سىز ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان يېقىنىڭىزنىڭ چىش ساغلاملىقىدىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟ (ئەلزھېيمېر ۋە چىش ساغلاملىقى)

ئەگەر ئۆيىڭىزدە ياشانغان ئاتا-ئانا، بوۋا-موما ياكى ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەن بولسا، بىز ئۇلارغا قاراش ئۈچۈن قانچىلىك پىداكارلىق ۋە سەۋرچانلىق كېرەكلىكىنى بىلىمىز. يېمەك-ئىچمەك ۋە دورا بىلەن بىرگە، بىز بەزىدە ئۇنتۇپ قالىدىغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ چىش ۋە ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى . ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئېسىڭىزدە قالماسلىقى مۇمكىن، سىز چىش چوتكىلاشنى ئۇنتۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى چىش چوتكىسى ياكى چىش پاستىسىنى قانداق ئىشلىتىشنى ئېسىڭىزدە تۇتالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەڭ قورقۇنچلۇق يېرى شۇكى، ئۇلار چىشى ئاغرىيدىغان ياكى مىلىكى ئاغرىيدىغان-ئاغرىمايدىغانلىقىنى بىزگە ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ. ئۇنداقتا، بۇنى قانداق داۋالايمىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.

جىددىي ئەھۋاللار ۋە داۋالىنىش مەسلىھەت سوراشقا تېگىشلىك ئەھۋاللار

بەزى چىش مەسىلىلىرى جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، يېقىنىڭىزنى تېزراق دوختۇرغا ئېلىپ بېرىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بېرىڭ.

• ئەگەر قىزىتما چىققان ھامان يۈز ياكى ئېڭەك ئەتراپى ئىششىپ كەتسە.
• ئەگەر نەپەس ئېلىش ياكى بىر نەرسىنى يۇتۇش قىيىن بولسا.

باشقا ئەھۋاللار:

• ئەگەر پەقەت بىر چىشلا قالغان چىشتىن قاراڭغۇراق بولسا.
• ئەگەر تاماق يېگەندە ياكى چىشىڭىزنى بارمىقىڭىز بىلەن باسقاندا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز.

بۇنداق ۋاقىتتا، ئەڭ ياخشىسى چىش دوختۇرىغا تېلېفون قىلىپ مەسلىھەت سورىغان ياخشى.

ئاغرىق بارلىقىنى قانداق بىلىمىز؟

ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم «چىشىم ئاغرىۋاتىدۇ» دېيەلمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما بىز ئۇنىڭ قىلمىشىدىن بۇنى بىلەلەيمىز. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بۇلارنى بايقىسىڭىز، بۇ چىش مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن.

چىش سۇنۇپ كەتسە نېمە قىلىش كېرەك؟ - دەسلەپكى ياردەم

ئەگەر يىقىلىپ چۈشۈش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن چىشىڭىز سۇنۇپ كەتسە، جىددىيلەشمەي، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ.

1. ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى: مۇمكىن بولسا، ئاغزىڭىزنى ئىلمان سۇ بىلەن چايقاڭ.

2. قاناشنى توختىتىڭ : ئەگەر قاناش كېلىۋاتقان بولسا ۋە ئۇ سىزنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىڭىزنى چۈشەنسە، ئۇنىڭغا پاكىز دوكا ياكى ھۆل چاي خالتىسىنى تەخمىنەن 10 مىنۇت سۈمۈرۈڭ. ھەرگىز بارمىقىڭىزنى ئۇنىڭ ئاغزىغا تىقىۋالماڭ.

3. ئىششىقنى ئازايتىش:چىشىڭىز سۇنۇپ كەتكەن يۈزگە مۇز خالتىسى قويۇڭ.

4. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار : ئەگەر ئاغرىق بولسا، پاراسېتامول ( ئاتسېتامىنوفېن ) دورىسى بېرىڭ. ھەرگىز ئىبۇپروفېن ياكى ئاسپىرىن بەرمەڭ. بۇلار قاناش ۋە كۆكۈرۈشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن سوراپ ئېنىقلاڭ.

كۆپ ئۇچرايدىغان چىش مەسىلىلىرى ۋە ئۇلارنىڭ تەسىرى

ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنى ساقلاش پەقەت ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاپلا قالماي، يەنە ئەلزھېيمېر كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق ئېغىر يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، قېرىلار ئۆيىدىكىلەرنىڭ يېرىمىغا يېقىنى چىش ساغلاملىقىنىڭ ناچارلىقى سەۋەبىدىن ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولىدۇ.

كۆپ ئۇچرايدىغان چىش مەسىلىلىرى:

• چىش بوشلۇقى: چىش ئارىسىغا چاپلىشىپ قالغان يېمەكلىك پارچىلىرى ۋە باكتېرىيەلەر بىرلىشىپ، چىشنىڭ سىرتقى قىسمىنى قاپلىغان ئېمال قەۋىتىنى ئېرىتىدۇ. بۇ چىشلاردا چىش بوشلۇقىنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ چىش بوشلۇقى چوڭقۇرلاشقاندا، چىش ئاغرىقى پەيدا بولىدۇ.
• چىش يېرىلىشى: ئەگەر چىشنىڭ ئېمالى ئازراق سۇنۇپ كەتكەن بولسا، بۇ چوڭ مەسىلە ئەمەس. ئەمما يېرىلىش چىشنىڭ ئىچكى قىسمىغىچە سوزۇلۇپ كەتسە، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بولمىسا، چىشنىڭ يىلتىزىدا يۇقۇملىنىش پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• يىرىڭلىغان چىش: بۇ چىشنىڭ نېرۋا ۋە قان تومۇرلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قىسمى بولغان پۇلپانىڭ يۇقۇملىنىشى. بۇ ئىنتايىن ئاغرىيدۇ. بۇ كېسەللىك قۇرت يېگەن چىش داۋالانمىسا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• ئېغىز قۇرۇش: بۇ كېسەللىك ئېغىزدا تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى ئازىيغاندا كۆرۈلىدۇ. ئەلزھېيمېر كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلارمۇ ئېغىز قۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر داۋالانمىسا، بۇ ئېغىز يارىسى ۋە چىش چىرىشنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
• ئېغىز پۇرىقى: بۇنىڭ سەۋەبى ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنىڭ ناچارلىقى، ئېغىز بوشلۇقى يۇقۇملىنىشى ۋە ئېغىز قۇرۇش قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللار بولۇشى مۇمكىن.

ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنى ساقلاشقا قانداق ياردەم بېرەلەيمىز؟

سىز يېقىنلىرىڭىزغا قانداق ياردەم قىلىشىڭىز ئۇلارنىڭ كېسەللىك باسقۇچىغا باغلىق.

دەسلەپكى باسقۇچلاردا

كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا، كۆپىنچە كىشىلەر سىز كۆزىتىپ تۇرغان ۋاقىتتا ئۆزلىرى چىش چوتكىلىيالايدۇ. سىز پەقەت ئۇلارنىڭ توغرا چوتكىلىشىنى كۆرسىڭىزلا بولىدۇ.

كېيىن

كېسەللىك ئېغىر بولغاندا، ئۇلار چوقۇم سىزنىڭ ياردىمىڭىزگە موھتاج. بۇ ۋاقىتتا، ئۇلار قورقۇشى، ھەمكارلىشىشنى خالىماسلىقى ۋە تاجاۋۇز قىلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئۇسۇللارنى قوللىنىش ئارقىلىق بۇ ۋەزىپىنى ئاسانلاشتۇرالايسىز.

• ئاستا ۋە يۇمشاق باشلاڭ:ئۇلارغا ياردەم قىلىشتىن بۇرۇن، بىر ئاز پاراڭلىشىڭ. ئاستا سۆزلەڭ، ئۇلارنىڭ كۆزىگە قاراپ، نېمە قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ. «مەن سىزگە زىيان يەتكۈزمەيمەن. ئەگەر ماڭا زىيان يەتكۈزسىڭىز، ماڭا ئېيتىڭ، مەن دەرھال توختىتىمەن» دەڭ.
• ئەگەر بالىڭىز ئاغزىنى ئاچمىسا: ئۇنى «ئاغزىڭنى ئاچ» دېيىشكە مەجبۇرلىماڭ. چىش چوتكىسىنى ئاغزىغا يېقىن يەرگە ئاستا تېگىپ كۆرۈڭ. ئاغزىنى ئېچىش ئۈچۈن ئېڭىكى ياكى يۈزىگە ئاستا تېگىڭ. «ياخشى كۈلۈڭ» دېيىشمۇ ياخشى پىكىر. ئۇلار ئاغزىنى ئاچقاندا، ئالدى بىلەن تازىلاش تەس بولغان ئارقا چىشلىرىنى چوتكىلاڭ.
• ئۇلارنىڭ دىققىتىنى چېچىڭ: ئۇلار ياقتۇرىدىغان ناخشىنى قويۇڭ، ئۇلار ياقتۇرىدىغان تېلېۋىزىيە پروگراممىسىنى قويۇڭ.
• كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى تۈزۈڭ: ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا چىش چوتكىلاشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ. ئاندىن ئۇلار بۇنىڭغا كۆنۈپ قالىدۇ. ئەگەر ئۇلار بۇنى ياقتۇرمىسا، بىر مەزگىلدىن كېيىن قايتا سىناپ بېقىڭ. ئەگەر ئۇلار يەنىلا مۇۋەپپەقىيەت قازىنالمىسا، ئۇ كۈننى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، ئەتىسى قايتا سىناپ بېقىڭ.
• سۈنئىي چىشلارنى تازىلاش: ئەگەر سۈنئىي چىش تاقىسا، كۈنىگە كەم دېگەندە 4 سائەت چىقىرىۋېتىش كېرەك. ئۇلارنى تازىلاۋاتقاندا ھەرگىز چىش پاستىسى ئىشلەتمەڭ. ئەكسىچە، ئۇلارنى ئېقىۋاتقان سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ ۋە نەم چىش چوتكىسى بىلەن چوتكىلاڭ. چىقىرىۋەتكەندىن كېيىن، سۇ تولدۇرۇلغان ئىستاكانغا سېلىڭ.

ئەلزھېيمېر كېسىلى، چىش ساغلاملىقى، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى، قېرىلارنى پەرۋىش قىلىش، چىش ئاغرىقى، چىش چىرىش، ئېغىز پۇرىقى