بىر مەزگىل تۇرغاندا ياكى ماڭغاندا بەل ئاغرىقى، پۇت ئاغرىقى ياكى ئۇيۇشۇش ھېس قىلامسىز؟ بەزىدە بۇنىڭ سەۋەبى سىز ئويلىغاندەك ئاددىي بولماسلىقى مۇمكىن. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېنىق نامەلۇم بولغان « ئومۇرتقا تارىيىشى » دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. بۇنى ئاڭلىغاندا، بۇ چوڭ كېسەللىككە ئوخشاپ قېلىشى مۇمكىن، ئەمما قورقماڭ. كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەشەيلى.
ئومۇرتقا تارىيىشى دېگەن نېمە؟
ئومۇرتقىمىزنى بىر نەيچە دەپ ئويلاڭ. مېڭىمىزدىن بەدىنىمىزنىڭ قالغان قىسمىغا ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق نېرۋا بولغان ئومۇرتقا بۇ نەيچە ئارقىلىق ئۆتىدۇ. بۇ نەيچە، يەنى ئومۇرتقا قانىلى، ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تارىيىشقا باشلايدۇ. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئومۇرتقا قانىلىنىڭ بۇ خىل تارىيىشى ئومۇرتقا تارىيىشى دەپ ئاتىلىدۇ.
ئىچكى بوشلۇق مۇشۇنداق كىچىكلىگەندە، ئەڭ مۇھىم نېرۋا تومۇرى (ئومۇرتقا تومۇرى) ۋە ئۇنىڭدىن تارقىلىدىغان باشقا نېرۋىلار قىسىلىپ، بېسىلىشقا باشلايدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا بەل ئاغرىش، پۇتلاردا ئۇيۇشۇش ۋە پۇتلاردا ئۆزىنى كونترول قىلالماسلىق تۇيغۇسى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
ئومۇرتقا تارىيىشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:
بۇ كېسەللىك ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ قايسى يېرىدە پەيدا بولۇشىغا ئاساسەن ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ.
- بويۇن ئومۇرتقا تارىيىشى : بۇ بوينىمىزدىكى ئومۇرتقا قانىلىنىڭ تارىيىشى.
- بەل تارىيىشى: بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ تۆۋەنكى ئۈچتىن بىر قىسمىدىكى ئومۇرتقا قانىلىنىڭ تارىيىشى. بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپى.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ پەيدا بولىدىغان بوغۇم چېكىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىك بولغان ئوستېئوروئىد كېسىلىدۇر. ئومۇرتقا سۆڭىكىمىز ئارىسىدىكى يۇمشاق كېمىرچەك پارچىلىنىپ كەتكەندە، ئومۇرتقا سۆڭەكلىرى بىر-بىرىگە سۈركىلىدۇ. بۇنىڭغا جاۋابەن، بەدەن يېڭى سۆڭەك تۈۋرۈكلىرىنى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ قوشۇمچە سۆڭەك بوشلۇقنى تېخىمۇ تارىيىۋېتىدۇ.
بۇنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟
ھەممە ئادەمدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. ئەمما ئەگەر كۆرۈلسە، ئادەتتە بەل ئاغرىش ، قېتىش ۋە ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ بىلەن بىللە يەنە قانداق ئالاھىدە ئالامەتلەر كۆرۈلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئىشىياس ئاغرىقى | بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمى ياكى دۈمبىدىن باشلىنىپ، توك سوقۇشىغا ئوخشاش پۇتتىن تۆۋەنگە تارقىلىدىغان قاتتىق ئاغرىق. |
| مېڭىشتا قىينىلىش (پۇت چۈشۈش) | پۇت ئاغرىقى ۋە ئاجىزلىق، ماڭغاندا پۇتىڭىز يەرگە تېگىۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. تۇرغاندا ياكى ماڭغاندا ئاغرىق تېخىمۇ كۈچىيىشى مۇمكىن. |
| قوۋۇق/ئۈچەينى كونترول قىلىش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى | (كاۋدا ئېكىنا سىندرومى) - بۇ ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك. بۇ كېسەللىك قوۋۇق ۋە ئۈچەينى تۇتاشتۇرىدىغان نېرۋىلارنىڭ قاتتىق بېسىلىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ جىددىي داۋالاش. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك. |
| نېرۋا يىلتىزىنىڭ قىسىلىشى (رادىكۇلوپاتىيە) | ئومۇرتقا تۈۋرۈكىدىن چىقىدىغان نېرۋا يىلتىزلىرىنىڭ بېسىلىشى سەۋەبىدىن قول ۋە پۇتلاردا ئاغرىق، ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق. |
| ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ قىسىلىشى (مىيېلوپاتىيە) | ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنىڭ بېسىلىشى سەۋەبىدىن قول ۋە پۇتلاردا ئۇيۇشۇش ۋە ئاجىزلىق. |
ئومۇرتقا تارىيىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، ئارتىرىت ئاساسلىق سەۋەب. بۇنىڭدىن باشقا، باشقا بىر قانچە سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن.
| سەۋەب | نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ |
|---|---|
| چىش يېرىلىشى | ئومۇرتقا ئارىسىدىكى دىسكا يېرىلىپ، ئىچىدىكى جېلىغا ئوخشاش ماددىلارنىڭ سىرتقا چىقىپ، نېرۋىلارغا بېسىم پەيدا قىلىدۇ. |
| يارىلىنىشلار | ھادىسە سەۋەبىدىن ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ سۇنۇشى ياكى بۇزۇلۇشى. |
| ئۆسمىلەر | ئومۇرتقا قانىلىدا ئۆسىدىغان راك ياكى باشقا تىپتىكى ئۆسمىلەر. |
| قېلىنلاشقان باغلاملار | سۆڭەكلىرىمىزنى بىر-بىرىگە باغلايدىغان پەيلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قېلىنلىشىپ، بوشلۇققا چىقىپ تۇرىدۇ. |
خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟
- 50 ياشتىن يۇقىرى بولۇش ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى.
- ئاياللاردا بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
- ئەگەر سىز ئىلگىرى بەل ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز.
- بەزى كىشىلەردە، بۇ كېسەللىك ياش ۋاقتىدا، 30-50 ياش ئارىلىقىدا، بەزى تۇغما ئومۇرتقا نۇقسانلىرى (مەسىلەن، سكولىئوز ) سەۋەبىدىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟
بۇ ئالامەتلەر بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن ئەھۋالىڭىزنى سورايدۇ. ئاندىن سىزنى فىزىكىلىق جەھەتتىن تەكشۈرىدۇ. ئۇ ئاغرىق پەيدا قىلىۋاتقان بەل قىسىملىرىڭىزنى بېسىشى، يۈرۈش-تۇرۇشىڭىز ۋە تۇرۇش ئۇسۇلىڭىزنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن.
بۇ ئەھۋالنى توغرا جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن، رەسىم تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.
- MRI سىكانىرلاش : بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) سۈرىتىنى ناھايىتى ئېنىق ئالالايدۇ. ئۇ نېرۋىلارنىڭ قىسىلىشى، دىسكا زەخمىلىنىشى ۋە ئۆسمىلەرنى ئېنىق كۆرەلەيدۇ.
- كومپيۇتېر توموگرافىيەسى: بۇ يەنە ئۈچ ئۆلچەملىك رەسىم ھاسىل قىلىدىغان رېنتىگېن نۇرى تېخنىكىسى. بەزىدە بەدەنگە بوياق ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇ پەقەت سۆڭەكلەردىكىلا ئەمەس، بەلكى يۇمشاق توقۇلمىلاردىكى مەسىلىلەرنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
ئەڭ ئاۋۋال ۋە ئەڭ مۇھىم دېيىشكە تېگىشلىك نەرسە شۇكى، ئومۇرتقا تارىيىشىنىڭ داۋاسى ھازىرغىچە يوق.قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا، ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. دوختۇرىڭىز سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ئادەتتىكى ئاغرىق ئۈچۈن، سىز پاراسېتامول ۋە ئىبۇپروفېن قاتارلىق قىسقا مۇددەتلىك دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى ۋە نېرۋا ئاغرىقىغا قارشى باشقا دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- كورتىكوستېروئىد ئوكۇلى: ستېروئىد ئاغرىق ۋە ئىشىش رايونىغا بىۋاسىتە ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇ ئاغرىقنى تېز پەسەيتىدۇ، ئەمما يان تەسىرى سەۋەبىدىن ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس.
- فىزىكىلىق داۋالاش: بۇ ناھايىتى مۇھىم داۋالاش ئۇسۇلى. فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى سىزگە ماس كېلىدىغان بىر قاتار مەشىقلەرنى لايىھىلەيدۇ. بۇ مەشىقلەر بەل ۋە قورساق مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىپ، ئومۇرتقاڭىزغا چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتالايدۇ.
- ئوپېراتسىيە: جىددىي ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرمىگەندە، مېڭىشتا قىينىلىش بولغاندا ياكى سۈيدۈكنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى يوقالغاندا ئوپېراتسىيە قىلىنىدۇ. نېرۋا بېسىلغان جايدا بوشلۇق يارىتىدىغان بىر قانچە خىل ئوپېراتسىيە (مەسىلەن، لامىنېكستومىيە) بار. ئوپېراتسىيە ئەڭ ئاخىرقى چارە. قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك.
ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشقا تېگىشلىك ئىشلار
دوختۇرىڭىز تەمىنلىگەن داۋالاش بىلەن بىرگە، تۇرمۇش ئادىتىڭىزدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەردىن زور دەرىجىدە يېنىكلىتەلەيسىز.
- چېنىقىش: دوختۇرنىڭ تەستىقىدىن كېيىن، پىيادە مېڭىش ۋە سۇ ئۈزۈش قاتارلىق يېنىك چېنىقىشلار بىلەن شۇغۇللىنىڭ.
- ئىسسىق ۋە سوغۇق كومپرېسلار: ئىسسىق كومپرېسلار مۇسكۇللارنى بوشىتىدۇ. مۇز خالتىسى ئىششىقنى پەسەيتىدۇ. قايسى ئۇسۇل سىزگە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ.
- توغرا قىياپەت: تۇرغاندا ۋە ئولتۇرغاندا تۈز تۇرۇڭ. ئەگەر ئېغىر نەرسە كۆتۈرسىڭىز، تىزىڭىزدىن ئېگىلىڭ، بەلىڭىزدىن ئەمەس.
- ئورۇقلاش: سېمىزلىك بەل قىسمىڭىزغا قوشۇمچە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئازراق ئورۇقلاش ئاغرىقنى زور دەرىجىدە پەسەيتىدۇ.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش ئومۇرتقا ساغلاملىقىغا ئىنتايىن زىيانلىق.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئومۇرتقا تارىيىشى ئومۇرتقا ئىچىدىكى بوشلۇقنىڭ تارىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ نېرۋىلارنىڭ بېسىلىشى، ئاغرىش ۋە ئۇيۇشۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- قېرىلىق ۋە بوغۇم ياللۇغى ئاساسلىق سەۋەبلەر، ئەمما بۇ خىل كېسەللىك ياشلاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- بەل ئاغرىقى، پۇتقا تارقىلىدىغان ئاغرىق (ئىئاس ئاغرىقى) ۋە مېڭىشتا قىينىلىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر.
- ئەگەر سىز تۇيۇقسىز سۈيدۈك ياكى چوڭ تەرەتنى كونترول قىلالمىسىڭىز، بۇ جىددىي داۋالاش مەسىلىسى . دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- بۇ كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى دورا، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. ھەمىشە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ