تىلىمىز بىزنىڭ يېيىشىمىزگە، چاينىشىمىزغا، تەمىنى سېزىشىمىزگە ۋە ئېنىق سۆزلىشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان ئاجايىپ، كۈچلۈك مۇسكۇل، شۇنداقمۇ؟ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر تىلىمىزدا ئاغرىش، ئىشىش، رەڭگى ئۆزگىرىش ياكى ئۇنى توغرا ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك قاتارلىق مۇھىم ئىشلار يۈز بەرسە، كۈندىلىك ئىشلىرىمىزنى قىلىش قانچىلىك قىيىن بولاتتى؟ بەزىدە، بىز بۇنداق ئىشلارنى كۆرگەندە، ئېنىق سەۋەبىنى بىلمىگەچكە، ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، تىلدا يۈز بېرىدىغان بۇ مەسىلىلەر ئۇنچە جىددىي ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ ئۆزگىرىشلەر تېخىمۇ جىددىي ساغلاملىق مەسىلىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەك.
ئەگەر تىلىڭىزدا ئېغىر ئالامەتلەر بولسا ۋە بۇ ئەھۋال بىر نەچچە ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى. تىلىمىز بىزگە سالامەتلىكىمىز ھەققىدە مەلۇمات بېرەمدۇ؟
ھەئە، راستىنلا شۇنداق بولۇشى مۇمكىن. تىلىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشى، ھېس قىلىشى، ھەرىكەتلىنىشى ۋە ئىقتىدارى سىزگە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە ئىشارەت بېرەلەيدۇ. بەزىدە بۇ ئىشارەتلەر ناھايىتى ئاددىي. مەسىلەن، ئەگەر سىز بىر ئىستاكان قىزىق قەھۋە ئىچىپ تىلىڭىزنى كۆيدۈرۈۋەتسىڭىز، ئاغرىش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە تىلىڭىزدىكى ئۆزگىرىشنىڭ سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. مەسىلەن، ئەگەر تىلىڭىز ئىششىپ، چوڭىيىپ كەتكەن بولسا، بۇ ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكى ياكى ھەتتا ئۆسمە بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى. ئاندىن ئۇ سىزگە داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىڭىز ياكى ئۆيدە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلالايدىغان ياكى قىلالمايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ.
تىل مەسىلىسىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟
تىلىڭىزدا مۇشۇنداق نەرسىنى ھېس قىلغانمۇ؟
- تىل نورمالدىن چوڭىيىپ كېتىدۇ ياكى ئىششىپ كېتىدۇ .
- تىلنى ھەرىكەتلەندۈرۈش قىيىنلىشىپ كېتىدۇ .
- تەم سېزىمى پۈتۈنلەي ياكى قىسمەن يوقىلىدۇ .
- تىلنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىدۇ (مەسىلەن، ئۇ ئاق، سېرىق، قېنىق قىزىل، بىنەپشە، قوڭۇر ياكى قارا رەڭدە بولىدۇ).
- تىلنىڭ يۈزى ئۆزگىرىدۇ (سىلىق بولۇپ قالىدۇ، داغلىرى كۆتۈرۈلۈپ قالىدۇ، ھەتتا بەزىدە چاچقا ئوخشاش تەپسىلاتلارنى كۆرگىلى بولىدۇ).
- تىلنىڭ ھەممە يېرىدە ياكى تىلنىڭ بەزى جايلىرىدا ئاغرىق، ئاغرىق ياكى كۆيۈش تۇيغۇسى .
تىلنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلىلىرى نېمە؟
تىلدىكى مەسىلىلەر ياكى ئۆزگىرىشلەر قىسقا مۇددەتلىك (ۋاقىتلىق) ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك (سۇرۇنكا) كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇلار قىزىق نەرسە يېگەندىن كېيىن تىلىڭىزنى كۆيدۈرۈش قاتارلىق ئاددىي ئىشلاردىن تارتىپ ئېغىز بوشلۇقى راكى قاتارلىق ئېغىر ئىشلارغىچە بولىدۇ.
نېمىشقا تىلىمىز بۇنچە چوڭ ۋە ئىششىپ كېتىدۇ؟
ماكروگلوسسىيەبۇ تىلنىڭ نورمالسىز چوڭ بولۇشى. بۇ تۇغما كېسەللىك (تۇغما) ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تەرەققىي قىلىدىغان يوشۇرۇن كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. تىلنىڭ چوڭ بولۇشىغا سەۋەب بولىدىغان بەزى كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئاكرومېگالى: بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدەندە ئۆسۈش گورمونى بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. شۇڭا، باشقا ئەزالارغا ئوخشاش، تىلمۇ چوڭىيىشى مۇمكىن.
- ئامىلوئىدوز : بۇ ئاقسىل بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك. بۇ توقۇلمىلار ۋە ئەزالارنىڭ نورمال ئىشلىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. بۇ تىلنىڭ چوڭىيىشىغا ۋە تىلنىڭ گىرۋىكىنىڭ چىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
- بېكۋىس-ۋىدېمان سىندرومى: بۇ بالىلارنىڭ فىزىكىلىق تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىك. بۇ بالىنىڭ تىلىنىڭ ئېغىزغا نىسبەتەن چوڭراق كۆرۈنۈشىگە سەۋەب بولىدۇ.
- داۋن سىندرومى : بۇ يەنە بالىلارنىڭ ئەقلىي ۋە جىسمانىي تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان تۇغما كېسەللىك. بۇ خىل ئەھۋالدا، تىل نورمال ھالەتتىن چوڭراق كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
- ھانتېر سىندرومى (مۇكوپولىساخارىدوز): بۇ يەنە بالىلارنىڭ ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر گۇرۇپپىسى . تىلنىڭ چوڭىيىشى بۇنىڭ ئورتاق ئالاھىدىلىكى.
- قالقان بەز ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى : بۇ، قالقان بەز قانغا قالقان بەز ھورمۇنىنى يېتەرلىك مىقداردا قويۇپ بەرمىگەندە يۈز بېرىدۇ. بۇ، كىچىك بالىلاردا تىلنىڭ چوڭىيىشى (ماكروگلوسسىيە) نىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى.
- ئۆسمىلەر: لىمفاڭگىئوما ۋە گېمانگىئوما تىلنىڭ چوڭىيىشىغا سەۋەب بولىدىغان ياخشى سۈپەتلىك ئۆسمىلەر. راكنىڭ بىر تۈرى بولغان لىمفاڭگىئومامۇ تىلنىڭ چوڭىيىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
گلوسىت تىلنىڭ ياللۇغلىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان شىشىش كېسىلى. ئۇ تۆۋەندىكى سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:
- يۇقۇملىنىشلار.
- ئېغىز يارىلىرى.
- گورمونلاردىكى ئۆزگىرىشلەر.
- ئوزۇقلۇق كەمچىللىكى.
- ئېغىز قۇرۇش (كسېروستومىيە).
- ئاچچىق يېمەكلىكلەر ياكى تاماكا چېكىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆكرەك كۆيۈش.
- بەزى يېمەكلىكلەرگە ياكى دورىلارغا بولغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر.
نېمە ئۈچۈن تىلنى ھەرىكەتلەندۈرۈش تەس؟
ئەگەر تىلىڭىزغا ئۇلانغان نېرۋىلار بۇزۇلغان بولسا ياكى تىلىڭىزنىڭ ھەرىكىتىنى چەكلەيدىغان قۇرۇلمىلىق مەسىلىڭىز بولسا، تىلىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتە قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۆۋەندىكىچە:
- دىزارترىيە:نېرۋا زەخمىلىنىشى تىل قاتارلىق سۆزلەشكە ياردەم بېرىدىغان مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىشىشىغا ياكى ھەرىكەتسىزلىنىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
- گلوسسوپتوز: بۇ تۇغما كېسەللىك. بۇ يەردە بوۋاقنىڭ تىلى ئېغىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە قاراپ تۇرىدۇ. بۇ تىلنىڭ ھەرىكىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. گلوسسوپتوز مېڭە پالەچلىكى، داۋن سىندرومى ياكى پىيېر روبىن سىندرومى قاتارلىق كېسەللىكلەردە كۆرۈلىدۇ.
- تىل باغلىنىش (ئانكىلوگلوسسىيە): بۇ يەنە تۇغما كېسەللىك. بۇ كېسەللىكتە، بوۋاقنىڭ تىلى ئېغىزنىڭ ئاستىغا چاپلىشىپ ، ھەرىكىتىنى چەكلەيدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇنى كىچىك ياشتا كىچىك ئوپېراتسىيە ئارقىلىق تۈزىتىۋالغىلى بولىدۇ.
تەمنىڭ يوقىلىشى ياكى تەمنىڭ ئۆزگىرىشى
تىل مەسىلىلىرى تەم سېزىش سېزىمىنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشى (
«ئاگېۋسىيە» دەپ ئاتىلىدۇ)، تەم سېزىمىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى ئۇنى سېزىش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكى سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:
- تەم سېزىش تۇيغۇڭىزغا زىيان يەتكۈزۈش (مەسىلەن، تىلىڭىز قاتتىق كۆيۈپ كەتكەن بولسا).
- باكتېرىيە، ۋىرۇس ياكى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى.
- بەزى دورىلارنىڭ يان تەسىرى (مەسىلەن، راك كېسىلىگە خىمىيىلىك داۋالاش تەمنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن).
- نېرۋا زەخمىلىنىشى.
تىلنىڭ رەڭگى ۋە تۈزۈلۈشىدىكى ئۆزگىرىشلەر
ھەر خىل كېسەللىكلەر ئاساسلىق ئالامەت، يەنى تىلنىڭ كۆرۈنۈشى بىلەن ئاتىلىدۇ.
تىلنىڭ ئاق، سېرىق ياكى قارا رەڭدە بولۇشى كۆپىنچە ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىنىڭ ناچارلىقىنىڭ ئالامىتى. ئەگەر تىل ياخشى تازىلىنىلمىسا، ئۇنىڭ ئۈستىدە باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغلار ئۆسۈپ چىقىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، رەڭ ۋە توقۇلمىدىكى بۇ خىل ئۆزگىرىشلەر ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- تىل ئاق رەڭدە بولۇشى: تىل ئاق رەڭلىك قەۋەت بىلەن قاپلانغاندەك كۆرۈنىشى ياكى ئاق داغلار بولۇشى مۇمكىن. تىل ئاق رەڭدە بولۇشى ئادەتتە باكتېرىيە توپلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بەزىدە تىل ئاق رەڭدە بولۇشى ئېغىز بوشلۇقىدىكى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، بۇ يۇقۇملىنىش ئېغىزىدىكى تىكەنلىك ياكى ئېغىز بوشلۇقىدىكى تەكشى لىچېن كېسىلى دەپ ئاتىلىدۇ. ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ لېيكوپلاكىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇپ، راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن.
- سېرىق تىل: ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى تىلدا توپلىنىپ، تىلنىڭ يۈزى سېرىق رەڭدە بولىدۇ.
- قارا تۈكلۈك تىل: ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى ياكى باكتېرىيەلەر تىلدا توپلىنىپ، تىلنىڭ يۈزىنى قارا ياكى قوڭۇر رەڭدە كۆرسىتىدۇ. تىل نېپىز تۈكلەر بىلەن قاپلانغاندەك كۆرۈنىشىمۇ مۇمكىن. ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىنىڭ ناچارلىقىدىن باشقا (ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب)، باش ۋە بويۇنغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش، تاماكا ۋە ئىسپىرت ئىشلىتىش ۋە ئېغىز قۇرۇش قاتارلىقلارمۇ بۇنىڭغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- جۇغراپىيىلىك تىل:ئۇ تىلدا سىلىق قىزىل داغلارغا ئوخشايدۇ، ئۇلارنىڭ ئەتراپىدا ئاق چېگرا بار. ئۇ سىرىلانكا خەرىتىسىدىكى ئۆلكىلەرنىڭ چېگرىسىغا ئوخشايدۇ، شۇڭا ئۇ «جۇغراپىيىلىك» تىل دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ يۇقۇملۇق ئەمەس ۋە زىيانلىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن.
تىلنىڭ قىزىل بولۇشى ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، مەسىلەن:
- فولىك كىسلاتاسى كەمچىللىكى ۋە B-12 ۋىتامىنى كەمچىللىكى: بۇ تىلنىڭ شىشىپ ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- كاۋاساكى كېسىلى: تىل يېرىلغان ياكى قىزارغان، يۈزى قۇلۇپنایغا ئوخشاش قوپال كۆرۈنىدۇ. بۇ يەنە «قۇلۇپنای تىلى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
- پېللاگرا: تىل ئىششىپ، ئېغىز بوشلۇقىدا يارا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- زىيانلىق قان ئازلىق: قان ئازلىق تىلنىڭ شىشىشى، قىزىرىشى ۋە يۇمشاق بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. شۇنداقلا ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن.
- قىزىل تېرە: «قۇلۇپنەي تىلى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك قىزىل تېرە كېسىلىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى.
مۇھىم: ئەگەر تىلىڭىزدا قىزىل ياكى ئاق داغلار ياكى قېلىنلاشقان جايلارنىڭ پەيدا بولۇپ، بىر قانچە كۈندىن كېيىنمۇ يوقاپ كەتمەيدىغانلىقىنى ۋە داۋاملىق ساقلىنىپ قالغانلىقىنى بايقىسىڭىز، بۇ تىل راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئەگەر سىزدە شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسە كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
تىل ئاغرىقى
تىل ئاغرىقى، يەنى ئاغرىش تۇيغۇسى ياكى ياللۇغلىنىش، تىلدا پەيدا بولىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلىلەرنىڭ بىرى. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، تىل ئاغرىقى يۇقۇملىنىش ياكى ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. تىل ئاغرىقىنىڭ بەزى كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- يارىلىنىش: بەك قىزىق يېمەكلىكلەرنى يېيىش ياكى ئىچىش ئاغرىق پەيدا قىلىپ، تىلنى كۆيدۈرۈۋېتىشى مۇمكىن.
- ئېغىز بوشلۇقى يارىلىرى ۋە يارىلىرى: تىلدا ياكى ئۇنىڭ ئەتراپىدا يارا، سوغۇق يارا ۋە باشقا ئېغىز بوشلۇقى يارىلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار ئىنتايىن ئاغرىقلىق بولۇپ، يېيىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
- چىش مەسىلىلىرى: ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىغا رىئايە قىلماسلىق تىلنىڭ ئاغرىشىغا، تىلنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىگە (ئاق، سېرىق ياكى قارا تۈكلۈك تىل) سەۋەب بولىدۇ، ھەمدە ماس كەلمەيدىغان سۈنئىي چىش ئېغىز ۋە تىلدا ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ.
- تىل-يۈتۈن نېرۋا ئاغرىقى: بۇ تىلنىڭ بىر قىسمىدىن ئۆتىدىغان نېرۋىغا تەسىر قىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئۇ تىلنىڭ ئارقا تەرىپىدە ئۆتكۈر، سانجىلىدىغان ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- ئېغىز كۆيۈش سىندرومى (تىل كۆيۈش): بۇ ئىنتايىن ئاغرىقلىق كېسەللىك. ئۇ تىل ۋە ئاغزىڭىزدا كۆيۈش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىدۇ. ئەگەر سىز مېنوپاۋزا مەزگىلىدىكى ۋە 60 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ.
بەزىدە تىل ئاغرىقى باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىدۇ، مەسىلەن، تىلنىڭ شىشىشى ۋە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى - مەسىلەن، قان ئازلىق، جۇغراپىيىلىك تىل ۋە گلوسسىت قاتارلىق كېسەللىكلەردە.
تىل مەسىلىلىرىنى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟
دوختۇر سىزنىڭ تىلىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر، باشقا ئالامەتلەر ۋە سىز بەرگەن ئۇچۇرلارنى كۆزدە تۇتۇپ، ئاساسىي مەسىلىنى دىئاگنوز قويىدۇ. ئۇ تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشى مۇمكىن:
- ئۇلار سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. تىلىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى قانچە ۋاقىتتىن بېرى بايقىۋاتىسىز، ئەھۋالى ئېغىرلىشىپ كەتكەنمۇ يوق، ۋە ئالامەتلىرىڭىزنى يېنىكلىتىدىغان دورىلارنى ئىچكەنمۇ يوق؟
- تۇرمۇش ئادىتىڭىز ۋە ئادەتلىرىڭىز ھەققىدە سوراڭ. ئەگەر چىش داۋالاش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ پاكىزلىق ئادىتىڭىز ھەققىدە سوراشىڭىز مۇمكىن.
- فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ تىلىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، پەقەت مۇشۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىقلا كېسەللىكنى دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ.
- قان تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇلىدۇ. ئەگەر تىلىڭىزدىكى مەسىلىلەرنىڭ قان ئازلىق ياكى ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، قان تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇلىدۇ.
- بىئوپسىيە ئېلىپ بېرىلىدۇ: ئەگەر راك ياكى راك ئالدىدىكى كېسەللىك قاتارلىق نورمالسىز ھۈجەيرىلەر بارلىقىدىن گۇمان قىلىنسا، توقۇلما ئەۋرىشكىسى ئېلىپ، تەجرىبىخانىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
سىزنىڭ تەجرىبىڭىز ۋە سىناققا قاتنىشىشىڭىز تىل مەسىلىلىرىڭىزنى ئەڭ كۆپ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىلغا باغلىق.
تىل مەسىلىلىرى قانداق داۋالىنىدۇ؟
سىزگە لازىم بولغان داۋالاش ياكى باشقۇرۇش ئۇسۇلى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. داۋالاش تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- دەسلەپكى ياردەم: ئەگەر تىلىڭىز كۆيۈپ كەتسە، ئاددىي دەسلەپكى ياردەم لازىم بولۇشى مۇمكىن.
- نۇتۇق داۋالاش: ئەگەر سىزدە تىلىڭىزغا تەسىر قىلىدىغان نېرۋا كېسەللىكى بولسا، سۆزلەش ۋە يۇتۇش جەھەتتە ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- دورا: ئەگەر يۇقۇملىنىش بولسا، زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار ياكى ئانتىبىئوتىكلار لازىم بولۇشى مۇمكىن.
- چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈش: ئەگەر ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى مەسىلىسى سەۋەبىدىن تىلىڭىز ئاغرىسا، چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
تىل مەسىلىلىرىنىڭ خەۋپىنى قانداق ئازايتقىلى بولىدۇ؟
تىل مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن،
ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىغا رىئايە قىلىش يۇقۇملىنىش ۋە ياللۇغلىنىش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
- چىشىڭىزنى كۈنىگە ئىككى قېتىم چوتكىلاڭ.
- چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىنى كۈنىگە بىر قېتىم چىش يىپى بىلەن تازىلاڭ.
- تىلىڭىزدىكى باكتېرىيەلەرنى يوقىتىش ئۈچۈن تىلىڭىزنى قىرىپ ئېلىڭ.
- چىش دوختۇرىڭىزغا دائىم كۆرۈنۈپ تۇرۇپ چىشىڭىزنى تازىلاڭ.
تاماكا چېكىشتىن ۋە تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. بۇلار ئاغرىقلىق يارا پەيدا قىلىپ، ئېغىز بوشلۇقى راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
تىلىمغا قاچان ئەنسىرىشىم كېرەك؟
ئەگەر ئاغرىقىڭىز قاتتىق بولسا ياكى بىر قانچە ھەپتىدىن كېيىن ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئۈچۈن ۋاقىت بېكىتىڭ. كۆپىنچە تىل مەسىلىلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ياخشىلانمىغان ئالامەتلەر داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولغان يوشۇرۇن كېسەللىكنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.
كېسەل تىل قانداق كۆرۈنىدۇ؟
ساغلام تىل بىردەك ھالرەڭ رەڭدە بولۇپ، ئۇششاق تۈكلەر بىلەن قاپلانغان. كېسەل تىل قېنىق قىزىل، ئاق، سېرىق ياكى ھەتتا قارا رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. ئۇ تۈكلەر ئورنىغا ئۇششاق تۈكلەر بىلەن قاپلانغاندەك كۆرۈنىشى ياكى تۈكلەرسىز سىلىق كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
ئۇنداقتا، بۇ ھېكايىدىن نېمىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، تىلىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا بەك ئەنسىرەپ كەتمەڭ. ئالامەتلەر ئادەتتە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، فىزىكىلىق تەكشۈرۈش كۆپىنچە كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشنىڭ بىردىنبىر يولى بولالايدۇ. ئاندىن دوختۇرىڭىز تىل مەسىلىلىرىڭىزنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
تىلىڭىز بەدىنىڭىزنىڭ مۇھىم بىر قىسمى، شۇڭا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ! تىل، تىل كېسەللىكلىرى، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى، تىل ئاغرىقى، تىل رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى، تىل شىشىش، تىل تازىلاش
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment