بەزىدە ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن قايغۇلۇق ياكى ئېغىر ھېس قىلامسىز؟ ياكى بىر ئىشقا دىققەت قىلىشىڭىز قىيىنمۇ؟ بەلكىم سىز تاماكا چېكىشنى تاشلاشقا تىرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ كېسەللىكلەر مېڭىمىزدىكى بەزى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ پائالىيىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ پائالىيەتنى توغرا كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇلار NDRI دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇ NDRI نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، NDRIs (نورېفىنېفرىن ۋە دوپامىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى) مېڭىمىزدىكى ئىككى خىل خىمىيىلىك ئۇچۇر يەتكۈزگۈچىنىڭ پائالىيىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئىشلەيدىغان بىر خىل دورىلار تۈرى: نورېفىنېفرىن ۋە دوپامىن .
بىز بۇ ئىككى خىمىيىلىك ماددا نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتايمىز. ئۇلار مېڭىدىكى بىر ھۈجەيرىدىن يەنە بىر ھۈجەيرىگە ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان ماددىلار. پوچتاليونغا ئوخشاش. ئۇلار كەيپىياتىمىز، خۇشاللىقىمىز، دىققىتىمىز ۋە پائالىيىتىمىز قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
دوختۇرىڭىز بۇ NDRI دورىلىرىنى دېپرېسسىيە ياكى دىققەت كەمچىللىكى يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD) قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
NDRI دورىلىرى قانداق كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟
NDRI دورىلىرى ھەر خىل داۋالاش ئەھۋاللىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. مەن بۇنى سىزگە چۈشىنىشلىك جەدۋەلدە كۆرسىتىپ بېرىمەن.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دېپرېسسىيە | ئۇزۇن مۇددەتلىك قايغۇ، ئۈمىدسىزلىك ۋە نەرسىلەرگە بولغان قىزىقىشىنىڭ يوقىلىشى. |
| دىققەت كەمچىللىكى / ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD) | دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش، دائىم بىئارام بولۇش ۋە قالايمىقان ئىشلەش. |
| تاماكا چېكىش قالايمىقانچىلىقى | تاماكا چېكىشنى ياكى نىكوتىن تەركىب تاپقان مەھسۇلاتلارنى تاشلىغاندا پەيدا بولىدىغان ئىشتىھانى كونترول قىلىش ئۈچۈن. |
| ئەنسىزلىك | سەۋەبسىزلا پەيدا بولغان ھەددىدىن زىيادە قورقۇش ۋە جىددىيلىك ھېسسىياتلىرى. |
| ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق | ئادەتتىن تاشقىرى كەيپىيات ئۆزگىرىشى، ئىنتايىن خۇشاللىقتىن ئىنتايىن قايغۇغا ئايلىنىش. |
| پەسىللىك ھېسسىي قالايمىقانچىلىق | يىلنىڭ مەلۇم ۋاقىتلىرىدا (مەسىلەن، قىشتا) يۈز بېرىدىغان دېپرېسسىيەلىك ھالەتلەر. |
| ئۇيقۇدا مېڭىش (ناركولېپسىيە) قاتارلىق كېسەللىكلەر | كۈندۈزى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئۇيقۇسىراش. |
كۆپ ئىشلىتىلىدىغان NDRI دورىلىرى
- بۇپروپىئون (ئادەتتە Wellbutrin ماركىسى بىلەن تونۇلغان)
- دېكمېتىلفېنىدات ( فوكالىن )
- مېتىلفېنىدات ( رىتالىن، كونسېرتا )
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورىلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك مىقداردا ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنى پەقەت دوختۇرىڭىزلا قارار قىلالايدۇ. بۇ دورىلارنى ھەرگىز باشقىلارنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن ئىشلەتمەڭ.
بۇ دورا بىزنىڭ بەدىنىمىزدە قانداق ئىشلەيدۇ؟
بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، كىچىك بىر مىسال ئالايلى. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز مېڭىڭىزدىكى ئىككى نېرۋا ھۈجەيرىسى ئارىسىدا ئۇچۇر يوللاشىڭىز كېرەك. بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان خىمىيىلىك ماددىلار، يەنى نورېفىنېفرىن ۋە دوپامىن بۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ.
ئۇچۇر ئەۋەتىلگەندىن كېيىن، ئۇچۇر ئەۋەتكەن ھۈجەيرە بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنى ئۆزىگە قايتۇرۇۋالىدۇ (بۇ قايتا قوبۇل قىلىش دەپ ئاتىلىدۇ). بۇ خۇددى خەت بېرىپ كۆچۈرمىسىنى قايتۇرۇۋالغانغا ئوخشايدۇ.
NDRI دورىسىنىڭ قىلىدىغىنى بىر مەزگىل قايتا قوبۇل قىلىنىشنى توختىتىش. ئاندىن نورېفىنېفرىن ۋە دوپامىن ھۈجەيرىلەر ئارىسىدا ئۇزۇنراق تۇرىدۇ. بۇ دېگەنلىك ئۇچۇرنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ خىل دورىلار كەيپىياتنى ياخشىلاش ۋە دىققەتنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
NDRI نىڭ قانداق يان تەسىرلىرى بار؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، NDRI نىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇلار ئېغىر ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بىز دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بەزى ئىشلار بار. دوختۇرىڭىز سىزگە دورا بېرىشتىن بۇرۇن بۇ خەۋپلەر توغرىسىدا سىز بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ.
بۇ يان تەسىرلەرنى ئىككى قىسىمغا بۆلەيلى.
| يان تەسىرىنىڭ خاراكتېرى | ئەكىس تەسىرلىرى ۋە نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| كۆپ ئۇچرايدىغان، ئانچە ئېغىر بولمىغان يان تەسىرلەر | |
| ئۇيقۇغا كېتىشتە قىيىنچىلىق | بۇلار دەسلەپكى باسقۇچلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. |
| باش ئايلىنىش | تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ياكى ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتكەندە ئېھتىيات قىلىڭ. |
| ئاغزى قۇرۇش | كۆپرەك سۇ ئىچىڭ. شېكەرسىز سېغىزغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئىشلىتىڭ. |
| باش ئاغرىقى ۋە چارچاش | بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
| ئىشتىھا | ئاچ قالمىسىڭىزمۇ، ئاز-ئازدىن يېيىشكە تىرىشىڭ. |
| دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە | يۈز، بوغۇز ئىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، تېرە قىزىرىش ياكى قىچىشىش. دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. |
| قالايمىقانچىلىق | قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە ۋاقىتنىڭ قانچە ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قېلىشقا ئوخشاش ئىشلار. |
| مەۋجۇت بولمىغان نەرسىلەرنى كۆرۈش/ئاڭلاش (گالىيۇتسىناتسىيە) | ئەمەلىيەتتە يوق نەرسىلەرنى كۆرۈۋاتقاندەك ياكى ئاڭلاۋاتقاندەك ھېس قىلىش. |
| يۈرەك سوقۇشى | ئەگەر يۈرىكىڭىز تېز سوقۇۋاتقان ياكى تېز سوقۇۋاتقان بولسا. |
| تۇتقاقلىق | بۇ ئىنتايىن جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ. |
دورىنىڭ تەسىرىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. NDRI دورىسىنى ئىشلەتكەندىن كېيىنلا، يەنى بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە چوڭ ئۆزگىرىش بولۇشىنى كۈتۈش تەس.
بۇ دورىلارنىڭ تولۇق ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن ئادەتتە ئىككى ھەپتىدىن تۆت ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىدۇ. بەزىدە تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دورىنى باشلىغان ھامان ئۈنۈم بەرمىدى دەپ توختىتىۋەتمەڭ.
دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنىدەك، دورىنى توغرا ۋاقىتتا ۋە توغرا مىقداردا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ دورىنىڭ مىقدارىنى كۆپەيتىشى ياكى ئازايتىشى مۇمكىن.
يەنە بىر مۇھىم ئىش شۇكى، ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ. بۇنداق قىلىش سىزگە راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئادەتتە، دورىنىڭ مىقدارى ئاستا-ئاستا ئازايتىلىدۇ. شۇڭا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ بولغاندىن كېيىن ھەممە ئىشنى قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- NDRI مېڭە خىمىيىلىك ماددىلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل دورا بولۇپ، دېپرېسسىيە ۋە ADHD قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
- بۇ دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن تولۇق نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
- ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
- كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەر (مەسىلەن، ئېغىز قۇرۇش، باش ئاغرىش) كۆرۈلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ياكى تارتىشىش قاتارلىق ئېغىر يان تەسىر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇڭ. دورىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە ئەكىس تەسىرى توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەڭ. بۇ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment