بارماقلىرىڭىز سوغۇقتا كۆكۈپ كېتەمدۇ؟ كېلىڭ، رېينود كېسىلى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

سىز ھەرگىز تۇيۇقسىز سوغۇق ياكى ئازراق جىددىيلەشكەندە، قول بارماقلىرىڭىز ياكى پۇت بارماقلىرىڭىزنىڭ ئاق، ھەتتا بەزىدە كۆك رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىدىغانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ ئاندىن بىر مەزگىل قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىدۇ، بەزىدە ئۇيۇشۇپ قالىدۇ. بۇ پەقەت سوغۇققا بولغان ئىنكاس ئەمەس. بۇ رېيناۋد سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى، قانداق؟

رەيناۋد سىندرومى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رەيناۋد سىندرومى قول ۋە پۇت بارماقلىرىڭىزدىكى ئىنچىكە قان تومۇرلىرىغا تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بەزىدە ئۇ بۇرۇن، لەۋ ۋە قۇلاق يۇمشىقى قاتارلىق جايلاردىكى قان تومۇرلىرىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. بۇ قان تومۇرلىرى سوغۇق ياكى بېسىمغا ئاساسەن تۇيۇقسىز تارىيىدۇ. دوختۇرلار بۇنى قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى دەپ ئاتايدۇ. بۇنى سۇ تۇرۇبىسىنىڭ تۇيۇقسىز توسۇلۇپ قېلىشىغا ئوخشايدۇ.

قان تومۇرلىرىڭىز قىسىلغاندا، بارماقلىرىڭىزدىكى كىچىك ئارتېرىيەلەر (ئارتېرىيەلەر) ۋە كاپىللالار بەك قىسىلىپ قالىدۇ. بۇ قان ئايلىنىشىنى چەكلەيدۇ. قانىڭىزدىكى ئوكسىگېننىڭ يېتىشمەسلىكى تەسىرگە ئۇچرىغان رايوننىڭ ئاق رەڭگە، ئاندىن كۆك رەڭگە ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، سىز سوغۇق ۋە ئۇيۇشۇش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بىر مەزگىلدىن كېيىن، بۇ رايون قىزىرىپ، يەنە قىچىشقان ياكى ئۇيۇشقاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ ئادەتتە تەخمىنەن 15 مىنۇت داۋاملىشىدۇ.

رەيناۋد سىندرومىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• دەسلەپكى رەيناۋد كېسىلى: يەنە رەيناۋد كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈر.
• ئىككىنچى دەرىجىلىك رەينود كېسىلى: بۇ يەنە رەينود كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

ئەمدى ئىككىسىنىڭ پەرقىنى ئېنىق كۆرۈپ باقايلى.

رەيناۋد كېسىلى، رەيناۋد ھادىسىسى ۋە رەيناۋد سىندرومىنىڭ پەرقى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئاتالغۇلارنى ئالماشتۇرۇپ ئىشلىتىدۇ، ئەمما دوختۇرلار بۇ ئاتالغۇلارنى بىرىنچى دەرىجىلىك ۋە ئىككىنچى دەرىجىلىك كېسەللىكلەرنى پەرقلەندۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ.

• رەيناۋد كېسىلى: بۇ باشقا كېسەللىكلەر بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى بولمىغان ئۆز ئالدىغا يۈز بېرىدىغان كېسەللىك. بۇ يەنە بىر خىل دەسلەپكى رەيناۋد كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• رەيناۋد كېسىلى: بۇ باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىك، دورا ياكى تۇرمۇش ئۇسۇلى ئامىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ يەنە ئىككىنچى دەرىجىلىك رەيناۋد كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• رەيناۋد كېسىلى:بۇ بىرىنچى ياكى ئىككىنچى دەرىجىلىك دېگەنلىك.

بۇ ئەھۋال جىددىيمۇ؟

ئەگەر سىزدە دەسلەپكى رەيناۋد كېسىلى بولسا، بۇ ئۇنچە ئېغىر ئەمەس . ئۇ قان تومۇرلىرىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە ئازراق توسالغۇ پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك ئەمەس.

قانداقلا بولمىسۇن، ئىككىنچى دەرىجىلىك رەيناۋد كېسىلى ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدۇ . ئۇ بەزىدە تېرە يارىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولسا توقۇلمىلارنىڭ ئۆلۈشىگە ئېلىپ كېلىدۇ، بۇ كېسەل گانگرېنا دەپ ئاتىلىدۇ. شۇنداقلا، ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسىي كېسەللىك بەزىدە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، سىز بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

كىملەردە رەيناد سىندرومىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟

بۇ ئەھۋالدىن كىملەر ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

دەسلەپكى رەيناۋد سىندرومى ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدۇ:

• ئاياللار ئارىسىدا.
• ئۇ 30 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەردە، بولۇپمۇ ياشلاردا باشلىنىشى مۇمكىن.
• ئەگەر ئائىلىدىكىلەرنىڭ بىرىدە رەيناۋد كېسىلى بولسا.

ئىككىنچى دەرىجىلىك رەيناۋد سىندرومى ئادەتتە باشقا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. بۇ كېسەللىك قوللىرىغا دائىم بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان خىزمەتلەردە ئىشلەيدىغان كىشىلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ. مەسىلەن:

• سكلېرودېرما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئون ئادەمنىڭ توققۇزىدا رېيناۋد كېسىلى كۆرۈلىدۇ، بۇ ئۇلارنىڭ نەچچە يىلدىن بۇيانقى بىردىنبىر ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• قىزىل ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان ئۈچ ئادەمنىڭ تەخمىنەن بىرى رېيناۋد كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ.
• ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ، بولۇپمۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە رەيناۋد كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• قولدا تىترەش پەيدا قىلىدىغان قوراللارنى (مەسىلەن، چاقماق، زەنجىرسىمان ئاررا) ئىشلىتىدىغان كىشىلەردە رېيناۋد كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. پىئانىنوچى ۋە خەت يازغۇچىلارنىڭمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

رەيناد سىندرومى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

بۇ ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك . گەرچە مۆلچەرلەر ئوخشىمىسىمۇ، پەقەت ئامېرىكىدىلا ھەر يىگىرمە ئادەمنىڭ بىرى بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن دەپ مۆلچەرلەنمەكتە. شۇڭا سىرىلانكىدا بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلار ئاز ئەمەس.

بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

رەيناۋد سىندرومى ئەمەلىيەتتە بىر ئاز ئېشىپ كەتكەن ۋاسوموتور ئىنكاسى بولۇپ، بەدىنىمىزدىكى نورمال جەريان. ۋاسوموتور ئىنكاسى قان تومۇرلىرىمىزنىڭ ئېچىلىشى ( ۋاسو كېڭىيىشى ) ۋە تاقىلىشى جەريانىدۇر.قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشى ).

بىر ئويلاپ بېقىڭ، سىرتتا سوغۇق بولغاندا، تېرىمىزگە يېقىن قان تومۇرلىرى قىسىلىپ، قاننى بەدىنىمىزنىڭ چوڭقۇر قىسمىدىكى تومۇرلارغا يەتكۈزىدۇ. بۇ بەدەننىڭ ئىسسىقلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا، بىز بېسىمغا ئۇچرىغاندا، قان تومۇرلىرى قىسىلىپ، ئوكسىگېننى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

رەيناۋد كېسىلىدە، بۇ نورمال جەريان بۇزۇلىدۇ، بۇنىڭ بىلەن قان تومۇرلىرى بەك قاتتىق قىسىلىدۇ . بۇ نورمال قان ئايلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ ۋە بارماقلىرىڭىزغا يېتىدىغان ئوكسىگېن مىقدارىنى چەكلەيدۇ.

رەيناۋد كېسىلى يۈرىكىمگە تەسىر قىلامدۇ؟

بىرىنچى دەرىجىلىك رەيناۋد كېسىلى يۈرىكىڭىزگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، ئىككىنچى دەرىجىلىك رەيناۋد كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر يۈرىكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كېسەللىكىڭىزنىڭ يۈرىكىڭىزگە تەسىر قىلىدىغان-تەسىر قىلمايدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.

رەيناۋد سىندرومىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

رېينود كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى ئاساسلىقى تېرىڭىزگە تەسىر قىلىدۇ. ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى: قان ئايلىنىش توختاپ قايتا باشلانغاندا، تېرە رەڭگى ئاق رەڭدىن كۆك رەڭگە، ئاندىن قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەم بۇ ئۈچ خىل رەڭنىڭ ھەممىسىنى ھېس قىلالمايدۇ.
• سوغۇق ياكى ئۇيۇشۇش ھېس قىلىش: بۇ، بارمىقىڭىز ياكى باشقا تەسىرگە ئۇچرىغان بەدەن قىسمىڭىزغا يېتەرلىك ئوكسىگېنغا باي قان كەلمىگەندە يۈز بېرىدۇ. ئۇيقۇغا كەتكەندەك ھېس قىلىدۇ.
• ئىسسىقلىق، قىچىشىش ياكى سانجىش ھېس قىلىش: بۇ قاننىڭ تەسىرگە ئۇچرىغان بەدەن قىسمىغا قايتا ئېقىشقا باشلىغاندا يۈز بېرىدۇ.
• تېرە يارىسى ۋە گانگرېنا: ئۇزۇن مۇددەتلىك ياكى قايتا-قايتا قوزغىلىش بارماق ئۇچىدا ئاغرىيدىغان يارىلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ يارىلارنىڭ ساقىيىشىغا بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. توقۇلمىلارغا ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك سەۋەبىدىن توقۇلمىلارنىڭ ئۆلۈشى، يەنى گانگرېنا دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

رەيناۋد سىندرومى بىر خىل ۋاقىتلىق كېسەللىك بولۇپ، كېلىپ-كېتىپ تۇرىدۇ. ئادەتتە، قوزغىلىش تەخمىنەن 15 مىنۇت داۋاملىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ قىسقا ياكى ئۇزۇنراق بولۇشى مۇمكىن. بۇلار كۆپىنچە سوغۇق ھاۋارايى قاتارلىق قوزغىلىش ئامىللىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. دەسلەپكى رەيناۋد سىندرومىغا گىرىپتار بولغانلاردا ئادەتتە يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ئىككىنچى دەرىجىلىك رەيناۋد سىندرومىغا گىرىپتار بولغانلاردا تېرە يارىلىنىشى قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

رېيناۋد تېرە رەڭگىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ئاۋۋال ئاق رەڭگە، ئاندىن كۆك رەڭگە، ئاندىن قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن. قان ئايلىنىش ئازىيىشىغا ئەگىشىپ، ئاغرىق قوزغالغاندا تېرىڭىز سوغۇق ۋە ئۇيۇشۇپ قېلىشى مۇمكىن. قان ئايلىنىش قايتا باشلانغاندا، بارماقلىرىڭىز ئىسسىق ۋە قىچىشىش ھېس قىلىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىغا سەۋەب بولغان ئامىللار نېمە؟

رەيناۋدنىڭ «ھۇجۇمى» تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنىڭ تەسىرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن:

• سوغۇق مۇھىت:سۇپېرماركېتلارنىڭ ھاۋا تەڭشىگۈچ ئۆيى ۋە توڭلاتقۇ بۆلۈمى قاتارلىق جايلار.
• بېسىم: ئەنسىزلىك، روھىي جىددىيلىك ياكى ھاياجانلىنىش.
• سوغۇق ھاۋارايى.
• سوغۇق نەرسىلەرگە تېگىش: بىر ئىستاكان مۇز سۈيى، توڭلاتقۇدىن بىر نەرسە ئېلىش.
• تەرلىگەندە ھېس قىلىدىغان سوغۇقلۇق تۇيغۇسى تېرىڭىز قۇرۇپ كېتىدۇ.

رەيناۋد سىندرومىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

دەسلەپكى رەيناۋد سىندرومىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئېنىق سەۋەبى يوق.

ئىككىنچى دەرىجىلىك رەيناۋد كېسىلى (رەيناۋد كېسىلى) ئادەتتە باشقا بىر خىل ئاساسىي كېسەللىك ياكى كېسەللىكتىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ كېسەللىك بولۇپمۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسىلى بار كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرى بارماقلىرىڭىزغا قان ئايلىنىشنى ئازايتىدۇ.

باشقا سەۋەبلەر ئۈزلۈكسىز قىلىنىدىغان بەزى پائالىيەتلەر ۋە بەزى دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تۆۋەندىكى تىزىملىكلەردە رەيناۋد كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى ئامىللار كۆرسىتىلدى.

رېيناۋد كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللار:

• بۇئېرگېر كېسىلى (بولۇپمۇ تاماكا چېكىدىغان ئەرلەردە).
• راك كېسىلى.
• كارپال تونېل سىندرومى.
• دېرماتومىئوزىت.
• گىپوتىروئىد ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى.
• ئارىلاشما تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسىلى.
• پېرىفېرىيە ئارتېرىيە كېسىلى (بولۇپمۇ 50 ياشتىن ئاشقان ئەرلەردە).
• پولىميوزىت.
• ئۆپكە يۇقىرى قان بېسىمى.
• روماتىزملىق ئارتىرىت.
• سكلېرودېرما ۋە CREST سىندرومى.
• سىجۆگرېن كېسىلى.
• كۆكرەك چىقىش ئېغىزى سىندرومى.
• قان تومۇر ياللۇغى.

رېيناۋد ھادىسىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان دورىلار ۋە ماددىلار:

• بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى.
• كوففېئىن.
• خىمىيىلىك داۋالاش (مەسىلەن، بىلومىتسىن ، ۋىنبلاستىن ).
• كوكايىن.
• فېنىلېفرىن ياكى پسۋدوئېفېدرىن تەركىبىدىكى بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى.
• ئېپوكسى قەۋىتى.
• ئېرگوتامىن تەركىبىدىكى مىگرېن دورىلىرى.
• نىكوتىن.
• دىققەت كەمچىللىكى يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى ( ADHD ) ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان غىدىقلىغۇچى دورىلار (مەسىلەن، مېتىلفېنىدات ).

رەيناۋد ھادىسىسىنىڭ باشقا سەۋەبلىرى:

• ئۈششۈك تېگىش.
• تىترەيدىغان ئەسۋابلارنى ئىشلىتىش ياكى قول بىلەن قايتا-قايتا ئۇچرىشىشتىن كېلىپ چىققان قان تومۇرلىرىنىڭ جاراھەتلىك تارتىشىشى. بۇنىڭغا پىئانىنو چېلىشمۇ كىرىدۇ.

بۇ قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇرلار ئادەتتە سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن رەيناۋد سىندرومىنى دىئاگنوز قويالايدۇ. دوختۇرىڭىز يەنە سىزدىن تېرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنىڭ رەسىمىنى تارتىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە سىزنى بەدەن جەھەتتىن تەكشۈرۈپ، كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە ئائىلە كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ.

رېيناۋد سىندرومىنى ئادەتتە دىئاگنوز قويۇش ئاسان. ئەمما بىرىنچى ياكى ئىككىنچى دەرىجىلىك سىندرومغا گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى دەرھال ئېنىق بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. بۇ يەردە دىئاگنوز قويۇش سىنىقى ياردەم بېرەلەيدۇ.

رەيناۋد سىندرومىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

بىر قانچە سىناق ئارقىلىق سىزدە بىرىنچى ياكى ئىككىنچى دەرىجىلىك كېسەللىك بارلىقىنى ئېنىق بېكىتەلەيسىز.

ئەڭ مۇھىم تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرى تىرناق قاتلىمى كاپىللاروسكوپىيەسى . بۇ تەكشۈرۈشتە، دوختۇرىڭىز تىرناقنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى (تىرناق قاتلىمى) ​​تېرىگە بىر تامچە ماي ​​تامچىلاپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرىدۇ. ئەگەر ئۇ يەردىكى كاپىللار چوڭىيىپ كەتكەن ياكى شەكلى نورمالسىز بولسا، سىزدە بىرىكتۈرگۈچى توقۇلما كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ئىككىنچى دەرىجىلىك رەيناۋد كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.

دوختۇرىڭىز بۇيرۇيدىغان باشقا تەكشۈرۈشلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• يادروغا قارشى ئانتىتېلا (ANA) سىنىقى: ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىلىدىغان قان سىنىقى.
• تولۇق قان تەكشۈرۈش (CBC): ھەر خىل كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.
• ئېرىتروسىت چۆكمە سۈرئىتى (ESR) تەكشۈرۈشى: بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى تەكشۈرىدىغان قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى. ئۇ رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت ۋە ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: ھەر خىل كېسەللىكلەرنى بايقاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان سۈيدۈك تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.
• تومۇر سوقۇش مىقدارىنى خاتىرىلەش: قول ۋە پۇتلاردىكى قان ئايلىنىش ئەھۋالىنى تەكشۈرىدىغان تاجاۋۇزسىز تەكشۈرۈش.
• روماتىزم ئامىلى (RF) تەكشۈرۈشى: ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى.

بۇ تەكشۈرۈشلەر دوختۇرىڭىزغا رەيناد كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان ئاساسىي كېسەللىكلەرنى ئېنىقلاش ياكى رەت قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

كىم داۋالاۋاتىدۇ؟

چۈنكى رەيناۋد سىندرومى بەدەنگە ھەر خىل تەسىر كۆرسىتىشى ۋە ھەر خىل داۋالاش ئەھۋاللىرىنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا سىز بىر قانچە مۇتەخەسسىستىن داۋالىنىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى.
• دېرماتولوگلار.
• ئائىلە دوختۇرلىرى (ئاساسىي داۋالاش دوختۇرلىرى).
• روماتىزم كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى (بوغۇم ۋە تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى بويىچە مۇتەخەسسىسلەر).

قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

داۋالاش كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ۋە بىرىنچى ياكى ئىككىنچى دەرىجىلىك كېسەللىكىڭىزگە باغلىق. داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى تۆۋەندىكىچە:

• رەيناۋدنىڭ «ھۇجۇملىرى»نىڭ ئالدىنى ئېلىش.
• ھۇجۇملارنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاش.
• ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالاش (ئەگەر سىزدە ئىككىنچى دەرىجىلىك رېينود كېسىلى بولسا).
• تېرە يارىسى ۋە توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، بۇ كېسەللىكنى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• سوغۇق جايلاردىن ساقلىنىڭ (مەسىلەن، توڭلاتقۇ بۆلەكلىرى، يۇقىرى ھاۋا تەڭشىگۈچ قاتارلىقلار).
• سوغۇق نەرسىلەرگە (مەسىلەن، مۇز سۈيى قاچىلانغان ئىستاكانلار، سوغۇق مېتال يۈزلەر) تېگىشتىن ساقلىنىڭ .
• ھۇجۇمنى قوزغىتىدىغان بېسىم ۋە كۈچلۈك ھېسسىياتلارنى باشقۇرۇش.
• سوغۇق ھاۋارايى ئۈچۈن ئىسسىق كىيىملەرنى كىيىش.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، سىزگە دورا لازىم بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى دورىلارنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن:

• كالتسىي قانىلى توسقۇچىلىرى: بۇ دورىلار قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ بوشىشىشى ۋە ئېچىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ، بۇ بولسا قوزغىلىش قېتىم سانىنى ۋە قوزغىلىش دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئۇلار يەنە بارماقلىرىڭىزدىكى تېرە يارىلىرىنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئالفا توسقۇچلار: بۇ دورىلار قان تومۇرلىرىڭىزنى تارايتىدىغان نورېفىنېفرىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورموننى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
• نىتروگلىتسېرىن تېرە مەلھىمى: بۇ بارماقلاردىكى يارىلارنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان كرېم.

ئەگەر سىزدە ئېغىر رەيناۋد كېسىلى بولسا ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز سىمپاتېكتومىيە دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئوپېراتسىيەنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئوپېراتسىيە تەسىرگە ئۇچرىغان قان تومۇرلىرىغا يېقىن كىچىك نېرۋىلارنى ۋاقىتلىق توسۇش ياكى كېسىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە نېرۋىلارنىڭ قان تومۇرلىرىغا كېرەكلىك دەرىجىدە قىسقىرىشى ئۈچۈن سىگنال ئەۋەتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە بىر ياكى ئىككى يىل ئىچىدە ئالامەتلەرنى پەسەيتىشى كېرەك، ئەمما كەلگۈسىدە قايتا ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك بىلەن ياشىغاندا نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟

دەسلەپكى رەيناۋد سىندرومىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئەھۋالى ياخشىلىنىدۇ.گەرچە بۇ ئالامەتلەر ۋاقىت-ۋاقتىدا بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، بۇ ئېغىر ياكى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، سىز ھۇجۇملارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇلار يۈز بەرگەندە ئۇلارنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان تېخىمۇ كۆپ ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىسىز.

ئەگەر سىزدە ئىككىنچى دەرىجىلىك رەيناد سىندرومى بولسا، كېسەللىكنىڭ كەلگۈسى ئاساسىي كېسەللىككە باغلىق. نېمىلەرنى كۈتۈش ۋە كېسەللىكنى قانداق باشقۇرۇش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

رەيناۋد سىندرومىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

رېينود سىندرومىنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ھېچنېمە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، سىزنى نېمە قوزغىتىدىغانلىقىنى بىلىش ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش ئارقىلىق ھۇجۇمنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز .

شۇنداقلا يىللىق تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈش مۇھىم. بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ رەيناۋد كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان ھەر قانداق ئاساسىي كېسەللىكلەرنى بايقاپ داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرىنىڭ تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، مەسىلەن تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن ساقلىنىش ئارقىلىق ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

رەيناد سىندرومىنى داۋالاشتا ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش ئىنتايىن مۇھىم . قوزغىلىش ئامىللىرىدىن قانداق ساقلىنىش ۋە قوزغىلىش يۈز بەرگەندە قانداق باشقۇرۇش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ. تۆۋەندىكى تەۋسىيەلەرمۇ ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

رەيناۋدنىڭ «قوزغىتىش ئامىللىرى»دىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟

• ئۆيىڭىز ياكى ئىشخانىڭىزنى ئىسسىق ساقلاش ئۈچۈن تېرموستاتنى تەڭشەڭ.
• كوففېئىندىن ساقلىنىڭ.
• سوغۇق مېتاللارغا تېگىشتىن ياكى قولىڭىزنى سوغۇق سۇغا سېلىشتىن ساقلىنىڭ.
• ئەگەر بىر جاينىڭ سوغۇق بولىدىغانلىقىنى بىلسىڭىز، چاپان ياكى كۆڭلەك ئېلىپ كېلىڭ.
• يالىڭاياق ماڭماڭ. ئۆي ئىچىدە پايپاق كىيىڭ، سوغۇقتا سىرتقا چىققاندا ئىككى جۈپ پايپاق كىيىڭ.
• ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن دائىم چېنىقىڭ. يېڭى چېنىقىش پروگراممىسىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
• قول ۋە پۇتلىرىڭىزنى قۇرۇق ۋە ئىسسىق ساقلاڭ. كۆچمە قول ئىسسىتقۇچ ئىشلىتىشنى ئويلىشىڭ.
• پۈتۈن بەدىنىڭىزنى، بولۇپمۇ قول، پۇت ۋە بېشىڭىزنى ئىسسىق تۇتۇڭ. بىر قانچە قەۋەت كەڭ كىيىم كىيىڭ. پەلەي (بۇلار پەلەيدىن ئىسسىقراق) ۋە قالپاق كىيىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ھاياتىڭىزدىكى بېسىمنى باشقۇرۇشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىڭ.
• تىترەش قوراللىرىنى (مەسىلەن، جەك بولقىسى) ئىشلىتىشنى چەكلەڭ.
• كوندىتسىيونېر ۋە سوغۇق جايلاردا (مەسىلەن، توڭلاتقۇلاردا) ۋاقىتنى چەكلەڭ.
• تېرىنى ئاسراش ئادىتىگە ئەمەل قىلىڭ. تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشى ياكى يېرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن لوسيون سۈرۈڭ.
• تاماكا چېكىشنى تاشلاڭ (ياكى باشلىماڭ). نىكوتىن تېرىڭىزنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى تۆۋەنلىتىپ، قوزغىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تاماكا چېكىشنى تاشلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• كۈن بويى قوللىرىڭىزنى دائىم بىر-بىرىگە سۈرتۈڭ.
• سوغۇق ئىچىملىكلەرنى سوغۇق ساقلاش ئۈچۈن ئىچىملىك ​​ساقلاش قەغىزى ياكى ئىسسىقلىق ساقلاش قاپىقى ئىشلىتىڭ.
• توڭلاتقۇ ياكى توڭلاتقۇدىن بىر نەرسە ئالغاندا، دۇخوۋكا قولقاپلىرىنى ئىشلىتىڭ.
• مەشىق قىلىۋاتقاندا تېرىدىكى تەرنى سۈمۈرۈۋېتىدىغان سۈمۈرگۈچ رەختلەرنى كىيىڭ.

يەنە قايسى دورىلارنىڭ قوزغىلىشنى قوزغىتالايدىغانلىقىنى بىلىش مۇھىم. ھازىر ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ قايسىسى بۇ ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدىغان-قىلمايدىغانلىقىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. بۇنىڭ ئىچىدە تۆۋەندىكىدەك كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار بولۇشى مۇمكىن:

• ADHD (دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق كېسىلى).
• راك كېسىلى.
• سوغۇق تىقىلىش ۋە بۇرۇن بىتىش.
• يۇقىرى قان بېسىمى.
• بەزى يۈرەك كېسىلىگە قارشى دورىلار.
• مىگرېن.

رەيناۋدنىڭ «ھۇجۇمى»نى قانداق باشقۇرۇش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ھۇجۇم بولسا، دەرھال ھەرىكەتكە ئۆتۈڭ . رېيناۋدنىڭ ھۇجۇمىنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ ياكى ئۇنىڭ ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ دەپ ئويلىماڭ. توغرا تەدبىرلەرنى قوللىنىش ھۇجۇمنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى ۋە ئېغىرلىقىنى ئازايتالايدۇ. تۆۋەندىكىدەك بىر قانچە ئىشلارنى قىلىشقا بولىدۇ:

• دەرھال ئىسسىق جايغا بېرىڭ.
• تەسىرگە ئۇچرىغان رايوننى مەسساج قىلىڭ.
• قوللىرىڭىزنى چەمبەر شەكلىدە ئايلاندۇرۇڭ.
• قوللىرىڭىزنى قولتۇقىڭىزنىڭ ئاستىغا قويۇپ ئىسسىتىڭ.
• بارماقلىرىڭىزنى ئىللىق سۇغا چىلاڭ (بەك قىزىق ئەمەس).
• ئەگەر «ھۇجۇم» بېسىم سەۋەبىدىن بولسا، مېدىتاتسىيە قىلىڭ ياكى چوڭقۇر نەپەس ئېلىش مەشىقى قىلىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ بىرى يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىڭ:

• ئەگەر بەدىنىڭىزنىڭ پەقەت بىر تەرىپىدە تارتىشما بولسا.
• ئەگەر قولىڭىزدا يارا ياكى يارىلار بولسا.
• ئەگەر تەسىرگە ئۇچرىغان قول ياكى پۇت ئىقتىدارىدىن قالغاندەك قىلسا.
• ئەگەر يېڭى ئالامەتلەر باشلانغان بولسا ياكى مەۋجۇت ئالامەتلەر ئېغىرلىشىپ كەتكەن بولسا.
• ئەگەر دورا ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارسا.

باشقا كېسەللىكلەرگە ئوخشاش، ئەگەر سىز ئەنسىرەۋاتقان، قورققان ياكى ئۆزىڭىزگە قانداق قاراش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، ھەر ۋاقىت دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

بالامنىڭ بۇ كېسەللىكنى باشقۇرۇشىغا قانداق ياردەم قىلالايمەن؟

دەسلەپكى رېيناۋد كېسىلى كۆپىنچە ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە باشلىنىدۇ. ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئۇ بالدۇرراق باشلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بالىڭىزدا ياكى كىچىك بالىڭىزدا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئۇلارنى دوختۇرغا ئېلىپ بېرىڭ. دوختۇر ئاساسىي كېسەللىكنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

ئادەتتە، بالىلار ۋە ياشلاردا رېيناۋد كېسىلى يېنىك بولىدۇ. بالا چوڭ بولغاندا ئالامەتلەر ياخشىلىنىشى كېرەك. چوڭلار بىلەن ئوخشاش داۋالاش ئۇسۇللىرى بالىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن، بالىڭىزنى سوغۇق ھاۋادا ئىللىق كىيىندۈرۈڭ (ئۇلارغا بىر جۈپ ئەمەس، ئىككى جۈپ قولقاپ بېرىڭ). ئۆيىڭىزنى ۋە ماشىنىڭىزنى ئىسسىق ساقلاڭ، ھەمدە ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئارتۇقچە ئىشلەتمەڭ.

بۇ ئەھۋالنى بالىڭىزنىڭ مەكتەپ باشقۇرۇشىغا بىلدۈرۈشىڭىزمۇ مۇھىم. بالىڭىزنىڭ سوغۇق ئايلاردا سىرتتىكى پائالىيەتلەرگە (مەسىلەن، تەنتەربىيە زالىغا قاتنىشىش) قاتنىشىشىغا رۇخسەت قىلىنىشى ئۈچۈن ئالاھىدە رۇخسەت تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

رېينود سىندرومى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۆيدە ئۆزىڭىزگە قانداق قاراشنى ئۆگىنىش سىزگە رېينودنىڭ «ھۇجۇمى» دىن ساقلىنىشقا ۋە ئۇلار يۈز بەرگەندە ئۇلارنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز سىزنى ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ. ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولغان باشقىلاردىن ئۆگىنىش ئۈچۈن قوللاش گۇرۇپپىسىغا قاتنىشىشمۇ پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز يالغۇز ئەمەس ، بۇ كېسەللىك بىلەن ياخشى ياشاشنىڭ ئۇسۇللىرى بار.

رەيناۋد كېسىلى، كۆك بارماق، قان تومۇرلىرى، سوغۇق تىترەش، بېسىم، ئالامەتلەر، داۋالاش