سىز بىزنىڭ سۆڭەكلىرىمىزنىڭ پەقەت جانسىز، تاشقا ئوخشاش قاتتىق نەرسىلەر ئىكەنلىكىنى ئويلايسىزمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر شۇنداق ئويلىغان بولسىمۇ، ھەقىقەت پۈتۈنلەي باشقىچە. بىزنىڭ سۆڭەكلىرىمىز ئەمەلىيەتتە تىرىك، ئۈزلۈكسىز ئۆسىدۇ ۋە ئۆزىنى رېمونت قىلالايدىغان ئاجايىپ توقۇلمىلار. شۇڭا، بۇ تىرىك سۆڭەكلەرنىڭ ئوزۇقلۇق، قان قوبۇل قىلىشىغا ۋە ھەتتا ئاغرىقنى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە قوغداش قەۋىتى بار. بۈگۈن، بىز سۆڭەكلىرىمىزنىڭ جىمجىت قوغدىغۇچىسى، يەنى پېرىئوستېيۇم ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پېرىئوستېيۇم دېگەن نېمە؟
دەرەخ تۈۋىنىڭ ئەتراپىدىكى پوستنى ئويلاپ بېقىڭ. بۇ پوست دەرەخنى قوغداش ۋە ئوزۇقلۇق قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ شۇنىڭغا ئوخشاش، پېرىئوستېيۇم سۆڭىكىمىزنىڭ كۆپ قىسمىنى ئوراپ تۇرىدىغان نېپىز، ئەمما ناھايىتى كۈچلۈك پەردە. ئۇ سۆڭەككە چىڭ چاپلىشىپ كەتكەن. گەرچە ئۇ بىر قاراشتا پەقەت بىر پەردەدەك كۆرۈنسىمۇ، ئۇنىڭ ئىچىدە سۆڭەكلىرىمىزنىڭ داۋاملىق ياشىشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان نۇرغۇن ئىشلار يۈز بېرىدۇ.
بۇ پەردىنىڭ ئىچىدە كەڭ كۆلەمدە كىچىك قان تومۇرلىرى ۋە نېرۋىلار تورى بار. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، سۆڭەكلىرىمىزگە ھاياتلىق بېرىدىغان نەرسە سۆڭەك پەردىسى.
پەردىسى سۆڭىكىنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق پايدىسى بار؟
بۇ كىچىك پەردىنىڭ مۇلازىمىتى كىچىك ئىش ئەمەس. ئۇنىڭ ئۈچ ئاساسلىق رولى بار.
- 1. سۆڭەكنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى: ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، سۆڭەكلەر تىرىك توقۇلما. شۇڭا، ھەر قانداق تىرىك توقۇلمىغا ئوخشاش، سۆڭەكلەرمۇ ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇققا موھتاج. ئۇلار يەنە سۆڭەكنىڭ ئىچىدە يىغىلىپ قالغان قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىشى كېرەك. بۇ مەقسەت ئۈچۈن سۆڭەككە قان بىلەن تەمىنلىنىشنىڭ كۆپ قىسمى سۆڭەك پەردىسىدىكى كىچىك قان تومۇرلىرىدىن كېلىدۇ. بۇ قان تومۇرلىرى بەدىنىمىزنىڭ ئاساسلىق قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا تۇتىشىدۇ ۋە سۆڭەكلەرنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- 2. سۆڭەككە «ھېس قىلىش»: سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندە قانداق قىلىپ بۇنچە ئاغرىيدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەمەلىيەتتە، سۆڭەك توقۇلمىسىنىڭ ئۆزى ئاغرىقنى ھېس قىلىش ئىقتىدارىغا ئىگە ئەمەس. ئەمما سۆڭەك پەردىسى نېرۋىلارغا تولغان. بىر قېتىملىق ۋەقەدە سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندە، ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى سۆڭەك پەردىسى يىرتىلىپ يارىلىنىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، ئۇنىڭدىكى نېرۋىلار قوزغىلىپ، بۇ سىگنالنى مېڭىمىزگە قاتتىق ئاغرىق سۈپىتىدە ئەۋەتىدۇ. شۇڭلاشقا سۆڭەك سۇنۇش ئىنتايىن ئازابلىق بىر تەجرىبە.
- 3. سۆڭەكنىڭ ئۆسۈشى ۋە رېمونت قىلىنىشى: بۇ سۆڭەك پەردىسىنىڭ ئەڭ ھەيران قالارلىق ئىقتىدارى. بۇ پەردىنىڭ ئىچىدە ئىنتايىن ئالاھىدە بىر خىل ھۈجەيرە بار. بۇ ھۈجەيرىلەر لازىم بولغاندا ئوستېئوبلاست دەپ ئاتىلىدىغان يېڭى سۆڭەك ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرالايدۇ.
- بالىلىق دەۋرى: كىچىك بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەرنىڭ سۆڭەكلىرى تېز ئۆسىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، ئۇلارنىڭ سۆڭەك پەردىسىدىكى بۇ سۆڭەك ھاسىل قىلغۇچى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىنتايىن ئاكتىپ بولۇشىدۇر.
- ۋەقە يۈز بەرگەندە:تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز قولىڭىزدا سۆڭەك سۇنۇپ كەتتىڭىز. شۇ چاغدا دوختۇرىڭىز ئۇنى ئورنىتىپ، ئۇنىڭغا گىپس سالىدۇ. ئاندىن ئىچىدە ھەيران قالارلىق بىر ئىش يۈز بېرىدۇ. سۇنۇق سۆڭەكنىڭ ئەتراپىدىكى پېرىئوستېئۇمدا ئۇخلاۋاتقان ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر «ئويغىنىدۇ». ئۇلار تېزلا يېڭى ئوستېئوبلاست ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇ ھۈجەيرىلەر سۇنۇق ئىككى سۆڭەك پارچىسىنى بىر-بىرىگە باغلاپ، ئۇلارنى قايتا تۇتاشتۇرىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پېرىئوستېئۇم سۆڭەكنى ساقايتىدىغان دەرىجىدىن تاشقىرى قەھرىمان.
پېرىئوستېيۇم قەيەردە؟
بەدىنىمىزدىكى سۆڭەكلەرنىڭ ھەممىسى دېگۈدەك پېرىئوستېيۇم پەردىسى بىلەن قاپلانغان، ئەمما بەزى جايلار ئۇنىڭ بىلەن قاپلانمىغان.
- سۆڭەكلەرنىڭ ئۇچىدا بوغۇملارغا تۇتىشىدۇ (بۇلار كېمىرچەك بىلەن قاپلانغان).
- مۇسكۇل، پەي ۋە پەيلەرنىڭ سۆڭەككە چاپلىشىدىغان جايى.
پېرىئوستېيۇمسىز سۆڭەكلەر بارمۇ؟
ھەئە. بەدىنىمىزدە پېرىئوستېيۇم بىلەن قاپلانمىغان ئالاھىدە بىر خىل سۆڭەك بار. بۇلار سېسام شەكىللىك سۆڭەك دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلار مۇسكۇل ياكى پەينىڭ ئىچىگە جايلاشقان. بۇنىڭ ئەڭ ياخشى مىسالى تىز قاپقىقى (پاتېللا) دۇر. بۇنىڭدىن باشقا، قول، قول بىلىكى ۋە پۇتتا كىچىك سېسام شەكىللىك سۆڭەكلەرمۇ بار.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ سېساموئىد سۆڭەكلىرى پېرىئوستېئۇمدىن بىۋاسىتە قان بىلەن تەمىنلەنمەيدۇ، شۇڭا ئۇلار سۇنۇپ ياكى يارىلىنىپ قالسا ، نورمال سۆڭەككە قارىغاندا ساقىيىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ.
پېرىئوستېيۇمنىڭ قەۋەتلىرى ۋە باشقا پەردىلەر
پېرىئوستېيۇم ئىككى ئاساسلىق قەۋەتتىن تەركىب تاپقان. بۇ قەۋەت بالىلىق دەۋرىدە قېلىنراق بولۇپ، ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا نېپىزلىشىدۇ.
| قەۋەت | فۇنكسىيە ۋە ئورۇنلاشتۇرۇش |
|---|---|
| تاشقى تالا قەۋىتى | بۇ قېلىن كوللاگېن تالالىرىدىن تەركىب تاپقان. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى سۆڭەكلەرنى قوغداش. قان تومۇرلىرى ۋە نېرۋىلارنىڭ كۆپىنچىسى بۇ قەۋەتتە. |
| ئىچكى كامبىي قەۋىتى | بۇ يەردە «سېھىر» يۈز بېرىدۇ. بۇ قەۋەت سۆڭەكنىڭ ئۆسۈشى ۋە رېمونت قىلىنىشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان سۆڭەك ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان ئاساسىي ھۈجەيرىلەرنى (سۆڭەك پەيدا قىلغۇچى ھۈجەيرىلەر) ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. |
سۆڭەك پەردىسىدىن باشقا، سۆڭەك سىستېمىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك يەنە ئىككى مۇھىم پەردە بار. بۇلارنى ئارىلاشتۇرۇۋەتمەڭ.
| پەردە | ئورنى | ئاساسلىق فۇنكسىيە |
|---|---|---|
| سۆڭەك پەردىسى | سىرتىدىن سۆڭەك بىلەن قاپلانغان. | قان بىلەن تەمىنلەش، سېزىم، ئۆسۈش ۋە ئەسلىگە كېلىش. |
| ئېندوستېيۇم | سۆڭەك يىلىمى ئىچكى تەرەپتىن بوشلۇقنى قاپلايدۇ. | سۆڭەكنىڭ ئۆسۈشى ۋە قايتا شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشىدۇ. |
| پېرىخوندىرىيە | كېمىرچەكنى ئوراپ تۇرىدۇ . | كېمىرچەكنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئوزۇقلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. |
پېرىئوستېيۇمغا تەسىر قىلىدىغان ئادەتتىكى كېسەللىكلەر
بۇ مۇھىم پەردىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىككى چوڭ مەسىلە پېرىئوستىت ۋە سۇنۇشلاردۇر.
پېرىئوستىت
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ پېرىئوستېيۇمنىڭ شىشىشى ياكى ياللۇغى. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى مەلۇم بىر مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنىڭ ئارتۇقچە ئىشلىتىلىشىدۇر.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز تۇيۇقسىز نەچچە كىلومېتىر يۈگۈرۈشكە باشلايسىز ياكى ھەربىي مەشىقلەرگە ئوخشاش قاتتىق مەشىق قىلىۋاتىسىز. ئاندىن پۇتىڭىز ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇللار ئارتۇقچە ئىشلەيدۇ. بۇ مۇسكۇللار سۆڭەك پەردىسى ئارقىلىق سۆڭەككە تۇتىشىدۇ. شۇڭا، بۇ ئارتۇقچە ئىشلەنگەنلىكتىن، پەردە سوزۇلۇپ، شىشىپ، ئاغرىيدۇ. بۇنى بىز ئادەتتىكى تىلدا «پۇت تىقىلىشى» دەپ ئاتايمىز. بۇ خىل ئەھۋال كۆپىنچە تەنھەرىكەتچىلەردە كۆرۈلىدۇ.
پېرىئوستىت يەنە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ ئېغىر كېسەللىك. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ:
- سۆڭەكتىكى قاتتىق ئاغرىق .
- يارىدىن يىرىڭ ئېقىپ چىقىۋاتىدۇ .
- قىزىتما كۆرۈلۈش.
سۆڭەك سۇنۇشلىرى
ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، سۆڭەك سۇنۇش ئەتراپتىكى پېرىئوستېيۇمنىڭمۇ بۇزۇلغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. سۆڭەك سۇنۇش ماشىنا ھادىسىسى ۋە يىقىلىش قاتارلىق ئېغىر ھادىسىلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئاساسلىق ئالامەتلەر:
- قاتتىق ئاغرىق
- شىشىش
- نازاكەتلىك
- نورمال ھەرىكەتلىنىدىغان بەدەن قىسمىنى ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك
- كۆك/بىنەپشە رەڭلىك تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى
- ئادەتتىن تاشقىرى تۈگۈنچە ياكى شەكىل ئۆزگىرىشى
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ئەگەر ۋاقتىدا مۇۋاپىق داۋالاش ئېلىپ بېرىلمىسا، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
پېرىئوستېيۇمنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلايسىز؟
سۆڭەك پەردىسى ئۈچۈن قىلالايدىغان ئالاھىدە ئىش يوق. ئەڭ مۇھىمى پۈتۈن سۆڭەك سىستېمىڭىزنى ساغلام ساقلاش. بۇنىڭ ئۈچۈن ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت قىلىش كېرەك.
شۇنداقلا، ھادىسىلەردىن ساقلىنىش ناھايىتى مۇھىم.
- ھەر قېتىم ماشىنىغا چىققاندا بىخەتەرلىك بەلبېغىنى تاقىڭ .
- تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللانغاندا ياكى خەتەرلىك ئىشلارنى قىلغاندا مۇۋاپىق بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ .
- ئۆيدە ۋە خىزمەت ئورنىدا تېيىلىپ يىقىلىپ كېتىشىڭىزگە سەۋەب بولىدىغان نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىپ رەتلىك ساقلاڭ.
- ئۈستىدىكى نەرسىلەرگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئورۇندۇق ياكى ئۈستەلگە چىقماڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن مۇۋاپىق ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر مېڭىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى يىقىلىپ كېتىش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ھاسا قاتارلىق ياردەمچى ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىڭ.
بىز ئادەتتە سۆڭەكلەرنى جانسىز، ئۆزگەرمەس دەپ قارىساقمۇ، ئەمەلىيەتتە ئۇلار تىرىك، ئۈزلۈكسىز ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان سىستېما. پېرىئوستېيۇم دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كىچىك پەردە بۇ سىستېمىنىڭ ساغلام ياشىشى، ئۆسۈشى ۋە ساقىيىشىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. ئۇلار قانچە كۈچلۈك بولسا، ۋەقە يۈز بەرگەندە يارىلىنىش ئېھتىماللىقىڭىز شۇنچە تۆۋەن بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پېرىئوستېيۇم پەقەت بىر قاپلاش پەردىسى ئەمەس، بەلكى سۆڭەكلىرىمىزنى ئوراپ تۇرىدىغان مۇھىم، جانلىق پەردە.
- ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى سۆڭەكلەرگە قان ۋە ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەش، ئۇلارنىڭ ئاغرىقنى ھېس قىلىشىغا شارائىت ھازىرلاش ۋە سۆڭەكلەر سۇنۇپ كەتكەندە ساقىيىشىغا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت.
- پۇت تىقىلىشى تەنھەرىكەتچىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇپ، سۆڭەك پەردىسىنىڭ ياللۇغلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- ئەگەر سىزدە سۆڭەك سۇنۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ئارقىلىق ۋە ھادىسىلەردىن ساقلىنىش ئارقىلىق سۆڭەكلىرىڭىز ۋە پېرىئوستېيۇمنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلىيالايسىز.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment