بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، بالىياتقۇڭىزغا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ (بالا قېيىش)

بالا تۇغۇپ خۇشال بولسىڭىزمۇ، بەدىنىڭىزنىڭ بىر قانچە كۈن ئازراق چارچاپ كېتىشى نورمال ئەھۋال، شۇنداقمۇ؟ بولۇپمۇ بىر قانچە ئاي بالىنى كۆتۈرۈپ يۈرگەن بالىياتقۇڭىزنىڭ ئەسلىدىكى چوڭلۇقىغا قايتىشى كېرەك. بۈگۈن بىز بۇ مۇھىم جەريان ھەققىدە سۆزلەيمىز.

بالىياتقۇ ئىنۋولۇتسىيىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالىياتقۇنىڭ ئېۋولۇتسىيەسى بالىياتقۇڭىزنىڭ بالا تۇغۇشتىن بۇرۇنقى چوڭلۇقىغا قايتىپ كېلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنلا يۈز بېرىدۇ ۋە تەخمىنەن ئالتە ھەپتە داۋاملىشىدۇ. بۇ ۋاقىتتا سىز تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش ۋە ئاجراتما، يەنى لوخىيە دەپ ئاتايدىغان ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرىسىز.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىزنىڭ بالىياتقۇڭىز بىر قانچە ئاي ئۆسۈپ، بالىڭىزنى قوغداش ۋە ئوزۇقلاندۇرۇشقا تەييار تۇرۇۋاتىدۇ. شۇڭا، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، ئۇنىڭ ئەسلىدىكى چوڭلۇقىغا قايتىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى نورمال ئەھۋال. بالىياتقۇنىڭ بۇ خىل كىچىكلىشى تۇغۇتتىن كېيىنكى ساقىيىش جەريانىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى.

بۇنىڭ نېمە مەنىسى بار؟ بالىياتقۇڭىز نورمال ھالەتكە قايتقاندىن كېيىن، ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىز قايتىدىن باشلىنىدۇ. بۇ جەريان يەنە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بالىياتقۇڭىزدا توپلانغان بارلىق ئارتۇق قان ۋە توقۇلمىلارنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ جەريان قانداق يۈز بېرىدۇ؟

بۇ بالا يوپۇرمىقىنىڭ قىسقىرىشى جەريانى سىز بالا يولىنى تۇغۇشىڭىز بىلەنلا باشلىنىدۇ. يەنى تۇغۇتنىڭ ئۈچىنچى باسقۇچىدا. ئاندىن بالا يوپۇرمىقىڭىز يەنە قىسقىرايدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ قىسقىرىشىلار بالا يولىنىڭ بالا يوپۇرمىقىغا چاپلاشقان جايىدىن قاناشنى ئازايتىدۇ. بۇ ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىزدە ئارتۇق قاناشنى (تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش) توختىتىش ئۈچۈن بار بولغان ئاجايىپ مۇداپىئە مېخانىزمى.

بۇ قىسقىرىشلار بەچچىداننىڭ يەنە كىچىكلىشىگە ۋە لوخىيە دەپ ئاتىلىدىغان قوشۇمچە توقۇلمىلارنىڭ چىقىرىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ بەچچىدان قىسقىرىشلىرى تۇغۇتتىن كېيىنكى دەسلەپكى 12 سائەت ئىچىدە ناھايىتى مۇقىم ۋە كۈچلۈك بولىدۇ. بۇ مەزگىلدە، سىز قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، بۇنى بىز «تۇغۇتتىن كېيىنكى ئاغرىق» دەپ ئاتايمىز.

بۇ «دۈمبە ئاغرىقى» ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە پەسەيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېمىزىۋاتقاندا ياكى بالا ساغدۇرۇۋاتقاندا بۇ ئاغرىقنى تېخىمۇ كۆپرەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر ئىلگىرى بالا تۇغقان بولسىڭىز، بۇ ئاغرىقنى سەل كۆپرەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بالىياتقۇنىڭ نورمال چوڭلۇقىغا تولۇق قايتىشى ئۈچۈن تەخمىنەن ئالتە ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ. بالىياتقۇنىڭ ئېغىرلىقى ئازىيىشىغا ئەگىشىپ، چانا بوشلۇقىڭىزدىكى بوشلۇقمۇ ئازىيىدۇ. تۇغۇتتىن كېيىن بىر قانچە كۈن ئىچىدە يەنىلا ئازراق «قورساققا ئوخشاش» ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، بالىڭىز چىقىپ كەتكەن بولسىمۇ، بالىياتقۇڭىز يەنىلا قورساق بوشلۇقىڭىزدا خېلى كۆپ بوشلۇقنى ئىگىلەيدۇ.

ئانا سۈتى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇش بۇنىڭغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە! ئەگەر سىز بالىڭىزنى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بالىياتقۇڭىز تېزراق قىسقىرىدۇ. چۈنكى بالىڭىز سۈت ئېمگەندە (ياكى سىز سۈت ساتقاندا)، بەدىنىڭىزئوكسىتوسىن گورمونى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ گورمون بەچچىداننىڭ قىسقىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ. شۇڭا، ئانا سۈتى بىلەن بېقىش بۇ جەرياندا زور ياردەم بېرىدۇ.

دوختۇرلار بەچچىداننىڭ نورمال ھالەتكە قايتىپ كەلگەنلىكىنى قانداق تەكشۈرىدۇ؟

سىز دوختۇرخانىدا ياتقاندا، دوختۇر ياكى سېستىرا دائىم بالىياتقۇڭىزنىڭ قىسقىرىش ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كېلىدۇ. ئۇلار قوللىرىنى قارنىڭىزغا قويۇپ، بالىياتقۇڭىزنىڭ ئۈستى قىسمىغا، يەنى «ئاساسىي گەۋدىڭىزنىڭ ئېگىزلىكىگە» قارايدۇ. ئۇلار يەنە بالىياتقۇڭىزنىڭ قاتتىق ھېس قىلىدىغان-قىلمايدىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ. ئۇلار بۇ مەزگىلدە لوخىيەڭىزگە (موم) دىققەت قىلىدۇ.

مەسىلەن، ئەگەر بالىياتقۇڭىز كۈتۈلگەندەك قىسقىرمىسا ياكى يۇمشاق ھېس قىلسا، تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش خەۋپى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا، دوختۇر بالىياتقۇڭىزنىڭ قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن دائىم بالىياتقۇڭىزغا ئۇۋۇلاش (ئاساسىي مەسساج) قىلىدۇ. بەزىدە، بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنى قوزغىتىش ئۈچۈن سىزگە سۈنئىي گورمون بولغان پىتوسىن® دەپ ئاتىلىدىغان دورا بېرىلىشى مۇمكىن.

بۇ مەزگىلدە بەچچىدان قانداق ئۆزگىرىدۇ؟ (چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئېغىرلىقى)

ھەممە ئادەمنىڭ بالىياتقۇسى ئوخشاش ۋاقىت ئىچىدە قىسقىرسىمۇ، ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇنقى بالىياتقۇڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئېغىرلىقى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار:

• ئىلگىرى بالا تۇغقان بولسىڭىزمۇ (نۇرغۇن ئاياللارنىڭ ئالدىنقى تۇغۇتتىن كېيىن بالىياتقۇسى سەل چوڭراق بولىدۇ).
• قانچە بوۋاق تۇغدىڭىز، مەسىلەن، ئىككىزەك بوۋاقلار؟
• ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ قايسى مەزگىلىدە بالىڭىزنى تۇغدۇڭىز؟

ئادەتتە، تۇغۇتتىن كېيىن، بەچچىداننىڭ ئېغىرلىقى تۆۋەندىكىدەك ئۆزگىرىدۇ:

• تۇغۇلغاندىن كېيىن دەرھال: تەخمىنەن 1000 گرام (تەخمىنەن 2 قاداق).
• بىر ھەپتىدە: تەخمىنەن 500 گرام.
• ئىككى ھەپتىدە: تەخمىنەن 300 گرام.
• تۆت ھەپتىدە: تەخمىنەن 100 گرام.
• سەككىز ھەپتىلىكتە: تەخمىنەن 60 گرام (تەخمىنەن 2 ئۇنسىيە).

چۈشەندىڭىزمۇ؟ بۇ قىسقىرىش جەريانىدا، بەچچىدان پۈتۈن چانا بوشلۇقىنى تولدۇرغان گرېيپفرۇت چوڭلۇقىدىن نەشپۈت چوڭلۇقىغىچە كىچىكلەيدۇ. بەچچىداننىڭ چانا بوشلۇقىغا قايتىپ چۈشۈش ۋاقتى تۆۋەندىكىچە:

• تۇغۇتتىن تەخمىنەن بىر سائەت كېيىن، بالىياتقۇنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى (تۈبى) كىندىك تۈۋىدە بولۇشى كېرەك.
• ئۇنىڭدىن كېيىن، ھەر 24 سائەتتە بىر قېتىم، بالىياتقۇنىڭ ئۈستى قىسمى قورساققا تەخمىنەن 1 سانتىمېتىر چۈشۈشى كېرەك.
• تەخمىنەن بىر ھەپتىدىن كېيىن، بالىياتقۇڭىزنىڭ ئۈستى قىسمى قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى سىمفىز پۇبىسقا يېقىن بولۇشى كېرەك.
• 10 كۈندىن 14 كۈنگىچە، بالىياتقۇنىڭ ئۈستى قىسمى چانا بوشلۇقىنىڭ ئىچىگە قايتىپ كېلىشى كېرەك.

بۇ جەرياندا قانداق مەسىلىلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن؟

بالا تۇغۇش جەريانىدا ئىككى ئاساسلىق مەسىلە كۆرۈلىدۇ: بالا تۇغۇشنىڭ توغرا قىسقىرىشى ۋە تۇغۇتتىن كېيىن قاناشنىڭ كۆپ بولۇشى.

بالىياتقۇنىڭ سۇبىنۋولۇتسىيەسى

بالىياتقۇنىڭ سۇبىنۋولۇتسىيەسى بالىياتقۇنىڭ توغرا قىسقىرىشىنى، يەنى ئۇنىڭ قىسقىرىشىنى كۆرسىتىدۇ. دوختۇرلار بەزىدە بۇنى «پلاسېنتال سۇبىنۋولۇتسىيەسى» دەپ ئاتايدۇ. بۇ، يولداشنىڭ بالىياتقۇغا چاپلاشقان ئورنى بولغان سىپرال ئارتېرىيەلەرنىڭ توغرا تاقىلىپ قالماسلىقى ۋە كېچىكىشىنى كۆرسىتىدۇ.

دوختۇرىڭىز بالىياتقۇڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنى تەكشۈرگەندىن كېيىن (ئاساسىي قاتلامنى تەكشۈرۈش) بۇنىڭغا گۇمان قىلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، تۇغۇتتىن كېيىن بىر ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشقان قېنىق قىزىل، قانلىق ئاجرىلىش ( لوچىيا رۇبرا ) بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامىتى. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىز نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

بەزىدە، بالىياتقۇ قىسقىرىشنى داۋاملاشتۇرالماسلىقى ياكى باشقا مەسىلىلەر بۇ جەريانغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. تۆۋەندە نېمە ئۈچۈن بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبلىرى كۆرسىتىلدى:

• ئېندومېترىت قاتارلىق باچقا يۇقۇملىنىشلىرى.
• بالا يولىنىڭ ئىچىدە قالغان پارچىلىرىغا ئوخشاش نەرسىلەر.
• ئۇزۇنغا سوزۇلغان تۇغۇت ياكى ئۇزۇنغا سوزۇلغان پىتوسىن® غا ئۇچراش، بۇ بولسا بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• كېسار ئوپېراتسىيەسى (كېسارىي ئوپېراتسىيەسى) ئارقىلىق بالا تۇغۇش.
• جىددىي كېسار ئوپېراتسىيەسى قاتارلىق ئومۇمىي ئانېستېزىيە بېرىش.

تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش (PPH)

تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش (PPH) تۇغۇتتىن كېيىن بالىياتقۇدىن كۆپ قاناشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن، شۇڭا سىز ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.

PPH ئەھۋاللىرىنىڭ تەخمىنەن %80 ى تۇغۇتتىن كېيىن بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىش كۈچى يېتەرلىك بولمىغانلىقتىن كېلىپ چىقىدۇ. PPH ئادەتتە تۇغۇتتىن كېيىنكى 24 سائەت ئىچىدە يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۇغۇتتىن كېيىنكى 12 ھەپتىگىچە يۈز بېرىشى مۇمكىن.

سىز دوختۇرخانىدا ساقىيىپ كېتىۋاتقان مەزگىلدە، داۋالاش خادىملىرى سىزنى دائىم قاناش ( لوخىيە ) نى تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. ئەگەر سىزدە قان كۆپ بولسا، ئۇلار دەرھال داۋالايدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئۆيدە تۇرغان ۋاقتىڭىزدا قان كۆپ چىقسا، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە تېزراق بېرىڭ.

ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىسىز؟ (بەل ئاغرىقىنى داۋالاش)

بالا تۇغقاندىن كېيىن، ئۆزىڭىزگە قاراش ۋە ئارام ئېلىش بىلەن بىرگە، بالىڭىزغا قاراش مۇھىم . ئۆزىڭىز ھەققىدە ئويلىنىشقا ۋاقىت ئاجرىتىڭ ۋە ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزدىن بالىغا قاراش ئۈچۈن ياردەم سوراڭ.

بەل ئاغرىقى، بولۇپمۇ بالا ئېمىزىۋاتقاندا، بەزىدە كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن. ئاغرىق تەخمىنەن بەش مىنۇت داۋاملىشىپ، ئاندىن ئاستا-ئاستا پەسىيىشى مۇمكىن. بۇ بەل ئاغرىقىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

• نەپەس ئېلىش ۋە ئارام ئېلىش مەشىقلىرى (تۇغۇت ئاغرىقى ئۈچۈن مەشىق قىلىشقا ئوخشاش).
• قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىگە ياستۇق قويۇپ، قورسىقىڭىزغا ياتىڭ.
• دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنى ئىچىڭ. ئىبۇپروفېن ئاتسېتامىنوفېنغا قارىغاندا ياخشىراق ئۈنۈم بېرىشى مۇمكىن.
• ئازراق ماڭدىم.

ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بالىياتقۇنىڭ نورمال چوڭلۇقىغا قايتىشى ناھايىتى مۇھىم، تەبىئىي جەريان. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بالىياتقۇڭىزغا بۇ يولدا ئازراق ياردەم كېرەك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا، بالىڭىزنى تۇغقاندىن كېيىن، داۋالاش خادىملىرى سىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر يېڭى ئائىلە ئەزاسىغا كۆنۈپ قالغاندا بىر ئاز قىيىنچىلىققا ئوخشايدىغاندەك كۆرۈنسىمۇ، تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش قاتارلىق ئاسارەتلەرنى بالدۇر بايقاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر ئۇلار بالىياتقۇڭىزنىڭ قىسقىرىشى توغرىسىدا ئەندىشە قىلسا، سىزگە ئۇقتۇرىدۇ. شۇڭا، ئەنسىرىمەڭ، ھەممە نەرسە ياخشى بولىدۇ!

` باتقاقنىڭ قىسقىرىشى، تۇغۇتتىن كېيىنكى ئىش، لوخىيە، تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش، ئېمىزىش، باتقاقنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى، ئەسلىگە كېلىش