چىش ئاغرىقى ئىنتايىن ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ۋە ئازابلىق بىر تەجرىبە، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇ ئەھۋال يېيىش، ئىچىش ۋە ئۇيقۇنى دېگۈدەك مۇمكىن ئەمەس قىلىدۇ، كۆپىنچە ھاللاردا باش ئاغرىقى باش سۆڭىكىڭىزنى يېرىۋېتىدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. بەزىدە ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈك بولۇپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. چىش ئاغرىقىنىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقى، بۇ ئاغرىققا قانداق مۇئامىلە قىلىشىڭىز ۋە قاچان چوقۇم كەسپىي خادىملارغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
چىش ئاغرىقى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىش ئاغرىقى چىشىڭىزنىڭ ئىچىدە ياكى ئەتراپىدا پەيدا بولغان ئاغرىقنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئۇ مىلىكنىڭ ئازراق غىدىقلىنىشىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئۆيدە داۋالاش ئارقىلىق بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە ياخشىلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، چىش تۆشۈكى ياكى چىش يىلتىزى يۇقۇملىنىشى قاتارلىق ئېغىرراق مەسىلىلەردىن كېلىپ چىققان ئاغرىق ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كەتمەيدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، سىز چوقۇم چىش دوختۇرىنىڭ داۋالىنىشىغا موھتاج بولىسىز.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر چىشىڭىز چىدىغۇسىز ئاغرىسا، قىزىتما، تىترەش ياكى تىترەش بىلەن بىرگە كەلسە، بۇ چىش دوختۇرىغا جىددىي كۆرۈنىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ ياكى يەرلىك دوختۇرخانىڭىزنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ئېغىز بوشلۇقى يۇقۇملىنىشىنىڭ قان ئايلىنىش سىستېمىسى ياكى مېڭىڭىزگە تارقىلىش خەۋپى كىچىك، ئەمما ئېغىر.
چىش ئاغرىقىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى ۋە ئالامەتلىرى
ئاغرىقىڭىزنىڭ خاراكتېرى ئاساسىي سەۋەبكە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ قايسىسىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- داۋاملىق، ئاجىز، ئاغرىيدىغان ئاغرىق.
- چىشلىگەندە ئۆتكۈر، قاتتىق ئاغرىيدۇ.
- تىترەش تۇيغۇسى.
- چىشنىڭ ئىسسىققا ياكى سوغۇققا سەزگۈرلۈكى .
- مىلىك شىشىپ كېتىش.
- باش ئاغرىقى .
- قىزىتما ۋە تىترەش.
- ئېغىزىڭىزدىن يامان پۇراق چىقىش ياكى سېسىق تەم چىقىش.
نېمە ئۈچۈن چىش ئاغرىقى پەيدا بولىدۇ؟
چىش ئاغرىقىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:
- چىش بوشلۇقى: ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب، چىش ئېمالى پارچىلىنىپ، چىشتا تۆشۈك ھاسىل قىلىدۇ.
- يىرىڭلىق چىش: چىش يىلتىزىدىكى باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى سەۋەبىدىن يىرىڭلىق خالتا. بۇ ئىنتايىن ئاغرىقلىق.
- چىش يېرىلىش: چىش قاتتىق نەرسىلەرنى چاينىغاندا ياكى يارىلىنىش سەۋەبىدىن يېرىلىشى مۇمكىن.
- بۇزۇلغان پىلوم ياكى تاج: بوش ياكى يوقاپ كەتكەن پىلوم ياكى تاج چىشنىڭ سەزگۈر رايونلىرىنى ئاشكارىلاپ قويۇشى مۇمكىن.
- چىش غىچىرلاش (بروكسىزم) : ئۇيقۇدا چىشىڭىزنى چىڭ قىسىش ياكى غىچىرلاش چىش ۋە ئېڭەككە زور بېسىم ئېلىپ كېلىپ، ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ.
- مىلىك كېسىلى : مىلىكتىكى يۇقۇملىنىشلار چىش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
چىش دوختۇرى قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەمىنلەيدۇ؟
چىش دوختۇرىغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار ئېغىز بوشلۇقىڭىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ. ئۇلار مىلىكنىڭ ئاستىدا نېمە ئىش بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى چىقىرىشى مۇمكىن. سەۋەبى ئېنىقلانغاندىن كېيىن، ئۇلار سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تەمىنلەيدۇ.
ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ۋە ئانتىبىئوتىكلار
كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشقۇرۇش ئۈچۈن، چىش دوختۇرىڭىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ( ئاتسېتامىنوفېن ياكى ئىبۇپروفېنغا ئوخشاش) تەۋسىيە قىلىشى ۋە ئاكتىپ يۇقۇملىنىش بولسا ئانتىبىئوتىكلارنى بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنىڭ پەقەت ۋاقىتلىق تەدبىرلەر ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر ئاساسىي سەۋەب داۋالانمىسا، ئاغرىق قايتا پەيدا بولىدۇ. چىش دوختۇرىڭىزنىڭ كەسپىي تەۋسىيەسىگە ھەمىشە ئەمەل قىلىڭ.
چىش پلوملىرى
ئەگەر چىشىڭىزدە كىچىككىنە چىش بوشلۇقى ياكى كىچىك يېرىق بولسا، چىش دوختۇرىڭىز بۇزۇلغان قىسىمنى ئېلىۋېتىش ۋە كۈچلۈك ماتېرىيال بىلەن ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن تولدۇرۇش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
چىش تاجلىرى
ئەگەر چىشىڭىز چوڭ بولسا ياكى چىشىڭىز قاتتىق يېرىلىپ كەتسە، تاج كىيدۈرۈش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى چىشنى كۈچەيتىدىغان ۋە تېخىمۇ كۆپ زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدىغان خاسلاشتۇرۇلغان «قاپ» دەپ ئويلاڭ.
يىلتىز قانىلى داۋالاش
ئەگەر چىرىش نېرۋا ۋە قان تومۇرلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يۇمشاق ئىچكى پولتىغا يەتكەن بولسا، سىزگە يىلتىز قانىلى داۋالاش ئۇسۇلى لازىم بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭدىن ئەنسىرەيدۇ، ئەمما بۇ ئۇسۇل ئەمەلىيەتتە تەبىئىي چىشىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. چىش دوختۇرى يۇقۇملانغان توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىپ، چىشنىڭ ئىچكى قىسمىنى تازىلايدۇ ۋە ئۇنى ئالاھىدە ماتېرىيال بىلەن پېچەتلەيدۇ، ئادەتتە قوغداش ئۈچۈن تاج كىيدۈرىدۇ.
چىش چىقىرىش
كۆپىنچە چىش دوختۇرلىرى تەبىئىي چىشىڭىزنى ساقلاپ قېلىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇزۇلۇش بەك چوڭ بولسا، چىشنى ئېلىۋېتىش (چىش يۇلدۇرۇش) كېرەك بولۇشى مۇمكىن. چىش يۇلدۇرۇلغاندىن كېيىن، چىش كۆۋرۈكى ياكى چىش ئىمپىلانتى قاتارلىق بوشلۇقنى تولدۇرۇش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا چىش دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.
ۋاقىتلىق ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى بارمۇ؟
چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈشنى ساقلاۋاتقاندا، ۋاقىتلىق يېنىكلىك ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىش بار. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ پەقەت ۋاقىتلىق كۆۋرۈك ، ئۇ ئاساسىي مەسىلىنى داۋالىمايدۇ.
- تۇز سۈيى بىلەن چايقاش: يېرىم قوشۇق تۇزنى بىر ئىستاكان ئىللىق سۇغا ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاغزىڭىزغا تەخمىنەن 30 سېكۇنت چايقاپ، ئاندىن تۈكۈرۈڭ. تۇز تەبىئىي ئانتىسېپتىك بولۇپ، ئىششىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- سوغۇق كومپرېس: بىر قانچە مۇز پارچىسىنى پاكىز رەختكە ئوراپ، يۈزىڭىزنىڭ سىرتىغا، ئاغرىۋاتقان چىشىڭىزغا يېقىن يەرگە تەخمىنەن 20 مىنۇت قويۇڭ. بۇ قان تومۇرلىرىنى تارايتىشقا، ئاغرىق ۋە ئىششىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ھىدروگېن پېروكسىد بىلەن چايقاش: بۇ ئاغرىق ۋە باكتېرىيەگە ياردەم بېرىدۇ. ھەرگىز سۇيۇلدۇرۇلمىغان ھىدروگېن پېروكسىدنى ئىشلەتمەڭ. تەڭ مىقداردا سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، چايقاڭ ۋە يۇتۇۋەتمەڭ؛ پۈتۈنلەي تۈكۈرۈپ چىقىرىۋېتىشنى ئۇنتۇماڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك
چىش ئاغرىقىنىڭ بەزى ئالامەتلىرىنى ھەرگىز سەل قارىماسلىق كېرەك. دەرھال توغرا ھەرىكەت قىلىش چوڭ پەرقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| ئالامەت | ھەرىكەت تەلەپ قىلىنىدۇ |
|---|---|
| ئىمكانقەدەر تېزراق چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ | |
| ئىككى كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشقان چىش ئاغرىقى. | كېچىكتۈرمەڭ؛ ۋاقىت بېكىتىڭ. |
| يۈزىڭىز ياكى ئېڭىكىڭىزنىڭ شىشىشى. | بۇ يۇقۇملىنىشنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| ئاغزىڭىزنى كەڭ ئاچقاندا ئاغرىش. | كەسپىي تەكشۈرۈش تەلەپ قىلىنىدۇ. |
| دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ | |
| كۆزنىڭ ئاستى شىشىش ياكى جاغ سىزىقىدا تۈگۈنچە پەيدا بولۇش. | بۇ ئېغىر، تارقىلىشچان يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن. |
| ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىمۇ، چىدىغۇسىز ئاغرىق. | دەرھال داۋالىنىشقا موھتاج. |
| قىزىتما 38.3 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى. | يۇقۇملىنىش سىستېمىلىق تارقىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. |
چىش ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك
ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە داۋالاشتىن ياخشى. چىشىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن تۆۋەندىكى قەدەملەرنى بېسىپ ئۆتۈڭ:
- كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم فتورلۇق چىش پاستىسى ۋە يۇمشاق چوتكىلىق چىش چوتكىسى ئىشلىتىپ چىش چوتكىسىنى چوتكىلاڭ.
- چىش ئارىلىقىنى تازىلاش ئۈچۈن كۈنىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم چىش يىپى ئىشلىتىڭ .
- ئانتىسېپتىك ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقىنى ئىشلىتىشنى ئويلىشىڭ.
- شېكەرلىك يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنى چەكلەڭ.
- تىش دوختۇرىڭىزغا دائىم بېرىپ، تەكشۈرۈش ۋە كەسپىي تازىلاش ئېلىپ بېرىڭ.
- چىش دوختۇرىڭىزدىن قوغداش چاپلاقلىرى ۋە فتور بىلەن داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا سوراڭ.
نىروگى لانكا: ئۆيگە قايتىش ئۇچۇرى
- چىش ئاغرىقىنى ھەرگىز سەل قارىماسلىق كېرەك، ئۇ بەدىنىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى.
- ئائىلىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى پەقەت ۋاقىتلىق يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ؛ ئۇلار ئاغرىقنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى داۋالىمايدۇ.
- ئەگەر چىش ئاغرىقى بىر ياكى ئىككى كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا، چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. بالدۇر بايقاش داۋالاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
- چىدىغۇسىز ئاغرىق، يۈز ئىشىشىش ۋە قىزىش دەرھال داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى.
- ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقى ئادىتىنى ساقلاش كۆپىنچە چىش ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
چىش ئاغرىقى، چىش ئاغرىقى، چىش ئاغرىقى، چىش قېيىقى، چىش مىلىكى كېسىلى، چىش سۇيۇلدۇرۇش، چىش يىلتىزى قانىلى
