ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ گۈزەل كۈن يېقىنلاپ قالدى. بىر تەرەپتىن، سىز ئىنتايىن خۇشال، يەنە بىر تەرەپتىن، بىر قانچە ئاي كۈتۈپ تۇرغان بوۋىقىڭىزنىڭ بۇ دۇنياغا كېلىدىغان كۈنىگە قىزىقىپ، ئازراق قورقىسىز. سىزنىڭ كاللىڭىزدا «قانداق بولىدۇ؟»، «ئاغرىيدۇ؟»، «نېمە بولىدۇ؟» دېگەندەك نۇرغۇن سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. شۇڭا بۈگۈن، بالا تۇغۇلغاندا يۈز بېرىدىغان بۇ جەريان ياكى تۇغۇت باسقۇچلىرى توغرىسىدا ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
تۇغۇتنىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۇغۇت دېگەن بوۋاق ۋە بالا يولىنىڭ قىنىدىن چىقىشىنىڭ پۈتۈن جەريانى. دوختۇرلار بۇ جەرياننى ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچقا بۆلىدۇ. بۇ دوختۇرلار ۋە سېستىرالارنىڭ سىز بىلەن ۋە بىر-بىرى بىلەن ئېنىق ئالاقە قىلىشىغا ئاسانلىق يارىتىدۇ.
1. بىرىنچى باسقۇچ: بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنىڭ باشلىنىشى.
2. ئىككىنچى باسقۇچ: بوۋاقنى ئىتتىرىۋېتىش.
3. ئۈچىنچى باسقۇچ: بالا يولىنىڭ تۇغۇلۇشى.
لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ھەممە ئادەمنىڭ تۇغۇلۇشى ئوخشاش ئەمەس. بۇ باسقۇچلارنىڭ ھەممىسىنى باشتىن كەچۈرمەسلىكىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر سىز پىلانلىق ياكى جىددىي كېسىش ئوپېراتسىيەسى (C-section) قىلدۇرسىڭىز، بۇ باسقۇچلار ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا، ھەممە ئىش پىلان بويىچە بولمىغانلىقى ئۈچۈن ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. دوختۇرىڭىز ۋە داۋالاش ئەترىتىڭىز سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشىسىنى قىلىش ئۈچۈن بۇ يەردە.
بىرىنچى باسقۇچ: تۇغۇت ۋە تومۇر تارتىش
بۇ تۇغۇتنىڭ ئەڭ ئۇزۇن باسقۇچى. ئۇ بەلگىلىك ۋاقىت ئارىلىقىدا كۆرۈلىدىغان دائىملىق قىسقىرىشلار بىلەن باشلىنىدۇ. بۇ باسقۇچ سىزنىڭ بالىياتقۇ بوينىڭىز تولۇق ئېچىلغاندا (10 سانتىمېتىر) ئاخىرلىشىدۇ. بۇ باسقۇچ ئادەتتە تۇنجى قېتىم ئانا بولغانلار ئۈچۈن 12 سائەتتىن 19 سائەتكىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئىلگىرى بالا تۇغقان بولسىڭىز، بۇ باسقۇچ قىسقا بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇرلار سىزگە ئاغرىق ۋاقتىڭىزنى بەلگىلەشنى ئېيتىدۇ. يەنى، بىر ئاغرىق باشلانغاندىن كېيىنكى ئاغرىق باشلانغانغا قەدەر بولغان ۋاقىتنى ئۆلچەڭ. بۇنى توغرا قىلىش مۇھىم.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئاغرىقلار بەلگىلىك ۋاقىت ئارىلىقىدا پەيدا بولۇپ، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەزىدە يۈز بېرىدىغان «براكستون خىكىس» (مەشىق قىلىپ تارتىش) ئاغرىقىدىن پەرقلىنىدۇ. ھەقىقىي ئاغرىقلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا كۈچىيىدۇ ۋە بىر-بىرىگە يېقىنلىشىدۇ.
بۇ بىرىنچى باسقۇچنىڭ يەنە ئىككى قىسمى بار:
| سەھنىنىڭ بىر قىسمى | چۈشەندۈرۈش | ئوتتۇرىچە ۋاقىت |
|---|---|---|
| دەسلەپكى تۇغۇت | بوينىنىڭ ئېچىلىش ۋاقتى تەخمىنەن 6 سانتىمېتىر. ئاغرىققا چىدىغىلى بولۇشى مۇمكىن. | 6 - 12 سائەت |
| ئاكتىپ ئەمگەك | بوينى تولۇق 10 سانتىمېتىرغا ئېچىلغان. ئاغرىق كۈچلۈك بولۇپ، دائىم پەيدا بولىدۇ. سىز ئىتتىرىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. | 4 - 8 سائەت |
دوختۇرىڭىز تۇغۇتنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە ئۆيدە تۇرۇشقا بولىدىغانلىقىنى ئېيتىشى مۇمكىن. ئەمما دوختۇرخانىغا بېرىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. ئاكتىپ تۇغۇت باشلانغاندا، دوختۇرخانىدا تۇرۇش چوقۇم بىخەتەر.
دەسلەپكى باسقۇچتا ئاغرىقنى قانداق باشقۇرۇش كېرەك؟
تۆۋەندىكى ئىشلار بۇ ئاغرىقنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ:
- يېنىك مېڭىش.
- يېنىك سوزۇلۇش مەشىقى قىلىش.
- چوڭقۇر نەپەس ئېلىش مەشىقى.
- بىر ئورۇندىن يەنە بىر ئورۇنغا يۆتكىلىش.
- ئىللىق (لېكىن بەك قىزىق ئەمەس) سۇدا چۆمۈلۈش.
- تۇغۇت توپىنى ئىشلىتىش.
- ئېرىڭىز، ئاناڭىز، سىڭلىڭىز ياكى ئىشەنچلىك بىر ئادەمنىڭ يېنىڭىزدا بولۇشى سىزگە زور كۈچ-قۇۋۋەت بېغىشلايدۇ.
ئەگەر ئاغرىققا چىدىغىلى بولمىسا، ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن سۆزلەشىڭ.
ئىككىنچى باسقۇچ: ئىتتىرىلىش ۋە تۇغۇش
بۇ باسقۇچ سىزنىڭ بوينىڭىز 10 سانتىمېتىرغا ئېچىلغاندا باشلىنىپ، بوۋاق تۇغۇلغاندا ئاخىرلىشىدۇ. بۇ باسقۇچ 30 مىنۇتتىن بىر قانچە سائەتكىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.
بۇ باسقۇچتا تۆۋەندىكى ئىشلار يۈز بېرىدۇ:
- بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشى (ئاغرىقى) ھەر 2-5 مىنۇتتا باشلىنىدۇ. ھەر بىر قىسقىرىشى تەخمىنەن 60-90 سېكۇنت داۋاملىشىدۇ.
- ئاغرىق كەلگەندە ھەر قېتىم ئىتتىرىشكە توغرا كېلىدۇ. ئاغرىق بولمىغاندا، تومۇر تارتىش ئارىلىقىدا ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ. دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە قاچان ئىتتىرىشنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
- بىر مەزگىلدىن كېيىن، بوۋاقنىڭ بېشى كۆرۈنۈشكە باشلايدۇ. بۇ «تاج كىيدۈرۈش» دەپ ئاتىلىدۇ.
- ئاندىن دوختۇر بوۋاقنى قىنىدىن چىقىرىشقا ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ياردەم بېرىدۇ.
- بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، كىندىك كېسىۋېتىلىدۇ.
ئۈچىنچى باسقۇچ: بالا يولىنىڭ تۇغۇلۇشى
بۇ ئەڭ قىسقا باسقۇچ بولۇپ، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن 5 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە بولغان ئارىلىقتا يۈز بېرىدۇ.
- بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، يېنىك قىسقىرىشلار يەنە باشلىنىدۇ. بۇلار يولداشنىڭ بالىياتقۇ تېمىدىن ئايرىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- بەلكىم سىز يەنە بىر ئاز ئىتتىرىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن، ياكى دوختۇر بالا يولىنىڭ چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن قورسىقىڭىزنى بېسىشى مۇمكىن.
- بالا يولىدىن چىققاندىن كېيىن، ئەگەر قىندا يىرتىلىش ياكى ئېپىزىئوتومىيە (تۇغۇشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن قىلىنغان كىچىك كېسىش) بولسا، دوختۇر ئۇنى قايتا تىكىپ قويىدۇ.
دوختۇر بالا يولىنىڭ ھېچقانداق قىسمىنىڭ بالىياتقۇ ئىچىدە قالماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ، چۈنكى بۇ كېيىنچە ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىۋاتقان مەسىلە. ۋاقتىدا دوختۇرخانىغا بېرىش مۇھىم.
| پۇرسەت | نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| ھەقىقىي ئەمگەك | ئەگەر توغۇشىڭىز دائىم ، تەخمىنەن ھەر 5 مىنۇتتا، بىر سائەت ئىچىدە يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىزغا ياكى دوختۇرخانىنىڭ تۇغۇت بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىڭ. |
| سۇ ئۈزۈشلىرى | ئاغرىق بار-يوقلۇقىدىن قەتئىينەزەر، ئەگەر سۇيۇقلۇقىڭىز ئېقىپ كەتكەندەك ھېس قىلسىڭىز (ئەگەر قىنىڭىزدىن سۇلۇق سۇيۇقلۇق چىقسا)، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ. |
| ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا | بۇنىڭ ھەقىقىي ئاغرىق ياكى ساختا ئاغرىق ئىكەنلىكىگە ئىشەنمىسىڭىزمۇ، دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى. |
دەرھال داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى
ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ:
- ۋاجىنادىن ئارتۇق قاناش.
- كۆكرەك ئاغرىقى.
- ئېغىر باش ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىش.
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
- قول، پۇت ياكى يۈزنىڭ ھەددىدىن زىيادە شىشىشى (شىشىشى).
- بوۋاقنىڭ غەزەپلىنىشىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.
تۆتىنچى باسقۇچ بارمۇ؟
بەزى دوختۇرلار بالا يولى چىققاندىن كېيىنكى دەسلەپكى ئىككى-ئۈچ سائەتنى تۆتىنچى باسقۇچ دەپ قارايدۇ. بۇ ئىنتايىن ئالاھىدە بىر مەزگىل. بۇ ۋاقىتتا سىز يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ياخشىلىنىدۇ. شۇنداقلا، بۇ مەزگىلدە، بولۇپمۇ قان كۆپ چىقىۋاتقان بولسا، داۋالاش گۇرۇپپىسى سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى ئەستايىدىل كۆزىتىدۇ.
تۇغۇت ئاياللارنىڭ ھاياتىدىكى ئۇنتۇلغۇسىز بىر تەجرىبە. بۇ جەرياندا نۇرغۇن ھېسسىياتلار ئېسىڭىزگە كېلىدۇ. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. ئېرىڭىز، ئائىلىڭىز، بولۇپمۇ داۋالاش ئەترىتىڭىز سىز ئۈچۈن يېنىڭىزدا. شۇڭا جاسارەتلىك بولۇڭ. ھەممە نەرسە ياخشى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تۇغۇتنىڭ ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچى بار: بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشى، بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشى ۋە يولداشنىڭ چىقىپ كېتىشى.
- ھەقىقىي تۇغۇت ۋاقتىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن، ئاغرىقنىڭ قېتىم سانى، ۋاقتى ۋە كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىگە دىققەت قىلىڭ.
- ئەگەر ئاغرىق ھەر 5 مىنۇتتا بىر قېتىم تېز-تېز كۆرۈلسە ياكى سۇڭىز ئېقىپ كەتسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
- ھەر بىر تۇغۇت ئۆزگىچە. ئەگەر كىتابتا تەسۋىرلەنگەندەك بولمىسا، ئەنسىرىمەڭ. كېسار ئوپېراتسىيەسى قىلىشقا توغرا كەلسىمۇ، بۇ سىز ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈندۇر.
- ئەگەر قان كۆپ ئېقىش ياكى بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىشى قاتارلىق ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، ئىككىلەنمەي دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ