كورونا ۋىرۇسى مەزگىلىدە چىش دوختۇرىغا بېرىشتىن قورقامسىز؟ (COVID-19 مەزگىلىدە چىش داۋالاش) - كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

كورونا ۋىرۇسى يۇقۇمى ھاياتىمىزنى ئاستىن-ئۈستۈن قىلغان مەزگىلدە، نۇرغۇنىمىز ئاددىي كېسەللىك ئۈچۈنمۇ دوختۇرغا بېرىشتىن قورقاتتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇلارنىڭ ئىچىدە، چىش دوختۇرىغا ، يەنى چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشتىن تېخىمۇ قورقىدىغان قورقۇنچ بار ئىدى. چۈنكى چىش داۋالىشى جەريانىدا، دوختۇر ئېغىز-بۇرنىمىزغا ئىنتايىن يېقىنلىشىشى كېرەك. شۇڭا بۇ قورقۇش ئەقىلگە مۇۋاپىق. ئەمما، چىش ئاغرىقى ياكى مىلىكىڭىزدە مەسىلە بولسا نېمە قىلىش كېرەك؟ بۈگۈن، بۇنداق يۇقۇملۇق ئەھۋالدا چىش داۋالىشىغا بارغاندا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيلى.

چىش دوختۇرخانىسى راستىنلا بىخەتەرمۇ؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۆيدىن چىققان ھامان، بارغان ھەممە يەردە مىكروبلارغا دۇچ كېلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن، چىش دوختۇرخانىسى قاتارلىق ھەر قانداق داۋالاش ئورنىدا قاتتىق بىخەتەرلىك قائىدىلىرىگە ئەمەل قىلىنىدۇ. ئادەتتە، چىش دوختۇرىڭىز ۋە خىزمەتچىلىرىڭىز قوللىرىنى دائىم يۇيۇپ، ئىشلەتكەن ئۈسكۈنىلىرىنى پۈتۈنلەي دېزىنفېكسىيە قىلىدۇ. بەزى بۇيۇملار، مەسىلەن، ئىگنە ، بىر قېتىمدىن ئارتۇق ئىشلىتىلمەيدۇ.

لېكىن COVID-19 غا ئوخشاش يۇقۇملۇق كېسەللىك سەۋەبىدىن، بۇ بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى تېخىمۇ كۈچەيتىلدى. مەسىلەن:

• ئوپېراتسىيە ئۆيىدىكى ئۈستەل، ئورۇندۇق ۋە ئۈسكۈنىلەر قاتارلىق بارلىق يۈزلەرنى دائىم دېزىنفېكسىيە قىلىڭ.
• ئۈسكۈنىلەرنى ھەر بىر بىماردىن كېيىن باشقا بىر بىمارغا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن پاكىز تازىلاپ، ئۈستىنى يېپىڭ.
• ئادەتتىكىدىن كۆپرەك شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرى (PPE) ۋە يۈز ماسكىسى تاقاش.
• داۋالاش جەريانىدا ئاغزىڭىزنى يېپىش ئۈچۈن ئالاھىدە رېزىنلىق چىش توسمىسى ئىشلىتىڭ.

بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە بىر قانچە قەدەمنى ئىجرا قىلالايدۇ.

• بىمارلارنى بىرلا ۋاقىتتا قوبۇل قىلىشنىڭ ئورنىغا، قوبۇل قىلىش ۋاقتى ئارىسىدىكى پەرقنى ئۇزارتىش.
• كېلىشتىن بۇرۇن تېلېفون قىلىپ سالامەتلىكىڭىزنى سوراڭ.
• ئوپېراتسىيە ئۆيىگە كىرگەندە بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى تەكشۈرۈڭ ۋە باشقا ئالامەتلەرنى سوراڭ.
• يۈزىڭىزگە ماسكا كىيىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
• يېقىندا ساياھەت قىلغان جايلىرىڭىز ھەققىدە سوراش.
• COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان كىشىلەر بىلەن ئالاقىلاشقان-ئالاقىلاشمىغانلىقىڭىزنى سورايمەن.
• ئۇلارغا بەلگىلەنگەن ۋاقىتتىن بۇرۇن كېلىپ ساقلاشتىن ساقلىنىشنى ئۇقتۇرۇڭ.
• سىز بىلەن بىللە كېلىدىغان كىشىلەرنىڭ سانىنى چەكلەشنى تەلەپ قىلىۋاتىدۇ.
• سىزنى ئېلىپ كېتىشكە تەييار بولغۇچە ئوپېراتسىيە ئۆيىنىڭ سىرتىدا ساقلاشنى ئېيتىۋاتىدۇ.
• بىمارلار قەيەردە تۇرىدۇئورۇندۇقلار ئارىسىدا 1.5-2 مېتىر ئارىلىق ساقلاش (ئىجتىمائىي ئارىلىق ساقلاش).
• ئويۇنچۇق ۋە ژۇرنال قاتارلىق كۆپ تۇتۇلغان نەرسىلەرنى كۈتۈش رايونىدىن چىقىرىۋېتىش.

بۇ ئىشلار سىزنىڭ، تېببىي خادىملارنىڭ ۋە ئۇ يەرگە كېلىدىغان باشقا بىمارلارنىڭ بىخەتەرلىكىنى كاپالەتلەندۈرۈش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. شۇڭا، بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

چىش دوختۇرىغا بېرىشتىن بۇرۇن ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئىشلار

COVID-19 نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كورونا ۋىرۇسى ئاساسلىقى نەپەس يولى تامچىلىرى ئارقىلىق تارقىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار بىرەيلەن يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ھاۋاغا كىرىدىغان تۈكۈرۈك تامچىلىرى. ئەگەر ساغلام ئادەم بۇلارنى نەپەس ئالسا، يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. ۋىرۇس يەنە ئېغىز ۋە بوغۇزىمىزدىكى تۈكۈرۈك ۋە شىلىمشىق سۇيۇقلۇقتا مەۋجۇت. شۇڭا چىش دوختۇرى داۋالاش جەريانىدا دائىم بۇ نەرسىلەرگە دۇچ كېلىدۇ. بەزى چىش ئاسبابلىرىنى ئىشلەتكەندە بۇ تامچىلار ھاۋاغا تارقىلىشى مۇمكىن.

نۇرغۇن چىش دوختۇرخانىلىرى ھاۋا ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن ئەڭ يۇقىرى دەرىجىدە قوغداشنى تەمىنلەشكە لايىھەلەنمىگەن، چۈنكى ئۇلاردا ئادەتتە ھاۋا سۈزگۈچلۈك، يەككە بىمارنى ئايرىش ئۆيى (ھاۋا ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇمنى ئايرىش ئۆيى) بولمايدۇ. شۇڭلاشقا قوشۇمچە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى قوللىنىش ناھايىتى مۇھىم.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

جىددىي داۋالاش ۋە كېچىكتۈرۈلگەن داۋالاش - پەرقى نېمە؟

ھازىرقى ئەڭ چوڭ سوئال «بۇ چىش مەسىلىسى ئۈچۈن دەرھال دوختۇرغا بېرىشىم كېرەكمۇ ياكى بىر مەزگىل ساقلىسام بولامدۇ؟» بۇنىڭ جاۋابىنى چۈشىنىش ئۈچۈن، جىددىي ۋە جىددىي ئەمەس داۋالاشنىڭ پەرقىنى بىلىشىمىز كېرەك.

بۇ پەرقنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن ئاددىي چۈشىنىۋالايلى.

ئەگەر سىزدە COVID-19 ئالامەتلىرى كۆرۈلسە نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر چىشىڭىزدا مەسىلە بولسا، ئەڭ ئاۋۋال چىش دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك. ئەھۋالىڭىزنى چۈشەندۈرگەندىن كېيىن، ئۇلار بۇنىڭ جىددىي ئەھۋال ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە سىزنىڭ دوختۇرخانىغا كېلىشىڭىز كېرەك ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلار جىددىي ئەھۋالدا سىزگە قارىيالمىسا، ئۇلار سىزگە باشقا مۇۋاپىق جاي تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى: جىددىي ئەھۋال بولمىسا ۋە چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنەلمىسىڭىز، بىۋاسىتە دوختۇرخانا جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشتىن ساقلىنىڭ. ئالدى بىلەن چىش دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئەگەر سىزدە COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى (قىزىتما، يۆتەل، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش) بولسا ياكى يۇقۇملانغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، چىش دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىڭ. بۇنى يوشۇرماڭ. ئۇلار ۋىرۇسنىڭ تارقىلىشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە تەدبىرلەرنى قوللىنىدۇ.

شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە چىش دوختۇرىغا كۆرۈنگەندىن كېيىنكى 14 كۈن ئىچىدە COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، چىش دوختۇرخانىسىغا خەۋەر قىلىش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز. بۇ ئۇلارنىڭ زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىشىغا ۋە باشقىلارنى قوغدىشىغا ياردەم بېرىدۇ.