Skip to main content

كېلىڭ، دېنگې قىزىتمىسى ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى. بۇ ئىشلار سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم!

كېلىڭ، دېنگې قىزىتمىسى ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى. بۇ ئىشلار سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم!

دېنگې قىزىتمىسى بۈگۈنكى كۈندە دۆلىتىمىزدە دائىم تىلغا ئېلىنىدىغان بىر كېسەللىك بولۇپ، ئۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق. تېلېۋىزور كۆرسىڭىزمۇ، گېزىت ئوقۇسىڭىزمۇ ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلاشسىڭىزمۇ، دېنگې قىزىتمىسى ھەققىدە بەزى خەۋەرلەرنى ئاڭلايسىز. دېمەك، دېنگې قىزىتمىسى نېمە؟ ئۇ پەيدا بولغاندا نېمە بولىدۇ ۋە بىز ئۇنىڭغا قانداق دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟ مەن سىز بىلەن چۈشىنىشلىك ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشكە تىرىشىۋاتىمەن. ئۆزىڭىزنىڭ ئائىلىڭىزدىكى بىر ئەزا ياكى ئەڭ يېقىن دوستىڭىز سىزگە بۇ ھەقتە سۆزلەپ بېرىۋاتقاندەك تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

دېنگې قىزىتمىسى نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دېنگې قىزىتمىسى پاشا ئارقىلىق تارقىلىدىغان ۋىرۇسلۇق كېسەللىك . ئۇ بىۋاسىتە بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولغان بىرەيلەن بىلەن سۆزلىشىش ياكى ئۇلار تەگكەن نەرسىگە تېگىش ئارقىلىق دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولالمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزنى دېنگې ۋىرۇسى ئېلىپ يۈرىدىغان پاشا چېقىۋالسا، سىزمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن.

دېنگې قىزىتمىسى قىزىتما، باش ئاغرىقى، بەدەن ئاغرىقى ۋە مۇسكۇل ئاغرىقى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئىنتايىن ئازابلىق بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ . كۆپىنچە كىشىلەر بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ ۋە تەخمىنەن ئىككى ھەپتىدە تولۇق ساقىيىدۇ.

دېنگې قىزىتمىسىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئىش ئۆزىڭىزنى پاشىلاردىن قوغداش. ھاشارات قوغلىغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىش، ئۇخلاۋاتقاندا پاشىدىن ساقلىنىش تورى ئىشلىتىش ۋە كەچتە ۋە ئەتىگەندە (پاشىلار ئەڭ ئاكتىپ بولغان ۋاقىتتا) سىرتتا بولۇشنى چەكلەش كېسەللىكنىڭ يۇقۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ قانداق ھېس قىلىدۇ؟

ئىلگىرى، دېنگې قىزىتمىسى «سۆڭەك سۇنۇش قىزىتمىسى» دەپمۇ ئاتىلاتتى. بۇنىڭ سەۋەبى، بۇ قىزىتما كۆرۈلگەندە، بەزى كىشىلەر سۆڭەكلىرى ۋە مۇسكۇللىرى سۇنۇپ كېتىۋاتقاندەك قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە، قىزىتما سۆڭەكنى سۇندۇرالمايدۇ، ئەمما ئاغرىق ناھايىتى كۈچلۈك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز سۆڭەكلىرىڭىزنى بەدىنىڭىزدىن سىقىپ چىقىرىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز قانداق بولىدۇ؟ بەزى كىشىلەر مۇشۇنداق ھېس قىلىدۇ.

ئەمدى دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرىگە نەزەر سالايلى:

  • ناھايىتى يۇقىرى قىزىتما (ئادەتتە تەخمىنەن 40 سېلسىيە گرادۇس، 104 فارېنگېيت گرادۇس).
  • كۆزنىڭ ئارقىسىدىن ئاغرىق چىقىۋاتىدۇ. گويا بىرسى كۆز ئالمىسىنى ئىچىگە باسىۋاتقاندەك.
  • بوغۇم ئاغرىقى، مۇسكۇل ئاغرىقى، سۆڭەك ئاغرىقى.
  • قاتتىق باش ئاغرىقى.
  • پۈتۈن بەدەندىكى تېرى، بولۇپمۇ كۆكرەك قىسمىنىڭ سىرتى قىزارىدۇ ياكى كىچىك قاپارتمىلارغا ئايلىنىدۇ .
  • ھەتتا كىچىككىنە كۆكۈرۈش ئاسانلا چوڭ كۆكۈرۈشكە ئايلىنىدۇ ، بەزىدە بەدەن كۆك رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئەھۋال سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن. ئۇ دېنگې قاناش قىزىتمىسى (DHF) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سەل خەتەرلىكرەك. دەسلەپتە، بىر قانچە كۈنگىچە دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئادەتتىكى ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. قىزىتما چۈشكەندىن كېيىن، تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

  • كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
  • ئاشقازان قاتتىق ئاغرىش.
  • نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
  • بۇرۇن ۋە مىلىكتىن قاناش.
  • قان قۇسۇش ياكى چوڭ تەرەتتە قان چىقىش (قارا رەڭلىك چوڭ تەرەت).

دېنگې قاناش قىزىتمىسى جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك. ئەگەر تېز داۋالانمىسا، بەدەندە قان كۆپ چىقىپ، قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشىگە، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

دېنگې قىزىتمىسى قانداق بولۇپ يۇقىدۇ؟ پاشا ھەققىدە ھېكايە

دېنگې قىزىتمىسى پاشىلار ئارقىلىق تارقىلىدۇ. بۇنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ: بىر پاشى دېنگې قىزىتمىسى بىلەن ئاغرىغان ئادەمنى چىشلەيدۇ، دېنگې ۋىرۇسى پاشىنىڭ بەدىنىگە كىرىدۇ. ئاندىن، بۇ ۋىرۇس بار پاشى ساغلام ئادەمنى چىشلىگەندە، بۇ ۋىرۇس يېڭى بىر ئادەمنىڭ بەدىنىگە ئۆتىدۇ. يېڭى ئادەم دېنگې قىزىتمىسى بىلەن يۇقۇملىنىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، دېنگې قىزىتمىسى بىۋاسىتە بىر ئادەمدىن بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ . يەنى، دېنگې قىزىتمىسى بار بىرەيلەن بىلەن بىللە بولۇش، ئۇلار ئىشلەتكەن ئىستاكاندىن ئىچىش ياكى ئۇلار بىلەن قول ئېلىشىش ئارقىلىق دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولالمايسىز. پاشا بۇ يەردە ۋاسىتىچى.

دېنگې قىزىتمىسى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

دېنگې ۋىرۇسىنىڭ بەدەنگە كىرىپ، ئالامەتلەرنى پەيدا قىلىشى ئىككى ھەپتىگىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر بۈگۈن سىزنى پاشا چېقىۋالسا، كېلەر ھەپتىگىچە ياكى ئۇنىڭدىن كېيىنرەك قىزىتما ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيلا دېنگې قىزىتمىسى بولۇشى مۇمكىن . ئەمما ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ خىل بىئاراملىقلار بىر نەچچە كۈندىن ئىككى ھەپتىگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. شۇندىلا ئۇلار ئاستا-ئاستا ساقىيىدۇ.

سىزدە دېنگې قىزىتمىسى بارلىقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىنىڭ دېڭگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولغانلىقىدىن ئازراق گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . ئۆيدە ئۆزىنى داۋالاشقا ئۇرۇنماڭ. بولۇپمۇ دېڭگې قىزىتمىسى تېخىمۇ تارقىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە، قىزىتمىنى يېنىك كۆتۈرۈش ياخشى ئەمەس.

دوختۇر سىزدە دېنگې قىزىتمىسى بار-يوقلۇقىنى مۇنداق بېكىتىدۇ:

1. ئالدى بىلەن، سىز تەكشۈرۈلىسىز .

2. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز، يېقىنقى سەپەر تارىخىڭىز ۋە داۋالىنىش تارىخىڭىز ھەققىدە سوراڭ .

3. ئاندىن، سىزدىن قان تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ قان تەكشۈرۈشى سىزنىڭ بەدىنىڭىزدە دېنگې ۋىرۇسى بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرىدۇ. شۇنداقلا قان تىرناقسىمان قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ ئازايغان-ئازمىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

دېنگې قىزىتمىسىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟ نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەپسۇسكى، ھازىرچە دېنگې قىزىتمىسىنى داۋالايدىغان مەخسۇس دورا يوق . يەنى، «بۇ دورىنى ئىچسىڭىز، دېنگې كېسىلى ساقىيىدۇ» دېگەن نەرسە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ۋە بەدەنگە يېنىكلىك بېرىش ئۈچۈن داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ.

نورمال، يېنىك دېنگې قىزىتمىسى ئەھۋالىدا، تۆۋەندىكى مۇھىم ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

  • سۇ ۋە سۇيۇقلۇقلارنى كۆپ ئىچىڭ. بۇ سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شورپا، بوتقا، شورپا ۋە مېۋە سۈيى قاتارلىق نەرسىلەر ناھايىتى ياخشى.
  • ياخشىراق دەم ئېلىڭ. ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلمىغۇچە يۈگۈرمەسلىكىڭىز كېرەك.
  • باش ئاغرىقى ۋە بەدەن ئاغرىقى ئۈچۈنپاراسېتامولغا ئوخشاش ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ، لېكىن پەقەت دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردا ئىچىڭ.

ئاگاھلاندۇرۇش! دېنگې قىزىتمىسى مەزگىلىدە ئاسپىرىن ياكى ئىبۇپروفېن تەركىبىدىكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى (مەسىلەن، برۇفېن، پانادېئىن) ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ دورىلار قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا پەقەت پاراسېتامولنىلا ئىشلىتىش ئەڭ بىخەتەر.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دېنگې قىزىتمىسى ئېغىر ئاسارەتلەرسىز ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قىزىتما چۈشكەندىن كېيىنكى بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە ئالامەتلەر ئېغىرلاشسا (مەسىلەن، قاتتىق قورساق ئاغرىقى، ئۈزلۈكسىز قۇسۇش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى قاناش)، بۇ دېنگې قاناش قىزىتمىسى (DHF) نىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال داۋالىنىشقا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك .

ئېغىر دېنگې كېسىلى (بولۇپمۇ DHF) بولغاندا، دوختۇرخانىدا داۋالىنىش تۆۋەندىكىدەك بولىدۇ:

  • قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈشتىن يوقاپ كەتكەن سۇيۇقلۇق ۋە تۇزلارنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن، تۇزلۇق سۇيۇقلۇق (تومۇرغا قۇيۇلىدىغان سۇيۇقلۇق) ۋە ئېلېكترولىتلار تومۇرغا بېرىلىدۇ.
  • ئەگەر بۇ داۋالاش بالدۇر باشلانسا، كېسەللىكنى كۆپىنچە كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
  • بەزى كىشىلەر زۆرۈر تېپىلغاندا قان قۇيۇشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن.

يەنە بىر ئىش بولسا، دېنگې قىزىتمىسى بىلەن ئاغرىغان كىشىنىڭ يەنە بىر قېتىم پاشا چېقىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. چۈنكى بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، پاشا كېسەللىكنى باشقا بىر كىشىگە يۇقتۇرۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دېنگې قىزىتمىسى بىلەن ئاغرىغان كىشىنىڭ بار جايىغا پاشا تورى ئىشلىتىش ۋە پاشا قوغلىغۇچى دورىلارنى سۈرتۈش مۇھىم.

دېنگې قىزىتمىسىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشىسى!

بەزىدە دېنگې قىزىتمىسى ۋاكسىنىسى توغرىسىدا گەپلەرمۇ بولىدۇ. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ۋە ئامېرىكا كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش مەركىزى (CDC) قاتارلىق خەلقئارالىق تەشكىلاتلار بۇ جەھەتتە ھەر خىل تەۋسىيەلەرنى بەردى. مەسىلەن، بەزى دۆلەتلەردە، بۇ ۋاكسىنى دېنگې قىزىتمىسى كۆپ ئۇچرايدىغان رايونلاردا ئىلگىرى دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولغان 9-16 ياشلىق بالىلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ۋاكسىنا ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ، ھەممە ئەھۋالدا . شۇڭا، يەرلىك دوختۇرىڭىزدىن دېنگې قىزىتمىسى ۋاكسىنىسى توغرىسىدا كونكرېت مەسلىھەت سوراشىڭىز كېرەك. ۋاكسىنا بار-يوقلۇقىدىن قەتئىينەزەر، پاشىلاردىن ساقلىنىش دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

ئۇنداقتا، پاشىلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

  • دېرىزە ۋە ئىشىكلىرىڭىزگە پاشا توسۇش ئۈسكۈنىلىرىنى ئورنىتىڭ . ئەگەر سىزدە بار توسۇش ئۈسكۈنىلىرىدە تۆشۈكلەر بولسا، دەرھال رېمونت قىلىڭ. توسۇش ئۈسكۈنىسى يوق ئىشىك ۋە دېرىزىلەرنى ئىمكانقەدەر تاقاپ قويۇڭ.
  • بالىلار سىرتقا چىققاندا، ئۇلارغا ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەك، ئۇزۇن ئىشتان، ئاياغ ۋە بەدىنىنى ياخشى يېپىپ تۇرىدىغان پايپاق كىيدۈرۈڭ. كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا پاشا تورى ئىشلىتىڭ.
  • كۆرسەتمىگە ئاساسەن بالىلارغا ھاشارات قوغلىغۇچى دورىنى سۈرۈڭ. تەركىبىدە DEET، پىكارىدىن ياكى لىمون ئېۋكالىپت مېيى بار دورىنى تاللاڭ.
  • دېنگې قىزىتمىسى خەۋەر قىلىنغان رايونلاردا، بالىلارنىڭ كۈندۈزى، بولۇپمۇ ئەتىگەن ۋە چۈشتىن كېيىن (پاشىلار ئەڭ ئاكتىپ بولغان ۋاقىت) سىرتتا ئۆتكۈزۈش ۋاقتىنى چەكلەڭ.

بۇنىڭدىن باشقا، پاشىلارنىڭ تۇخۇم قويۇپ كۆپىيىدىغان جايلىرىنى يوقىتىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. پاشىلار تۇخۇملىرىنى سۇغا قويىدۇ. شۇڭا، ئۆيلىرىمىزنىڭ ئەتراپىدا:

  • كوكۇس قېپى، قۇتىلار، قېتىق ئىستاكانلىرى، پلاستىك بوتۇلكىلار
  • كونا چاقلار
  • سۇ يىغىشقا بولىدىغان باشقا قاچىلار

بۇنداق نەرسىلەرگە سۇ يىغىلىپ قالمىسۇن، ئۇلارنى دائىم چىقىرىۋېتىپ تازىلاڭ. شۇنداقلا، گۈل قاچىلىرى، قۇشلارنى يۇيۇش قاچىلىرى ۋە ئىت قاچىلىرىدىكى سۇنى ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ئۆگزىڭىزدىكى ئۆستەڭلەرنىڭ يوپۇرماق ۋە سۇ بىلەن تولغان-تولغانمىغانلىقىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، دېنگې پاشىلىرى پاكىز سۇدىمۇ كۆپىيىدۇ! شۇڭا، «ۋاي، بىزنىڭ ئۇ يەردە پاكىز سۇ بار» دەپ ئويلاپ ئولتۇرماڭ.

ئۇنداقتا، بۇ گەپلەردىن كېيىن، بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟

دېنگې قىزىتمىسىنى مەسخىرە قىلىشقا بولمايدۇ، بۇ راست. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىز توغرا ئۇچۇرغا ئىگە بولۇپ، زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللانساق، ئۇنىڭدىن ساقىيىپ كېتەلەيمىز، ھەتتا بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولساقمۇ، تېز ساقىيىپ كېتەلەيمىز.

  • دېنگې قىزىتمىسى پاشىلار ئارقىلىق تارقىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىك.
  • قىزىتما، بەدەن ئاغرىش ۋە تېرە قىزىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. بولۇپمۇ دېنگې قىزىتمىسى (DHF) نىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىگە (قىزىتما چۈشكەندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان ئاشقازان ئاغرىش، قۇسۇش ۋە قانلىق ئىچ سۈرۈش) دىققەت قىلىڭ.
  • دېنگې قىزىتمىسىدىن گۇمانلانغان ھامان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
  • نورمال دېنگې قىزىتمىسى ئۈچۈن ، يېتەرلىك ئارام ئېلىڭ، سۇيۇقلۇق ئىچىڭ ۋە پەقەت پاراسېتامول ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ئاسپىرىن ياكى ئىبۇپروفېن ئىچمەڭ.
  • دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۆزىڭىزنى پاشىلاردىن قوغداش ۋە پاشىلارنىڭ كۆپىيىش ئورۇنلىرىنى ۋەيران قىلىشتۇر. بۇ پەقەت سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىزلا ئەمەس، بەلكى ئىجتىمائىي مەسئۇلىيىتىڭىز. پەقەت ئۆيۈڭىزنىلا ئەمەس، بەلكى ئەتراپتىكى مۇھىتنىمۇ پاكىز تۇتۇشقا ياردەم قىلىڭ.

بۇ نۇقتىلارنى ئېسىمىزدە تۇتۇپ، ھەممىمىز قول تۇتۇشۇپ دېنگې قىزىتمىسىغا قارشى تۇرايلى. سىزگە ۋە ئائىلىڭىزگە سالامەتلىك تىلەيمەن!


` دېنگې قىزىتمىسى، دېنگې قىزىتمىسى، پاشا، دېنگې ئالامەتلىرى، دېنگېنى داۋالاش، دېنگېنىڭ ئالدىنى ئېلىش، دېنگې قاناش قىزىتمىسى

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 6 + 6 =
كېلىڭ، دېنگې قىزىتمىسى ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى. بۇ ئىشلار سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم!

كېلىڭ، دېنگې قىزىتمىسى ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى. بۇ ئىشلار سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم!

دېنگې قىزىتمىسى بۈگۈنكى كۈندە دۆلىتىمىزدە دائىم تىلغا ئېلىنىدىغان بىر كېسەللىك بولۇپ، ئۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق. تېلېۋىزور كۆرسىڭىزمۇ، گېزىت ئوقۇسىڭىزمۇ ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلاشسىڭىزمۇ، دېنگې قىزىتمىسى ھەققىدە بەزى خەۋەرلەرنى ئاڭلايسىز. دېمەك، دېنگې قىزىتمىسى نېمە؟ ئۇ پەيدا بولغاندا نېمە بولىدۇ ۋە بىز ئۇنىڭغا قانداق دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟ مەن سىز بىلەن چۈشىنىشلىك ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشكە تىرىشىۋاتىمەن. ئۆزىڭىزنىڭ ئائىلىڭىزدىكى بىر ئەزا ياكى ئەڭ يېقىن دوستىڭىز سىزگە بۇ ھەقتە سۆزلەپ بېرىۋاتقاندەك تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

دېنگې قىزىتمىسى نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دېنگې قىزىتمىسى پاشا ئارقىلىق تارقىلىدىغان ۋىرۇسلۇق كېسەللىك . ئۇ بىۋاسىتە بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولغان بىرەيلەن بىلەن سۆزلىشىش ياكى ئۇلار تەگكەن نەرسىگە تېگىش ئارقىلىق دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولالمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزنى دېنگې ۋىرۇسى ئېلىپ يۈرىدىغان پاشا چېقىۋالسا، سىزمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن.

دېنگې قىزىتمىسى قىزىتما، باش ئاغرىقى، بەدەن ئاغرىقى ۋە مۇسكۇل ئاغرىقى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئىنتايىن ئازابلىق بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ . كۆپىنچە كىشىلەر بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ ۋە تەخمىنەن ئىككى ھەپتىدە تولۇق ساقىيىدۇ.

دېنگې قىزىتمىسىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئىش ئۆزىڭىزنى پاشىلاردىن قوغداش. ھاشارات قوغلىغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىش، ئۇخلاۋاتقاندا پاشىدىن ساقلىنىش تورى ئىشلىتىش ۋە كەچتە ۋە ئەتىگەندە (پاشىلار ئەڭ ئاكتىپ بولغان ۋاقىتتا) سىرتتا بولۇشنى چەكلەش كېسەللىكنىڭ يۇقۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ قانداق ھېس قىلىدۇ؟

ئىلگىرى، دېنگې قىزىتمىسى «سۆڭەك سۇنۇش قىزىتمىسى» دەپمۇ ئاتىلاتتى. بۇنىڭ سەۋەبى، بۇ قىزىتما كۆرۈلگەندە، بەزى كىشىلەر سۆڭەكلىرى ۋە مۇسكۇللىرى سۇنۇپ كېتىۋاتقاندەك قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە، قىزىتما سۆڭەكنى سۇندۇرالمايدۇ، ئەمما ئاغرىق ناھايىتى كۈچلۈك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز سۆڭەكلىرىڭىزنى بەدىنىڭىزدىن سىقىپ چىقىرىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز قانداق بولىدۇ؟ بەزى كىشىلەر مۇشۇنداق ھېس قىلىدۇ.

ئەمدى دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرىگە نەزەر سالايلى:

  • ناھايىتى يۇقىرى قىزىتما (ئادەتتە تەخمىنەن 40 سېلسىيە گرادۇس، 104 فارېنگېيت گرادۇس).
  • كۆزنىڭ ئارقىسىدىن ئاغرىق چىقىۋاتىدۇ. گويا بىرسى كۆز ئالمىسىنى ئىچىگە باسىۋاتقاندەك.
  • بوغۇم ئاغرىقى، مۇسكۇل ئاغرىقى، سۆڭەك ئاغرىقى.
  • قاتتىق باش ئاغرىقى.
  • پۈتۈن بەدەندىكى تېرى، بولۇپمۇ كۆكرەك قىسمىنىڭ سىرتى قىزارىدۇ ياكى كىچىك قاپارتمىلارغا ئايلىنىدۇ .
  • ھەتتا كىچىككىنە كۆكۈرۈش ئاسانلا چوڭ كۆكۈرۈشكە ئايلىنىدۇ ، بەزىدە بەدەن كۆك رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئەھۋال سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن. ئۇ دېنگې قاناش قىزىتمىسى (DHF) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سەل خەتەرلىكرەك. دەسلەپتە، بىر قانچە كۈنگىچە دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئادەتتىكى ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. قىزىتما چۈشكەندىن كېيىن، تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

  • كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
  • ئاشقازان قاتتىق ئاغرىش.
  • نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
  • بۇرۇن ۋە مىلىكتىن قاناش.
  • قان قۇسۇش ياكى چوڭ تەرەتتە قان چىقىش (قارا رەڭلىك چوڭ تەرەت).

دېنگې قاناش قىزىتمىسى جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك. ئەگەر تېز داۋالانمىسا، بەدەندە قان كۆپ چىقىپ، قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشىگە، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

دېنگې قىزىتمىسى قانداق بولۇپ يۇقىدۇ؟ پاشا ھەققىدە ھېكايە

دېنگې قىزىتمىسى پاشىلار ئارقىلىق تارقىلىدۇ. بۇنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ: بىر پاشى دېنگې قىزىتمىسى بىلەن ئاغرىغان ئادەمنى چىشلەيدۇ، دېنگې ۋىرۇسى پاشىنىڭ بەدىنىگە كىرىدۇ. ئاندىن، بۇ ۋىرۇس بار پاشى ساغلام ئادەمنى چىشلىگەندە، بۇ ۋىرۇس يېڭى بىر ئادەمنىڭ بەدىنىگە ئۆتىدۇ. يېڭى ئادەم دېنگې قىزىتمىسى بىلەن يۇقۇملىنىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، دېنگې قىزىتمىسى بىۋاسىتە بىر ئادەمدىن بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ . يەنى، دېنگې قىزىتمىسى بار بىرەيلەن بىلەن بىللە بولۇش، ئۇلار ئىشلەتكەن ئىستاكاندىن ئىچىش ياكى ئۇلار بىلەن قول ئېلىشىش ئارقىلىق دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولالمايسىز. پاشا بۇ يەردە ۋاسىتىچى.

دېنگې قىزىتمىسى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

دېنگې ۋىرۇسىنىڭ بەدەنگە كىرىپ، ئالامەتلەرنى پەيدا قىلىشى ئىككى ھەپتىگىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر بۈگۈن سىزنى پاشا چېقىۋالسا، كېلەر ھەپتىگىچە ياكى ئۇنىڭدىن كېيىنرەك قىزىتما ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيلا دېنگې قىزىتمىسى بولۇشى مۇمكىن . ئەمما ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ خىل بىئاراملىقلار بىر نەچچە كۈندىن ئىككى ھەپتىگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. شۇندىلا ئۇلار ئاستا-ئاستا ساقىيىدۇ.

سىزدە دېنگې قىزىتمىسى بارلىقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىنىڭ دېڭگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولغانلىقىدىن ئازراق گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . ئۆيدە ئۆزىنى داۋالاشقا ئۇرۇنماڭ. بولۇپمۇ دېڭگې قىزىتمىسى تېخىمۇ تارقىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە، قىزىتمىنى يېنىك كۆتۈرۈش ياخشى ئەمەس.

دوختۇر سىزدە دېنگې قىزىتمىسى بار-يوقلۇقىنى مۇنداق بېكىتىدۇ:

1. ئالدى بىلەن، سىز تەكشۈرۈلىسىز .

2. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز، يېقىنقى سەپەر تارىخىڭىز ۋە داۋالىنىش تارىخىڭىز ھەققىدە سوراڭ .

3. ئاندىن، سىزدىن قان تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ قان تەكشۈرۈشى سىزنىڭ بەدىنىڭىزدە دېنگې ۋىرۇسى بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرىدۇ. شۇنداقلا قان تىرناقسىمان قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ ئازايغان-ئازمىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

دېنگې قىزىتمىسىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟ نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەپسۇسكى، ھازىرچە دېنگې قىزىتمىسىنى داۋالايدىغان مەخسۇس دورا يوق . يەنى، «بۇ دورىنى ئىچسىڭىز، دېنگې كېسىلى ساقىيىدۇ» دېگەن نەرسە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ۋە بەدەنگە يېنىكلىك بېرىش ئۈچۈن داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ.

نورمال، يېنىك دېنگې قىزىتمىسى ئەھۋالىدا، تۆۋەندىكى مۇھىم ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

  • سۇ ۋە سۇيۇقلۇقلارنى كۆپ ئىچىڭ. بۇ سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شورپا، بوتقا، شورپا ۋە مېۋە سۈيى قاتارلىق نەرسىلەر ناھايىتى ياخشى.
  • ياخشىراق دەم ئېلىڭ. ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلمىغۇچە يۈگۈرمەسلىكىڭىز كېرەك.
  • باش ئاغرىقى ۋە بەدەن ئاغرىقى ئۈچۈنپاراسېتامولغا ئوخشاش ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ، لېكىن پەقەت دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردا ئىچىڭ.

ئاگاھلاندۇرۇش! دېنگې قىزىتمىسى مەزگىلىدە ئاسپىرىن ياكى ئىبۇپروفېن تەركىبىدىكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى (مەسىلەن، برۇفېن، پانادېئىن) ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ دورىلار قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا پەقەت پاراسېتامولنىلا ئىشلىتىش ئەڭ بىخەتەر.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دېنگې قىزىتمىسى ئېغىر ئاسارەتلەرسىز ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قىزىتما چۈشكەندىن كېيىنكى بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە ئالامەتلەر ئېغىرلاشسا (مەسىلەن، قاتتىق قورساق ئاغرىقى، ئۈزلۈكسىز قۇسۇش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى قاناش)، بۇ دېنگې قاناش قىزىتمىسى (DHF) نىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال داۋالىنىشقا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك .

ئېغىر دېنگې كېسىلى (بولۇپمۇ DHF) بولغاندا، دوختۇرخانىدا داۋالىنىش تۆۋەندىكىدەك بولىدۇ:

  • قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈشتىن يوقاپ كەتكەن سۇيۇقلۇق ۋە تۇزلارنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن، تۇزلۇق سۇيۇقلۇق (تومۇرغا قۇيۇلىدىغان سۇيۇقلۇق) ۋە ئېلېكترولىتلار تومۇرغا بېرىلىدۇ.
  • ئەگەر بۇ داۋالاش بالدۇر باشلانسا، كېسەللىكنى كۆپىنچە كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
  • بەزى كىشىلەر زۆرۈر تېپىلغاندا قان قۇيۇشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن.

يەنە بىر ئىش بولسا، دېنگې قىزىتمىسى بىلەن ئاغرىغان كىشىنىڭ يەنە بىر قېتىم پاشا چېقىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. چۈنكى بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، پاشا كېسەللىكنى باشقا بىر كىشىگە يۇقتۇرۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دېنگې قىزىتمىسى بىلەن ئاغرىغان كىشىنىڭ بار جايىغا پاشا تورى ئىشلىتىش ۋە پاشا قوغلىغۇچى دورىلارنى سۈرتۈش مۇھىم.

دېنگې قىزىتمىسىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشىسى!

بەزىدە دېنگې قىزىتمىسى ۋاكسىنىسى توغرىسىدا گەپلەرمۇ بولىدۇ. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ۋە ئامېرىكا كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش مەركىزى (CDC) قاتارلىق خەلقئارالىق تەشكىلاتلار بۇ جەھەتتە ھەر خىل تەۋسىيەلەرنى بەردى. مەسىلەن، بەزى دۆلەتلەردە، بۇ ۋاكسىنى دېنگې قىزىتمىسى كۆپ ئۇچرايدىغان رايونلاردا ئىلگىرى دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولغان 9-16 ياشلىق بالىلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ۋاكسىنا ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ، ھەممە ئەھۋالدا . شۇڭا، يەرلىك دوختۇرىڭىزدىن دېنگې قىزىتمىسى ۋاكسىنىسى توغرىسىدا كونكرېت مەسلىھەت سوراشىڭىز كېرەك. ۋاكسىنا بار-يوقلۇقىدىن قەتئىينەزەر، پاشىلاردىن ساقلىنىش دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

ئۇنداقتا، پاشىلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

  • دېرىزە ۋە ئىشىكلىرىڭىزگە پاشا توسۇش ئۈسكۈنىلىرىنى ئورنىتىڭ . ئەگەر سىزدە بار توسۇش ئۈسكۈنىلىرىدە تۆشۈكلەر بولسا، دەرھال رېمونت قىلىڭ. توسۇش ئۈسكۈنىسى يوق ئىشىك ۋە دېرىزىلەرنى ئىمكانقەدەر تاقاپ قويۇڭ.
  • بالىلار سىرتقا چىققاندا، ئۇلارغا ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەك، ئۇزۇن ئىشتان، ئاياغ ۋە بەدىنىنى ياخشى يېپىپ تۇرىدىغان پايپاق كىيدۈرۈڭ. كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا پاشا تورى ئىشلىتىڭ.
  • كۆرسەتمىگە ئاساسەن بالىلارغا ھاشارات قوغلىغۇچى دورىنى سۈرۈڭ. تەركىبىدە DEET، پىكارىدىن ياكى لىمون ئېۋكالىپت مېيى بار دورىنى تاللاڭ.
  • دېنگې قىزىتمىسى خەۋەر قىلىنغان رايونلاردا، بالىلارنىڭ كۈندۈزى، بولۇپمۇ ئەتىگەن ۋە چۈشتىن كېيىن (پاشىلار ئەڭ ئاكتىپ بولغان ۋاقىت) سىرتتا ئۆتكۈزۈش ۋاقتىنى چەكلەڭ.

بۇنىڭدىن باشقا، پاشىلارنىڭ تۇخۇم قويۇپ كۆپىيىدىغان جايلىرىنى يوقىتىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. پاشىلار تۇخۇملىرىنى سۇغا قويىدۇ. شۇڭا، ئۆيلىرىمىزنىڭ ئەتراپىدا:

  • كوكۇس قېپى، قۇتىلار، قېتىق ئىستاكانلىرى، پلاستىك بوتۇلكىلار
  • كونا چاقلار
  • سۇ يىغىشقا بولىدىغان باشقا قاچىلار

بۇنداق نەرسىلەرگە سۇ يىغىلىپ قالمىسۇن، ئۇلارنى دائىم چىقىرىۋېتىپ تازىلاڭ. شۇنداقلا، گۈل قاچىلىرى، قۇشلارنى يۇيۇش قاچىلىرى ۋە ئىت قاچىلىرىدىكى سۇنى ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ئۆگزىڭىزدىكى ئۆستەڭلەرنىڭ يوپۇرماق ۋە سۇ بىلەن تولغان-تولغانمىغانلىقىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، دېنگې پاشىلىرى پاكىز سۇدىمۇ كۆپىيىدۇ! شۇڭا، «ۋاي، بىزنىڭ ئۇ يەردە پاكىز سۇ بار» دەپ ئويلاپ ئولتۇرماڭ.

ئۇنداقتا، بۇ گەپلەردىن كېيىن، بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟

دېنگې قىزىتمىسىنى مەسخىرە قىلىشقا بولمايدۇ، بۇ راست. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىز توغرا ئۇچۇرغا ئىگە بولۇپ، زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللانساق، ئۇنىڭدىن ساقىيىپ كېتەلەيمىز، ھەتتا بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولساقمۇ، تېز ساقىيىپ كېتەلەيمىز.

  • دېنگې قىزىتمىسى پاشىلار ئارقىلىق تارقىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىك.
  • قىزىتما، بەدەن ئاغرىش ۋە تېرە قىزىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. بولۇپمۇ دېنگې قىزىتمىسى (DHF) نىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىگە (قىزىتما چۈشكەندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان ئاشقازان ئاغرىش، قۇسۇش ۋە قانلىق ئىچ سۈرۈش) دىققەت قىلىڭ.
  • دېنگې قىزىتمىسىدىن گۇمانلانغان ھامان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
  • نورمال دېنگې قىزىتمىسى ئۈچۈن ، يېتەرلىك ئارام ئېلىڭ، سۇيۇقلۇق ئىچىڭ ۋە پەقەت پاراسېتامول ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ئاسپىرىن ياكى ئىبۇپروفېن ئىچمەڭ.
  • دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۆزىڭىزنى پاشىلاردىن قوغداش ۋە پاشىلارنىڭ كۆپىيىش ئورۇنلىرىنى ۋەيران قىلىشتۇر. بۇ پەقەت سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىزلا ئەمەس، بەلكى ئىجتىمائىي مەسئۇلىيىتىڭىز. پەقەت ئۆيۈڭىزنىلا ئەمەس، بەلكى ئەتراپتىكى مۇھىتنىمۇ پاكىز تۇتۇشقا ياردەم قىلىڭ.

بۇ نۇقتىلارنى ئېسىمىزدە تۇتۇپ، ھەممىمىز قول تۇتۇشۇپ دېنگې قىزىتمىسىغا قارشى تۇرايلى. سىزگە ۋە ئائىلىڭىزگە سالامەتلىك تىلەيمەن!


` دېنگې قىزىتمىسى، دېنگې قىزىتمىسى، پاشا، دېنگې ئالامەتلىرى، دېنگېنى داۋالاش، دېنگېنىڭ ئالدىنى ئېلىش، دېنگې قاناش قىزىتمىسى

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 6 + 6 =