ئاللېرگىيە راستىنلا ئاستما كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاللېرگىيە ئاستما كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. يەنى، ئاللېرگىيەڭىز بولۇشى چوقۇم ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردە كىچىك بىر «ئەمما» بار. ئەگەر بىرەيلەننىڭ ئاللېرگىيىسى بولسا، ياكى ئائىلىسىدىكى بىرەيلەننىڭ (مەسىلەن، ئانا، ئاتا، قېرىنداش) ئاللېرگىيىسى بولسا، ئۇنداقتا ئۇلارنىڭ ئاللېرگىيىسى بولمىغانلارغا قارىغاندا ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى سەل يۇقىرى بولىدۇ. بۇ خۇددى ئائىلىدىكى بىرەيلەننىڭ دىئابېت كېسىلى (دىئابېت مېللىتۇس) بولسا، باشقىلاردىمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى سەل يۇقىرى بولغان ئەھۋالغا ئوخشايدۇ. يەنە بىر مۇھىم ئىش شۇكى، ئەگەر بىرەيلەندە ئاللېرگىيە بولسا، ئەگەر ئۇلاردا ئاللېرگىيە بولسا، يەنى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا، بۇ ئۇلارنىڭ ئاستما ئالامەتلىرىنى قوزغىتىدۇ ياكى ئېغىرلاشتۇرىدۇ. مەسىلەن، ئاللېرگىيەلىك بىرەيلەننىڭ چاڭ-توزاننى نەپەس ئالغاندا تېخىمۇ كۆپ يۆتىلىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.بۇ دېگەنلىك، ئاللېرگىيە ئاستما ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قوزغاتقۇچ ئامىل، ئەمما ئاستمانىڭ ئۆزىنىڭ سەۋەبى ئەمەس.شۇنىڭدەك، ئاللېرگىيىسى بارلارنىڭ ھەممىسىدە ئاستما كېسىلى كۆرۈلمەيدۇ. شۇنداقلا، ھەر بىر ئاستما كېسىلىنىڭ قوزغىلىشى ئاللېرگىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقمىغان بەزى ئاستما تۈرلىرى بار. ئۇلارنىڭ باشقا سەۋەبلىرىمۇ بار. چۈشەندىڭىزمۇ؟
ئۇنداقتا ئاللېرگىيە قانداق قىلىپ ئاستما كېسىلىنى ئېغىرلاشتۇرىدۇ؟
ماقۇل، ئەمدى ئاللېرگىيەنىڭ قانداق قىلىپ ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدىغانلىقىنى ياكى ئاستما ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر ئاللېرگىيىسى بار نەرسىلەر (يەنى ئاللېرگېنلار) بىلەن بىللە بولغاندا ئاستما كېسىلىنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ.بۇ ئاللېرگېنلار نېمە؟
ئاللېرگېنلار، ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىمىزگە كىرگەندە ياكى ئۇنىڭ بىلەن ئۇچراشقاندا ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ نامۇۋاپىق ئىنكاس قايتۇرۇشىغا سەۋەب بولىدىغان ماددىلار. بۇلار ئادەتتە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە بولمىسىمۇ، ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئاللېرگېن تۈرلىرى تۆۋەندىكىچە:- چاڭ قۇرتلىرى: بۇلار كۆز بىلەن كۆرگىلى بولمايدىغان كىچىك جانلىقلار. ئۇلار كۆپىنچە كارىۋات بۇيۇملىرىمىز، ياستۇقلىرىمىز، تۆشەكلىرىمىز ۋە دىۋانلىرىمىزدا ئۇچرايدۇ.
- موگۇ : تام ۋە ھاجەتخانا قاتارلىق نەم جايلاردا ئۆسىدىغان موگۇنىڭ بىر تۈرى .
- چاڭچا : گۈللەش مەزگىلىدە دەرەخ ۋە ئوت-چۆپلەرگە ئوخشاش نەرسىلەردىن ھاۋادا توپلىنىدىغان چاڭچىنىڭ ئىنچىكە زەررىچىلىرى.
- ھايۋانلارنىڭ يۇڭى: ئىت ۋە مۈشۈك قاتارلىق ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ تېرىسىدىن چۈشىدىغان كىچىك زەررىچىلەر، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ تۈكۈرۈكى ۋە سۈيدۈكىدىكى ئاقسىللار.
- بەزى يېمەكلىكلەر (سۈت، تۇخۇم ، يەر ياڭىقى ، بېلىق قاتارلىقلار).
- بەزى دورىلار .
ئاللېرگېن بەدەنگە كىرگەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
ئەگەر سىزدە بىرەر نەرسىگە ئاللېرگىيە بولسا، بەدىنىڭىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى، يەنى بىزنىڭ «(ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز)» ئاللېرگېننىڭ بەدەنگە زىيانلىق، خالىمىغان تاجاۋۇزچى دەپ قارايدۇ. ئۆيىڭىزگە بىر يات ئادەمنىڭ كېلىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئاندىن ئۆيدىكىلەر ئەنسىرەيدۇ؟ ئاللېرگېن كەلگەندە بەدىنىمىز مۇشۇنداق ئىنكاس قايتۇرىدۇ. شۇڭا، بۇ «تاجاۋۇزچى»غا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن، مۇداپىئە سىستېمىمىز «(ئىممۇنوگلوبۇلىن E)» ياكى قىسقىچە «(IgE)» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ «(IgE)» بەدىنىمىزدىكى بەزى ھۈجەيرىلەرگە بېرىپ چاپلىشىدۇ. ئاندىن، بۇ جەريان سەۋەبىدىن بەدىنىمىز ئۆزىنى قوغداش ئۈچۈن بەزى خىمىيىلىك ماددىلارنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ بىرى «(گىستامىن)» . سىز «(گىستامىن)» نى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز كېرەك. ئاللېرگىيە ئۈچۈن دورا ئىچكەندە، بىزگە «ئانتىگىستامىن» دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار بېرىلىدۇ، بۇ دورىلار بۇ «(گىستامىن)» نىڭ ئاكتىپلىقىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ «(گىستامىن)» ۋە باشقا شۇنىڭغا ئوخشاش خىمىيىلىك ماددىلار كۆز قىچىشىش، بۇرۇن ئېقىش، بوغۇز قىچىشىش ۋە تېرە تېرە قىزىرىش قاتارلىق ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بۇ خىمىيىلىك ماددىلار ئۆپكىمىزنىڭ نەپەس يولىغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇنداق نەپەس يوللىرى تەسىرگە ئۇچرىغاندا، يەنى نەپەس يوللىرى شىشىپ، توسۇلۇپ قالغاندا، ئاستما ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. يەنى:- يۆتەل (بولۇپمۇ كېچىسى، ئەتىگەندە، كۈلگەندە ياكى چېنىقىش قىلغاندا)
- خىرىلداپ نەپەس ئېلىش (نەپەس ئالغاندا كۆكرەكتىن چىقىدىغان ۋىچىرلىغان ئاۋاز)
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
- كۆكرىكىڭىزنىڭ قىسىلىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىش
مۇھىمى شۇكى، بەدىنىمىز بۇ رېئاكسىيەنى ئېسىدە ساقلايدۇ. ئەگەر ئاللېرگېن بەدەنگە يەنە بىر قېتىم تەگسە، ئۇ يەنە ئوخشاش رېئاكسىيەنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بەزى كىشىلەر ئاللېرگىيەگە گىرىپتار بولغاندا ئاستما كېسىلىنى كونترول قىلىشتا قىينىلىدۇ. بۇ خۇددى ۋىرۇس كىرگەندە ئۇنى تونۇپ، كېيىنكى قېتىم كىرگەندە ئۇنىڭغا ئالاھىدە ئىنكاس قايتۇرىدىغان كومپيۇتېرغا ئوخشايدۇ.
ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا، ئاللېرگىيە سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
ماقۇل، ئەمدى سىزدە ئاستما بار دەپ پەرەز قىلايلى. ئاندىن بۇ ئاللېرگىيەنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ۋە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا،ئەڭ ئاۋۋال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ بۇ ھەقتە سۆزلىشىش كېرەك. دوختۇرىڭىز ئاللېرگىيەڭىزنىڭ ئاستما كېسىلىڭىزگە قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى بىلەلەيدۇ. بەزىدە دوختۇرىڭىز سىزنى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا ، يەنى ئاللېرگىيەگە ماھىر دوختۇرغا يوللىشى مۇمكىن. ئاللېرگىيە دوختۇرى سىزنىڭ بىرەر نەرسىگە ئاللېرگىيەڭىز بار-يوقلۇقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن تېرە تەكشۈرۈشى ياكى قان تەكشۈرۈشى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر بار. بىرەر نەرسىگە ئاللېرگىيەڭىز بار دېگەنلىك، ئاستما ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاللېرگېن دېگەنلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، نېمىگە ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى بىلگەندىن كېيىن، سىز ۋە دوختۇرىڭىز ئاللېرگىيەڭىز بىلەن ئاستما كېسىلىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىنى ياخشىراق چۈشىنىۋالالايسىز. ئاندىن، ئەڭ مۇھىمى، ئاللېرگىيەڭىز بار نەرسىلەردىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىش.- مەسىلەن، ئەگەر سىزدە چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، ئۆيىڭىزنى پاكىز چاڭ-توزان سۈمۈرۈش، كارىۋات ياپقۇچلىرىڭىزنى دائىم قايناق سۇدا يۇيۇش ۋە چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا چىداملىق ياپقۇچ ئىشلىتىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە گۈل چاڭچىسىغا ئالېرگىيىلىك بولسا، گۈل چاڭچىسى مىقدارى يۇقىرى بولغان مەزگىلدە سىرتتا تۇرغاندا ماسكا تاقاپ، دېرىزىلەرنى تاقاپ قويۇش قاتارلىق ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە ھايۋاننىڭ يۇڭىغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، ئۇنى ئۆيىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشىڭىز ياكى ھېچ بولمىغاندا ياتاق ئۆيىڭىزگە كىرگۈزمەسلىكىڭىز كېرەك. بۇ بىر ئاز ئېچىنىشلىق، ئەمما سالامەتلىكىڭىزنى ئويلىشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟
ئۇنداقتا، بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن نېمىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك؟
بولىدۇ، بىز ھازىر نۇرغۇن ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەشتۇق. ئۇنداقتا، بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئاساسلىق نۇقتىلارنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى.- ئاللېرگىيە ئاستما كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەردە ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى، ئەگەر ئاللېرگىيىسى بار بىرەيلەندە ئاللېرگىيە بولسا، ئاستما ئالامەتلىرى ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا، قايسى ئاللېرگېنلارغا ئاللېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىقلاپ چىقىشىڭىز كېرەك. بۇ سىزگە ئاستما كېسىلىنى قوزغىتىدىغان نەرسىلەردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. ئۇلار سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى داۋالاش ۋە باشقۇرۇش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
- ئاللېرگىيەڭىزنى كونترول قىلىش ئاستما ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشتا زور رول ئوينايدۇ، شۇڭا ئاللېرگىيەڭىزگىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
- ئەنسىرىمەڭ. ئاللېرگىيە ۋە ئاستما ئىككىلىسى ياخشى باشقۇرۇلىدىغان كېسەللىكلەر. توغرا بىلىم ۋە داۋالاش مەسلىھەتلىرى بىلەن، سىز ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
ئاستما، ئاللېرگىيە، ئاللېرگىيىلىك ئاستما، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى، ئىممۇنوگلوبۇلىن E، IgE، گىستامىن، ئاللېرگېنلار
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ