كىچىك بالىڭىزغا قانچە سۈت بېرىشىڭىز كېرەك؟ (ئېمىزىش قېتىم سانى ۋە ۋاقتى) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، كىچىك بالىڭىزنى ئېمىزىشتىن قىممەتلىك نەرسە يوق، شۇنداقمۇ؟ بۇ ناھايىتى تەبىئىي ئىش بولسىمۇ، يېڭى ئانىلارنىڭ بۇ ھەقتە نۇرغۇن سوئاللىرى بار. «بوۋاقنى قانچە قېتىم ئېمىزىشىم كېرەك؟»، «بىر قېتىمدا قانچە ۋاقىت ئېمىزىشىم كېرەك؟» سىزمۇ بۇلارنى ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز كېرەك. شۇڭا، كېلىڭ، بۇلارنىڭ ھەممىسىنى سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەپ باقايلى.

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى قانچە قېتىم ئېمىزىش كېرەك؟

بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنلا، يەنى دەسلەپكى بىر ئايدا، ئۇ كۈنىگە 8 قېتىمدىن 12 قېتىمغىچە سۈت سورىشى مۇمكىن. سىز «ئانا، شۇنچە قېتىممۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، ئانا سۈتى ناھايىتى تېز ھەزىم بولىدۇ. شۇڭا، كىچىك بالىلار تېز ئاچ قالىدۇ. شۇنداقلا، بوۋاقنى دائىم ئېمىزسىڭىز، بەدىنىڭىزنىڭ سۈت ئىشلەپچىقىرىشىمۇ ياخشىلىنىدۇ. بۇ تەمىنلەش-ئېھتىياج مۇناسىۋىتىگە ئوخشايدۇ. دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتىدە دائىم ئېمىزىش سۈت مىقدارىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.

بالا سەل چوڭ بولغاندا قانداق بولىدۇ؟

بوۋاق بىر ياكى ئىككى ئايلىق بولغاندا، ئېمىزىش قېتىم سانى ئازراق ئازىيىشى مۇمكىن. ئاندىن كۈنىگە تەخمىنەن 7 دىن 9 قېتىمغىچە بولىدۇ. ئەمما ھەممە بوۋاق ئوخشاش ئەمەس. بەزى بوۋاقلار ئازراق كۆپرەك، بەزىلىرى ئازراق سۈت تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ھەر بىر بوۋاققا ئوخشىمايدۇ.

«تەلەپ بويىچە سۈت» دېگەن نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟

بىز «ئېھتىياج بويىچە ئوزۇقلاندۇرۇش» دەيمىز. دوختۇرلار بۇنى «ئېھتىياج بويىچە ئوزۇقلاندۇرۇش» دەپمۇ ئاتايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بوۋاق ئاچلىق ئالامەتلىرىنى كۆرسەتكەندە ئوزۇقلاندۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق ئادەتتە ھەر يېرىم سائەتتىن ئۈچ سائەتكىچە ئوزۇقلىنىدۇ. بەزى كۈنلىرى ئۇلار ھەر يېرىم سائەتتە، بەزى كۈنلىرى بولسا ھەر ئىككى ياكى ئۈچ سائەتتە بىر قېتىم ئوزۇقلىنىدۇ. بۇ ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بوۋاقلار چوڭ بولغاندا، ئۇلارنىڭ ئوزۇقلىنىش ئادىتى تېخىمۇ مۇقىملىشىدۇ. ئاندىن سىز بۇنىڭغا كۆنۈپ قالىسىز.

لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق بولسا، ئۇنى ھەرگىز 4 سائەتتىن ئارتۇق سۈتسىز قويماڭ. بۇ ھەتتا كېچىسىدىمۇ شۇنداق. بۇنىڭ سەۋەبى، كىچىك بالىلارنىڭ قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسى تېزلا چۈشۈپ كېتىشى ۋە سۇسىزلىنىش ئەھۋالىنىڭ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ.

بوۋاقنىڭ ئېمىزىش ئارىلىقىنى قانداق ھېسابلايسىز؟

بۇمۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ سورىغان سوئالى. «بوۋاقنىڭ ئېمىزىش ۋاقتىنى قانداق ھېسابلايسىز؟» بۇ ناھايىتى ئاددىي. سىز بوۋاقنى ئېمىزىشنى باشلىغان ۋاقىتتىن باشلاپ قايتا ئېمىزىشنى باشلىغان ۋاقىتقىچە بولغان ۋاقىتنى ھېسابلاشىڭىز كېرەك. مەسىلەن، سىز بالىڭىزنى ئەتىگەن سائەت 6 دا ئېمىزىشنى باشلىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئاندىن ئەتىگەن سائەت 8 ئەتراپىدا قايتا ئېمىزىشنى باشلىغانلىقىڭىزنى، ئاندىن ئەتىگەن سائەت 10 ئەتراپىدا قايتا ئېمىزىشنى باشلىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر دوختۇر ياكى سېستىرا سىزدىن «بوۋاقىڭىز قانچە قېتىم ئېمىزىدۇ؟» دەپ سورىسا، سىز «تەخمىنەن ھەر ئىككى سائەتتە بىر قېتىم» دەپ جاۋاب بېرەلەيسىز. چۈشەندىڭىزمۇ؟ ئېمىزىشنى تۈگەتكەن ۋاقىتتىن ئەمەس، بەلكى باشلىغان ۋاقىتتىن باشلاپ.

بوۋاقنىڭ ئاچ قالغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

بوۋاقلار ئاچ قالغاندا، ئۇلار بىزگە ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن بىلدۈرىدۇ. بىز بۇنى «ئاچلىق ئالامەتلىرى» دەپ ئاتايمىز. بوۋاقنىڭ يىغلىشىنى كۈتمەي تۇرۇپ ئېمىزىشىڭىز ئۈچۈن، بۇلارنى تونۇش مۇھىم.

• دەسلەپكى ئىشارەتلەر:
• ئاغزىدىن سۇ ئېقىش، لەۋلەرنى يالاش.
• ئېغىزنى ئېچىش ۋە يۇمۇش.
• ئۇلار سۈت ئىزدەش ئۈچۈن بېشىنى ئىككى تەرەپكە چايقىيدۇ (بۇ يەنە «يىلتىز تارتىش رېفلىكىسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ).
• ئوتتۇرا دەرىجىلىك ئىشارەتلەر:
• بەدەن تارتىشىۋاتىدۇ ۋە قىينىلىۋاتىدۇ.
• قوللارنى ئاغزىغا قويۇش.
• نەپەس ئېلىش سۈرئىتى ئاشىدۇ.
• ئۇنى چالغاندا ئازراق شاۋقۇن چىقىرىدۇ ۋە غۇڭۇلدايدۇ.
• كېچىكىپ قالغان ئالامەتلەر:
• قاتتىق يىغلاۋاتىدۇ.
• بەدىنىم قىزارغۇچە جاپا تارتىۋاتىمەن.
• تىنچلىنىش تەسلىشىۋاتىدۇ.

بوۋاق يىغلاشقا باشلىماي تۇرۇپ، ئاچلىقنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە ئېمىزىش ئەڭ ياخشى. بوۋاقنى تىنچلاندۇرۇش ۋە يىغلىغاندىن كېيىن ئېمىزىش سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن.

بالىڭىزنىڭ سۈتى يېتەرلىك ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟

نۇرغۇن ئانىلارنىڭ ئەڭ چوڭ ئەندىشىلىرىنىڭ بىرى «بالامنىڭ سۈتى يېتەرلىكمۇ؟» دېگەن سوئال. ئەگەر سىز بوتۇلكا بىلەن سۈت بېرىۋاتقان بولسىڭىز، سۈت مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كۆرىسىز. بۇنداق گۇماننىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال، چۈنكى ئېمىزىۋاتقاندا بۇنى كۆرەلمەيسىز. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بالىڭىزنىڭ سۈتى يېتەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار:

• ھۆل ياستۇق : كۈنىگە كەم دېگەندە 6 دانە ھۆل ياستۇق بولۇشى كېرەك (5-6 كۈندىن كېيىن). بۇ سان دەسلەپكى كۈنلەردە ئازراق ئازىيىشى مۇمكىن. سۈيدۈكنىڭ رەڭگى ئوچۇق سېرىق ياكى رەڭسىز بولۇشى كېرەك. ئەگەر ئۇ قېنىق سېرىق بولسا، بۇ بوۋاقنىڭ كۆپرەك سۈتكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• ئۈچەي ھەرىكىتى: دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە، كۈنىگە 3-4 قېتىم ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ قېتىم ئۈچەي ھەرىكىتى قىلىش ئەڭ ياخشى. چوڭ تەرەت سېرىق، ئازراق سۇلۇق ۋە خاردالغا ئوخشاش بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، پەقەت ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىدىغان بەزى بوۋاقلار چوڭ بولغاندا، بىر قانچە كۈندە بىر قېتىم ئۈچەي ھەرىكىتى قىلىش نورمال ئەھۋال، ئەمما چوڭ تەرەت يۇمشاق بولۇشى كېرەك.
• ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى : ئەگەر بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى مۇۋاپىق ئېشىپ كېتىۋاتقان بولسا، بۇ ئۇنىڭ يېتەرلىك سۈت ئېلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئائىلە سەھىيە خادىمى ياكى دوختۇر بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقىنى تەكشۈرۈپ، سىزگە ئېيتىپ بېرىدۇ.
• بوۋاق ئاكتىپ ۋە خۇشال: ئەگەر بوۋاق ئېمىزگەندىن كېيىن تىنچ ۋە خۇشال بولسا، ياخشى ئۇخلىسا ۋە ئويغانغاندا ئوينىسا، بۇمۇ ياخشى ئالامەت.
• يۇتۇش ئاۋازى: ئەگەر بوۋاق ئېمىزىۋاتقاندا يۇتۇش ئاۋازىنى (يۇمشىتىش ئاۋازىغا ئوخشاش) ئاڭلىسىڭىز، بۇ سۈتنىڭ ياخشى كېلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
• ئېمىزگەندىن كېيىن كۆكرەك يېنىكلەيدۇ : ئېمىزىشتىن بۇرۇن كۆكرەكلىرىڭىز تولغان ۋە ئازراق ئېغىرلاشقاندەك ھېس قىلىدۇ. ئەگەر ئېمىزگەندىن كېيىن كۆكرەكلىرىڭىز يېنىكلىگەندەك ھېس قىلسا، بۇ بوۋاقنىڭ ئېمىزىلگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.

بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلسىڭىز، بالىڭىزنىڭ سۈتى يېتەرلىك ياكى يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ئۆزىڭىز بىلىسىز.

كېچىسى ئېمىزىش ئوخشاشمۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى كېچىسى ئېمىزىش كۈندۈزى ئېمىزىش بىلەن ئوخشاش مۇھىم. بەزى ئانىلار بوۋاقنى كېچىسى ياخشى ئۇخلىتىشى كېرەك دەپ قارايدۇ. بۇ توغرا، ئەمما يېڭى تۇغۇلغان بوۋاققا نىسبەتەن، يۇقىرىدا دېيىلگەندەك، 4 سائەتتىن ئارتۇق ئېمىزمەسلىك ياخشى پىكىر ئەمەس. بۇ دېگەنلىك، بوۋاق ياخشى ئۇخلىغان تەقدىردىمۇ، ئەگەر 3-4 سائەت ئۆتكەن بولسا، بوۋاقنى ئويغىتىپ، ئۇنىڭغا سۈت بېرىشىڭىز كېرەك.

كېچىسى ئېمىزىش سۈت مىقدارىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. چۈنكى سۈت ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدىغان «پرولاكتىن» گورمونى كېچىسى كۆپرەك ئاجرىلىپ چىقىدۇ. شۇڭا، كېچىسى ئېمىزىش سۈت مىقدارىنى تېخىمۇ ئاشۇرىدۇ.

بوۋاق تۇيۇقسىز كۆپرەك سۈت سورىسا نېمە قىلىش كېرەك؟ (ئۆسۈش سۈرئىتى تېزلىشىدۇ)

بەزىدە سىز «ۋاي، مېنىڭ بالام بۈگۈن سۈت سوراۋاتىدۇ، خۇددى ئۇ ئىلگىرى سۈت ئىچمىگەندەك قىلىدۇ» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇنى «(ئۆسۈش سۈرئىتى)» دەپ ئاتايمىز. بۇ چاغدا بوۋاقنىڭ ئۆسۈش سۈرئىتى تۇيۇقسىز ئاشىدۇ. بۇ «(ئۆسۈش سۈرئىتى)» ئادەتتە 2-3 ھەپتە، 6 ھەپتە، 3 ئاي ۋە 6 ئايلىق ۋاقىتلاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ كۈنلەردە، بوۋاق تېخىمۇ كۆپ ۋە ئۇزۇنراق سۈت سورىشى مۇمكىن.

بۇنداق ۋاقىتتا ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ، بالىڭىز قاچان سورىسا شۇ ۋاقىتتا ئېمىتىڭ. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن بالىڭىز نورمال ئېمىتىش ئادىتىگە قايتىدۇ. بەدىنىڭىزمۇ سۈتنىڭ ئېشىپ كېتىشىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن سۈت ئىشلەپچىقىرىدۇ .

ئانا، بۇ ئىشلار سىز ئۈچۈنمۇ مۇھىم!

بالىڭىزنى ياخشى ئېمىزىش ئۈچۈن، ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ياخشى بولۇشى كېرەك.

• كۆپ سۇ ئىچىڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 8-10 ئىستاكان سۇ ئىچىڭ. ئېمىزىۋاتقاندا ئۇسساش ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال.
• ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ: تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا ئىگە بولۇڭ. يېمەكلىكىڭىزگە نۇرغۇن كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق، دانلىق زىرائەتلەر ۋە ئاقسىلغا باي يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، بېلىق، گۆش، تۇخۇم، سۈت ۋە يېسىۋىلەك) قوشۇڭ.
• ئىمكانقەدەر كۆپرەك دەم ئېلىڭ: يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق بىلەن بىللە دەم ئېلىش خۇددى چۈشكە ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بوۋاق ئۇخلاۋاتقاندا، چۆكۈپ ئۇخلاپ قېلىشقا تىرىشىڭ. ئىمكانقەدەر ئۆي ئىشلىرىدا باشقىلاردىن ياردەم سوراڭ.
• روھىي ساغلاملىق: يېڭى ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىز ھەر خىل ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەگەر ئۆزىڭىزنى بەك ئېغىر ھېس قىلسىڭىز، بۇ ھەقتە ئېرىڭىز، ئائىلىڭىز ياكى دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

پەقەت ئۆزىڭىز ياخشى بولسىڭىزلا، بالىغا ياخشى قارىيالايسىز.

قىسقىسى، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر:

• يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ (تۇنجى ئايدا) كۈنىگە 8-12 قېتىم سۈت سورىشى نورمال ئەھۋال.
• بوۋاق ئاچلىق ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىشى بىلەنلا ئۇنى «ئېھتىياج بويىچە» ئېمىتىڭ.
• يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى كېچىسى بولسىمۇ 4 سائەتتىن ئارتۇق ئېمىزمەي قويماڭ، ئۇنى ئېمىزىش ئۈچۈن ئويغىتىڭ.
• يەم بېرىش ئارىلىقىدىكى ۋاقىت يەم بېرىشكە باشلىغان ۋاقىتتىن باشلاپ كېيىنكى يەم بېرىشكە باشلىغان ۋاقىتقىچە ھېسابلىنىدۇ.
• بوۋاقنىڭ سۈتى يېتەرلىك ئېمىۋاتقان-ئېمىۋاتقانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن، نەملىك ياستۇق سانى، چوڭ تەرەت قىلىش مىقدارى ۋە ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى قاتارلىق ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ.
• ئەگەر بوۋاق داۋاملىق سۈت سورىسا، بۇ «ئۆسۈپ كېتىش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى» بولۇشى مۇمكىن. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، ئۇنىڭغا قانچىلىك سۈت سورىسا شۇنى بېرىڭ.
• ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، سالامەتلىكىڭىزگىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.

ئانا سۈتى بىلەن بېقىش سىز بىلەن بوۋاق ئوتتۇرىسىدىكى ئالاھىدە بىر باغلىنىش. يول بويى سوئاللارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئەندىشىلەر بولسا، ئائىلەڭىزدىكى ساقلىقنى ساقلاش خادىمى ياكى دوختۇردىن سوراشتىن قورقماڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

ئانا سۈتى بىلەن تەمىنلەش، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار، ئانا سۈتى بىلەن تەمىنلەش قېتىم سانى، بوۋاقنى ئانا سۈتى بىلەن تەمىنلەش، ئانا سۈتى، بوۋاقنىڭ ئاچلىقى، ئانا سۈتى بىلەن تەمىنلەشكە ئائىت كۆرسەتمىلەر