كىچىك بالىڭىز ناھايىتى قەيسەر ۋە ھەممە نەرسىگە ئىتائەتسىزمۇ؟ كېلىڭ، ODD (قارشىلىققا قارشى تۇرۇش كېسىلى) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بالىڭىز بەزىدە سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلىماي، جېدەللىشىپ قالامدۇ؟ بالىلارنىڭ كىچىك ۋاقتىدا، بولۇپمۇ ئىككى ياكى ئۈچ ياشلىق ۋاقتىدا، ھەتتا بىر ئاز چوڭراق بولغاندا (تەخمىنەن 13 ياكى 14 ياش) بۇنداق قىلىشى نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ قەيسەرلىك ۋە ئىتائەتسىزلىك ئالتە ئايدىن ئارتۇق داۋاملاشسا ۋە ئۇلارنىڭ يېشىغا نىسبەتەن نورمالدىن كۆپ بولسا، بۇ ODD دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەشەيلى، ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئىشلارنى چۈشەنگەندىن كېيىن، بىز ياردەم قىلالايدىغان ئۇسۇللار بار.

ODD (قارشىلىق كۆرسىتىش قالايمىقانچىلىقى) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ODD (قارشىلىق كۆرسىتىش قالايمىقانچىلىقى) بىر خىل روھىي ساغلاملىق كېسىلى بولۇپ، بۇ خىل ئەھۋالدا بالا چوڭلارغا (مەسىلەن، ئاتا-ئانىلار ۋە ئوقۇتقۇچىلارغا) قارىتا داۋاملىق ھەمكارلىق قىلماسلىق، ئىتائەتسىزلىك قىلىش ۋە بەزىدە دۈشمەنلىك قىلىش ئادىتىنى نامايان قىلىدۇ. بۇ خىل قىلمىش بالىنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرى، ئائىلە مۇناسىۋىتى ۋە مەكتەپ خىزمىتىگە زور دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز بالىڭىزغا ئوينىغاندىن كېيىن ئويۇنچۇقلارنى يىغىشتۇرۇشنى ئېيتىسىز. ئاندىن ئۇ: «مەن قىلالمايمەن، ئۆزۈڭ يىغىشتۇر» دەپ جېدەللىشىدۇ ياكى سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلىمىغاندەك قىلىدۇ. بۇنداق ئەھۋالنىڭ بىر ياكى ئىككى قېتىم يۈز بېرىشى نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر بۇ ئىشلار دائىم، ئالتە ئايدىن ئارتۇق ۋاقىت يۈز بەرسە، ئېغىر بولسا ۋە بالىنىڭ يېشىغا ماس كەلمىسە ، ئۇنداقتا بىز ODD ھەققىدە ئويلىنىشىمىز كېرەك.

مۇھىمى شۇكى، ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەر بىر بالا «يامان» بالا ئەمەس. بۇ ئۇلارنىڭ كونترول قىلالمايدىغان ۋە داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان بىر خىل ئەھۋال.

ODD بىلەن باشقا قانداق روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى يۈز بېرىشى مۇمكىن؟

نۇرغۇن ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار ۋە ياشلاردا يەنە بىر ياكى بىر قانچە باشقا روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بار. بۇ يەنە مۇھىم، چۈنكى بۇلارنى داۋالاشتا بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئويلىشىش كېرەك.

• دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD): بۇ ODD دا كۆرۈلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
• ئەنسىزلىك كېسىلى: مەسىلەن، ئەقىلگە سىغمايدىغان قورقۇنچ ۋە ۋاسسېسسىۋ-مەجبۇرىي قالايمىقانچىلىق (OCD) قاتارلىقلار .
• ئۆگىنىش پەرقى: بەزى بالىلار ئۆگىنىشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن.
• كەيپىيات قالايمىقانلىشىشلىرى: دېپرېسسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• ئىمپۇلسنى كونترول قىلىش قالايمىقانلىشىشلىرى.

ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ تەخمىنەن %30 ى كېيىن تېخىمۇ ئېغىر خۇلق-ئاتۋار كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ، بۇ خۇلق-ئاتۋار قالايمىقانچىلىقى (CD) دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر ODD توغرا دىئاگنوز قويۇلمىسا ۋە داۋالانمىسا، بۇ ئالامەتلەر چوڭلارغىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.

خۇلق-ئادەت قالايمىقانچىلىقى (CD) دېگەن نېمە؟ ئۇ ODD دىنمۇ يامانمۇ؟

خۇلق-ئاتۋار قالايمىقانچىلىقى (CD) بالا ياكى ئۆسمۈرنىڭ باشقىلارغا تاجاۋۇزچىلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىشى ۋە جەمئىيەتنىڭ قائىدىلىرى ۋە قوبۇل قىلىنغان قائىدىلىرىنى ئۈزلۈكسىز بۇزۇشىدىن ئىبارەت بىر خىل كېسەللىك. بۇنى ODD دىن سەل ئېغىر دېيىشكە بولىدۇ.

CD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ بەزى ئالاھىدىلىكلىرى تۆۋەندىكىچە:

• قايتا-قايتا ئېغىر قائىدىلەرنى بۇزۇش. مەسىلەن، ئۆيدىن قېچىپ كېتىش، كېچىسى سىرتقا چىقماسلىق ئېيتىلغاندا قۇلاق سالماسلىق ۋە مەكتەپتىن قېچىش.
• باشقىلارغا زىيان يەتكۈزىدىغان دەرىجىدە تاجاۋۇزچىلىق قىلىش. باشقا بالىلارنى بوزەك قىلىش، ئۇرۇشۇش ياكى ھايۋانلارنى خارلاش قاتارلىق ئىشلارنى ئويلاپ بېقىڭ.
• يالغان سۆزلەش، ئوغرىلاش ۋە باشقىلارنىڭ نەرسىلىرىنى قەستەن ۋەيران قىلىش.

CD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ يارىلىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى، شۇنداقلا ئۇلار دوستلىرى بىلەن چىقىشىشتا قىينىلىدۇ.

ODD بىلەن ADHD نىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ ئىككى خىل كېسەللىك كۆپىنچە ئارىلاشتۇرۇۋېتىلىدۇ. دىققەت كەمچىللىكى / يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ تەخمىنەن %40 ى ODD ياكى شۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ھەرىكەت قالايمىقانچىلىقى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىككىسى بىرلىكتە مەۋجۇت بولسىمۇ، بۇ ئىككى خىل كېسەللىك.

• ODD بالىنىڭ خۇلق-ئاتۋارلىرى ۋە ئاتا-ئانىسى، قېرىنداشلىرى، ئوقۇتقۇچىلىرى ۋە دوستلىرى بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقى ھەققىدە.
• ADHD بىر خىل نېرۋا تەرەققىيات قالايمىقانچىلىقى بولۇپ، بالىنىڭ ئاسانلا دىققىتىنى چېچىپ، تەرتىپلىك تۇرۇشتا قىينىلىپ، دائىم بىئارام بولۇپ قالىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالا بىئاراملىق ۋە دىققەتنىڭ يېتەرسىزلىكى سەۋەبىدىن ئىتائەتسىز بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالا قەستەن قائىدىلەرنى بۇزىدۇ، تالاش-تارتىش قىلىدۇ ۋە قارشىلىق كۆرسىتىدۇ .

ODD دىن كىملەر ئەڭ كۆپ تەسىرلىنىدۇ؟ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

ODD ئادەتتە بالىلار ۋە ياشلاردا كۆرۈلىدۇ. ئەمما بەزىدە چوڭلارغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۇ كۆپىنچە 8 ياش ئەتراپىدا باشلىنىدۇ. بەزى بالىلار چوڭ بولغاندا بۇ كېسەللىكتىن قۇتۇلۇپ قالىدۇ ياكى مۇۋاپىق داۋالاش ئارقىلىق ياخشىلىنىدۇ. ئەمما بەزىلىرىدە بۇ ئالامەتلەر چوڭلارغىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.

بالىلىق دەۋرىدە ODD قىزلارغا قارىغاندا ئوغۇللاردا كۆپ كۆرۈلسىمۇ، چوڭ بولغاندا ھەر ئىككى جىنىسقا ئوخشاش تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بالىڭىزنىڭ ODD غا گىرىپتار بولۇشىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بالىلىق دەۋرىدىكى زوراۋانلىق ياكى ئېتىبارسىزلىق .
• ئەگەر ئاتا-ئانا ياكى قارىغۇچىنىڭ كەيپىياتى قالايمىقانلاشقان بولسا، ياكى نەشە ياكى ئىسپىرت ئىشلىتىش مەسىلىسى بولسا.
• زوراۋانلىققا دۇچ كېلىش.
• دائىم ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان ئىنتىزام ۋە چوڭلارنىڭ نازارىتىنىڭ كەمچىل بولۇشى.
• ئائىلىدىكى مۇقىمسىزلىق . مەسىلەن، ئاتا-ئانىلارنىڭ ئاجرىشىشى، ئۆيلىرىنى دائىم ئالماشتۇرۇش، مەكتەپلىرىنى دائىم ئالماشتۇرۇش قاتارلىقلار.
• ئائىلىنىڭ ئىقتىسادىي قىيىنچىلىقى .
• ئەگەر ئاتا-ئانىسىدا ODD، ADHD ياكى باشقا خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرى بولغان ياكى ھازىر مەۋجۇت بولسا.

ODD قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

تەتقىقاتچىلارنىڭ ئېيتىشىچە، بالىلارنىڭ %2 تىن %11 گىچەODD تەسىرى. بۇنداق كەڭ دائىرىدە بولۇشىنىڭ سەۋەبى، بەزى بالىلارغا خۇلق-ئاتۋار قالايمىقانچىلىقى دەپ خاتا دىئاگنوز قويۇلۇشى مۇمكىن، كىچىك بالىلاردا بۇ كېسەللىك ئانچە دىئاگنوز قويۇلمىغان. ODD نىڭ تارقىلىش نىسبىتى ياش بىلەن تۆۋەنلەيدۇ.

ODD نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟

ODD نىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە 8 ياش ئەتراپىدا باشلىنىدۇ. بۇ ئالامەتلەر 5 ياشتىن 10 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا مۇقىم سەۋىيىدە تۇرىدۇ، ئاندىن ئادەتتە (ھەمىشە بولمىسىمۇ) ئازىيىشقا باشلايدۇ.

بۇ ئالامەتلەر ئۆيدە ۋە مەكتەپتە قاتارلىق نۇرغۇن جايلاردا كۆرۈلسىمۇ، ئۇلار ئۆيدە ياكى مەكتەپتە تېخىمۇ روشەن بولۇشى مۇمكىن.

ODD نىڭ ئالامەتلىرىنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ:

1. غەزەپ ۋە بىئاراملىق.

2. تالاش-تارتىش قىلىش ۋە ئىتائەتسىزلىك قىلىش.

3. ئۆچ ئېلىش مەقسىتى.

بۇنىڭدىن باشقا، ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن بالىلارنىڭ كەيپىياتى دائىم ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ، ئاسانلا ئۈمىدسىزلىنىدۇ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى تۆۋەن بولىدۇ، شۇنداقلا نەشە ۋە ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن.

غەزەپ ۋە بىئاراملىق

بۇ ئالامەتلەر ODD دىئاگنوزىنىڭ بىر قىسمى. ئەگەر بالىڭىزدا ODD بولسا، سىز تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• ئاسانلا غەزەپلىنىدۇ.
• ھەمىشە غەزەپكە چۆمۈپ، نەپرەتنى ئىپادىلەيدۇ .
• باشقىلارنىڭ قىلغان ئەڭ كىچىك ئىشلىرىمۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا ئازار بېرىپ، سىزنى بىئارام قىلىشى مۇمكىن .
• ھەمىشە غەزەپلىنىدۇ ۋە ھۆرمەتسىزلىك بىلەن سۆزلەيدۇ .

تالاش-تارتىش ۋە ئىتائەتسىزلىك قىلمىشلىرى

بۇ يەنە ODD نىڭ ئاساسلىق ئالامىتى. بالىڭىز مۇنداق ھەرىكەت قىلىشى مۇمكىن:

• چوڭلار بىلەن بەك كۆپ تالاش-تارتىش قىلىش.
• ئۇلار قەستەن تەلەپ ۋە قائىدىلەرگە بويسۇنۇشنى رەت قىلىدۇ.
• ئۇلار خاتالىقلىرى ئۈچۈن باشقىلارنى ئەيىبلەيدۇ.
• قەستەن باشقىلارنىڭ غەزىپىنى قوزغاش ۋە ئۇلارغا ئازار بېرىشكە ئۇرۇنۇش .

ئۆچ ئېلىش نىيىتى

ئۆچ ئېلىشنى كۆرسىتىدىغان ODD نىڭ بەزى ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىچە:

• كىچ ساقلاپ، ئۆچ ئېلىش.
• غەزەپلىنىپ، ئازارلانغان ۋاقتىڭىزدا، سىز يامان، ئازار بېرىدىغان سۆزلەرنى قىلىسىز.

ODD نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ODD نىڭ بىردىنبىر سەۋەبى يوق. تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە، بۇ بىئولوگىيىلىك، گېن ۋە مۇھىت ئامىللىرىنىڭ مۇرەككەپ بىرىكىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

گېن تەسىرى

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ODD نىڭ تەخمىنەن %50 ى ئىرسىي جەھەتتىن مۇناسىۋەتلىك . ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن بالىلار ۋە ياشلارنىڭ يېقىن ئائىلە ئەزالىرىدا كەيپىيات قالايمىقانلىشىشى، ئەنسىرەش قالايمىقانلىشىشى ۋە شەخسىيەت قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق باشقا روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بار. شۇنداقلا، ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن بالىلاردا ADHD، ئۆگىنىش توسالغۇسى، چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىرەش قاتارلىق باشقا روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بار، شۇڭا بۇ كېسەللىكلەر ئوتتۇرىسىدا ئىرسىي باغلىنىش بولۇشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ.

بىئولوگىيىلىك سەۋەبلەر

بەزى تەتقىقاتلار خۇلق-ئاتۋار قالايمىقانچىلىقىنىڭ مېڭىنىڭ بەزى رايونلىرىدىكى ئۆزگىرىشلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ODD نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ مەسىلىسىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، بۇ ماددىلار مېڭىدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدا ئۇچۇر يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ . ئەگەر بۇ خىمىيىلىك ماددىلار تەڭپۇڭسىز بولسا ياكى نورمال ئىشلىمىسە، ئۇچۇرلار مېڭىدە نورمال يەتكۈزۈلمەيدۇ ۋە ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

مۇھىت ئامىللىرى

قالايمىقان ئائىلە تۇرمۇشى ، بالىلىق دەۋرىدىكى ناچار مۇئامىلىلەر ۋە ئاتا-ئانىلارنىڭ ئىزچىل بولمىغان تەربىيەسى ODD نىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشىدۇ. تەڭتۇشلارنىڭ رەت قىلىشى ، تەڭتۇشلارنىڭ سەلبىي قارىشى ، نامراتلىق ، قوشنىلار ئارىسىدىكى زوراۋانلىق ۋە باشقا مۇقىمسىز ئىجتىمائىي ياكى ئىقتىسادىي ئامىللارمۇ ODD نىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشىدۇ.

مۇھىم: بالىدا بۇ ئامىللارنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولۇشى ئۇلارنىڭ ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. شۇنداقلا، ODD بۇ ئامىللارنىڭ ھېچقايسىسى بولمىسا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇلار پەقەت خەۋپ ئامىللىرى.

ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ (دىئاگنوز)

روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى بالا ئالتە ئايدىن ئارتۇق ۋاقىت ئىچىدە روھىي كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇش ۋە ستاتىستىكا قوللانمىسىدا (DSM-5) كۆرسىتىلگەن ئالامەتلەرنىڭ كەم دېگەندە تۆتىنى كۆرسەتكەندە، ODD دىئاگنوزى قويىدۇ. ئالامەتلەر يەنە بالىنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان دەرىجىدە ئېغىر بولۇشى كېرەك.

ئەگەر بالىڭىزدا ODD ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئۇلار بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەر پىسخولوگى ياكى پىسخىكا دوختۇرىغا كۆرۈنۈشى كېرەك. بۇ روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى بالىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىق ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە لايىھەلەنگەن سۆھبەت ۋە باھالاشلارنى ئىشلىتىدۇ.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرلىرى ۋە پىسخولوگلار بالىنىڭ قىلمىشىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن ئاتا-ئانىلار، قېرىنداشلار، دوستلار ۋە ئوقۇتقۇچىلاردىن ئۇچۇر ئالىدۇ.

بالىڭىزنىڭ روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى ياكى پىسخولوگى بالىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ، ODD نى ئوخشاش ئالامەتلىرى بار باشقا كېسەللىكلەردىن پەرقلەندۈرۈشى كېرەك، مەسىلەن:

• يېنىك ياكى ئوتتۇراھال دەرىجىدىكى نارازىلىق ھەرىكىتى.
• داۋالانمىغان ADHD (دىققەت كەمچىللىكى/ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانلىشىشى) .
• كەيپىيات قالايمىقانلىشىشلىرى.
• ئەنسىزلىك كېسىلى ۋە OCD (ئوبسېسسىۋ-كومپۇلسىۋ كېسىلى).

ODD نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ODD نى داۋالاش بىر قاتار ئامىللارغا باغلىق، مەسىلەن:

• بالىڭىزنىڭ يېشى .
• ئالامەتلەرنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى .
• بالىنىڭ بەزى داۋالاشلارغا قاتنىشىش ۋە ئۇلارغا بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى.
• بالىدا ADHD، ئۆگىنىش ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشى ياكى OCD قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بارمۇ-يوق .

ODD نى داۋالاش بالىنى، ئائىلىڭىزنى ۋە بالىنىڭ مەكتىپىنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك.

داۋالاش ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرىكمىسىدىن ئىبارەت:

• ئاتا-ئانىلارنى باشقۇرۇش تەلىمى (PMT).
• پىسخوتېراپىيە (سۆزلىشىش تېراپىيىسى).
• مەكتەپكە ئاساسلانغان ئارىلىشىشلار.

ئاتا-ئانىلارنى باشقۇرۇش تەلىمى (PMT)

بۇ ODD بىلەن مۇناسىۋەتلىك قارشىلىق كۆرسىتىش خاراكتېرىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى . ئۇ ئاتا-ئانىلارغا بالىلارنىڭ ئۆيدىكى خاراكتېرىنى قانداق ئۆزگەرتىشنى ئۆگىتىدۇ، بۇنىڭ ئۈچۈن ئىجابىي قوللاش ئارقىلىق نامۇۋاپىق خاراكتېرنى ئازايتىش ۋە ياخشى خاراكتېرنى ئاشۇرۇش كېرەك.

ھەر خىل تەربىيەلەش پروگراممىلىرى بار. بۇلار ئادەتتە بىر قانچە ھەپتىلىك بىر قانچە دەرستىن تەركىب تاپىدۇ. بۇ دەرسلەر جەريانىدا، ئاتا-ئانىلار مەسىلىلىك قىلمىشلارنى، شۇنداقلا ئىجابىي ئالاقىلەرنى پەرقلەندۈرۈشنى ۋە مۇۋاپىق جازا ياكى ئىجابىي پىكىر بېرىشنى ئۆگىنىدۇ.

PMT ئۇسۇلىنىڭ ھەر خىل كېلىپ چىقىش نۇقتىسىدىكى ھەر خىل ئائىلىلەردىكى خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرىنى زور دەرىجىدە ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى.

پىسخىكا داۋالاش

پىسخوتېراپىيە مەسىلىلىك ھېسسىيات، ئوي-پىكىر ۋە قىلمىشلارنى ئېنىقلاش ۋە ئۆزگەرتىشكە ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئومۇمىي ئاتىلىشى. پىسخولوگ ياكى روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى قاتارلىق روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى بىلەن ھەمكارلىشىش بالىڭىز ۋە ئائىلىڭىزگە ياردەم، مائارىپ ۋە يېتەكچىلىك بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.

ODD نى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان بەزى ئورتاق پىسخىكا ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

بىلىش خاراكتېرلىك ھەرىكەت داۋالاش ئۇسۇلى (CBT)

بۇ قۇرۇلمىلىق، نىشانغا يۈزلەنگەن، شەخسىيلەشتۈرۈلگەن داۋالاش ئۇسۇلى . داۋالاش ئۇسۇلى بالىنىڭ ئوي-پىكىرلىرى ۋە ھېسسىياتلىرىنى چوڭقۇر چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بالا ئۆزىنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنىڭ ئۇنىڭ ھەرىكىتىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى چۈشىنىدۇ. CBT ئارقىلىق، بالا سەلبىي ئوي-پىكىر ۋە قىلمىشلاردىن قۇتۇلۇپ، ساغلام ئوي-پىكىر ئەندىزىسى ۋە ئادەتلىرىنى يېتىلدۈرۈشنى ئۆگىنەلەيدۇ. CBT ئاساسلىق غەزەپنى باشقۇرۇش مەشىقى غەزەپنى باشقۇرۇش مەسىلىسى بار ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق. چوڭراق بالىلار ئۈچۈن، مەسىلىنى ھەل قىلىش ماھارىتى مەشىقى ۋە كۆز قاراشنى ئىگىلەش پايدىلىق.

ئائىلىگە مەركەزلەشكەن داۋالاش

بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار ۋە ئۇلارنىڭ قارىغۇچىلىرى ئۈچۈندۇر. بۇ داۋالاش جەريانىدا، بالا ۋە ئائىلىسى ODD توغرىسىدا پىسخىكا تەربىيەسى ئېلىش، ئالاقە قىلىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈش ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن بىرلىكتە داۋالاش دەرسلىرىگە قاتنىشىدۇ.ئۆگىنىش. بۇ ئائىلە مۇھىتىدىكى تاجاۋۇزچىلىق قىلمىشلىرىغا تۆھپە قوشىدىغان ياكى ئۇلارنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدىغان ئامىللارنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

مەكتەپكە ئاساسلانغان ئارىلىشىشلار

مەكتەپتىكى ئۆگىنىش، تەڭداشلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەت ۋە مەسىلىنى ھەل قىلىش ماھارىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان قوللاش خاراكتېرلىك ئارىلىشىشلار ODD نى داۋالاشتا ناھايىتى پايدىلىق.

بۇ ئارىلىشىشلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بالىنىڭ ئوقۇتقۇچىلىرىغا دەرسخانىدىكى خۇلق-ئاتۋارنى ياخشىلاش ئۈچۈن مائارىپ ۋە قوراللار بىلەن تەمىنلەش.
• قالايمىقانچىلىق خاراكتېرلىك قىلمىشلارنىڭ ياكى بۇ خىل قىلمىشلارنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى .
• بالىڭىزنىڭ دەرسخانا قائىدىلىرىگە ۋە قوبۇل قىلىنىدىغان ئىجتىمائىي ئالاقىلەرگە ئەمەل قىلىشىغا ياردەم بېرىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى .

ODD غا قارشى دورا بارمۇ؟

گەرچە رەسمىي تەستىقلانغان ODD نى داۋالاش دورىسى بولمىسىمۇ، بالىڭىزنىڭ دوختۇرى ياكى روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى ئۇنىڭ باشقا كېسەللىكلىرىنى، مەسىلەن، ADHD، OCD ياكى چۈشكۈنلۈكنى داۋالاش ئۈچۈن دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ كېسەللىكلەر داۋالانمىسا، ODD نىڭ ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

ODD نىڭ كەلگۈسىدىكى ئەھۋالى قانداق بولىدۇ؟ (پراكتىكا)

ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار مەكتەپتە، ئۆيدە ۋە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلەردە زور مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن.

يېنىك ياكى ئوتتۇراھال ODD كۆپىنچە ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېغىرراق ئەھۋاللار خۇلق-ئاتۋار قالايمىقانلىشىشىغا ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن .

ODD نىڭ كېسەللىك پراكتى داۋالاشنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ۋە ئاتا-ئانىلارنىڭ قوللىشىنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى سەۋەبىدىن ناچار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا بىللە يۈز بېرىدىغان كېسەللىكلەرنى (مەسىلەن، ADHD ياكى OCD) مۇۋاپىق داۋالاش، شەخسىي ياكى ئائىلە داۋالاش ۋە ئىجابىي ئاتا-ئانا بولۇش ئارقىلىق ياخشى نەتىجىلەرنى كۈتكىلى بولىدۇ.

ODD نىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ODD نىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئالغىلى بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەر پەيدا بولۇشى بىلەنلا ئۇلارنى تونۇپ، ئۇلارغا قارىتا تەدبىر قوللىنىش بالا ۋە ئائىلىگە كېلىدىغان بېسىمنى ئازايتالايدۇ. بۇ يەنە كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئائىلىلەر يەنە ئالامەتلەر قايتا پەيدا بولسا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئۆگىنىۋالالايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، ئائىلە مۇھىتىنى ياخشىلاش، قوللاش ۋە مۇقىملىق يارىتىش، ئالامەتلەرنى ئازايتىش ۋە قارشىلىق كۆرسىتىش قىلمىشلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ODD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىغا قانداق قاراش كېرەك؟ ئاتا-ئانىلارغا مەسلىھەت

ئەگەر بالىڭىزدا ODD بولسا، كەسپىي داۋالاش بىلەن تەمىنلەشتىن باشقا، سىز ۋە بالىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار:

• ئىجابىي تەرەپلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ: بالىڭىز ئەركىنلىك كۆرسەتكەندە ياكى قوللىغاندا ماختاڭ، ئۇنىڭغا ئىجابىي پىكىر بېرىڭ ۋە ئەڭ كىچىك ياخشى ئىشلارنىمۇ قەدىرلەڭ.
• زۆرۈر بولسا، ۋاقىت ئاجرىتىڭ: ئەگەر بالىڭىز بىلەن بولغان توقۇنۇشنى ياخشىلاشنىڭ ئورنىغا تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز، بىر مەزگىل ئۇنىڭدىن يىراقلىشىڭ.بۇ بالا ئۈچۈن ياخشى ئۈلگە. ئەگەر بالا ناچار ئەھۋالنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئارام ئېلىشقا قارار قىلسا، ئۇنى قوللاڭ.
• ئىزچىل بولۇڭ: ياشقا ماس كېلىدىغان، مۇۋاپىق چەكلىمە قويۇڭ، ناچار قىلمىشلارنىڭ ئاقىۋىتىنى كۆرسىتىڭ. بۇلارنى ئىزچىل ئىجرا قىلىڭ. قائىدىلەردىمۇ ئىزچىل بولۇڭ. بۈگۈن بىر گەپنى، ئەتە باشقا گەپنى قىلماڭ.
• ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ: ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان قىزىقىش ۋە پائالىيەتلەرنى داۋاملاشتۇرۇڭ، ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ (ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ) . بالىڭىز بىلەن مۇئامىلە قىلىۋاتقان باشقا چوڭلار بىلەن بىللە ئىشلەڭ ۋە ئۇلارنىڭ قوللىشىغا ئېرىشىشكە تىرىشىڭ. پەقەت ئۆزىڭىز ياخشى بولسىڭىزلا بالىڭىزغا ياردەم قىلالايسىز.
• دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ: ئەگەر بالىڭىزغا ODD دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، ئەمما ئۇنىڭ قىلمىشى ناچارلىشىپ كەتسە ياكى ئائىلە ياكى مەكتەپ ھاياتىغا توسقۇنلۇق قىلسا، ئۇلارنىڭ روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن سۆزلىشىڭ. ئەگەر بالىڭىز باشقىلارغا (باشقا بالىلار ياكى ھايۋانلارغا) زىيانلىق قىلمىشلارنى كۆرسەتسە ، دەرھال داۋالىنىشقا تىرىشىڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن قارشىلىق كۆرسىتىدىغان ۋە ئىنتايىن قالايمىقانچىلىق قىلىدىغان بالىلار بىلەن مۇئامىلە قىلىش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. كىچىك بالىلار ۋە كىچىك بالىلارنىڭ ۋاقىتلىق قارشىلىق كۆرسىتىشى نورمال ئەھۋال بولسىمۇ، داۋاملىق ۋە قالايمىقانچىلىق قىلىدىغان قىلمىشلار ODD (قارشىلىق كۆرسىتىش قالايمىقانچىلىقى) نىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ODD نى داۋالاشنى بالدۇر باشلاش ناھايىتى مۇھىم . داۋالاشنىڭ تۇنجى قەدىمى دوختۇر ياكى روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلىشىش. دوختۇرىڭىزدىن سوئال سوراشتىن قورقماڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار. سىز يالغۇز ئەمەس ، بۇ كېسەللىك بىلەن كۈرەش قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ODD بالىنىڭمۇ، سىزنىڭمۇ خاتالىقىڭىز ئەمەس. بۇنى چۈشىنىپ يەتكەندىن كېيىن، بالىڭىزغا مېھىر-مۇھەببەت، سەۋرچانلىق ۋە توغرا يېتەكچىلىك بىلەن ياردەم قىلالايسىز.

` ODD، خۇلق-ئاتۋار قالايمىقانچىلىقى، بالىلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى، ئىتائەتسىز بالىلار، ئاتا-ئانا بولۇش تەۋسىيەسى، قەيسەرلىك، خۇلق-ئاتۋار داۋالاش