كېلىڭ، سۈيدۈك يولىدىكى تاشلارنىڭ شەكىللىنىشى (سۈيدۈك يولىدىكى تاشلار) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى. سىزمۇ بۇ خىل قاتتىق ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرەمسىز؟

بەزىدە بەلنىڭ ئاستى تەرىپى، قوۋۇرغىلىرىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە قاتتىق ئاغرىق پەيدا بولۇپ، كۆڭلىڭىز ئاينىپ كېتەمدۇ؟ سىيىشىڭىز كېرەك بولۇپ ئاغرىيدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ بەزىدە ئازراق سىيىشىڭىز كېرەك بولۇپ، ئاغرىق ئاشقازىنىڭىزغا تارقىلامدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، سىزدە « سىيىش يولى تېشى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە بىر دوستىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندەك تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەشەيلى.

سۈيدۈك يولىدىكى تاشلار دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سۈيدۈك يولى تېشى سۈيدۈك يولىڭىزنىڭ بىرىگە، يەنى بۆرەكتىن سۈيدۈك قوۋۇقىڭىزغا ( سۈيدۈك ساقلىنىدىغان جاي) توشۇيدىغان ئىككى نېپىز نەيچىگە چاپلىشىپ قالىدىغان شەكىلسىز قاتتىق جىسىم. ئۇلار كىچىك تاشلارغا ئوخشايدۇ. ھەر بىر بۆرەكنىڭ بىردىن سۈيدۈك يولى بارلىقىنى بىلەمسىز؟

بۇ تاشلار سۈيدۈك يولىنىڭ سول ياكى ئوڭ تەرىپىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. چوڭلارنىڭ سۈيدۈك يولىنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئادەتتە 10 دىن 12 دىيۇمغىچە بولىدۇ. بۇ تاشلار سۈيدۈك يولىنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا، بۆرەكنىڭ يېنىدا ياكى تۆۋەنكى قىسمىدا، قوۋۇقنىڭ يېنىدا يىغىلىپ قېلىشى مۇمكىن.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ سۈيدۈك تاشلىرى ناھايىتى كىچىك بولىدۇ. بەزىلىرىنى كۆز بىلەنمۇ كۆرگىلى بولمايدۇ. ئۇلار سۈيدۈك بىلەن بىللە يۇيۇلۇپ كېتىدۇ، شۇڭا ھېچقانداق مەسىلە پەيدا قىلمايدۇ.

ئەمما، ئەگەر بۆرەك تېشى يېتەرلىك چوڭ بولسا، ئۇ بۆرەكتىن سۈيدۈكنىڭ قوۋۇققا ئېقىشىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. دەل مۇشۇ چاغدا قاتتىق ئاغرىق پەيدا بولىدۇ. بۇ تاشلار سۈيدۈكتىكى مىنېرال ماددىلار ۋە تۇزلار بىر يەرگە توپلىنىپ پەيدا بولىدۇ. ئۇلار ئالدى بىلەن كىچىك كىرىستال شەكلىدە شەكىللىنىدۇ، ئاندىن چوڭ تاشلارغا ئايلىنىدۇ.

«ئۇنداقتا، بۇ سۈيدۈك يولى تاشلىرى بۆرەك تېشى بىلەن ئوخشاشمۇ؟» شۇنداق، سۈيدۈك يولى تېشى ئەمەلىيەتتە بۆرەكتە شەكىللىنىدىغان ۋە پارچىلىنىپ سۈيدۈك يولىغا كىرىپ قالىدىغان تاش.

سۈيدۈك يولىدىكى تاشلارنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

سۈيدۈك تاشلىرىنىڭ تۆت خىل ئاساسلىق تۈرى بار:

• كالتسىي تاشلىرى : بۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. بۇلارنىڭ ئىككى تۈرى بار: «(كالتسىي ئوكسالات)» تاشلىرى ۋە «(كالتسىي فوسفات)» تاشلىرى.
• سۈيدۈك كىسلاتاسى تاشلىرى: بۇ خىل تاشلار سۈيدۈكتىكى سۈيدۈك كىسلاتاسى مىقدارى ئاشقاندا شەكىللىنىدۇ.
• سترۇۋىت تاشلىرى: بەزىدە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى ( UTI) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ .بۇ تاشلار بۆرەكلەر تەبىئىي مۇھىتقا دۇچ كەلگەندىن كېيىن شەكىللىنىشى مۇمكىن. بۇ تاشتىكى ئاساسلىق ماددىلار ماگنىي ئاممونىي فوسفات (سترۇۋىت) ۋە كالتسىي كاربون-ئاپاتىتتىن ئىبارەت.
• سىستىن تاشلىرى: بۇ سىستىن تاشلىرى «سىستىنۇرىيە» دەپ ئاتىلىدىغان گېن كېسىلىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ كېسەللىك ئامىنو كىسلاتا سىستىننىڭ بۆرەكتىن چىقىشتىن بۇرۇن سۈيدۈكتە توپلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

سۈيدۈك تاشلىرىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ھەر قانداق ئادەم بۆرەك تېشىغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن، ئەمما تۆۋەندىكى كىشىلەردە بۆرەك تېشىنىڭ خەۋپى سەل يۇقىرىراق:

• ئەرلەر ئۈچۈن.
• ئاق تەنلىكلەر ئۈچۈن (بۇ چەتئەل دۆلەتلىرىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا ئاساسەن).
• 40 ياشتىن 60 ياشقىچە بولغان كىشىلەر ئۈچۈن.
• ئىلگىرى سۈيدۈك يولىغا تاش چۈشكەنلەر ئۈچۈن.
• ئەگەر ئائىلىدە بىرەيلەننىڭ بۆرەك تېشى پەيدا بولغان بولسا.
• سۇنى ئاز ئىچىدىغانلار ئۈچۈن.
• دىئابىت كېسىلى (دىئابىت كېسىلى) بارلار ئۈچۈن.
• كۆپ كىستالىق بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن.

بۇ ئەھۋالنى سىرىلانكىدا بىزدىمۇ كۆرگىلى بولىدۇ. بولۇپمۇ ئاز سۇ ئىچىش ۋە تەرلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇھىتتا ئىشلەش قاتارلىق ئىشلار تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ سۈيدۈك تاشلىرى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئامېرىكىدىكى سانلىق مەلۇماتلارغا قارىغاندا، ھەر يىلى تەخمىنەن ھەر 1000 چوڭنىڭ بىرى سۈيدۈك يولىدىكى تاش سەۋەبىدىن دوختۇرخانىغا ياتىدۇ. يەنە بىر ئادەمنىڭ ئۆمرىدە تاش پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقىنىڭ 8 دىن 1 ى بار دېيىلىدۇ. بۇ ئەھۋال سىرىلانكىدا ئاز ئەمەس.

بۇ سۈيدۈك تاشلىرىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىزدە ناھايىتى كىچىك سۈيدۈك تاشلىرى بولسا، ئۇلار ھېچقانداق ئالامەتسىز سۈيدۈك سىستېمىسىدىن ئۆتۈپ كېتىشى مۇمكىن.

ئەمما، ئەگەر تاشلار سۈيدۈك يولىڭىزنى توسۇپ قالغۇدەك چوڭ بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:

• قاتتىق ئاغرىق: بۇ ئۈزۈلمەي داۋاملىشىدىغان ئاغرىق. ئۇ ئادەتتە بەلنىڭ ئاستى تەرىپى، قوۋۇرغا ئاستىدا باشلىنىدۇ. ئۇ پىچاق سانجىغاندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
• تارقىلىشچان ئاغرىق: بۇ ئاغرىق قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىگە، بەزىدە جىنسىي ئەزا رايونىغا تارقىلىشى مۇمكىن.
• سىيگەندە ئاغرىش ياكى كۆيۈش.
• كۆڭلى ئاينىش.
• قۇسۇش.
• سۈيدۈكتە قان ياكى رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى: سۈيدۈك قوڭۇر، ھالرەڭ ياكى قىزىل رەڭدە بولۇشى مۇمكىن.
• بۇلۇتلۇق سۈيدۈك.
• دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
• ئازراق سىيدىك ئېقىشى.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر كۈنى كەچتە، نىلانتى تۇيۇقسىز بېلىدە قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلدى. ئۇ نېمە ئىش بولغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالمىدى. ئاغرىق شۇنچىلىك كۈچلۈك ئىدىكى، ئۇ ھەتتا تىك تۇرالمىدى. ئۇ دوختۇرخانىغا بارغاندا ئاندىن سۈيدۈك يولىغا تاش كىرىپ قالغانلىقىنى بىلدى.

نېمە ئۈچۈن بۇ سۈيدۈك تاشلىرى پەيدا بولىدۇ؟

بۆرەك تېشىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى سۈيدۈكتىكى تاش ھاسىل قىلغۇچى ماددىلارنىڭ مىقدارىنىڭ كۆپىيىشىدۇر. ئادەتتە بۇ ماددىلار سۈيدۈك سىستېمىسىدىن ھېچقانداق مەسىلەسىز ئۆتۈپ كېتىدۇ. ئەمما بۇ ئەھۋال يۈز بەرمەيدۇ، چۈنكى بەدىنىڭىز بۇ ماددىلارنى ئېرىتىش ياكى يۇيۇپ چىقىرىش ئۈچۈن يېتەرلىك سۈيدۈك ئىشلەپ چىقارمايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ سىزنىڭ يېتەرلىك سۇ ئىچمىگەنلىكىڭىزدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئاندىن بۇ ماددىلار ئاستا-ئاستا توپلىنىپ، تاش ھاسىل قىلىشقا باشلايدۇ.

بۇ تاشنى ياساشتا ئىشلىتىلگەن ئاساسلىق ماتېرىياللار:

• كالتسىي
• ئوكسالات
• سۈيدۈك كىسلاتاسى
• فوسفات
• سىستىن
• كسانتىن

تاش سۈيدۈك يولى ئىچىدە قانچە ۋاقىت تۇرالايدۇ؟

بۇ ئىش ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. سىزنىڭ بەدىنىڭىز باشقا بىرەيلەننىڭ بەدىنىدىن پەرقلىق بولغاچقا، تاشنى چىقىرىشقا كېتىدىغان ۋاقىت ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بەزىدە، تاشنى چىقىرىشقا ئامالسىز بولۇشىڭىز مۇمكىن.

كۆپىنچە كىشىلەردە، 4 مىللىمېتىردىن كىچىك تاش بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە چىقىپ كېتىشى مۇمكىن.

سۈيدۈك يولىدىكى تاش قوۋۇققا يېتىپ بارغاندىن كېيىن، ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىنى سورايدۇ ۋە بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. ئاندىن بۆرەك تېشى بار-يوقلۇقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇيدۇ:

• سۈيدۈك تەكشۈرۈش: بۇ تەكشۈرۈش سۈيدۈكتە يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى ۋە تاش پەيدا قىلىدىغان ماددىلارنىڭ مىقدارىنى تەكشۈرىدۇ.
• قان تەكشۈرۈشى: بۇ ئارقىلىق بۆرەكنىڭ ئىقتىدارى قانداق ئىكەنلىكى، يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقى ۋە تاش پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدىغان باشقا مەسىلىلەر بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ.
• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق سۈيدۈك يولىدىكى توسۇلۇشلارنى تەكشۈرىدۇ.
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى - CT سىكانىرلاش): بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ سۈيدۈك تاشىڭىزنىڭ ئېنىق چوڭلۇقى، ئورنى ۋە قاتتىقلىقىنى بېكىتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ سۈيدۈك يولىدىكى تاشلارنى قانداق چىقىرىۋېتىش كېرەك؟ (داۋالاش ئۇسۇلى)

سۈيدۈك يولىدىكى تاشلارنى ئېلىۋېتىش ئۇسۇلى تاشلارنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى، ئورنى ۋە ئۇلارنىڭ ياسالغان ماتېرىيالىغا باغلىق. تاشنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئورنىغا ئاساسەن، دوختۇر سىزگە تاشنى ئاسانلا ئېلىۋېتىشكە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.

ئەگەر بۆرەك تېشى چوڭ بولسا ياكى سۈيدۈك سىستېمىسى توسۇلۇپ قالسا، ئۇرولوگ تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• سوقۇلۇش دولقۇنى لىتوترىپسىيىسى (SWL): بۇ ئۇسۇل يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق سۈيدۈك يولىدىكى تاشلارنى پارچىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاندىن كىچىك پارچىلار سۈيدۈك ئارقىلىق ئاسانلا چىقىپ كېتىدۇ. بۇ ئەڭ ئاز تاجاۋۇز قىلىش ئۇسۇلى، ئەمما ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ.
• سۈيدۈك يولى تەكشۈرۈشى:بۇنىڭدا، ئۇزۇن، ئىنچىكە نەيچە (ئۇرېتېروسكوپ) سۈيدۈك يولىغا كىرگۈزۈلىدۇ. ئۇنىڭ ئۇچىغا كامېرا ئورنىتىلغان. بۇ نەيچە تاشنى تېپىش ئۈچۈن قوۋۇق ئارقىلىق سۈيدۈك يولىغا كىرگۈزۈلىدۇ. ئاندىن ئۇ لازېر بىلەن ئېلىۋېتىلىدۇ ياكى ئېزىلىدۇ.
• تېرە ئارقىلىق نېفرولىتوتومىيە (PCNL): بۇ داۋالاش ئۇسۇلىدا، دوختۇرىڭىز دۈمبىڭىزدىن كىچىك بىر كېسىش ئېلىپ، تاشنى تېپىپ ئېلىۋېتىش ئۈچۈن بىۋاسىتە بۆرەككە بىر تەكشۈرۈش ئۈسكۈنىسى كىرگۈزىدۇ . بۇ داۋالاش ئۇسۇلى پەقەت تاش ناھايىتى چوڭ ياكى شەكلى قالايمىقان بولغاندا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
• سۈيدۈك يولى ستېنتى: بۇلار سۈيدۈك يولىنىڭ ئوچۇق تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان نېپىز، يۇمشاق، ۋاقىتلىق نەيچىلەر بولۇپ، سۈيدۈك يولىنى توسۇپ قويغان تاشنىڭ ئەتراپىدا سۈيدۈكنىڭ ئېقىشىغا يول قويىدۇ.
• داۋالاش ئارقىلىق چىقىرىۋېتىش داۋالاش ئۇسۇلى (MET): بۇ ئۇسۇل سۈيدۈك يولىنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى كىچىك تاشلارغا ئەڭ ئۈنۈملۈك. ئۇ ئالفا توسقۇچ، كالتسىي قانىلى توسقۇچ، كورتىكوستېروئىد ۋە فوسفودىئېستېرازا-5 چەكلىگۈچىسى (PDE5) قاتارلىق دورىلارنى ئىشلىتىدۇ.

بەزى تاش تۈرلىرىگە ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە دورىلار

بۇ خىل دورىلارنى بەزى تىپتىكى سۈيدۈك تاشلىرى پەيدا بولغان كىشىلەرگە بېرىشكە بولىدۇ، بولۇپمۇ تۆۋەندىكىدەك:

• كالتسىي تاشلىرى ئۈچۈن:
• كالىي سىترات: بۇ سۈيدۈكنى ئىشقارلىق قىلىپ، كىسلاتالىقنى تۆۋەنلىتىدۇ.
• دىئۇرېتىكلار: بۇلار بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇق ۋە كالتسىينى سىيدىك ئارقىلىق چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• سترۇۋىت تاشلىرى ئۈچۈن:
• ئانتىبىئوتىكلار: بۇلار باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرىدىغان دورىلار.
• ئاتسېتوگىدروكسامىك كىسلاتا: بۇ سۈيدۈكتە ئاممىياكنىڭ توپلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• سىستىن تاشلىرى ئۈچۈن:
• تىئوپرونىن (مېركاپتوپروپىئونىل گلىتسىن): بۇ سىستىنۇرىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا بۆرەك تېشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• «كالىي سىترات».

ئۆزۈمگە قانداق قارىيالايمەن/كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قانداق باشقۇرالايمەن؟

سۇ قاتارلىق كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. كۈنىگە كەم دېگەندە 2 دىن 3 لېتىرغىچە سۇيۇقلۇق ئىچىش كىچىك سۈيدۈك تاشلىرىنىڭ چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

يېنىك ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ئۈچۈن دوراخانىدىن غەيرى ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى (NSAIDs) سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان NSAIDs ئاسپىرىن، ئىبۇپروفېن ۋە ناپروكسېن. بۇ NSAIDs نى ھەممە ئادەم ئىستېمال قىلالمايدۇ، شۇڭا ئۇلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى دورىگەر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ياخشىراق.

داۋالاشتىن كېيىن ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

كۆپىنچە كىشىلەر داۋالىنىش باشلانغاندىن كېيىن بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ ئاخىرقى تاش بەدىنىڭىزدىن چىقىپ كەتكۈچە بەزى يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

سۈيدۈك يولىدىكى تاشلارنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالىسىز؟

سۈيدۈك يولىدىكى تاشلارنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار:

• كۆپرەك سۇيۇقلۇق ئىچىڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 2 دىن 3 لېتىرغىچە سۇيۇقلۇق ئىچىش ياخشى پىكىر. سۇ ئەڭ ياخشىسى، ئەمما لىموناد ۋە ئاپېلسىن شەربىتى قاتارلىق باشقا سۇيۇقلۇقلارمۇ ياخشى.
• ھايۋانات ئاقسىلىنى چەكلەڭ: گۆش، تۇخۇم ۋە بېلىق قاتارلىق ھايۋانات ئاقسىلى بەدىنىڭىزدىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ. يېسىۋىلەك، لوبيا، يېشىل نوخۇت، سېيتان ۋە توفۇ سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرمايدىغان ياخشى ئاقسىل مەنبەلىرى.
• يېمەك-ئىچمىكىڭىزدىكى ناترىينى ئازايتىڭ: كۈنىگە 1500 مىللىگرامدىن ئاز تۇز ئىستېمال قىلىش بۆرەك تېشى پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. تۇزنىڭ ئورنىغا تۇزنىڭ ئورنىنى ئالىدىغان ماددىلار، تېتىتقۇلار، لىمون سۈيى ۋە تەملىك سىركە ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
• ئوكسالات مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى چەكلەڭ: ئوكسالات ئىسپىناخ، بادام، كېشىيۇ ۋە بەرەڭگە قاتارلىق يېمەكلىكلەردە ئۇچرايدىغان ئوزۇقلۇق ماددا. قانداقلا بولمىسۇن، كالتسىيغا باي يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەر ئوكسالات تاشلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بەزىدە دوختۇرىڭىز تاش چىقىپ كەتكۈچە ئالاھىدە سۈزگۈچ ياكى فىلتىرغا سىيىشىڭىزنى ئېيتىدۇ. ئاندىن تاش ئېلىۋېتىلىدۇ ۋە ئۇنىڭ خىمىيىلىك تەركىبى ئانالىز قىلىنىدۇ. بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز تاشنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن داۋالاش پىلانى تۈزۈپ چىقالايدۇ.

بۆرەك تېشى بولسا نېمىلەرنى كۈتسەم بولىدۇ؟

ئەگەر توغرا دىئاگنوز قويۇلسا، بۆرەك تېشى بار كىشىلەرنىڭ كېسەللىك پراكتىكىسى ياخشى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۆرەك تېشىنىڭ يەنە پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى بار.

نۇرغۇن كىشىلەر كىچىك بۆرەك تاشلىرىنى داۋالىمايلا چىقىرىپ تاشلايدۇ. چوڭراق تاشلارنى داۋالاش ئارقىلىق تاشنى پارچىلاپ، ئۆزىڭىز چىقىرىپ تاشلىيالايسىز، ياكى دوختۇر ئۇنى ئېلىۋېتەلەيدۇ. دورىلار يەنە بۆرەك تاشلىرىنى چىقىرىپ تاشلىشىغا ۋە ئۇلارنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئەگەر سىزدە بىردىن ئارتۇق سۈيدۈك تاشى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە سەۋەبىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئانالىزدىن كېيىن، تاشنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيسىز.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر بۆرەك تېشىنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر ئاغرىقىڭىز چىدىغۇسىز بولسا، ئۇ ئاغرىق ۋە كۆڭلى ئاينىش/قۇسۇشنى پەسەيتىش ئۈچۈن دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۆرەك تېشىڭىز بولسا، دوختۇر ئۇنىڭ ئورنىنى تېپىپ، سىزگە توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرەلەيدۇ.

دوختۇرىڭىزدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

• بۆرەك تېشى بار-يوقلۇقىمنى قانداق بىلىسىز؟
• ئەگەر مېنىڭ بۆرەك تېشىم بولمىسا، باشقا قانداق كېسەللىكلىرىم بولۇشى مۇمكىن؟
• مېنىڭ بۆرەك تېشىم قانداق تىپتىكى؟
• مېنىڭ سۈيدۈك تاشىم قانچىلىك چوڭلۇقتا؟
• مېنىڭ تېشىم قايسى سۈيدۈك يولى تېشىدا؟
• مېنىڭ سۈيدۈك يولىمدا قانچە تاش بار؟
• بۇ بۆرەك تېشىنى ئۆزۈملا چىقىرىۋېتەلەيمەنمۇ ياكى داۋالىنىشىم كېرەكمۇ؟
• سۈيدۈك تاشلىرىمنى ئېلىۋېتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى نېمە؟
• سۈيدۈك تاشلىرىنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالسام بولىدۇ؟
• يېمەك-ئىچمىكىمدە قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟
• بۆرەك تېشىنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قانداق دورىلارنى ئىچىشىم كېرەك؟

ئاخىرىدا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى:

بۆرەك تېشىغا گىرىپتار بولۇش ھەقىقەتەن بىئاراملىق ۋە ئازابلىق ئىش. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ۋاقىتلىق ئەھۋال. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇڭا، بۆرەك تېشىنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىغان ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەقىللىق ئىش. ئۇ يەنە بۆرەك تېشىنىڭ قايتا شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن سىزگە زۆرۈر كۆرسەتمىلەرنى بېرىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئەھۋالنى توغرا داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ!

` سۈيدۈك تېشى، بۆرەك تېشى، سۈيدۈك يولى، ئاغرىق، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، داۋالاش، ئالدىنى ئېلىش