بالىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزنىڭ ئۆز ئوي-پىكىرلىرى ۋە ھېسسىياتىنى ئىپادىلىشى قىيىنمۇ؟ ئېغىر دەرىجىدىكى ئاۋتىزم ياكى باشقا سۆزلەش توسالغۇسىغا گىرىپتار بولغان بىرەيلەندىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ كىشىلەرگە ياردەم بېرىدىغان «قولايلاشتۇرۇلغان ئالاقە » دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئۇسۇلنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ يەنە «قوللاش خاراكتېرلىك يېزىش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ئۇسۇلنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنىڭ پايدىلىق ياكى زىيانلىق ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
«قولايلاشتۇرۇلغان ئالاقە» (FC) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قولايلىق ئالاقە (FC) سۆزلىيەلمەيدىغان بىرەيلەننىڭ باشقا بىر كىشىنىڭ (ياردەمچىنىڭ) جىسمانىي ۋە روھىي قوللىشى بىلەن بىر ئۈسكۈنە ئارقىلىق ئۆزىنى ئىپادىلىشىگە ياردەم بېرىش جەريانىدۇر. بۇ ئۈسكۈنە كومپيۇتېر كۇنۇپكا تاختىسى، ئەقلىي تېلېفون ياكى بېسىلغان تاختا بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئۇسۇل ئەڭ دەسلەپ 1970-يىللاردا ئاۋسترالىيە ۋە دانىيەدە ئىجاد قىلىنغان. ئەينى ۋاقىتتا، ئۇ مېڭە پارالىچ كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن يولغا قويۇلغان. كېيىن، ئاۋسترالىيەدە بۇ ئۇسۇل ئاۋتىزم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغىمۇ ئىشلىتىلگەن.
بۇ ئۇسۇلدا «تەشۋىقاتچى» ناھايىتى مۇھىم. ئۇ كىشىگە روھىي جەھەتتىن ئىلھام بېرىدۇ ۋە ئازراق جىسمانىي جەھەتتىن ياردەم بېرىدۇ. بۇ ياردەم بىلەن تەمىنلىگەندە، تەشۋىقاتچىنىڭ ئادەمنىڭ تۇرقى ۋە كۆز ئالاقىسى قاتارلىق نەرسىلەرگە دىققەت قىلىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ. ئادەتتە، تەشۋىقاتچى پەقەت قولىنى ئازراق ئىتتىرىۋېتىش قاتارلىق ئىنتايىن ئاز ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا، ئەگەر تېخىمۇ كۆپ ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسا، تەشۋىقاتچى ئادەمنىڭ قولىنى ياكى تىرنىقىنى تۇتۇپ، ئۇلارغا كۇنۇپكا تاختىسىدا يېزىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇنىڭ قانداق ئەۋزەللىكلىرى ۋە كەمچىلىكلىرى بار؟
بىر قاراشتا، بۇ ئۇسۇلنىڭ بىر قانچە ئەۋزەللىكى باردەك قىلىدۇ. بولۇپمۇ بۇ ئۇسۇلنى قوللايدىغانلار بۇنىڭ ئاساسلىق ئەۋزەللىكى سۆزلىيەلمەيدىغان ئادەمگە ئۆزىنى ئىپادىلەش پۇرسىتى بېرىش ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۇسۇل توغرىسىدا نۇرغۇن تالاش-تارتىشلار بار. ئىلمىي دەلىللەر بىلەن سېلىشتۇرغاندا، بۇ ئۇسۇلنىڭ زىيانلىرى ۋە خەۋپ-خەتىرى دېيىلگەن ئەۋزەللىكلەردىن كۆپ ئېغىر.
بۇ نەرسىلەرنى ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ جەدۋەلگە قاراپ باقايلى.
| كۆرسىتىلگەن ئەۋزەللىكلەر | ئاساسلىق كەمچىلىكلەر ۋە ھەقىقىي خەۋپلەر |
|---|---|
| سۆزلىيەلمىگەنلەر ئۆز پىكىرلىرىنى ئىپادىلەش پۇرسىتىگە ئېرىشىدۇ. | ئىلمىي دەلىل يوق: بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق مۇستەقىل ئالاقە قىلىش ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدىغان ئىشەنچلىك دەلىل يوق. |
| تولۇق، مەنىلىك جۈملىلەرنى يازالايدۇ. | ياردەمچىنىڭ تەسىرى: نۇرغۇن تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، يېزىلغان ئۇچۇر بىماردىن ئەمەس، بەلكى ياردەمچىدىن كېلىدۇ. ياردەمچى ئۆزىنىڭ ئويلىغانلىرىنىمۇ بىلمەستىن يېزىپ قويالايدۇ. |
| ئېھتىياجىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك سوئاللارغا جاۋاب بېرەلەيسىز. | مۇستەقىللىقنى يوقىتىش: بىر ئادەم ئۆزىنىڭ ئالاقە ماھارىتىنى ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلدۇرالىسىمۇ، بۇ ئۇسۇل ئۇلارنى باشقىلارغا تايىنىپ قالىدىغان ۋە ئاكتىپسىز قىلىپ قويىدۇ. |
| بۇ قولنىڭ ئىنچىكە ماتور ماھارىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. | شەخسىي مەخپىيەتلىككە دەخلى-تەرۇز قىلىش: بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق بىمارنىڭ ئىرادىسى، شەخسىي مەخپىيەتلىكى ۋە ئۆزىنى ئىپادىلىشىگە دەخلى-تەرۇز قىلىنىشى مۇمكىن، چۈنكى باشقىلارنىڭ پىكرى بىمارنىڭ نامىدا ئىپادىلىنىدۇ. |
| سىز باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلالايسىز. | خاتا خۇلاسە: ياردەمچى بىلمەستىن مۇرەككەپ جۈملىلەرنى يازغاندا، ئۇلار خاتا ھالدا بىمارنىڭ ئىقتىدارى ياخشىلاندى دەپ پەرەز قىلىپ، ئۇلارغا ماس كەلمەيدىغان تەربىيە ئۇسۇللىرىغا يول قويۇشى مۇمكىن. |
ئىلمىي پاكىت: بۇ راستىنلا ئۈنۈملۈكمۇ؟
بۇ سوئالغا قىسقىسى «ياق». ئاسانلاشتۇرۇلغان ئالاقە ئىلمىي جەمئىيەت تەرىپىدىن دېگۈدەك پۈتۈنلەي رەت قىلىنغان ئىناۋەتسىز ئۇسۇل دەپ قارىلىدۇ.
دۇنيادىكى نۇرغۇن داڭلىق سەھىيە تەشكىلاتلىرى، مائارىپ ئاپپاراتلىرى ۋە ئاۋتىزمنى قوللاش گۇرۇپپىلىرى بۇ ئۇسۇلنى قوللىمايدۇ. مەسىلەن، ئامېرىكا ئەقلىي ۋە تەرەققىيات مېيىپلار جەمئىيىتى (AAIDD) ۋە ئامېرىكا نۇتۇق تىلى ئاڭلاش جەمئىيىتى (ASHA) قاتارلىق ئېتىراپ قىلىنغان تەشكىلاتلار بۇ ئۇسۇلنى ئىشلەتمەسلىكنى ئېنىق تەۋسىيە قىلدى.
مۇتەخەسسىسلەر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان كونترول قىلىنىدىغان تەتقىقاتلاردا، FC ئۇسۇلىنى قوللانغان بەزى كىشىلەر خەت يازىۋاتىمەن دېگەندە كۇنۇپكا تاختىسىغا قارىمايدىغانلىقى بايقالغان. بۇ ياردەمچىنىڭ ئۇچۇرنى كونترول قىلىۋاتقانلىقىغا بولغان گۇماننى تېخىمۇ كۈچەيتىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بالىڭىزنىڭ قولىنى تۇتقان ئادەم، بالىڭىزنىڭ خەۋىرىسىز تۇرۇپ، ئۇلارنىڭ كۆڭلىدىكىنى يازسا؟ بۇ بالىنىڭ ھېسسىياتى ئەمەس. بۇ بۇ سىستېمىنىڭ ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ خەتەرلىك مەسىلىسى.
باشقا باشقا تاللاشلار بارمۇ؟
ھەئە، بار. ئاۋتىزم ۋە باشقا سۆزلەش قالايمىقانچىلىقى بار كىشىلەرگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازانغان نۇرغۇن ئالماشتۇرۇش ۋە كۈچەيتىش ئالاقە (AAC) ئۇسۇللىرى بار. بۇلار رەسىم ئالماشتۇرۇش ئالاقە سىستېمىسى (PECS)، مەخسۇس ئەپلەر ۋە تېخنىكىلىق ئۈسكۈنىلەر قاتارلىق ئۇسۇللارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاسانلاشتۇرۇلغان ئالاقە بۇ ئىسپاتلانغان ئۇسۇللارنىڭ بىرى ئەمەس . شۇڭا، بۇ ئىككى ئۇسۇلنى ئارىلاشتۇرۇۋەتمەڭ.
ئۇنداقتا بىز نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟
ئەگەر يېقىنلىرىڭىزنىڭ ئالاقە قىلىش قىيىنچىلىقى بولسا، قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش، بۇنداق تالاش-تارتىشلىق، ئىسپاتلانمىغان ئۇسۇللارنى قوللىنىشنىڭ ئورنىغا ، كەسپىي دوختۇر ياكى نۇتۇق سۆزلەش مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراشتۇر.
ئۇلار بالىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى توغرا باھالايدۇ ۋە ئۇلارغا ئەڭ ماس كېلىدىغان، ئىلمىي جەھەتتىن قوبۇل قىلىنغان ۋە بىخەتەر ئالاقە ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
بەزىدە، «بۇ بىزنىڭ بالىمىزنى گەپكە سالدى» دېگەندەك ھېكايىلەرنى ئاڭلايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھېكايىلەرنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلمىي ھەقىقەتنى تەكشۈرۈش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى بىز نادانلىق سەۋەبىدىن چىقارغان خاتا قارار يېقىنلىرىمىزنىڭ ھاياتىغا زور زىيان ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاسانلاشتۇرۇلغان ئالاقە (FC) ئىلمىي جەھەتتىن خاتا، رەت قىلىنغان ئۇسۇل. دۇنيادىكى كۆپ قىسىم چوڭ سەھىيە ئورگانلىرى بۇنى تەۋسىيە قىلمايدۇ.
- بۇ ئۇسۇلدا يېزىلغان ئۇچۇرلارنىڭ كۆپىنچە بىماردىن ئەمەس، بەلكى ياردەمچىدىن كېلىدىغانلىقىغا كۈچلۈك دەلىللەر بار.بۇ ئىش ياردەمچىنىڭ خەۋىرىسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- FC سىستېمىسى بىر كىشىنىڭ مۇستەقىللىقى، شەخسىي ھاياتى ۋە ئۆزىنىڭ ھەقىقىي پىكىرلىرىنى ئىپادىلەش ھوقۇقىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- ئەگەر بالىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزنىڭ ئالاقە قىلىش قىيىنچىلىقى بولسا، ھەمىشە دوختۇرىڭىز ياكى كەسپىي نۇتۇق داۋالاش ئۇستىسىدىن مەسلىھەت سوراڭ. ئۇلار ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان، بىخەتەر ئۇسۇللارنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.