نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ دېپرېسسىيە دورىسىنى ئىچىشكە باشلىغاندا ئەڭ چوڭ ئەندىشىسى يان تەسىرى. «بۇ مېنىڭ ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىشىمغا ياردەم بېرەمدۇ؟»، «جىنسىي ھاياتىمغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟»، «باشقا مەسىلىلەر بارمۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. شۇڭا بۈگۈن بىز باشقىلارغا قارىغاندا يان تەسىرى ئاز بولغان نىسبەتەن يېڭى بىر خىل دورى ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ NDRI دەپ ئاتىلىدىغان ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى. ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ خىل دورىنى يېزىپ بەرگەن بولسا، بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ.
NDRI نېمە؟ ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىزنىڭ خۇشاللىق، قايغۇ ۋە پائالىيەت تۇيغۇلىرىمىز مېڭىدىكى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ئۇچۇر يەتكۈزگۈچىلەر تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. چۈشكۈنلۈككە ئوخشاش ئەھۋاللاردا، بۇ ئۇچۇر يەتكۈزگۈچىلەرنىڭ تەڭپۇڭلۇقى ئازراق بۇزۇلىدۇ. ھەر خىل ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى بۇ ئۇچۇر يەتكۈزگۈچىلەرگە ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن تەسىر كۆرسىتىش ئارقىلىق كەيپىياتىمىزنى ياخشىلايدۇ.
NDRI بولسا نورېفىنېفرىن ۋە دوپامىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرىنىڭ قىسقارتىلمىسى. بۇ دورىلار ئاساسلىقى مېڭىدىكى نورېفىنېفرىن ۋە دوپامىن دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى خىل نېرۋا ئۆتكۈزگۈچنىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. بۇلار بىزنىڭ سەزگۈرلۈكىمىز ۋە خۇشاللىقىمىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ھازىر سىرىلانكىدا سېتىلىۋاتقان بىردىنبىر NDRI بۇپروپىئون . دوختۇرىڭىز ئۇنى ۋېلبۇترىن قاتارلىق ماركا نامىدا يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە ئۇ باشقا ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىغا تولۇق ئىنكاس قايتۇرمىغان كىشىلەر ئۈچۈن باشقا ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىغا قوشۇلىدۇ. بۇپروپىئون يەنە دوختۇرلار تەرىپىدىن Zyban ماركىسى ئاستىدا تاماكا تاشلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن يېزىلىدۇ.
NDRI نىڭ بىر چوڭ ئەۋزەللىكى شۇكى، ئۇلار باشقا نۇرغۇن ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى ياكى جىنسىي ئىستەكنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى ئاز.
كۆپ ئۇچرايدىغان (لېكىن قورقۇنچلۇق ئەمەس) يان تەسىرلەر
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، NDRI لارنىڭمۇ ئازراق ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ۋاقىتلىق . يەنى، بۇلار ئاساسەن دورىنى بىر نەچچە ھەپتە ئىشلەتكەندىن كېيىن بەدىنىڭىز ئۇنىڭغا كۆنۈپ قالغاندا يوقاپ كېتىدۇ.
| يان تەسىرى | قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار ۋە بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|
| ئېغىز قۇرۇش | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرى. كۆپ سۇ ئىچىڭ، مۇز پارچىسىنى سۈمۈرۈڭ، دائىم چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ. ئىسپىرت، قەھۋە ۋە تاماكا قاتارلىق نەرسىلەرنى ئازايتىشمۇ ياردەم بېرىدۇ. |
| كۆڭۈل ئاينىش/قۇسۇش | بۇ دورىنى تاماق بىلەن بىللە ئىچكەندە، بۇنى زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ. |
| ئۇيقۇسىزلىق | NDRIs بەزى كىشىلەرنىڭ ئۇيقۇغا كېتىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇلار ئازراق غىدىقلىغۇچى تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇنداق مەسىلە بولسا، كۈندۈزدىكى ئەڭ ئاخىرقى قېتىملىق دورا مىقدارىنى ئۇخلاش ۋاقتىغا بەك يېقىن ۋاقىتتا ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. |
| باش ئاغرىقى | بۇ ئادەتتە دورىنى باشلىغاندىن كېيىن بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ. |
| ئورۇقلاش | نۇرغۇن ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىپ كېتىشىدىن شىكايەت قىلسىمۇ، NDRI لار ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ ئازراق ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. |
| ئەنسىزلىك | چېنىقىش، يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئىشلار سىزنىڭ ئەقلىڭىزنى تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| باش ئايلىنىش | بۇ ئەھۋال بەك بالدۇر تۇرغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئاستا ئورنىڭىزدىن تۇرۇڭ ۋە كۆپ سۇ ئىچىڭ. |
| ئىچ قېتىش | تالا ماددىسى مول يېمەكلىكلەرنى (مېۋە، كۆكتات، پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر) يېيىش، ھەرىكەت قىلىش ۋە كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئىچىش ياردەم بېرىدۇ. |
بۇلاردىن باشقا، ئاز ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەرگە يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، بوغۇز ئاغرىشى، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان تىترەش، تېرە قىزىرىشى، تەرلەش، قۇلاق غۇڭۇلدىشى، ئاشقازان ئاغرىشى، مۇسكۇل ئاغرىشى ۋە تېز-تېز سىيىش قاتارلىقلار كىرىدۇ.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر
بۇلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بىز چوقۇم بۇلارغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.
1. تۇتقاقلىق
كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بۇ خەۋپ ناھايىتى تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن خەۋپ سەل يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن:
- ئەگەر سىزدە يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى بولسا (ئىشتاخاتالىق ياكى بۇلىمىيە)
- ئەگەر سىز ئىلگىرى تارتىشىپ قالغان بولسىڭىز
- ئەگەر سىز ئېغىر باش يارىلىنىشىغا ئۇچرىغان بولسىڭىز
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا
- ئەگەر سىز ئىسپىرت ياكى نەشەگە بېرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز
2. يۇقىرى قان بېسىمى
دورا ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن دوختۇرىڭىز قان بېسىمىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ تاماكا چېكىشنى تاشلاش ئۈچۈن نىكوتىن ياماقلىرىغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ئىنتايىن مۇھىم.
3. كۆز بېسىمىنىڭ ئېشىشى (بۇلۇڭ-تاقاقلىق گلاۋكوما)
بۇ كۆز جىددىي ئەھۋالى بولۇپ، ئۇ تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. ھەتتا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر كۆزىڭىز ئاغرىسا، كۆرۈش قۇۋۋىتىدە ئۆزگىرىش بولسا، كۆزىڭىز ياكى ئەتراپىڭىزدا شىشىش ياكى قىزىرىش كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
4. ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى
بۇ ناھايىتى مۇھىم. NDRI لارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قانداق ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنى ئىشلەتكەن دەسلەپكى مەزگىلدە، بەزى كىشىلەردە (بولۇپمۇ ياشلاردا) دېپرېسسىيە ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويىنىڭ كۈچىيىش ئېھتىماللىقى ناھايىتى تۆۋەن.
ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىر كىشى بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا قاتتىق غەزەپ، بىئاراملىق، قايغۇ، قورقۇش ياكى باشقا غەلىتە، ئېغىر ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرسە، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىشىڭىز ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك.
باشقا دورىلار بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىرى
بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. سىز ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار، جۈملىدىن ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك تولۇقلىمىسى ۋە ھەتتا رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بەزى دورىلار NDRI بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە تارتىشىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. باشقا دورىلارمۇ NDRI نىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
بولۇپمۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئىشلەتسىڭىز، NDRI نى ئىشلىتىش بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ:
- MAOI ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى (ئەگەر 2 ھەپتە ئىچىدە ئىستېمال قىلىنسا)
- باشقا ھەر قانداق ئانتىدېپرېسسىيە
- ئىسپىرت ۋە نەشە
- روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار
- تارتىشما كېسىلىگە قارشى دورا
- غىدىقلىغۇچىلار
- ستېروئىدلارنىڭ تۈرلىرى
- ئىنسۇلىن ۋە باشقا دىئابېت دورىلىرى
- بەزى ئانتىبىئوتىكلار
- بېتا-بلوكاتسىيەلىك ماددىلار
- يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىش دورىلىرى
- كودېئىن تەركىبىدىكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار
- ئۇيقۇ دورىلىرى ۋە تىنچلاندۇرۇش دورىلىرى
ئەڭ مۇھىمى: بىرلا ۋاقىتتا بىردىن ئارتۇق Bupropion تەركىبىدىكى دورىلارنى ئىچمەڭ (مەسىلەن، Wellbutrin بىلەن Zyban نى بىللە ئىچىش). دورىنى ئارتۇقچە ئىچىش (ئارتۇقچە مىقداردا ئىچىش) ئېغىر يان تەسىرلەرنى، تارتىشىشنى ياكى ھەتتا ئۆلۈمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا تېلېفون قىلىش كېرەك
ئەگەر سىز ئازراق يان تەسىرىنى كۆرسىڭىزمۇ، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ئۇ يان تەسىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورا مىقدارىنى تەڭشىيەلەيدۇ ياكى باشقا دورا يېزىپ بېرەلەيدۇ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال . دەرھال دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ئەگەر ئارتۇقچە دورا ئىشلەتكەنلىكىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ.
| جىددىي ئەھۋال! دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. | |
|---|---|
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
| تۇتقاقلىق | ئەگەر بەدەن كونترول قىلالماي تىترەۋاتقان بولسا. |
| گالىيۇسىناتسىيە | ئەگەر سىز ئەمەلىيەتتە يوق نەرسىلەرنى كۆرسىڭىز ياكى ئاڭلىسىڭىز. |
| ھوشىدىن كېتىش | ئەگەر سىز تۇيۇقسىز ھوشىڭىزنى يوقىتىپ يىقىلىپ چۈشسىڭىز. |
| يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر | ئەگەر يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشى بەك تېز، بەك قاتتىق، بەك ئاستا ياكى بەك قالايمىقان بولۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- NDRIs نىسبەتەن بىخەتەر بىر خىل ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى بولۇپ، بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى ۋە جىنسىي ئىستەكنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرى ئاز.
- ئېغىز قۇرۇش ۋە ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق كىچىك قوشۇمچە تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ئادەتتە بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ.
- باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز مۇھىم.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورا ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
- ئەگەر سىزدە تارتىشىش، ھوشىڭىزنى يوقىتىش ياكى روھىي جەھەتتىن ئېغىر ئۆزگىرىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ