⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) بىر خىل ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك بوغۇم كېسىلى بولۇپ، بىر خىل ئارتىرىت. ئۇ ئاساسلىقى ئومۇرتقىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ئومۇرتقىمىز بىر-بىرىگە باغلىنىپ تۇرغان بىر توپ كىچىك سۆڭەكلەردىن (ئومۇرتقا سۆڭەكلىرىدىن) تەركىب تاپقان، شۇنداقمۇ؟ بۇ سۆڭەكلەر ئارىسىدىكى بوغۇملار بىزنىڭ ئاسانلا ئېگىلىپ، بۇرۇلۇپ ۋە ھەرىكەتلىنىشىمىزگە شارائىت ھازىرلايدۇ. AS دا، بەدىنىمىزنىڭ ئۆزىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا بۇ ساغلام بوغۇملارغا ھۇجۇم قىلىدۇ. بىز بۇنى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى دەپ ئاتايمىز. بۇ ھۇجۇم ئومۇرتقا سۆڭىكى ۋە ساكروئىلىئاك بوغۇملىرىدا ياللۇغلىنىش ياكى ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ياللۇغلىنىش ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان داۋاملىشىپ كېلىۋاتقانلىقتىن، بەدەن زىياننى داۋالاشقا تىرىشىدۇ. ئەمما بۇ جەرياندا يېڭى سۆڭەك شەكىللىنىشكە باشلايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ يېڭى سۆڭەك ئومۇرتقىدىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ بىر-بىرىگە قوشۇلۇپ كېتىشىنى ياكى قوشۇلۇپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئومۇرتقا تۈزلىنىپ، بامبۇك تاياققا ئوخشاش قېتىشقا باشلايدۇ. «ئانكىلوزلىنىش» سۆزى «قوشۇلۇش» ياكى «قاتتىقلىشىش» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. «سپوندىلىت» «ئومۇرتقىنىڭ ياللۇغلىنىشى» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.بۇ كېسەللىك مىك مارسنىڭ ئاستا-ئاستا ئۈچ دىيۇم بوينى قىسقارتىپ، تىك تۇرالمايدىغان ۋە ئاخىرىدا بېشىنى بۇرالمايدىغان ھالغا كېلىپ قالغان.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟
AS نىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بالدۇر تونۇش مۇھىم بولغان بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار.| ئالاھىدىلىك تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەسلەپكى ئالامەتلەر (كۆپىنچە ياش چوڭلاردا) |
|
| ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تەرەققىي قىلىدىغان ئالامەتلەر |
|
| بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تەسىرى |
بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟
گەرچە ھەر قانداق ئادەم AS كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.- ياش: كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆپىنچە 17-45 ياش ئارىلىقىدا، يەنى ياش چوڭلۇقتا باشلىنىدۇ.
- جىنسى: بۇ كېسەللىك ئاياللارغا قارىغاندا ئەرلەردە كۆپرەك ئۇچرايدۇ.
- گېن تەسىرى : ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە AS كېسىلى بولسا، سىزدە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ خەۋپ بولۇپمۇ HLA-B27 گېنىنى ئېلىپ يۈرىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن يۇقىرى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ گېنى بار ھەممەيلەندە AS كېسىلى پەيدا بولمايدۇ، بۇ گېنى يوق كىشىلەردىمۇ AS كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا، بولۇپمۇ كىچىكىڭىزدىن باشلانغان ۋە چېنىقىش ئارقىلىق يېنىكلىتىلگەن بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن، ئۇلار بەلنىڭ يۇمشاقلىقى ۋە ئاغرىقچانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ:- قان تەكشۈرۈش: بەدەندىكى ياللۇغلىنىش دەرىجىسىنى تەكشۈرۈڭ ۋە HLA-B27 گېنىنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
- رېنتىگېن ياكى MRI تەكشۈرۈشلىرى: بۇلار ئومۇرتقا ۋە يانپاش بوغۇملىرىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى، مەسىلەن سۆڭەك تۈۋرۈكلىرىنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟ نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەمدىم؟
ئەڭ ئاۋۋال ئېيتىشقا تېگىشلىك نەرسە شۇكى، AS نىڭ داۋاسى تېخى يوق. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. توغرا داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، كېسەللىكنى كونترول قىلىش، ئاغرىقنى ئازايتىش ۋە نورمال، ئاكتىپ تۇرمۇش كەچۈرۈش مۇمكىن . ھەتتا مىك مارسمۇ بۇ كېسەللىك بىلەن نۇرغۇن يىللار دۇنياغا داڭلىق مۇزىكا ئەترىتىدە ئويۇن قويغان. داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى تۆۋەندىكىچە:- ئاغرىق ۋە قاتتىقلىقنى ئازايتىش.
- ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ياخشى ھالىتى ۋە ئېلاستىكىلىقىنى ساقلاش.
- كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش.
داۋالاش ئۇسۇللىرى
1. دورىلار: دوختۇرىڭىز ئاغرىق ۋە ياللۇغلىنىشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ھەر خىل دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئالدى بىلەن، NSAID (Nonsteroidal ياللۇغقا قارشى دورىلار) قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بېرىلىدۇ. ئەگەر بۇلار ئاغرىقنى كونترول قىلمىسا، كېسەللىكنىڭ ئاكتىپلىقىنى كونترول قىلىدىغان بىئولوگىيىلىك دورىلار قاتارلىق كۈچلۈك دورىلارغا يوللىنىشى مۇمكىن. دورىلىرىڭىزنى دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. 2. فىزىئوتېراپىيە: فىزىئوتېراپىيە AS نى داۋالاشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. فىزىئوتېراپىيە دوختۇرى سىزگە ماس كېلىدىغان مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ. سوزۇش ۋە كۈچەيتىش مەشىقلىرى، بولۇپمۇ بەل، بوين ۋە كۆكرەك ئۈچۈن، ئەۋرىشىمچانلىقنى ساقلاشقا ۋە قېتىپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. 3. مەشىق: كۈندە سۇ ئۈزۈش ۋە مېڭىش قاتارلىق مەشىقلەرنى قىلىش ناھايىتى ياخشى. 4. ئوپېراتسىيە: كۆپىنچە كىشىلەر ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا موھتاج ئەمەس. ئەمما ئەگەر بىر بوغۇم، مەسىلەن، يانپاش بوغۇم ئېغىر دەرىجىدە بۇزۇلغان ۋە ئاغرىققا چىدىغۇسىز بولسا، مىك مارسقا قىلىنغانغا ئوخشاش يانپاش بوغۇمىنى ئالماشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى قىلغىلى بولىدۇ.ئەڭ مۇھىمى، ئالامەتلەرنى سەل قارىماسلىق. پەقەت ياش ئىكەنلىكىڭىز ئۈچۈنلا بەل ئاغرىقىنى سەل قارىماڭ. كېسەللىكنى قانچە بالدۇر دىئاگنوز قويۇپ داۋالاشنى باشلىسىڭىز، كەلگۈسىدىكى ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئېھتىماللىقىڭىز شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) ئومۇرتقاغا تەسىر قىلىدىغان ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك بوغۇم كېسىلى بولۇپ، ياش ۋاقتىدىلا باشلىنىشى مۇمكىن.
- ئەتىگەندە بەل ۋە يانپاش ئاغرىقى ۋە قېتىشىش ئاساسلىق ئالامەتلەر بولۇپ، بۇ ئاغرىقلار چېنىقىش ئارقىلىق يېنىكلەيدۇ.
- ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، «بۇ نورمال ئەھۋال» دەپ ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، دورا، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە مۇۋاپىق چېنىقىش ئارقىلىق ئۇنى ياخشى كونترول قىلغىلى ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك ھاياتقا ئېرىشكىلى بولىدۇ.
- دوختۇرىڭىز ۋە فىزىكىلىق داۋالاش ئۇستىڭىز سىزنىڭ ئەڭ ياخشى دوستلىرىڭىز. ئۇلارنىڭ تەۋسىيەلىرىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.