سۇ چېچەك ھەقىقەتەن ئازابلىق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ كېلىڭ، سۇ چېچەك ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى!

سالام! سىز «چېچەك» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بەلكىم سىز بالىلىقىڭىزدا بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ياكى دوستىڭىز ياكى تۇغقانلىرىڭىزنىڭ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھەقىقەتەن بىئارام قىلىدىغان ۋە راھەتسىز قىلىدىغان كېسەللىك. بولۇپمۇ پۈتۈن بەدەندىكى قاپارتمىلارنىڭ قىچىشىشىغا چىداپ تۇرۇش بىر ئاز قىيىن. ئەمما بۇ كېسەلنى توغرا چۈشەنسىڭىز، ئارتۇقچە قورقۇش ياكى ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ چېچەك ياكى ھەممىمىز بىلىدىغان چېچەك توغرىسىدا سۆزلەيلى. ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، قانداق تەرەققىي قىلىدىغانلىقى، ئالامەتلىرى ۋە بىلىشىمىز كېرەك بولغان نەرسىلەر توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەيلى.

سۇ چېچەك ئەمەلىيەتتە نېمە؟ ئۇ سىز ئويلىغاندەك خەتەرلىكمۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سۇ چېچەك ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك . بۇ ۋىرۇسنىڭ ئىسمى ۋارىسېللا-زوستېر ۋىرۇسى، ئەمما بىز بۇنى كۆپ ئەستە تۇتۇشىمىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەڭ مۇھىمى، ئۇنىڭ ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى چۈشىنىش. بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا، ئاساسلىقى قىزىتما كۆرۈلىدۇ، ئاندىن بەدىنىڭىزدە كىچىك، سۇلۇق قاپارتمىلار پەيدا بولىدۇ، بۇ قاپارتمىلارنى كۆپ قىچىشتۇرىسىز . بەلكىم بەزى كىچىك بوۋاقلار ۋە مەكتەپ يېشىدىكى بالىلارنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئىلگىرى، يەنى بىز ياش ۋاقتىمىزدا، بولۇپمۇ ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە، بۇ خىل كېسەللىك 12 ياشتىن تۆۋەن بالىلاردا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايتتى. خۇددى بىز زۇكام بولغانغا ئوخشاش، ئۇ يەردىكى كىشىلەرمۇ سۇ چېچىكىگە گىرىپتار بولىدۇ. ئەمما ھازىر، ۋارىسېللا ۋاكسىنىسى دەپ ئاتىلىدىغان ۋاكسىنا بولغاچقا، دۇنيانىڭ نۇرغۇن دۆلەتلىرىدە بۇ خىل كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش نىسبىتى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىدى . بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە، بۇ ۋاكسىنىنى ھۆكۈمەتنىڭ ۋاكسىنا ئەملەش پروگراممىسى ۋە خۇسۇسىي ئورگانلاردىن ئېلىشقا بولىدۇ. شۇڭا، سۇ چېچىكى يۇقۇمى ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ئاز ئۇچرايدۇ. بۇ زور يېنىكلىك ئەمەسمۇ؟ چۈنكى سۇ چېچىكى يۈز بەرگەندە، پەقەت بالالا ئەمەس، بەلكى ئائىلىدىكى ھەممەيلەن ئازراق ئەنسىرەيدۇ ۋە بېسىمغا ئۇچرايدۇ.

سۇ چېچەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرىمىز؟

سۇ چېچەك كېسىلى كۆپىنچە تونۇشلۇق، قىچىشىدىغان تېرە قىچىشىش پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن باشلىنىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىزدە ياكى بالىڭىزدا تېرە قىچىشىش پەيدا بولۇشتىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن باشقا ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇلار سىزگە «مەن كېلىۋاتىمەن» دېگەن كىچىك سىگناللارغا ئوخشايدۇ. بىر نەچچە كۈن ئىچىدە مۇنداق ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن دەپ ئويلاپ بېقىڭ:

• يۇقىرى قىزىتما. بۇ قىزىتما تۇيۇقسىز ۋە قاتتىق قوزغىلىشى مۇمكىن. ئادەتتە تېمپېراتۇرا 101° دىن 102° فارېنگېيتقىچە (38.3°C – 38.8°C) بولىدۇ. بەزىدە قىزىتما بۇنىڭدىن يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن.
• بېشىڭىز ئاغرىشى مۇمكىن. پەقەت ئېغىر ۋە تارتىشىپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• يېمەكلىك يۇتقاندا، خۇددى بوغۇزىڭىز ئاغرىغاندەك ، ئازراق راھەتسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• بەزى كىشىلەردە ئاشقازان ئاغرىش ، كۆڭلى ئاينىش ۋە ئىشتىھاسىزلىق ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• سىز ئۆزىڭىزنى جانسىز، ئىنتايىن چارچاپ كەتكەن ۋە ھەتتا زېرىككەن ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇ ئالامەتلەر بىر ياكى ئىككى كۈن، ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ، ئاندىن قورقۇنچلۇق، قىچىشىدىغان قاپارتمىلار پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر قىزىتما بىلەن بىللە كۆرۈلسە، سۇ چېچەك كېسىلىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك، چۈنكى ئەگەر بۇنى بالدۇر بىلسىڭىز، ئېھتىيات قىلالايسىز.

بەدەندە قانداق قىلىپ قاپارتما (ئىسسىقلىق) پەيدا بولىدۇ؟ ئۇلار ئەڭ دەسلەپ قەيەردە پەيدا بولىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى سۇ چېچەكنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى، يەنى ھەممە سۆزلەيدىغان قىچىشىش خاراكتېرلىك قاپارتمىلارغا قاراپ باقايلى. بۇ سۇ چېچەكنىڭ ئەڭ ئاسان تونۇلىدىغان ئالامىتى.

بۇ قىزىل، قىچىشىدىغان تېرە ئادەتتە ئاشقازان، كۆكرەك، دۈمبە ۋە يۈزدىن باشلىنىدۇ. بۇ يەرلەر ئادەتتە ئالدى بىلەن قەۋەتچىلەرنىڭ پەيدا بولىدىغان جايلىرى. بۇنى كىچىك قىزىل دانىخورەك ياكى قۇمۇرسقا ياكى پاشا چېقىشىغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئاندىن ئۇلار ئاستا-ئاستا بەدەننىڭ قالغان قىسمىغا تارقىلىدۇ. ئۇلار كىچىك بىر قوشۇنغا ئوخشاش پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدۇ.

بۇ قاپارتمىلار يەنە قەيەردىن كېلىشى مۇمكىن؟

• باش تېرىسى: چاچنىڭ ئارقىسىدا بولغاچقا كۆرۈنمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما ئەگەر بېشىڭىزنى قاشلىسىڭىز، تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.
• ئېغىزنىڭ ئىچىدە: شۇنداق، بۇلار ئېغىزنىڭ ئىچىدەمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ يېيىش-ئىچىشنى سەل قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ھەتتا بوغۇزدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• قول ۋە پۇتلاردا: بەزىدە بارماقلارنىڭ ئارىلىقىدا، ئالقانلاردا ۋە پۇتنىڭ ئاستى تەرىپىدىمۇ پەيدا بولىدۇ.
• جىنسىي ئەزالاردىمۇ: بۇ رايونلارغا يېتىش سەل تەس، چۈنكى ئۇلار ناھايىتى سەزگۈر، شۇڭا ئۇلارنى پاكىز تۇتۇشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ خىل قاشلار بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە، شۇ جۈملىدىن قاش ۋە قۇلاق يۇمشىقىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا پۈتۈن بەدەننى، بولۇپمۇ كىچىك بالىلارنى تەكشۈرۈش مۇھىم.

قەۋەتچىلەرنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ بىر تەرتىپى بارمۇ ياكى بىر قانچە باسقۇچ بارمۇ؟

ھەئە، بۇ ناھايىتى مۇھىم. چېچەك قاپارتمىسىنىڭ پەيدا بولۇش ئۇسۇلىدا بەلگىلىك بىر تەرتىپ ياكى باسقۇچ بار. ئۇلار بىرلا ۋاقىتتا چوڭ، سۇلۇق قاپارتمىلار بىلەن پەيدا بولۇپ قالمايدۇ. ئەگەر بۇ باسقۇچلارنى توغرا چۈشەنسەك، كېسەللىكنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى بىلەلەيمىز.

1. ئۇ كىچىك قىزىل داغلار ۋە تۈكۈرۈكلەردىن باشلىنىدۇ: بۇلار تېببىي جەھەتتىن «(ماكۇلا)» (ياپىلاق قىزىل داغلار) ۋە «(پاپۇلا)» (كىچىك كۆتۈرۈلگەن تۈكۈرۈكلەر) دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئالدى بىلەن پاشا چېقىش ئورنىغا ئوخشاش قىزىل داغ پەيدا بولىدۇ ، ئاندىن ئۇ ئازراق كۆتۈرۈلۈپ، كىچىككىنە داغقا ئوخشايدۇ. بۇ ۋاقىتتا سىز يەنە ئازراق تىرنىشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن.

2. يېڭى قاپارتمىلار دولقۇن شەكلىدە پەيدا بولىدۇ: بۇ سۇ چېچەكنىڭ ئالاھىدىلىكى. ئادەتتە، ئىككى كۈندىن تۆت كۈنگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدا يېڭى قاپارتمىلار پەيدا بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بەزى قاپارتمىلار قۇرۇپ كېتىۋاتقان بولسا، يەنە بەزىلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بەدىنىڭىزدە قاپارتمىلارنىڭ ھەر خىل باسقۇچلىرىنى (يېڭى قىزىل داغلار، سۇيۇقلۇققا تولغان قاپارتمىلار، قۇرۇپ كېتىۋاتقان قاپارتمىلار ۋە قېپىقلار) كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.

3.سۇيۇقلۇققا تولغان كۆپۈكچىلەر (پوپسىكۇللار): بۇ كىچىك قىزىل كۆپۈكچىلەر بىر قانچە سائەت ئىچىدە ئاستا-ئاستا چوڭىيىپ، سۈزۈك سۇيۇقلۇققا تولغان نېپىز قەۋەتلىك كۆپۈكچىلەرگە ئايلىنىدۇ. ئۇلار سۇ بىلەن تولدۇرۇلغان كىچىك شارچىلارغا ئوخشايدۇ. بۇلار ئەڭ قىچىشىدىغان ۋە ئاسانلا يېرىلىپ كېتىدىغانلار.

4. كۆپۈكچىلەر يېرىلىپ، يارا/ئېچىق يارىغا ئايلىنىدۇ: بۇ كۆپۈكچىلەرنىڭ دىۋارلىرى نېپىز بولغاچقا، چىزىلغاندا ياكى كىيىمگە سۈرتۈلگەندە ئاسانلا يېرىلىپ كېتىدۇ. بۇ كىچىك، نەم يارا قالدۇرىدۇ.

5. قېپىق شەكىللىنىپ قۇرۇپ كېتىدۇ: ئاخىرىدا ، قاپارتمىلارنىڭ ئۈستىدە قوڭۇر، قۇرۇق قېپىق شەكىللىنىپ، يارىنى قاپلايدۇ. بۇ قېپىق بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، ئادەتتە بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن چۈشۈپ كېتىدۇ. ئەڭ مۇھىمى بۇ قېپىقلارنى يېرىۋەتمەسلىك. ئەگەر يېرىۋەتسىڭىز، داغ قېلىش ۋە باكتېرىيە يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

شۇڭا، ئەگەر بالىڭىزنىڭ بەدىنىدە بىرلا ۋاقىتتا قىزىل داغلار، سۇلۇق قاپارتمىلار ۋە قېپىقلىق جايلارنى كۆرسىڭىز، بۇنىڭ سۇ چېچەك بولۇشى ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

سۇ چېچەك يۇقۇملۇقمۇ؟ قانچە ۋاقىت ئېھتىيات قىلىش كېرەك؟

ھەئە، بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. سۇ چېچەك كېسىلى ناھايىتى تېز ۋە ئاسان تارقىلىدىغان كېسەللىك.

• يۇقۇملانغان ئادەم يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ھاۋاغا كىرىدىغان ۋىرۇس زەررىچىلىرىدىن.
• سۇ چېچەك قاپارتمىسىدىكى سۇيۇقلۇق بىلەن بىۋاسىتە ئۇچرىشىش .
• يېرىلىپ چىققان قەۋەتچىلەردىن چىققان سۇيۇقلۇق بىلەن ئۇچرىشىش.
• بىمار ئىشلەتكەن كىيىم-كېچەك ۋە لۆڭگە قاتارلىق بۇيۇملار ئارقىلىق (بۇنىڭ ئېھتىماللىقى كىچىك بولسىمۇ، پاكىزلىق مۇھىم).

ئادەتتە، بۇ كېسەللىك سۇلۇقلار پەيدا بولۇشتىن 1-2 كۈن بۇرۇن ئەڭ ئاخىرقى سۇلۇقلار قاپلىنىپ بولغۇچە يۇقۇملۇق بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك ، بارلىق سۇلۇقلار قاپلىنىپ بولغاندىن كېيىن يۇقۇملىنىش دېگۈدەك پۈتۈنلەي توختىتىلىدۇ. شۇڭا، بولۇپمۇ بالا بالا چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا، ئۇنى باشقىلاردىن ئايرىۋېتىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ئۇلار مەكتەپكە بارىدىغان بالا بولسا، تولۇق ساقىيىپ كەتكۈچە، يەنى بارلىق سۇلۇقلار قاپلىنىپ بولغۇچە ئۆيدە ساقلىنىشى كېرەك.

بولۇپمۇ ھامىلىدار ئانىلار، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر (مەسىلەن، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، خىمىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىۋاتقانلار، HIV بىلەن يۇقۇملانغانلار، ئۇزۇن مۇددەت ستېروئىد قاتارلىق دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقانلار) ۋە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار (بىر ئايدىن كىچىك) نى بۇ خىل بىمارلاردىن پۈتۈنلەي يىراق تۇتۇش ئالاھىدە مۇھىم، چۈنكى ئۇلاردا سۇ چېچەك كېسىلى قوزغىلىپ قالسا، ئۇلارنىڭ كېسەللىك ئاسارەتلىرىنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟ قايسى جەھەتلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟

ئادەتتە، ساغلام بالىلاردا سۇ چېچەك كېسىلى ئاز ئۇچرايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بالا ئۆيدە مۇۋاپىق ئارام ئېلىش، ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش، بەدەننى سالقىن تۇتۇش ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە قىزىتما چۈشۈرۈش ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىش دورىلىرىنى ئىچىش ئارقىلىق ئەسلىگە كېلەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا بىز سەل ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك، بۇنداق ئەھۋاللاردا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك :

• ئەگەر قىزىتما 4 كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا ، ياكى قىزىتما 102°F (38.9°C) دىن يۇقىرى بولسا .
• ئەگەر قاپارتمىلار ئىششىپ، قىزىرىپ، ئاغرىپ ياكى يىرىڭلىق ئاقسا (بۇلار تېرىنىڭ ئىككىنچى دەرىجىلىك باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن).
• ئەگەر بالىنىڭ نەپەس ئېلىشى قىيىنلاشسا، قاتتىق يۆتەلسە ياكى كۆكرەك ئاغرىسا (بۇلار ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق ئۆپكە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن).
• ئەگەر سىزدە قاتتىق باش ئاغرىش، قۇسۇش، بوينىڭىز قېتىش، نۇردىن قورقۇش، قالايمىقانلىشىش ياكى تارتىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە (بۇلار مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاسارەتلەرنىڭ (ئېنسېفالىت) ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن، بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما ناھايىتى خەتەرلىك).
• ئەگەر بالا ئادەتتىن تاشقىرى ئۇيقۇسى كەلسە ياكى ئويغىنىش تەس بولسا.
• ئەگەر يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق (1 ئايدىن كىچىك) سۇ چېچىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسەتسە ياكى سۇ چېچىكى بىلەن يۇقۇملانغان ئادەم بىلەن ئۇچراشقان بولسا.
• ھامىلىدار ئانا چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياكى چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان بولسا (بولۇپمۇ ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە ياكى تۇغۇتقا ئاز قالغاندا).
• ئەگەر ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاشقان بىرەيلەن (مەسىلەن، خىمىيەلىك داۋالاش ئېلىۋاتقان، ئۇزۇن مەزگىل ستېروئىد ئىشلەتكەن، ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغان، ئەزا كۆچۈرۈلگەن) سۇ چېچىكى بىلەن يۇقۇملانغان بولسا.

بۇنداق ئەھۋاللاردا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئەمما، يەنە بىر قېتىم تەكىتلەيمەنكى، بۇنداق ئەھۋال ئانچە كۆپ يۈز بەرمەيدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن، سۇ چېچەك پەقەت بىر قانچە كۈن ئىچىدە ساقىيىپ كېتىدىغان يېنىك بىئاراملىق كېسەللىك. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، ئەمما ھوشيار بولۇڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بۈگۈن بىز چېچەك كېسىلى توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ قىسقىسى، سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• سۇ چېچەك ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقىرى يۇقۇملۇق كېسەللىك .
• ئاساسلىق ئالامەتلەر قىزىتما ۋە قىچىشىش، قىزىل رەڭلىك قاپارتما (تېشىش) بولۇپ، پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدۇ . بۇ قاپارتمىلار ھەر خىل باسقۇچلاردىن ئۆتىدۇ (قىزىل داغلار، سۇيۇقلۇققا تولغان قاپارتمىلار، قېپىقلار)، ھەمدە كۆپىنچە ئوخشاش ۋاقىتتا ھەر خىل باسقۇچلاردىكى قاپارتمىلارنى كۆرۈشكە بولىدۇ.
• بۇ خىل ئەھۋال ۋارىسېللا ۋاكسىنىسى سەۋەبىدىن ئەمدى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس. شۇڭا، بالىلارنى ۋاكسىنا ۋاكسىنىسى جەدۋىلىگە ئاساسەن ۋاكسىنا قىلىش ناھايىتى مۇھىم، بۇ كېسەللىكنىڭ يۇقۇش خەۋپىنى ياكى كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
• سۇ چېچەك كېسىلى يۈز بەرگەندە، يېتەرلىك ئارام ئېلىش، بەدەننى سالقىن تۇتۇش (مەسىلەن، ئىللىق سۇدا ۋاننا ئېلىش، كالامىن لوسيونى سۈرتۈش)، پاكىزلىقنى ساقلاش، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى (بولۇپمۇ سۇيۇقلۇقلارنى) يېيىش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش مۇھىم.
• تىرناقلىرىڭىزدىكى قاپارتمىلارنى قىرماڭ ياكى قېپىقلارنى سۇندۇرماڭ. تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا قىلىڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، داغ ۋە باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى مۇمكىن.
• بۇ ئادەتتە خەتەرلىك كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن،بەزى خەۋپ گۇرۇپپىلىرى (ھامىلىدار ئانىلار، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلىغانلار) ۋە بەزى ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلگەنلەر (يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان) دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشى كېرەك.

شۇڭا، سۇ چېچەكتىن ئارتۇق قورقماڭ. توغرا بىلىم بىلەن، ھەر قانداق مەسىلىگە تاقابىل تۇرالايسىز. سىزگە ۋە ئائىلىڭىزگە سالامەتلىك تىلەيمەن!

` سۇ چېچەك، سۇلۇق ياللۇغى، ۋىرۇس، قاپارتما، تېرە قىچىشىش، قىزىتما، ۋاكسىنا، ئالامەتلەر، تارقىلىش