ئەمچەك تۆشۈكىنى تېشىشنى ئويلاۋاتامسىز؟ ئۇنداقتا بۇ نەرسىلەرنى چوقۇم بىلىشىڭىز كېرەك!

بۈگۈنكى كۈندە، بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىنى تېشىش مودا بولۇپ قالدى. ئۇلارنىڭ ئىچىدە، كۆكرەك ئۇچىنى تېشىش نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ قىزىقىدىغان نەرسىسى. بەلكىم سىزمۇ بۇ ھەقتە ئويلىنىپ باققان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ پەقەت مودا ئەمەس. بۇنى قىلىشتىن بۇرۇن، بۇنىڭ ساغلاملىق تەرەپلىرى، خەۋپ-خەتىرى، ئۇنى قانداق توغرا قىلىش ۋە كېيىن قانداق ئاسراش كېرەكلىكىنى تولۇق بىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.

بۇنىڭ سالامەتلىككە قانداق خەۋپى بار؟

ئېمچەك تۆشۈكىنى تېشىشنىڭ بەزى ساغلاملىق خەۋپلىرى بار، بولۇپمۇ سىزدە يۇقۇملىنىشقا مايىل قىلىدىغان ياكى قاناشنى ئاستىلىتىدىغان كېسەللىك ياكى دورىلار بولسا.

• ئۇزۇنراق ساقىيىش ۋاقتى: ئەمچەك تۆشۈكىنىڭ ساقىيىشى ئادەتتە باشقا بەدەن تۆشۈكلىرىگە قارىغاندا ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ. تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن 6 ئايغىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

• ئېمىزىشنىڭ تەسىرى: ئەگەر كەلگۈسىدە ئېمىزىشنى پىلانلىسىڭىز، ئېمىزىشنى تېشىش توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىشىڭىز كېرەك. تېشىشنىڭ ئەتراپىدىكى يارا توقۇلمىلىرى سۈت يولىنى توسۇۋېلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، تېشىش جەريانىدا ئېمىزىشتىكى نېرۋىلار زەخمىلەنسە، سۈتنىڭ ئېقىشىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. تاقىغان زىبۇزىننەتلىرىڭىز بوۋاقنىڭ سۈتىنى توغرا ئېشىشىگە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە، زىبۇزىننەت چۈشۈپ كەتسە، بوۋاقنىڭ بوغۇزىغا كىرىپ قېلىشى مۇمكىن. ئەگەر ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، ھەر قانداق سەۋەبتىن ئېمىزىشنى تېشىشىڭىز كېرەك ئەمەس. پەقەت بىر نەچچە ئاي ئېمىزىشنى پۈتۈنلەي توختاتقاندىن كېيىنلا بۇنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.

• يىرىڭلىق يارىلار: ئېمچەك ئۇچىنى تېشىۋەتكەندە يىرىڭلىق يارىلىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ ئاغرىقلىق، يىرىڭلىق تۈگۈنچە بولۇپ، ئېمچەك ئۇچىنىڭ ئاستىدا ياكى كۆكرەك ئىچىدە شەكىللىنىدۇ. بۇنى چوقۇم دوختۇر داۋالىشى كېرەك.

• يۇقۇملىنىشلار : ئەمچەك ئۇچى ناھايىتى سەزگۈر توقۇلمىلار. ئۇلار يەنە بىۋاسىتە سۈت يولى بىلەن باغلىنىدۇ. شۇڭا، ئەمچەك ئۇچىنى تېشىش باشقا رايونلارغا قارىغاندا يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. مىكروبسىزلاندۇرۇلمىغان ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىش «HIV»، «B تىپلىق جىگەر ياللۇغى»، «C تىپلىق جىگەر ياللۇغى» ياكى ھەتتا « تېتانۇس» قاتارلىق قان ئارقىلىق يۇقىدىغان ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• تېرە يىرتىلىشى:ئەگەر زىبۇزىننەتلىرىڭىز كىيىم، لۆڭگە ياكى كارىۋات ياپقۇچلىرىغا چىرمىشىپ قالسا، تېرىڭىزنى يىرتىۋېتىشى ۋە ھەتتا تىكىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

قانداق قىلىپ بىخەتەر ھالدا كۆكرەك تۆشۈكىنى تېشىش كېرەك؟

ئەگەر بۇنى قىلىشنى قارار قىلسىڭىز، چوقۇم ئىجازەتنامىلىك، تەجرىبىلىك كەسپىي خادىملار بار پاكىز جاينى تاللاڭ. ھەرگىز ئۆزىڭىز قىلىشقا ياكى دوستىڭىزنىڭ سىز ئۈچۈن قىلىپ بېرىشىگە ئۇرۇنماڭ.

• ئۆينىڭ پاكىزلىقى: ئۆي ناھايىتى پاكىز بولۇشى كېرەك. تېشىش ۋە تاتۇ قويۇش ئۈچۈن ئىككى جاي بولۇشى كېرەك.
• ئالدىن سوراش: ئۇ يەردىكى بىرسى سىزدىن ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقانلىقىڭىزنى سورىشى كېرەك. ئەگەر سىز ماقۇل دېسىڭىز، ئۇلار بۇنى رەت قىلىشى كېرەك.
• ستېرىللاشتۇرۇش: تېشىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەر ۋە زىبۇزىننەتلەرنىڭ «ئاپتوكلاۋ» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ماشىنىدا ستېرىللانغان-ستېرىلمىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
• ئىگنە: يېڭى، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئىگنە ئىشلىتىۋاتقانلىقىڭىزغا ۋە ئالدىڭىزدىكى پېچەتنى بۇزۇۋەتكەنلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
• تېشىش مىلتىقىغا يول قويۇلمايدۇ: تېشىش مىلتىقىغا بۇنداق قىلماڭ، چۈنكى ئۇلارنى توغرا دېزىنفېكسىيە قىلغىلى بولمايدۇ.
• پاكىزلىق: تېشىش ئۇستىسىنىڭ خىزمەتتىن بۇرۇن ۋە خىزمەتتىن كېيىن قوللىرىنى پاكىز يۇيۇشىغا ۋە يېڭى بىر قېتىملىق قولقاپ ئىشلىتىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
• كۆرسەتمە: ئۇلار سىز ئۇنى ئالغاندىن كېيىن ئۇنىڭغا قانداق قاراش توغرىسىدا ئېنىق كۆرسەتمە بېرىشى كېرەك.
• زىبۇزىننەت چوڭلۇقى: ئەمچەك ئۇچىڭىزغا ماس كېلىدىغان توغرا چوڭلۇقتىكى زىبۇزىننەتلەرنى ئىشلىتىۋاتقانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

ئاغرىققا قانداق تاقابىل تۇرىسىز؟

ئېمچەك ئۇچىنى تېشىۋەتكەندە ئاغرىق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. تېشىشتىن كېيىنكى تۇنجى ھەپتە ئىچىدە بۇ رايون ئاغرىشى مۇمكىن. يەنە قاناش، قىچىشىش، ئىششىش ياكى يارا ئېغىزىدىن سۇيۇقلۇق ئېقىشى مۇمكىن. كېيىنكى بىر نەچچە ئايدا يەنە ۋاقىت-ۋاقتىدا ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ساقىيىش ۋە يۇقۇملىنىش مەزگىلىدە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك

ساقىيىش جەريانىدا نورمال ئالامەتلەر بىلەن يۇقۇملىنىشنى كۆرسىتىدىغان خەتەرلىك ئالامەتلەرنى پەرقلەندۈرۈش ناھايىتى مۇھىم.

تېشىش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن يارىنى قانداق داۋالايسىز؟

يارا ساقايغانغا قەدەر پاكىز تۇرۇش يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

• ئېمچەك ئۇچىغا تېگىشتىن ياكى تازىلاشتىن بۇرۇن، قولىڭىزنى مىكروبلارغا قارشى سوپۇن ۋە ئىللىق سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
• ئەگەر زىبۇزىننەتلىرىڭىزنىڭ ئەتراپىدا قېپىقنىڭ يىغىلىپ قالغانلىقىنى كۆرسىڭىز، ئۇنى ئىللىق سۇ بىلەن ئاستا چايقىۋېتىڭ ۋە ئېلىۋېتىڭ.
• تازىلاپ بولغاندىن كېيىن، پاكىز قەغەز لۆڭگە بىلەن ئاستا قۇرۇتۇڭ. رەخت لۆڭگە ئىشلەتمەڭ، چۈنكى ئۇلاردا مىكروبلار بولۇشى مۇمكىن.
• يارىنى دېڭىز تۇزى ئېرىتمىسى بىلەن يۇيسىڭىز بولىدۇ. يېرىم قوشۇق دېڭىز تۇزىنى بىر ئىستاكان ئىللىق سۇغا ئېرىتىپ، ئېمىزىكنىڭ ئۇچىنى ئېرىتمىگە چىلاپ قويۇڭ. ئاندىن ھاۋادا قۇرۇتۇڭ ياكى قەغەز لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ.
• زىبۇزىننەتلەرنىڭ كىيىم، لۆڭگە ياكى كارىۋاتقا كىرىپ قېلىشىدىن ساقلىنىشقا دىققەت قىلىڭ. بۇ تېرىنى يارىلاندۇرۇپ، يۇقۇملىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. يېڭى تېشىلغان ئېمىزىكىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن يۇمشاق لىپتىك، قېلىن تەنھەرىكەت لىپتىك ياكى پاختا مايكا كىيسىڭىز بولىدۇ.

تېشىلغان جاي ساقىيىپ كېتەمدۇ؟

بەزى ئاياللار ئېمىزىۋاتقاندا تۆشۈكلىرىنى ئېلىۋېتىدۇ. بۇ تۆشۈكتىن سۈتنىڭ ئېقىپ كېتىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. تۆشۈك بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە كىچىكلەپ ياكى پۈتۈنلەي يېپىلىپ قېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئېمىزىش ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، ئادەتتە تۆشۈكنى قايتا تىكىۋالسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر تۆشۈك قانداقلا بولمىسۇن يېپىلىپ قالسا، كەسپىي خادىملارغا بېرىپ قايتا تۆشۈك قىلدۇرۇڭ.ھەرگىز ئۆزىڭىزنى قايتا ئىجاد قىلىشقا ئۇرۇنماڭ.

بىخەتەر زىبۇزىننەت بۇيۇملىرىنىڭ باھاسى ۋە تۈرلىرى

كۆكرەك تۆشۈكىنىڭ باھاسى ھەر بىر جايدا ئوخشىمايدۇ. ئادەتتە قۇلاق تۆشۈكىدىن قىممەترەك بولىدۇ. تۆشۈك ۋە زىبۇزىننەت بۇيۇملىرىنىڭ باھاسى ئايرىم-ئايرىم بولىدۇ. زىبۇزىننەت بۇيۇملىرىنى تاللىغاندا، ئاللېرگىيە پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولغان مېتالنى تاللاڭ. مەسىلەن، ئالتۇن، داتلاشماس پولات، تىتان، پىلاتىنا ياكى نىئوبىي قاتارلىق مېتاللار بىخەتەر. نىكېل زىبۇزىننەت بۇيۇملىرىنىڭ باھاسى ئەرزان، ئەمما تېرە ئاللېرگىيەسىنى پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ئەمچەك تۆشۈكى، ئەمچەك تۆشۈكى، بەدەن تۆشۈكى، بەدەن تۆشۈكى، يۇقۇملىنىش، ساغلاملىق خەۋپ-خەتىرى، بىخەتەرلىك كۆرسەتمىلىرى، تۆشۈك تۆشۈكىدىن كېيىنكى كۈتۈنۈش، تۆشۈك يۇقۇملىنىشى، ئاياللارنىڭ ساغلاملىقى