Nortriptyline دورىسى ھەققىدە بىلمەكچىمۇسىز؟ كېلىڭ پاراڭلىشايلى!

بەزىدە ئۆزىڭىزنى ئېغىر، قايغۇلۇق ياكى ھەتتا بىپەرۋا ھېس قىلامسىز؟ بەلكىم دوختۇرىڭىز سىزگە Nortriptyline دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئۇنداقتا، بۈگۈن بۇ دورا ھەققىدە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇنىڭ رولى، قانداق ئىشلىتىلىشى ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى.

نورترىپتىلىن قانداق دورا؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، نورترىپتىلىن دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. سېروتونىن ۋە نورېفىنېفرىن مېڭىدىكى ئىككى خىل خىمىيىلىك ماددا بولۇپ، سىزنىڭ خۇشال ۋە ياخشى كەيپىياتتا بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ دورا مېڭىدىكى بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ سەۋىيەسىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ ئۈچ سىكلىك ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى (TCAs) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. دوختۇرلار بەزىدە بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سوئالىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى دورىگەردىن سوراپ باققان ياخشى.

بۇنىڭ بازاردىكى بەزى ئىسىملىرى Aventyl ۋە Pamelor، ئەمما باشقا ئىسىملارمۇ بولۇشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم. نورترىپتىلىننى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بىر قىسىم ئىشلارنى چوقۇم ئېيتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى شۇ چاغدىلا ئۇ بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق قارار قىلالايدۇ. بۇ نەرسىلەرنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• ئەگەر سىزدە قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق قاتارلىق روھىي كېسەللىك بولسا.
• ئەگەر سىزدە برۇگادا سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان يۈرەك كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىز سىيىشتە قىينىلىسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە كۆز كېسىلى، گلاۋكوما بولسا.
• ئەگەر سىزدە باشقا يۈرەك كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىز ئىچىملىككە بېرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز .
• ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە شىزوفرېنىيە قاتارلىق روھىي كېسەللىك بولسا.
• ئەگەر سىزدە تارتىشىش ياكى ئېپىلېپسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر بولغان بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى، پىلان ياكى ئۇرۇنۇشلار بولغان بولسا، ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشنى پىلانلىغان بولسا.
• ئەگەر سىزدە قالقانسىمان بەز كېسىلى بولسا.
• سىزدە نورترىپتىلىن، باشقا ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيىلىك بولۇشىڭىز مۇمكىن.ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز .
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.

ئەگەر مۇشۇنداق ئىش بولسا، بۇنى يوشۇرماي دوختۇرغا ئېيتقان ياخشى ئەمەسمۇ؟

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورا سىز ئىچىشىڭىز ئۈچۈن. دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇ سۇيۇق بولسا، ئۆلچەش ئۈچۈن ئالاھىدە ئۆلچەش قوشۇقى ياكى ئىستاكان ئىشلىتىڭ. ئۆيدە ئۆلچەش ئۈچۈن قوشۇق ياكى قوشۇق ئىشلەتمەڭ، چۈنكى ئۇلار توغرا ئەمەس. ئەگەر ئۆلچەش ئۈسكۈنىڭىز بولمىسا، دورىخانىدىن سوراڭ. دورىنى دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ۋاقىتتا، مىقداردا ۋە ئارىلىقتا ئىچىڭ. ھەرگىز دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ ياكى كۆپ قېتىم ئىچىڭ.

يەنە بىر مۇھىم ئىش شۇكى، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماسلىقىڭىز كېرەك. ئەگەر توختىتسىڭىز، ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز ياكى ئەھۋالىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى دورىخانىدىن ئالغىنىڭىزدا، سىزگە ئالاھىدە قوللانما (MedGuide) بېرىلىدۇ. بۇ دورا ھەر بىر دورا رېتسېپى بىلەن بىللە، شۇنداقلا قايتا دورا ئالغىنىڭىزدا بېرىلىدۇ. ئۇنى ھەمىشە دىققەت بىلەن ئوقۇش مۇھىم.

ئەگەر بۇ دورا بالىلارغا بېرىلسە، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىش ئارقىلىق ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىش كېرەك.

ئەڭ مۇھىمى: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ھەر قانداق سەۋەبتىن ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.

ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز ياكى باشقا بىرسى خاتا ھالدا ئارتۇقچە ئىچىۋالغان بولسا، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇ جىددىي ئەھۋال.

ئەگەر دورا ئىچىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىش ياكى قوشۇمچە دورا ئىچىشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇنداق قىلىش مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن باشقا قانداق دورىلار ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

بۇمۇ ئىنتايىن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىش. نورترىپتىلىن باشقا بەزى دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. يەنى، ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، سىز ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار، جۈملىدىن ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرى، شۇنداقلا تاماكا چېكىدىغان، ئىسپىرت ئىچىدىغان ياكى قانۇنسىز نەشە ئىشلىتىدىغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

نورترىپتىلىننى تۆۋەندىكى دورىلار بىلەن بىللە ئىچمەڭ:

ئەگەر سىز تۆۋەندىكى دورىلارنىڭ ھەر قاندىقىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، نورترىپتىلىننى ئىچىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

• سىزاپرىد
• درونېدارون
• لىنزولىد
• MAOI دورىلىرى (MAOIs) - مىساللارغا Carbex، Eldepryl، Marplan، Nardil ۋە Parnate قاتارلىقلار كىرىدۇ.
• مېتىلېن كۆك - تومۇرغا ئوكۇل قىلىنغاندا
• پىموزىد
• تىيورىدازىن

بۇ دورىلار بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:

نورترىپتىلىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا مەسىلە پەيدا قىلىدىغان باشقا بەزى دورىلارمۇ بار. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇ دورىلارنىڭ ھەر قاندىقىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

• ئىسپىرت
• ئاللېرگىيە، يۆتەل ۋە زۇكامغا قارشى ئانتىگىستامىنلارنىڭ تۈرلىرى
• ئاتروپىن
• سىيىش قۇۋۋىتى مەسىلىلىرى ئۈچۈن بەزى دورىلار - مەسىلەن: ئوكسىبۇتىنىن، تولتېرودىن
• دېپرېسسىيەنى داۋالاش ئۈچۈن باشقا بەزى دورىلار - مەسىلەن: ئامىتىرىپتىلىن، فلۇئوكسېتىن، سېرترالىن
• پاركىنسون كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار - مەسىلەن: بېنزتروپىن، تىرىھېكسىفېنىدىل
• ئاشقازان كېسەللىكلىرىگە ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار - مەسىلەن: دىتسىكلومىن، گىئوسىيامىن
• ھەرىكەت كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار - مەسىلەن: سكوپولامىن
• خلورپروپامىد
• سىمېتىدىن
• ئىپراتروپىيۇم
• يۈرەك رېتىمىنىڭ نورمالسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا دورىلار (QT ئارىلىقىنى ئۇزارتىدۇ) - مەسىلەن: دوفېتىلىد
• سېروتونىن سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا دورىلار - مەسىلەن: ساينىت جون ۋورتى، فېنتانىل، لىتىي، ترامادول، تىرىپتوفان، بۇسپىرون ۋە بەزى باش ئاغرىقىغا قارشى دورىلار (مەسىلەن، سۇماترىپتان ياكى رىزاترىپتان).
• كۋىنىدىن
• رېسېرپىن
• قالقان بەز دورىسى

بۇ تىزىملىكتە بارلىق ئۆزئارا تەسىرلەر يوق، شۇڭا ئىچىۋاتقان ھەر بىر دورا، قوشۇمچە يېمەكلىك ياكى ئۆسۈملۈك توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە قانداق ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى قوللىنىش كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، سىز ۋە ئائىلىڭىز بەزى ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

• ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ: ئەگەر چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بۇ دورىنىڭ تولۇق ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە دورىنى داۋاملىق ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى:بۇ ئىنتايىن جىددىي مەسىلە. ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويىغا كەلسە ياكى ئەھۋالى ئېغىرلاشسا، دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، كەيپىياتىڭىزدىكى ھەر قانداق تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ. مەسىلەن، ھەددىدىن زىيادە ئەنسىرەش، ھاياجانلىنىش، ئاچچىقلىنىش، دۈشمەنلىك، ئىمپۇلسلىق، بىئاراملىق، ھەددىدىن زىيادە ھاياجانلىنىش ۋە ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق ياكى ئۇيقۇسىزلىق. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋاللار يۈز بەرسە، بولۇپمۇ دورىنى تۇنجى قېتىم ئىچىشكە باشلىغاندا ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتكەندىن كېيىن، دەرھال دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.
• ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش: بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئۇيقۇسىراش ياكى باش ئايلىنىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدىمەڭ، ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى روھىي جەھەتتىن سەگەكلىك تەلەپ قىلىدىغان باشقا ئىشلارنى قىلماڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ ياكى ئولتۇرماڭ. بۇنداق قىلىش باش ئايلىنىش ۋە يىقىلىپ چۈشۈش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىدۇ.
• ئىسپىرت: ئىسپىرت بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئىسپىرت ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
• يۆتەل ۋە زۇكام دورىسى: ئەگەر سىزدە يۆتەل، زۇكام ياكى ئاللېرگىيە بولسا، ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، رېتسېپسىز دورا ئىچمەڭ. چۈنكى بەزى دورىلار نورترىپتىلىن بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە، يان تەسىرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
• ئېغىز قۇرۇش: ئېغىز قۇرۇش بۇ دورىنىڭ مۇمكىن بولغان قوشۇمچە تەسىرى. سىز شېكەرسىز سېغىز چايناش، شېكەرسىز قاتتىق كەمپۈتلەرنى سۈمۈرۈش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ئارقىلىق بۇنى كونترول قىلالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ مەسىلە داۋاملاشسا ياكى ئېغىر بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• كۆز قۇرۇش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى: بۇ دورا كۆز قۇرۇش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز، بەزى بىئاراملىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. كۆزنى سىلىقلايدىغان تامچىلار ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ مەسىلە داۋاملاشسا ياكى ئېغىر بولسا، كۆز دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
• ئىچ قېتىش: بۇ دورا ئىچ قېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ھەر ئىككى ياكى ئۈچ كۈندە بىر قېتىم ئىچ سۈرۈشكە تىرىشىڭ. ئەگەر ئۈچ كۈندىن كېيىن ئىچ سۈرۈش بولمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈك: بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياش نۇرىغا سەل سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا، قۇياش نۇرىدىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىڭ. سىرتقا چىقىشقا توغرا كەلسە، تېرىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ، قۇياش نۇرىدىن ساقلايدىغان كۆزەينەك ۋە قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ. ھەرگىز قۇياش چىرىغى ياكى قونالغۇ كارىۋىتى/قاپلىرىنى ئىشلەتمەڭ.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، نورترىپتىلىن بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر بولۇپ، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك. بەزىلىرى ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى.
• يۈرەك رېتىمى ئۆزگىرىشى: يۈرەك سوقۇشى تېز ياكى قالايمىقان، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.
• سېروتونىن سىندرومىنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: ئاچچىقلىنىش، قالايمىقانلىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى، ئارتۇقچە تەرلەش، يۇقىرى قىزىتما، تارتىشىش، تىترەش، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش.
• تۇتقاقلىق.
• كۆزنىڭ تۇيۇقسىز ئاغرىشى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى: مەسىلەن، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، چىراغلارنىڭ ئەتراپىدىكى ھالقا شەكىللىرى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى.
• ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ياكى ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرى، كەيپىياتنىڭ ناچارلىشىشى، چۈشكۈنلۈكنىڭ كۈچىيىشى.
• سىيىشتە قىيىنچىلىق.

ئادەتتە داۋالىنىشنى تەلەپ قىلمايدىغان يان تەسىرلەر (ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك):

بۇلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بەك بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

• جىنسىي ئىستىك ياكى ئىقتىداردىكى ئۆزگىرىش.
• ئىچ قېتىش.
• باش ئايلىنىش.
• ئۇيقۇسىراشلىق.
• ئاغزى قۇرۇش.
• تىترەش ياكى تەۋرىنىش.

بۇ تىزىملىكتە بارلىق يان تەسىرلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر سىز غەلىتە بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. بۇ يان تەسىرلەرنى FDA غا 1-800-FDA-1088 نومۇرى ئارقىلىق مەلۇم قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ.

بۇ دورىنى قانداق قىلىپ توغرا ساقلايسىز؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر دورا توغرا ساقلانمىسا، ئۇنىڭ ئۈنۈمى يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن.

• بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر بالىلار بۇلارنى ئېلىپ ئىچسە، چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە، 59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ.
• دورا بوتۇلكىسى ياكى خالتىسىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ.
• نۇردىن ساقلاڭ. يەنى، ئۇنى بىۋاسىتە قۇياش نۇرى چۈشىدىغان يەرگە ياكى يورۇق جايغا قويماڭ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئەگەر سىزدە مۇددىتى ئۆتكەن دورىلار بولسا، ئۇلارنى توغرا تاشلاڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ قوللانما پەقەت قىسقىچە مەزمۇن. ئۇ بارلىق ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى ساقلىقنى ساقلاش مۇلازىمەت بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە

نورترىپتىلىن دېپرېسسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا مۇھىم بىر دورا. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.

• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. دورىنى بەلگىلەنگەن مىقداردا، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ۋە بەلگىلەنگەن تەرتىپ بويىچە ئىچىڭ.
• باشقا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار ۋە قوشۇمچە دورىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ ، چۈنكى ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بىرەر غەلىتە نەرسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىشقا بولمايدۇ. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇنداق قىلىش مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىزدە قانداق سوئال، قورقۇش ياكى گۇمان بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئۆزىڭىزگە ھېچ نەرسىنى ساقلىماڭ.

تېزراق ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمەن!

---

نورترىپتىلىن ، دېپرېسسىيە، روھىي ساغلاملىق، دورا، ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، يان تەسىرلىرى، دورا