سىزمۇ دائىم باش ئايلىنىۋاتامسىز؟ بۇ بەلكىم ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى بولۇشى مۇمكىن!

بەزىدە بېشىڭىز ئايلىنامدۇ ياكى ئورۇندۇقتا ئايلىنىپ يۈرۈۋاتامسىز؟ بەزى كىشىلەردە يەنە كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال دائىم يۈز بەرسە، بۇنى نورمال ئەھۋال دەپ قارىماڭ. بۇ بەلكىم بەدىنىڭىزنىڭ تەڭپۇڭلۇق سىستېمىسى، يەنى ۋېستىبۇلار سىستېمىسىدىكى مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى ھەققىدە سۆزلەيمىز.

ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى بەدىنىڭىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى كونترول قىلىدىغان ۋېستىبۇلار سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەرنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىستېما ئىچكى قۇلاق ۋە مېڭىڭىزنىڭ بىر قىسىملىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلار بەدىنىڭىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، بۇ سىستېما سىز ماڭغاندا، بېشىڭىزنى بۇراغاندا ۋە سەكرىگەندە تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر ئىچكى قۇلىقىڭىزدىكى ۋېستىبۇلا سىستېمىسىدا ياكى بۇ ئۇچۇرلارنى مېڭىگە يەتكۈزۈپ تەھلىل قىلىدىغان مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قىسىملىرىدا مەسىلە بولسا، تەڭپۇڭلۇقىڭىزدا مەسىلە كۆرۈلىشى مۇمكىن (ۋېستىبۇلا ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى). كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ خىلدىكى ۋېستىبۇلا مەسىلىلىرى باش ئايلىنىش ۋە باش قېيىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

دوختۇرلار بۇ خىل ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرىنى ۋېستىبۇلار سىستېمىسىنىڭ قايسى قىسمىدا مەسىلە بارلىقىغا ئاساسەن تۈرگە ئايرىيدۇ.

• پېرىفېرىك ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى (PVD): بۇلار ئىچكى قۇلىقىڭىزغا ياكى مېڭىگە تەڭپۇڭلۇق سىگناللىرىنى يەتكۈزىدىغان ۋېستىبۇلار نېرۋىسىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر. بۇنى قۇلىقىڭىزنىڭ ئىچىدىكى كىچىك سېزىم قىسىملىرىدىكى مەسىلە دەپ چۈشىنىڭ.
• مەركىزىي ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى (CVD): بۇلار مېڭەڭىزنىڭ پېرىفېرىيە ۋېستىبۇلار سىستېمىسىدىن كەلگەن تەڭپۇڭلۇق سىگناللىرىنى بىر تەرەپ قىلىدىغان قىسىملىرىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر. بۇ دېگەنلىك، مېڭە قۇلاقتىن كېلىۋاتقان ئۇچۇرلارنى توغرا چۈشىنەلمەيدۇ.

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرى قايسىلار؟

بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئادەتتە كۆرۈلىدۇ:

• ياخشى سۈپەتلىك پاروكىسمىمال ئورۇنلۇق باش ئايلىنىش (BPPV): بۇ كۆپىنچە كىشىلەر بېشىنى تۇيۇقسىز بۇراپ قويغاندا كۆرۈلىدىغان باش ئايلىنىش تىپى.
• مېنىيېر كېسىلى: بۇ خىل ئەھۋالدا، باش ئايلىنىش، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە قۇلاق غوڭۇلدىشى قاتارلىقلار كۆرۈلىدۇ.
• ۋېستىبۇلار نېرۋىسى: بۇ ۋېستىبۇلار نېرۋىسى ياللۇغلانغاندا كۆرۈلىدۇ.
• لابىرىنتىت: بۇ ئىچكى قۇلاقنىڭ لابىرىنتىنىڭ ياللۇغلىنىشى بولۇپ، ئاڭلاش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

باشقا تىپتىكى ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرى بارمۇ؟

ھەئە، يەنە نۇرغۇنلىرى بار. بۇلار سەل مۇرەككەپ، ئەمما بىلىشىڭىز كېرەك:

• ئاۋاز نېرۋا كېسىلى
• ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت ئىچكى قۇلاق كېسىلى
• چوڭايتىلغان ۋېستىبۇلار سۇ يولى (EVA)
• پاراخوتتىن چۈشكەندىن كېيىنمۇ يەر تەۋرىگەندەك تۇيغۇ بېرىدۇ.
• ئوتوسكلېرز
• پېرىلىمفا فىستۇلاسى (PLF)
• داۋاملىق پوزىتسىيە-سېزىمچان باش ئايلىنىش (PPPD)
• پرېسبىۋېستىبۇلوپاتىيە (PVP) – ياش بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان تەڭپۇڭلۇق مەسىلىلىرى.
• ئىككىنچى دەرىجىلىك ئېندولىمفا سۇيۇقلۇقى گىدروپسى
• ئۈستۈنكى يېرىم ئايلانما قانالنىڭ ئايرىلىشى سىندرومى
• قان تومۇر باش ئايلىنىش
• ئومۇرتقا-بازىلار يېتىشمەسلىكى
• ۋېستىبۇلار ئاتاكسىيەسى
• ۋېستىبۇلار مىگرېنى – مىگرېن بىلەن بىللە كېلىدىغان باش ئايلىنىش.
• ۋېستىبۇلا گىپوفۇنكسىيەسى
• ۋېستىبۇلار پەروكىسمىيەسى

ھازىر سىز «ئانا، بۇ قانداق كېسەللىك؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇلارنىڭ ھەممىسى ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ. پەقەت مۇتەخەسسىسلەرلا بۇلارنى توغرا دىئاگنوز قويالايدۇ.

ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكتە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىككى خىل ئالامەت بار:

• باش ئايلىنىش: بۇ باش ئايلىنىش، بېشىنىڭ ئايلىنىشى ياكى «ھوشىنىڭ كېلىش» دېگەنلىك.
• باش ئايلىنىش: بۇ سىز ئۆزىڭىزنى ئايلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلغاندا ياكى ئۆيىڭىز ئەتراپىڭىزدا ئايلىنىۋاتقاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ خۇددى بىر خىل ئېگىلىش تاختىسىدا ئۆرۈلۈپ-چۈشكەندەك بىر ئىش.

بۇ ئاساسلىق ئالامەتلەردىن باشقا، سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• تىك تۇرۇش ياكى ئولتۇرۇشتا قىينىلىش.
• مۇقىم مېڭىشتا قىينىلىش (خۇددى مۇقىم ئەمەس ماڭغاندەك).
• ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى قۇلاق غۇڭۇلدىشى (بۇ قۇلاق شاڭىلىشى دەپ ئاتىلىدۇ).
• كۆزنىڭ كونترولسىز، قالايمىقان ھەرىكىتى (بۇ كۆزنىڭ كۆز ئالدىدىكى كۆزنىڭ ئېچىلىشى دەپ ئاتىلىدۇ) .
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
• بىرەر نەرسىگە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، كەنتىمىزدىكى نىلانتى ئاككا ھەر كۈنى ئەتىگەندە كارىۋاتتىن تۇرغاندا تەخمىنەن بىر مىنۇت بېشى ئايلىنىدۇ. ئۇ بۇنىڭ ئۇيقۇسىزلىقتىن بولغان دەپ ئويلىغان. ئەمما كېيىن دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، بۇنىڭ BPPV (ياخشى سۈپەتلىك پاروكىسمال ئورۇنلۇق باش ئايلىنىش) دەپ ئاتىلىدىغان بىر كېسەللىك ئىكەنلىكىنى بايقىغان. شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ۋېستىبۇلار قالايمىقانلىشىشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ۋېستىبۇلار سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىشلىمەسلىكىنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بار.

• قېرىش: ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ئىچكى قۇلىقىڭىزدىكى مېڭىگە تەڭپۇڭلۇق سىگنالى ئەۋەتىدىغان قۇرۇلمىلار ئاستا-ئاستا ئاجىزلىشىشى مۇمكىن.
• باش يارىلىنىشى: باشنىڭ سوقۇلۇشى ئىچكى قۇلاققا ياكى مېڭىنىڭ ۋېستىبۇلار سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك قىسىملىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• زەھەرلىك ماددىلارغا ئۇچراش: قۇلاق زەھەرلىكلىكى ئىچىۋاتقان بەزى دورىلار سەۋەبىدىن ئىچكى قۇلاقنىڭ زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ۋېستىبۇلا سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. ئىچكى قۇلاق يەنە مۇھىتتىكى خىمىيىلىك ماددىلار (مەسىلەن، قوغۇشۇن) تەرىپىدىنمۇ زەخمىلىنىشى مۇمكىن.
• ياللۇغلىنىش: ياللۇغلىنىش ئىچكى قۇلاقتىكى تەڭپۇڭلۇققا قاتنىشىدىغان ئەزالار ۋە نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ ياللۇغلىنىش ۋىرۇسلۇق ياكى باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• ئېندولىمفا مەسىلىسى: ئىچكى قۇلىقىڭىزدىكى ئېندولىمفا دەپ ئاتىلىدىغان سۇيۇقلۇق بېشىڭىز ھەرىكەتلەنگەندە ھەرىكەتلىنىدۇ. بۇ ھەرىكەت سىزنىڭ ئورنىڭىز ھەققىدىكى ئۇچۇرلارنى مېڭىڭىزگە ئەۋەتىدىغان نېرۋىلارنى قوزغىتىدۇ. ئەگەر بۇ سۇيۇقلۇقتا مەسىلە بولسا، ئۇ ۋېستىبۇلار سىستېمىسىدا مەسىلە پەيدا قىلىپ، سىگنال يەتكۈزۈشتە خاتالىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئۆسمىلەر: مېڭە ياكى قۇلاقتىكى بەزى ئۆسمىلەر (شۆبىسى ئۆسمىلەر) تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان نېرۋىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى: بۇ خىل كېسەللىكلەر ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بەزى ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىدە، ئۆزىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئىچكى قۇلىقىڭىزغا ھۇجۇم قىلىشى مۇمكىن.
• نېرۋا كېسەللىكلىرى: نېرۋا ۋە مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر تەڭپۇڭلۇقىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. مېڭە قان تومۇر كېسىلى مەركىزىي ۋېستىبۇلار ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى. ئۇ يەنە نېرۋا ئەتراپىدىكى قوغداش پەردىسىگە زىيان يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەر (مەسىلەن، مىيېلىنسىزلىنىش كېسەللىكلىرى ) سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇ ئالامەتلەرنى كۈچەيتىدىغان سەۋەبلەر نېمە؟

بەزى ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى بار كىشىلەردە باش ئايلىنىش ۋە باش قېيىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ، بۇ ئالامەتلەر كېلىپ-كېتىپ يوقىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللاردا، بەزى «قوزغىتىش ئامىللىرى» ئالامەتلەرنى قوزغىشى ياكى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن. بۇ قوزغىتىش ئامىللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• مۇھىتتىكى ئۆزگىرىشلەر: مەسىلەن، تۇيۇقسىز كىشىلەر بىلەن تولغان «ئالدىراش» بىر يەرگە بېرىپ، ھەر خىل نەرسىلەرنى كۆرۈش.
• باشنىڭ تۇيۇقسىز قىمىرلىشى ياكى ھالىتىنىڭ ئۆزگىرىشى: مەسىلەن، كارىۋاتتا ياتقاندا.
• بەزى يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەر.
• ئۇيقۇنىڭ يېتىشمەسلىكى.
• بېسىم.

دوختۇرىڭىز بۇ خىل نەرسىلەرنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋاتقانلىقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى (ئاساسلىقلىرى) بولۇشى مۇمكىن؟

ۋېستىبۇلا ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى پەقەت تەڭپۇڭلۇقىڭىزغا تەسىر قىلىپلا قالماي، يەنە باشقا مەسىلىلەرنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• يىقىلىش: تەڭپۇڭلۇق مەسىلىسى خەتەرلىك يىقىلىشلارغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ (WHO) سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا، ئامېرىكىدىكى ياشانغانلارنىڭ %20 تىن %30 كىچە قىسمى يىقىلىش سەۋەبىدىن باش يارىلىنىشى، مېڭە تەۋرىنىشى ياكى يانپاش سۇنۇشىغا گىرىپتار بولىدۇ. 60 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر بۇ خىل ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان يىقىلىش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. ئەگەر سىز كارىدوردا ماڭغاندا باش ئايلىنىش ھېس قىلىپ يىقىلىپ كەتسىڭىز، قانداق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاڭلاش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى: بەزى ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاڭلاش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر بۇ كېسەللىك بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ داۋالانسا، بۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
• روھىي ساغلاملىق ئەھۋالى: ۋېستىبۇلا ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىش ئالامەتلىرى ماشىنا ھەيدەش ياكى پىيادە مېڭىش قاتارلىق كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. كىشىلەر يەنە باش ئايلىنىش ياكى باش قېيىشتىن قورقۇپ، ئىجتىمائىي ئالاقىدىن ساقلىنىشى مۇمكىن. بۇ تەسىرلەر ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي ساغلاملىق ئەھۋاللىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

شۇڭا، سالامەتلىك مەسىلىلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋەتمەي، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە داۋالىنىش ناھايىتى مۇھىم.

ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرى قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇرىڭىز فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشى ئارقىلىق كېسەللىكنى دىئاگنوز قويىدۇ. ئۇلار يەنە سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. مەسىلىنىڭ ئىچكى قۇلاقتا ياكى مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىدا ئىكەنلىكىنى بېكىتىشتە، ئالامەتلىرىڭىزنى چۈشىنىش مۇھىم.

قانداق مۇتەخەسسىسكە كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويالايدىغان ۋە داۋالىيالايدىغان بىر قانچە دوختۇر بار:

• قۇلاق ۋە قۇلاق دوختۇرلىرى (ENT).
• ۋېستىبۇلار ئاۋازشۇناسلىرى.
• نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى.
• فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرلىرى.

بۇنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

تۆۋەندىكىدەك سىناقلارنى ئېلىپ بېرىش مۇمكىن:

• ۋېستىبۇلار تەكشۈرۈشى: بۇلار ئىچكى قۇلاقتىكى ۋېستىبۇلار ئەزالىرىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تەكشۈرەلەيدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ تەكشۈرۈشلەر كۆز ۋە ئىچكى قۇلاقنىڭ قانداق بىرلىكتە ئىشلەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ، تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئاڭلاش سىنىقى: بۇ سىناقلار ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى قۇلاق غۇڭۇلدىشى (تىڭىتۇس) قاتارلىق ئالامەتلەرنى تەكشۈرىدۇ، بۇلار ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
• رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى:ئىچكى قۇلىقىڭىز ياكى مېڭىڭىزدە قۇرۇلمىلىق مەسىلىلەر بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم) ياكى CT (كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە) تەكشۈرۈشى قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
• قان تەكشۈرۈشى: بۇلار ئىچكى قۇلاق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان يۇقۇملىنىشلارنى تەكشۈرەلەيدۇ.

ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرى قانداق داۋالىنىدۇ؟

سىز ئالىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزغا باغلىق. ۋېستىبۇلار قالايمىقانلىشىشىنى تۆۋەندىكى ئۇسۇللار بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ:

• تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش: ئاددىي تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش بەزى ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن، ئەگەر قۇلىقىڭىزدا سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالسا، تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى (سۇنى تۇتۇپ قېلىشقا سەۋەب بولىدىغان) ئازايتىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللارنى ئېنىقلاش ۋە باشقۇرۇشنى ئۆگىنىشمۇ مۇھىم.
• دورىلار: كېسەللىكىڭىزنىڭ سەۋەبىنى داۋالاش ياكى ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىلارغا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشنى داۋالاش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلار، ياكى قۇلاقتىكى سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرى قاتارلىقلارغا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەرىكەت كېسىلى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن كۆڭۈل ئېلىشىشقا قارشى دورىلار ياكى ئانتىگىستامىنلارغا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.
• كانالىتنىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتىش ئۇسۇلى: ئەگەر سىزدە BPPV (ياخشى سۈپەتلىك پاروكىسمىمال ئورۇنلۇق باش ئايلىنىش) بولسا، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى بىلەن بىرلىكتە ئىچكى قۇلىقىڭىزدىكى ئورنىدىن چىقىپ كەتكەن كانالىتنىڭ كىچىك پارچىلىرىنى قايتا ئورۇنلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ۋېستىبۇلار ئەسلىگە كەلتۈرۈش: ۋېستىبۇلار ئەسلىگە كەلتۈرۈش داۋالاش ئۇسۇلى باش ئايلىنىش ۋە باش قېيىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان چېنىقىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئوپېراتسىيە: ئىچكى قۇلاق ئوپېراتسىيەسى كۆپىنچە ۋېستىبۇلار قالايمىقانلىشىشىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ئاخىرقى چارىسى سۈپىتىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرمىسە، ئېغىر باش ئايلىنىش ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك بىلەن ياشىغاندا نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟

سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز سىزدىكى كونكرېت ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئەھۋالىغا باغلىق. بەزى ئەھۋاللاردا، ۋېستىبۇلار مەسىلىسى ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتىدۇ. مەسىلەن، يۇقۇملىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ۋېستىبۇلار مەسىلىسى ئادەتتە ۋىرۇس ياكى باكتېرىيە يوقىلغاندىن كېيىن ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىچكى قۇلاقنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك زەخمىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئىمكانقەدەر تېز داۋالىنىش كېرەك.

باشقا ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرى ئۆمۈر بويى داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئالامەتلەر كۈتۈلمىگەندە پەيدا بولۇپ كېتىشى ياكى سىز تونۇيدىغان قوزغاتقۇچلارنىڭ تەسىرىدە يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ سىزدە بولسا، كېسەللىكىڭىزنى باشقۇرۇش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز (ياكى داۋالاش ئەترىتىڭىز) بىلەن ھەمكارلىشىشىڭىز كېرەك.

ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

بۇ ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقىنىڭ سەۋەبىگە باغلىق، ئەمما ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئادەتتە تەس.

ئەمما ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار. مەسىلەن، يۇقۇملىنىش قاتارلىق سەۋەبلەردىن كېلىپ چىققان ئۇزۇن مۇددەتلىك زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بالدۇر داۋالىنىشقا ئېرىشەلەيسىز. ئەگەر سىز ئۇزۇن مۇددەت داۋاملىشىدىغان بۇ كېسەللىك بىلەن ياشىسىڭىز، يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنالايسىز.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، دورا ئىشلىتىش ۋە ۋېستىبۇلار ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇللىرى ۋېستىبۇلار كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ياكى باشقۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئەمما كۆپىنچە كىشىلەر ئۆزلىرىگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تاپالايدۇ. بۇ ئارىلىقتا، سىز تۆۋەندىكى ئۇسۇللار ئارقىلىق ئۆزىڭىزگە غەمخورلۇق قىلالايسىز:

• دورىلىرىڭىزنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈڭ.
• ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشكە باشلىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، بىر ئاز دەم ئېلىپ ئارام ئېلىڭ.
• ئەگەر خەتەرلىك پائالىيەتلەرنىڭ بىخەتەر ئىكەنلىكىگە ئىشەنمىسىڭىز، ئۇلاردىن ساقلىنىڭ.
• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، ئۇنىڭدىن ساقلىنىڭ (ياكى تاشلاڭ). تاماكا چېكىش ئالامەتلەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• كوففېئىن ۋە ئىسپىرتنى ئازايتىڭ. بۇلار كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كۈچەيتىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان ئامىللار.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

سىز تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• نېمىشقا مەندە بۇ خىل ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى پەيدا بولدى؟
• مېنىڭ كېسىلىمنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلىش كېرەك؟
• ماڭا قانداق داۋالاش كېرەك؟
• قوزغاتقۇچلارنى قانداق باشقۇرىمەن؟
• يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قانداق ئۆزگەرتىشلەرنى قىلسام بولىدۇ؟

ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

نۇرغۇنلىرىمىز مەسىلىگە يولۇققۇچە، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا تەڭپۇڭلۇقنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى چۈشەنمەيمىز. ئۆينىڭ ئايلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغاندا، ئۇنىڭ قىممىتىنى چۈشىنىمىز. بەزىدە بۇ ھېسسىيات بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقىلىدۇ. ئەمما ئەگەر سىزدە ۋېستىبۇلار قالايمىقانچىلىقى بولسا، بۇ باش ئايلىنىش يىقىلىپ چۈشۈش قاتارلىق خەتەرلىك ئەھۋالغا ئايلىنىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە داۋالىنىش مۇھىم. دوختۇرىڭىز تەڭپۇڭلۇق مەسىلىڭىزنى تۈزىتىش، ئالامەتلىرىڭىزنى باشقۇرۇش ۋە ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسىنى ياخشى باشقۇرغىلى بولىدۇ.

`ۋېستىبۇلار قالايمىقانلىشىشى، باش ئايلىنىش، باش ئايلىنىش، تەڭپۇڭلۇق، ئىچكى قۇلاق، مېنيېر كېسىلى، BPPV