھىي ۋە خۇلق-ئاتۋار ئۆزگىرىشلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- قالقانسىمان بەز ھورمۇنى تەكشۈرۈشى: قالقانسىمان بەز ئىقتىدارىنىڭ يۇقىرىلىشى ئەنسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، قالقانسىمان بەز ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى بولسا چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بەزى ئەھۋاللاردا، ئۇلار باشقا تەكشۈرۈشلەرنىمۇ بۇيرۇشى مۇمكىن، مەسىلەن:
- «(PET سىكانىرلاش)» ياكى «(مېڭە MRI)» قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى.
- ئېلېكتروئېنسېفالوگرامما (EEG) سىنىقى.
- مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىنى تەھلىل قىلىش.
دوختۇرىڭىز سىزگە تەكشۈرۈش نەتىجىسىنى چۈشەندۈرىدۇ، ئاندىن سىز ۋە ئۇ كېيىن نېمە قىلىش توغرىسىدا بىرلىكتە قارار چىقىرىسىز.
ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
بۇ «روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى» دوختۇرلار سىزنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىڭىزنى، يەنى ئەقىل-پاراسىتىڭىز، كەيپىياتىڭىز، خۇلق-ئاتۋارىڭىز ۋە نەرسىلەرنى قانداق چۈشىنىشىڭىزنى باھالاشتا ئىشلىتىدىغان ئىنتايىن مۇھىم قورال. بۇ تەكشۈرۈشلەر سىزنىڭ روھىي ياكى نېرۋا كېسەللىكلىرىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.قانداقلا بولمىسۇن، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر «روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى» نىڭ نەتىجىسى توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. دوختۇرىڭىز سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.
روھىي ھالەت تەكشۈرۈشى، روھىي ساغلاملىق، ئەقلىي قابىلىيەت، كەيپىيات، خۇلق-ئەتۋار، نېرۋا كېسەللىكلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ